प्रत्येक स्त्री नववर्षाच्या पूर्वसंध्येला 100 टक्के वाटणारी असते. अजूनही अशी चिन्ह आहे - नवीन वर्ष कसा साजरा करावा, म्हणून आपण ते खर्च कराल. त्यामुळे आपण या सुट्टी वर अत्यंत आकर्षक दिसत आवश्यक आहे.
कसे दोन आठवडे उर्वरित ऑर्डर मध्ये स्वत: ला ठेवणे? इतक्या कमी वेळेत हे शक्य आहे का? असं काहीही अशक्य आहे, ती स्त्री म्हणेल. मग काय केले पाहिजे?
फिटनेस
आपण अद्याप जिममध्ये गेले नाही तर मग एरोबिक्स सुरू करण्याची वेळ आली आहे. हे घरी केले जाऊ शकते. आता इंटरनेटवर आपण चांगले फिटनेस प्रोग्राम शोधू शकता, जे फक्त 10 दिवसात आपल्याला फॉर्ममध्ये घेऊन जाईल (अतिरिक्त स्प्रिंग 10 किलोपेक्षा अधिक असल्यास) आठवड्यातून 4 वेळा सखोल प्रशिक्षणाची व्यवस्था करा. आळशी होऊ नका! हॉलला भेट देताना आपण परिणाम पूर्णपणे प्राप्त करू शकता.
व्हिटॅमिनotherapy
सर्व प्रथम, आपण आपल्या रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करणे आवश्यक आहे. Poreprinimat जीवनसत्त्वे, आणि शक्यतो multivitamins व्हिटॅमिन बी गटाकडे लक्ष द्या, त्यांचा त्वचा, केस आणि नखे वर चांगला परिणाम आहे. सौंदर्यसाठी व्हिटॅमिनची आवश्यकता आहे! अखेरीस, अन्नाने आपल्याला सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे मिळत नाहीत. फक्त dvenedeli साठी आम्ही आमच्या त्वचा स्थिती सुधारण्यासाठी होईल
विटामिन व्यतिरिक्त, अधिक भाज्या आणि फळे खा. हिवाळ्यात सर्वाधिक उपयुक्त ब्रोकोली, भोपळा, अंगूर, संत्रा, लिंबू, पर्समिन्स इत्यादी असतात. अन्न दुर्लक्ष करू नका. व्यवस्थित तयार आहार हा आरोग्य सुधारेल.
सोलणे
तोंडावर सपाट करणे. सर्वोत्कृष्ट रासायनिक (बहु-अॅसिड किंवा ग्लुकॉल) पिलिंगचा कोर्स हा 5 एससी आहे. रेकोमेंडोव्हनो पास आणि मेमोथेरेपी. अर्थातच, 10 प्रक्रिया काही प्रक्रियेनंतर आपण उत्कृष्ट परिणाम पाहू शकाल. आपली त्वचा अधिक लवचिक होईल, आणि त्याचे रंग सुधारेल. आपण लहान wrinkles च्या दृष्टी असणे देखणे शकता.
विरोधी सेल्यलिट मालिश
विरोधी सेल्युलाईट मालिश शक्ती कमी लेखू नका दोन आठवड्यांच्या अभ्यासक्रम पूर्ण करण्यासाठी वेळ कसा घ्यावा. आपण हार्डवेअर किंवा मॅन्युअलसाठी जाऊ शकता. एक आणि दुसरा चांगला परिणाम आहे. 10 प्रक्रियेनंतर परिणाम दृश्यमान होतील
मसाजच्या व्यतिरिक्त, ओघ तयार करणे शिफारसीय आहे.10 प्रक्रियांमध्ये, अनेक मुली शांतपणे हिप्स आणि कमरमध्ये 5 से.मी. पर्यंत स्वच्छ करतात. सर्वात प्रभावी कचरा म्हणजे चिखल, चॉकलेट आणि समुद्रीपात्र. जर तुम्ही एखाद्या कॉम्पलेक्समध्ये मसाज आणि रॅपिंग करत असाल तर निकाल लागु होईल.
एक सुंदर चेहरा साठी इंजेक्शन
जुन्या स्त्रियांना सौंदर्य इंजेक्शन आवडतात. तरूण मुली या गोष्टी करीत नाहीत. Hyaluronic ऍसिड च्या तयारी त्वचा moisturize मदत करेल, एक टोन द्या, ओव्हल चेहरा सुधारण्यासाठी परिणाम पहिल्या सत्रा नंतर असेल. शेवटची प्रक्रिया नवीन वर्षाच्या एक आठवडा आधी करावी. नंतर इंजेक्शनची शिडी दिसणार नाही.
ज्या स्त्रियांना खोल झुडूप आहे, भराव आणि बोटुलिनम विष वापरतात. कॉस्मेटिस्टज्ज्ञ अनैतिकरित्या nyxes करू शिफारस प्रथम fillers, आणि एक वेळ आणि Botox नंतर. कार्यपद्धती दरम्यान ब्रेक एक आठवडा आहे यावेळी अल्कोहोल आणि धूम्रपान करण्यापासून परावृत्त करणे महत्त्वाचे आहे.
परिपूर्ण नवीन वर्षाच्या केशभूषा
सर्वप्रथम, नवीन वर्षापूर्वी खराब झालेले केस पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे. त्यांना गहन चिकित्सा आवश्यक आहे. आपण हे नवीन वर्षापूर्वी एकदा किंवा दोनदा आठवड्यातून एकदा सुरू केले पाहिजे. जीर्णोद्धार कार्यक्रमात नैसर्गिक तेले, कोलेजन, केस फिकीरचे पोषण, रक्त परिसंस्थेसाठी प्रमुख मालिश असलेल्या मुखवटे समाविष्ट आहेत.
आम्ही केशभूषा बदलतो, आपण केस फिरवतो हे नवीन वर्षापूर्वी एक आठवड्यापूर्वी सर्वोत्तम केले जाते. आपल्याला ते आवडत नसल्यास ते बदलण्यासाठी वेळ असणे. आम्ही आमची प्रतिमा बदलतो. आणि आम्ही दुसर्या वर्षाचा नवीन वर्षाचा आनंद साजरा करतो.
नवीन वर्ष सर्वोत्तम hairstyles
नवीन वर्षासाठी एक सुंदर केश विन्यास फार महत्वाचे आहे. अखेर, आपण एक सुंदर मुलगी आहे, आणि आपण उत्कृष्ट दिसले पाहिजे. आपल्या प्रतिमेवर विचार करा आम्ही सुट्टीचा शैलीबद्दल थोडी बोलतो, जे नवीन वर्षांची संध्याकाळ संबंधित असेल.
अतिशय आळशी साठी - आपण फक्त केस सरळ आणि सुंदर सुटे मिळवू शकता. या हंगामात खूप झोकदार लांब साइडबर्न आहे. आता फॅशनेबल आणि अॅक्सेसरिज 20-इशांच्या शैलीमध्ये. म्हणून आम्ही शुक्राणूंची सूप, सुंदर दगड, रिम्स, मोती व केस काढण्यासाठी निवडतो.
लांब केस साठी Styling
भव्य कर्ल, मऊ रोमँटिक लाटा, गुळगुळीत आणि कमी पुच्छ, गोळी, बद्धी braids करण्यासाठी फॅशनेबल असेल. काल्पनिक गोष्टी शोधल्या जाऊ शकतात.
शेपटी किंवा डोक्याच्या मागील बाजूला स्वच्छ केसांचा कंगवा हेअर रबर बँड सह fastened जाईल. बल्क बिछाने तयार करण्यासाठी विशेष रोलर घेणे चांगले आहे त्यावर केस सरळ आणि लवचिक बँडवर खेचून काढा. रोलर कव्हर करण्यासाठी सर्व केसांचा मुरंबा आणि रासपेरेट केस बांधून ठेवा. तो बिछाना hairpins आणि एक वार्निश सह निराकरण करणे आवश्यक आहे.
मध्यम लांबीसाठी स्टॅकिंग
मध्यम केसांची लांबी असलेली मुली सर्वात जास्त भाग्यवान होती. एक केशभूषासह स्वतःला परिवर्तन करण्यासाठी खूप पर्याय आहेत रेट्रो शैली संबंधित असेल- प्रकाश लाटा, नॅच, मऊ बीम, हार्नेस.
माझे डोके चांगले आहे. ओल्या केसांवर आम्ही फेस घालतो आणि त्यांना वाळवा. आम्ही चिमटा वर केस वारा सरळ (सरळ) वर केस फोडणे आवश्यक आहे. मंदिर पासून केस एक ओठ घ्या आणि एक टेंक्सीकॉइंट मध्ये पिरगळणे अदृश्य च्या ओस्किपिट भाग वर तो हस्तगत. आम्ही दुसऱ्या बाजूला असेच करतो. आम्ही पाण्यात शिंपडा आणि अदृश्य स्कॉलपॉपसह जागा सजवण्यासाठी.
लहान केसांसाठीचे स्टाईलिंग
स्वच्छ केसांवर, आम्ही स्टाईलसाठी जेल लागू करतो. आता विदा बिंदू आम्ही वियोग पासून बाजूला एक लहर पसरली प्रत्येक लहर अदृश्यतेने निश्चित करणे आवश्यक आहे. आणि केसांची दुसरी बाजू आपल्या कानाच्या मागे कोंडली आम्ही केस जेलपासून सुकविण्यासाठी आणि अदृश्य काढून टाकण्याच्या प्रतीक्षेत आहोत. एक वार्निश सह केस स्प्रे. आम्ही एक केस क्लिपसह केस सुशोभित करतो. लहान केसांसाठी चांगली कल्पना.
शरीर आणि चेहरा काळजी
आता, शरीराची आणि चेहर्यावरील त्वचा काळजी तीव्र असणे आवश्यक आहे. आणि नवीन मेकअप ब्रॅण्डसह प्रयोग करु नका, म्हणजे आपल्याकडे एलर्जी नाही. दररोज आपल्या त्वचेसाठी वेळ घेण्यास विसरू नका. आठवड्यातून एकदा, मासोचकी करा
ब्रोविकी आणि पापणीचे केस
भुवया आणि पापणीच्या केसांची दुरुस्ती करण्यासाठी साइन इन करा. विशेषज्ञाने आपल्या प्रतिमेवरील अंतिम स्वरूप द्या. नवीन वर्षापूर्वी अगोदर आपण प्रत्येकजण व्यस्त व्हाल. सुधारणा आणि रंगीत सुट्टीच्या 10 दिवस आधी करावे. आणि मेकअप कलाकारसाठी आवश्यक मेकअप उचलण्याची वेळ असेल. नेत्ररचना आणि पेडीक्योर बद्दल अविस्मरणीय
सर्वात महत्वाचे म्हणजे चांगली झोप आहे आम्ही पुरेशी झोप घेण्यास विसरू नका, अन्यथा सर्व मजूर अपयशी ठरतील. अखेरीस, शरीर दररोज गडबड पासून विश्रांती आणि सुट्टीच्या आधी आकार असणे आवश्यक आहे. एक चांगले नवीन वर्ष आहे!