टोफू पिटा ब्रेड यातील टोफूबरोबर स्नॅक त्यामुळे अनेकांना आळस करायला आवडत असे, पण नेहमी पिझ्झा पाहिजे! आणि अशा परिस्थितीत, पातळ लवश नेहमी मदत करेल, ज्यामध्ये आपण काही लपेटून पूर्ण होऊ शकता. आणि आपण पुढे जाऊ शकता आणि आपल्या सर्व आवडत्या पिझ्झाच्या पध्दतीप्रमाणे पिटाबरोबर एक पीटा बेक करू शकता. भरत असल्याने आम्ही झीज किंवा शाकाहारी सेट निवडले: छद्म-टोफू आणि झींगा. आठवा ते चिमण्या कुठल्याही प्रकारचे मासे नाही आणि ते थंड रक्ताचे नसतात. ते "कायद्याच्या बाहेर" आहेत आणि म्हणून ते उपासमध्ये वापरता येऊ शकतात. टोफुच्या बाबतीत हे अगदी सोपं आहे: त्यात सुगंधी चव आणि गंध नाही, त्यामुळे ते मसाल्यामध्ये मसाल्यासारखे होऊ शकतात आणि सॉसमध्ये मिसळून ते फक्त फायदे मिळवू शकतात. पण सावध रहा, कारण टोफु एक फॅटी आणि समाधानकारक उत्पादन आहे.
साहित्य:- कोळंबीच्या गोठलेल्या गोठलेल्या 200 ग्रॅम
- तुळस हिरवा ताजे 15 ग्रॅम
- ऑलिव्ह तेल 1 टेस्पून. एल
- ओरेगानो 0.25 टिस्पून कोरडा
- मिरपूड काळा ग्राउंड 4 चिमूटभर
- बडीशेप 0.25 टीस्पून सह वाळवा.
- लवश पातळ 2 पीसी.
- टोफू 100 ग्रॅम
- ऑलिव्ह तेल 3 टेस्पून. एल
- लसूण 1 लवंग
- टोमॅटो पेस्ट 4 टेस्पून. एल
- 0.5 टेस्पून मिठ
- पायरी 1 हे डिश तयार करण्यासाठी घ्या: पातळ पातळ, कोळंबीचे तुकडे, टोफू चीज, ताजी तुळस, लसूण, मसाले (ओरेगॅनो, बडीशेप, मिरची), टोमॅटो पेस्ट, लसूण, ऑलिव्ह ऑइल.
- पायरी 2 लसणीचा लवंग घालून टोमॅटोची पेस्टमध्ये ऑलिव्ह ऑइल, मीठ टाका आणि चांगले ढवळावे.
- चरण 3 बेकिंग शीटवर पिटा ब्रेड घालून टोमॅटो सॉससह वंगण लावा. नंतर प्रथम वर दुसरे शीट ठेवा, वंगण सॉस
- पायरी 4 हाथी तुकडलेल्या टोफुला पीटा ब्रेडवर समान रीतीने वितरित करा.
- पायरी 5 धूसर झुडुपे लावा आणि वरती ओरेगॅनो, कोरडी बडीशेप, काळी मिरी शिंपडा. 10 मिनिटे 180 डिग्री सेल्सियस साठी ओले ऑइल आणि जागा एक preheated ओव्हन मध्ये शिंपडा.
- पाऊल 6 एक चाकू सह तुळस मोठा चोच किंवा आपल्या हाताने खंडित
- पाऊल 7 तुळस सह समाप्त पिझ्झा शिंपडा