प्रसुतिपूर्व उदासीनता: त्याचा कसा सामना करावा

एक आई जी गेली आहे तिला आनंद आणि प्रेमाने दडलेला असावा. परंतु कठोर दिवसांत सर्वकाही बदलते. सर्व दिवस मुलाच्या जवळ राहण्यासाठी, अगदी घराची काळजी आवश्यक आहे. एक स्त्री या परिस्थितीत मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करते, पण ती यशस्वी होत नाही. प्रत्येकाने तिच्या हातातून पडत आहे, कोणालाही समजत नाही आणि सर्व काही खराब आहे प्रसुतिपूर्व उदासीनता या सर्व लक्षणे आहेत. परंतु मुख्य लक्षणे ही स्त्रीचा स्वभाव आहे, ती सतत रडते आणि मुलाच्या रडण्याने ती क्रोधी पडते. तिने देखील असहाय्य वाटते

तिला एक प्रकारची भावना आहे की तिच्याकडे लपविण्यासाठी कुठेही नाही, किंवा मदत मागायला कोणीच नाही.

लहान मुलाची काळजी घेत असताना तिला आनंद होत नाही, बाळ तिच्याकडे परदेशी बनते.

एखाद्या महिलेला असा भीती वाटली की कोणत्याही क्षणी तिला स्वतःच्या आणि तिच्या बाळावर पडणे शक्य आहे, म्हणून ती सतत तणावपूर्ण असते आणि स्वत: तिच्या बाहूमध्ये स्वत: ला धरून राहते. परंतु त्याच वेळी हे सर्व एकत्र आत घुसतात आणि कधीही खंडित होऊ शकतात.

तिच्या पतीसह तिच्याशी संबंध असा काही अर्थ नाही आणि तिच्याबद्दलचा तिटकारा भयंकर आहे.

या राज्यात एक महिला तिच्या देखावा मध्ये स्वारस्य हरले, ती तिच्या दिसतात काय काळजी नाही, काय तिच्या कपडे आणि सामग्री आहे

हे कसे हाताळावे?

या उदासीनता केवळ आईवरच नव्हे तर बालक देखील प्रभावित करते. जरी तो लहान असला तरी त्याला कळते की तो त्याच्या आईचा परका आणि निरंतर विलाप करतो, त्याने त्या स्नेह आणि प्रेमाचा सन्मान न बाळगता तिला दाखवायला पाहिजे.

एक स्त्री, जर तिला या नैराशनाशी लढायला शक्ती मिळत नसेल, तर ती शेवटी स्वत: ला गमावू शकते. प्रत्येक दिवस ही परिस्थिती बिघडली जाईल आणि या अवस्थेतून बाहेर पडणे लवकर अवधीपेक्षा अधिक कठीण होईल.

अखेरीस, प्रसुतिनंतर पहिल्या महिन्यांत गंभीर असतात. परंतु त्या नंतर हे खूप सोपे होईल.

ही परिस्थिती टाळण्यासाठी बर्याचजणांना असे सुचवायचे आहे की बाळाच्या जन्मानंतर, कमीतकमी एक महिना, बाळाच्या बाळाच्या बाळामध्ये येणा-या नातेवाईकांना घरी येऊन अनावश्यक काळजीपासून मुक्त होण्यास मदत करण्यासाठी गृहपाठ घ्यावा. आणि जर आपण या समस्येचे निराकरण केले तर ते अधिक चांगले होईल, आगाऊ जोडी अग्रिम मध्ये शोधा. आपण आपल्या पतीकडून मदत मागू शकता, तो मदत करू शकतो. दिवसातून एकदा तरी ताजी हवा बाहेर जाण्याचा प्रयत्न करा, बाळासह चाला. किंवा मित्रांना आमंत्रित करा, थोडे आराम करा. आणि आपल्या पतीसह समागम करण्याची आणि अनिवार्य समजण्याबद्दल अनिच्छाबद्दल चर्चा करणे.

विश्वासार्ह आणि विश्वसनीय स्टोअरमधून आपल्याला गुणवत्ता, स्वारस्य आणि स्वादिष्ट सुविधेसाठी अन्न घ्यावे लागतील, खरेदी करण्यासाठी जाण्यासाठी वेळ घ्यावा लागेल. आपण देखील झोपण्यासाठी वेळ घेऊ शकता, आपण आणि मुलांबरोबर शकता आपण पुस्तके वाचण्यात किंवा मनोरंजक टीव्ही शो किंवा मूव्ही पाहण्यास थोडे वेळ घेऊ शकता. संगीताला ऐका किंवा नृत्याचा आनंद घेऊ शकता, आणि विशेषत: त्याच्या हातात लहान मुलाशी.

लिहून दिलेल्या औषधांऐवजी, आपण जीवनसत्त्वे, विशेषतः व्हिटॅमिन सी आणि कॅल्शियम वापरु शकता.

एक स्त्री तिला समस्या आहे हे ओळखणे फार कठीण आहे. जर तिने संकेत दिलेला किंवा मानसशास्त्रज्ञांकडे जाण्याचा सल्ला दिला असेल तर तिला त्यास सहमती द्यावी लागेल.