सर्वप्रथम, प्रश्नाच्या उत्तरामध्ये: "प्रेमसंबंधांना कसे सामोरे जावे? ", जागरुकतेने परिस्थितीशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे. या प्रेमाने बाहेर जायला हवे हे जाणीव आणि समज केवळ या आजारावर मात करण्यास मदत करेल. हे जाणणे जरुरी आहे की उत्कटतेचे उद्दिष्ट सर्व आदर्श नाही, परंतु त्याचे प्रेम केवळ एक प्रकारचे विचित्र प्रकार आहे. प्रेमळ व्यसनामुळे दुःखी झालेल्या एका मुलीला पूर्णपणे तिच्या उत्कटतेत बुडलेले आहे आणि पुरुषांची कमतरता दिसत नाही. आणि उणीवा, काय म्हणणं नाही, प्रत्येक व्यक्तीमध्ये आहे म्हणूनच आपल्याला जगाला पूर्णपणे भिन्न डोळ्यांनी पाहण्याची आवश्यकता आहे आणि केवळ आपल्या स्त्रीचा नाश करण्यासाठी शक्तीच नाही तर त्याच महिलेने स्वत: ची प्रशंसा केली आहे.
आम्ही विदाईचे कटुता जप्त करतो.
तर, तुम्हाला हे जाणवलं की तुम्ही एका माणसावर जास्त अवलंबून आहात. आता तुम्हाला प्रेमसंबंधांना सामोरे जाण्याची आणि स्वतःची भावना दुखावण्याचा प्रयत्न करा. काहीच हरकत नाही आणि स्वतःबद्दल वाईट वाटत नाही. लक्षात ठेवा की यामुळे संपूर्ण परिस्थिती आणखीनच बिघडेल. आपल्या प्रेमसंबंधांबरोबर एकटे नसाण्याचा प्रयत्न करा. स्वत: ला समजून घ्या, आपल्या प्रिय बद्दल विचार न करता मदत करेल असा काही छंद शोधा. एखाद्या व्यक्तीला थोडा वेळ बसायला वेळ नसल्यास त्याला त्याच्या भावनांबद्दल वेळ आणि जीवघेणे नाही.
आपल्या अंतःकरणाची जागरुकता
प्रेम अवलंबित्व एका व्यक्तीमधे आतील स्वभाव संपविण्यास सक्षम आहे. म्हणूनच, सर्वप्रथम आपणास स्वत: ला शोधण्याची आवश्यकता आहे. सुरुवातीला, खोदकाम करणे आणि चुका शोधणे थांबवा, स्वतःला ह्या गोष्टीची जाणीव करून द्या की प्रत्येक गोष्ट याप्रकारे घडली आहे. या रोगाशी सामना करण्यासाठी तुम्हाला मदत होईल, जर तुम्ही स्वतःला इतर डोळ्यांनी बघितले आणि कुरिटी थांबवून मूर्खपणाच्या विरोधात स्वतःचा अत्याचार कराल. फक्त स्वतःवर प्रेम करा आणि जग इतके नीरस आणि कंटाळवाणे वाटणार नाही, आणि आपली अवलंबित्व अशी समस्या पाहणार नाही.
आपल्या प्रिय माणसांच्या मदतीने
स्वत: ला नातेवाईक आणि मित्रांना दूर ढकलून मारू नका. जितक्या वेळा शक्य तितक्या त्यांच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करा, कारण त्यांचा आभारी आपण प्रेमळ व्यसनाने बरेच जलदगतीने सामना करू शकू. परंतु, आपण आपल्या प्रियजनांसह सहसा संवाद साधू शकत नसल्यास, ही संप्रेषणे आपल्या वैयक्तिक डायरीच्या पृष्ठांमध्ये हलवा. तसे, हे डायरी अतिशय तणावमुक्त होते आणि सामान्य स्थितीला शांत करते.
त्याच्याशिवाय जीवनाचा आनंद घेण्यास प्रारंभ करा
सुरवातीपासून आपले जीवन सुरू करण्याचा प्रयत्न करा, जिथे हे मनुष्य नसेल आणि आपल्या अवलंबीपासून केवळ स्मृती असेल. तसे करण्याद्वारे, प्रत्येक गोष्ट आपल्या संवेदनांवर येईल अशी आशा बाळगून आपण छळ करू नये आणि आपण आपल्या नातेसंबंधाला पुन्हा सुरुवात कराल. त्याशिवाय जगणे शिका आणि आपल्या भावनांना लक्षात ठेवा की कोणत्याही आशा आणि स्मृती जागृत करणे एक प्रेमसंबंध टिकवून ठेवण्याची आणि त्याबद्दल मनुष्याला आठवण करून देण्यास सक्षम आहे.
कमी विचार करा
दिवसातून एक दिवस आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या प्रतिमेची कल्पना करा. या विचारांसह, आपण आपल्या नृत्यांकडे झटकून बसू शकता आणि आपली स्थिती आणखीनच बिघडवू शकता. अर्थात, स्त्रियांना अतुलनीय आणि आत्म-संमोहन करण्याची सुविख्यात क्षमता आहे असे कोणीही म्हणत नाही. म्हणूनच स्त्रिया अनेकदा मज्जातंतू आणि उदासीन स्थितीत पडतात. म्हणूनच, हे कितीही कठीण असले तरीही या व्यक्ती आपल्यासाठी स्वर्ग आणि पृथ्वी आहे याबद्दल आपल्या सर्व विचारांचे पाठलाग करा.
आपल्या भावना सोडा
आपल्या भावना आणि भावनांपासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करा पण लक्षात ठेवा, जर तुम्हाला रडणे करायचे असेल तर ते करा. अशा प्रकारे आपण आपल्यावर अवलंबून असणार्या सर्व नकारात्मक भावनांना जपून ठेवू शकता जेणेकरून आपण आपल्या अवलंबित्वाच्या प्रभावाने जगू शकाल. पण प्रत्येक दिवस उन्मादची व्यवस्था करणे देखील योग्य नाही. फक्त एकदाच करा आणि एक नवीन जीवन जगणे सुरू करा.
पाचर घालून घट्ट बसवणे वेज लाटणे.
निर्भरतेची भावना धरून आपण निश्चितपणे नवीन परिचितांना मदत कराल. त्यासाठी तुम्हाला चार भिंती मध्ये स्वतःला लॉक करण्याची गरज नाही. एखाद्या डिस्कोमध्ये, मित्रांशी बाहेर जा, एखाद्या चित्रपटात किंवा फक्त स्थानिक पार्कमध्ये चाला. आराम करा, आराम करा आणि शक्य तितक्या नवीन ओळखी करा कोणत्याही परिस्थितीत नवीन माणसे दुर्लक्ष करू नका, कोणीही त्यापैकी एक समान असू शकते पर्याय वगळले. परंतु पुन्हा एकदा त्याच्यावर प्रेम अवलंबून राहण्याची आवश्यकता नाही.
परिस्थिती बदला.
एक ट्रिप घ्या किंवा, उदाहरणार्थ, आपल्या नातेवाईकांकडे गावात जा. परिस्थिती बदलणे म्हणजे आपल्याला आपल्या वैश्विक भावनांबद्दल विसरून जाणे आणि आपल्या भविष्यासाठी नवीन विचार आणि योजना एकत्रित करण्यास मदत होईल. नवीन शहरे नवीन इंप्रेशन आहेत, जे नकारात्मक भावना आणि अनुभवांपासून विचलित होतात.
सकारात्मक संपर्कात ब्रीद
लक्षात ठेवा की जे झाले नाही ते सर्वकाही चांगले केले आहे. म्हणून काय झालं हे कधीही पश्चाताप करा आणि आपण निवडलेल्या आपल्या अपेक्षांवर अवलंबून नाही. एक तात्पुरती चाचणी म्हणून ही अपयश समजून घेण्याचा प्रयत्न करा, ज्यानंतर आपल्याला नवीन आनंद मिळेल जो तुम्हाला वास्तविक आनंद देईल. सकारात्मक म्हणून स्वत: ला सेट करा तसे करण्याकरिता, जगातील कोणतीही गोष्ट प्रेम बद्दल रडत त्याग नाहीत. हे सर्व आपण पुन्हा पूर्ण उल्लास फिरत असतो, आणि आपल्याला पुन्हा असे वाटते की आपण या माणसावर अवलंबून आहात. फक्त आपण आपल्या व्यसन बद्दल आठवण्याचा शकता की काहीही स्वतःला भाग.
तज्ञाला पत्ता.
आपण आपल्या प्रेम व्यसन मात करू शकत नाही की इव्हेंटमध्ये, आपण एक मानसशास्त्रज्ञ मदत शोधण्याची आवश्यकता आहे. हे एक विशेषज्ञ आहे जो तुम्हाला माणसावर अवलंबून राहण्यास आणि आपल्या भावनांवर अवलंबून राहण्यास मदत करेल आणि आपल्याला इतर नजरेने पाहण्याची संधी मिळू शकेल असे एक मार्गही शोधू शकतो आणि त्याच वेळी हे लक्षात घ्या की आपण एक मजबूत आंतरिक स्वभाव असलेल्या व्यक्ती आहात.