रीफ्रेश सलाड एक मनोरंजक आणि रीफ्रेश शरद ऋतूतील-भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), जे सर्व घटक खवणी वर चोळण्यात आहेत या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) माफक प्रमाणात तीक्ष्ण आणि सभ्य आहे, यामुळे ते केळीसह कच्चे कांदे एकत्रित करतात. होममेड अंडयातील बलक एक चमचा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आणखी अधिक juiciness देईल. भाज्या व फळे यांच्या व्यतिरिक्त तसेच भाज्या व फळे यांच्या व्यतिरिक्त, ही सलाड शरीरात फक्त आवश्यक जीवनसत्त्वे पुरवत नाही तर हृदय व रक्तवाहिन्या देखील मजबूत करेल.
साहित्य:- सफरचंद रूट 200 ग्रॅम
- अॅपल 250 ग्राम
- अंडी चिकन 2 पीसी.
- कांदा 0.5 पीसी
- अक्रोड अक्रोड 0.5 टेस्पून.
- अंडयातील बलक 1 टेस्पून. एल
- मीठ 1 ग्राम
- काळी मिरी पावडर 0.3 ग्रॅम
- पायरी 1 एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) करण्यासाठी, आम्ही भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, सफरचंद, अंडी, काजू, कांदे, अंडयातील बलक, मिठ, मिरपूड आवश्यक आहे.
- चरण 2 भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि फळाची साल आणि शेगडी
- चरण 3 अर्धा कांदा सोलून आणि उथळ खळावर घासून शिजवून घ्यावा.
- चरण 4 खडबडीत खवणीवर सोलून सोलून घ्यावी.
- चरण 5 अंडी कडक, फळाची साल उकळते आणि बारीक खवणीवर शेगडी करते.
- पाऊल 6 सफरचंद, अंडी, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि कांदे एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये एक ब्लेंडर सह ठेचून काजू घालावे.
- चरण 7 अंडयातील बलक, मिठ आणि मिरपूड जोडा.
- पायरी 8 रेफ्रिजरेटरमध्ये 10 मिनिटे भाज्या घालाव्यात. आणि आपण सर्व्ह करू शकता