जेव्हा आपण कामावरून घरी आलात, तेव्हा तुमच्याबरोबर एकटाच असतो. एक प्रचंड विषण्णता आपणास हार्ड वॅन्ड केलेल्या अळंबीसह लिप करतात. आपण स्वत: ला असे समजतो की आपण आपल्या पसंतीच्या रेडिओ स्टेशनच्या मेजवानींसोबत मोठ्याने बोलत आहात, आणि सौम्य टीव्ही कुटुंबाचा पूर्ण सदस्य झाला आहे ... महिलांची एकाकीपणा काय आहे, त्यास कसे हाताळले जाते आणि खाली चर्चा केली जाईल
एकटेपणा म्हणजे स्वतःची जाणीव आहे, जसे सर्व विसरले, फाटलेले, बेबंद, वंचित आपण एकाकीपणाशी लढा देण्याआधी, त्याचे मूळ कारण समजून घेतले पाहिजे. सहसा फक्त तीन आहेत:
अत्याधिक अपेक्षा
आमचे मानदंड बर्याचदा इतर लोकांच्या मानकेशी जुळत नाहीत. आजूबाजूचे लोक आम्हाला अधिक मूर्ख, स्वारस्यपूर्ण, कमी अध्यात्मिक वाटतात संवादासाठी आदर्श व्यक्तीचा शोध लावला जाऊ शकतो, आणि आयुष्यभरासाठी एकटे राहण्याची धमक फक्त वाढू शकते.
ऊत्तराची:
परिपूर्ण पुरुष शोधू नका, परिपूर्ण मित्र कोणतेही आदर्श आदर्श नाहीत! बर्याच वेळा एखाद्या बेशुद्ध निर्दोष प्रतिमेचा वास्तविक जीवनातील विश्वास नसून बनवला जातो, परंतु एखाद्याच्या स्वत: च्या कल्पनेतून वास्तविक जगाशी तुटलेली जोडणी आपल्याला हे समजण्यास परवानगी देत नाही की सामान्य जीवनात हे लोक इतके चांगले मित्र, संभाषणकार, प्रेमी नसतील. खूप लवकर आपण कोणत्याही व्यक्ती मध्ये "minuses" भरपूर सापडेल, जे नेहमी कोणत्याही आकर्षण तोटा होऊ करेल. सर्वोत्तम उपाय म्हणजे "प्लसज" वर लक्ष केंद्रित करणे.
नाकारण्याचे भय, दळणवळणाची भीती
कोणत्याही भीतीप्रमाणे, संवादाचे भय आत्मसन्मान कमी होते. आपण लोकांशी संपर्कात येण्यास घाबरत आहात कारण ते नकार देत नाहीत, कारण त्यास अस्वस्थ वाटत नाही. परंतु जर तुम्हाला असे वाटले की तुम्ही प्रेमाने पात्र नाही, तर तुम्ही त्यासाठी प्रतीक्षा करणार नाही! हे लक्षात ठेवा.
ऊत्तराची:
अधिक संवाद साधा प्रथम कसे अवघड आणि मजेदार प्रत्येक वेळी घरी बसून काहीही नाही! हवासा वाटणारा आणि एकमेव माणूस अचानक "कुणाकडून नाही" असे दिसणे अशक्य आहे. एक प्रसिद्ध बाईकची नायिका आपण चाळीस वर्षांपासून कोणालाही शोधण्याचा प्रयत्न करणार नाही, चाळीस वर्षाच्या आत डोकावण्याचा प्रयत्न करणार नाही, आणि चाळीस फटाक्यांच्या नंतर पुढे जाणे आवश्यक आहे, त्यामुळे परिचित वाढ होण्याची शक्यता आहे.
आता लाखो लोकांना इंटरनेट जाणून घ्यायचे आहे. हे, नक्कीच, यशांची गुरुकिल्ली नसते, कारण पुरुष नेहमीच एकाच वेळी संबंध शोधतात तथापि, नेटवर्कमधील बर्याच लोक त्यांच्या भावना, फ्लेचर आणि इश्कबाजी न करता व्यक्त करतात. निवडा! एका सुंदर फोटोच्या फोटोसह फक्त आपल्या मुलाच्या गळ्याभोवती फटके काढा नका कारण त्याने म्हटले आहे की आपण अगदी काहीच नाही.
संवाद साधण्यासाठी सुबोत्तेस अनिच्छा
अशा लोकांना दळणवळण आवडत असल्यासारखे वाटते, परंतु हे ते लगेच टायर करते आणि व्याज गमावले जाते. या प्रकरणात एकाकीपणा आणि विविध निराशाजनक राज्यांची भावना निर्माण होते कारण त्यांच्या गुप्त इच्छा आणि लोकांच्या प्रतिसादांमध्ये विसंगती निर्माण होते. या प्रकारची एकाकीपणा वर्णनावर आधारित नाही, परंतु आपल्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर आधारित आहे. फॉल्ट म्हणजे आपल्या सर्व सुबोधकतेची सेटिंग्ज, जे योग्य आहेत.
ऊत्तराची:
स्वतःवर प्रेम करण्याचा प्रयत्न करा! आपल्या आतील जगाशी सुसंवाद साधा होय, हे सोपे नाही आहे सुरुवातीला, आम्हाला जग बघावे लागेल कारण बेंचवर वृद्ध स्त्रियांना समजले आहे की, "आपण 30 नसाल आणि मुले नसतांना कसे?" स्वयं-प्रशिक्षण करा, आपल्या सर्व विनामूल्य वेळेचा भरणा करा आपली आवडती गोष्ट करा, दिवस उजाळा भावनांसह भरा. आपल्या आवडत्या चित्रपटास पहा, झोपी जाण्यापूर्वी चाला घ्या, गरम बाथ घ्या, आपली आवडती पुस्तक वाचा, संगीत ऐका. सुसंवाद उत्सर्जित करणाऱ्या व्यक्तीला, लोक नेहमी ताणतात एक मैत्रीपूर्ण स्मित आणि आपल्या आशावाद इतरांना उदासीन सोडणार नाही.