स्तनपान हे एक नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रिया आहे, गर्भधारणा आणि गर्भधारणेच्या नंतरचे पुढील चरण.
आहार दिल्याबद्दल धन्यवाद, प्रसुतिपश्चात रक्तस्राव प्रतिबंध केला जातो.
योग्य प्रकारे आयोजित केलेला स्तनपान हे अपवादात्मक सकारात्मक भावनांचे एक स्रोत होते, जे स्त्रीच्या मानवी मनांवर अनुकूल रितीने प्रभाव टाकते.
पण हे सर्व काही नाही कारण या प्रक्रियेचा संरक्षणात्मक आणि सकारात्मक परिणाम अधिक दूरच्या दृष्टीकोनापर्यंत विस्तारतो आणि त्यामध्ये तथ्य आहे की ज्या स्त्रियांना स्तनपान दिले आहे त्यांना भविष्यात ऑस्टियोपोरोसिस किंवा काही प्रकारच्या कर्करोगाने आजारी पडण्याची अधिक शक्यता आहे.
परंतु, स्तनपान करवण्याच्या सर्व सकारात्मक पैलूंखेरीज, जे अशक्त आहेत त्यांच्यावरही या मुद्याकडे पुरेसे लक्ष देण्याची गरज नाही. आम्ही बालमृत्यूच्या संदर्भात तरुण मातांना सल्ला देणा-या डॉक्टर आणि सुविख्यात गोष्टींबद्दल बोलत आहोत.
तर, आईवडिलांना स्तनपानाची तक्रार करणे बंधनकारक आहे, ज्यात ते जोडलेले आहेत?
- स्त्रियांचा स्तनपान आणि शरीरक्रियाविज्ञान
- स्तनपान आणि गर्भधारणा
नियमानुसार, सक्रियपणे स्तनपान करणा-या महिलेने (काही दिवसांपासून एखाद्या मुलास पूर्णपणे स्तनपान मिळते तेव्हा दैनंदिन पित्त चोळायचे नाही) काही काळासाठी (अनेक महिने किंवा वर्षे) नसते. या स्थितीमध्ये स्तनपानाच्या काळात काही कालावधी नसताना त्याला दुग्धशास्त्रीय अमोनोरेहा म्हणतात. आणि या काळादरम्यान पुढच्या अनपेक्षित गर्भधारणेच्या प्रारंभाबद्दल चिंता करू शकत नाही. याव्यतिरिक्त, मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीमुळे आईच्या शरीरातील लोह संरक्षणास हातभार लागतो. कारण, स्तनपान करवण्याच्या काळात त्यांच्या शरीरातून लोखंडास हरवले तर ते फारच कमी असते. त्यामुळे, नर्सिंग मातेला लोहाच्या कमतरतेमुळे ऍनेमीया होण्याची शक्यता कमी असते.
भविष्यात स्त्रियांना स्तनपान दिल्यामुळे कोणते फायदे मिळतात?
असंख्य अभ्यासातून असे सिद्ध होते की भविष्यात मातेच्या आरोग्याची स्थिती थेट तिच्या बाळाला खायला देण्यावर अवलंबून आहे अशाप्रकारे, नॉन-स्तनपान करवणा-या स्त्रियांना कर्करोग होण्याचा धोका असतो, ते चयापचय समस्यांना सामोरे जाण्यास मदत करतात आणि त्यांच्याकडे मानसिक समस्यांची आणखी एक समस्या असते.
स्तनपानासह वजन कमी कसे करावे
वजन कमी करण्यासाठी, गर्भधारणेदरम्यान मिळवले देखील स्तनपान करविण्यास मदत करेल.
अशा प्रकारे, स्तनपान करणा-या मातांना त्यांच्या पूर्वीच्या स्वरूपाकडे लवकर परतण्याची संधी मिळते, आणि यासाठी विशेष प्रयत्नांचा वापर न करता व्यर्थ आपल्या वजनात राहण्याचाही. (जरी खेळ खेळणे देखील उपयुक्त आहे, विशेषकरून त्या परिस्थितीत परिणाम अधिक चांगले असतील).
अर्थात, स्तनपान करवण्याच्या हे सर्व फायदे नाहीत, परंतु हे सर्व शक्तींसह ती स्थापित करण्याचा प्रयत्न करणे पुरेसे आहे.