जवळून न्याहा, कदाचित तुम्हाला इथे एक चित्र माहित असेल? आपल्या मुलाला कसा तरी खूप फिकट, कमकुवत, भूक न खातो, बर्याचदा सार्स होतात, डोकेदुखी ग्रस्त असते. काही कारण नसताना तो वाढतो आणि तापमान 37 अंशापेक्षा अधिक आहे. कधीकधी केसांची पातळपणा, चेहऱ्यातील कोरडी त्वचा आई अनेक डॉक्टरांकडे वळते, परंतु त्यांना वाईट गोष्टींचा मुळीच सापडत नाही. रक्त तपासणी सामान्य आहे, हिमोग्लोबिन सामान्य आहे, असे म्हणणे अशक्य आहे की मूल आजारी आहे, पण काहीतरी स्पष्टपणे नाही. तसे, प्रौढांमध्ये समान लक्षणे दिसतात.
कधीकधी खेळांमध्ये सक्रियपणे सहभागी होणारे लोक अशाच प्रकारच्या समस्या असलेल्या डॉक्टरकडे वळातात आणि त्यांना खूप वेळ आणि ऊर्जा मिळते. या लोकांना काहीच सापडत नाही, आणि अशक्तपणा आणि चक्कर पुन्हा पुन्हा केला जातो. हे सर्व चिन्हे एक गुप्त लोह कमतरता ऍनेमिया दर्शवू शकतात. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की लोहाचा अभाव तुलनेने सामान्य हिमोग्लोबिनसह देखील असू शकतो. परंतु अशा व्यक्तीने लोहाच्या साहाय्याने रक्ताचे परीक्षण केले तर त्यांचे लिटर प्रति लिटर 10 μmol पेक्षा जास्त नसावे. रक्ताच्या सामान्य विश्लेषणात त्वरित एक्सीलरेटेड ESR (एरिथ्रोसाइट सल्फाईटेशनचा दर) देखील होतो.
सुप्त किंवा सुप्त लोह कमतरता हा लोह कमतरता ऍनेमिया म्हणून वारंवार दोनदा उद्भवते. म्हणूनच काही लोक, विशेषत: मुले, फिकट, थकल्यासारखे, तुटलेली दिसत नाहीत, सर्दी बाहेर पडत नाहीत. आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण लोह हीमोग्लोबिनचा भाग आहे, मायऑलोग्लोबिन हा काही महत्त्वाचा एंजाइम्स होय. त्याची सीरम कमतरतामुळे भूक, पचन, रोग प्रतिकारशक्ती, हायपोक्सिया, अपूर्ण फागोसिटोसिस सिंड्रोमचा विकास होण्याची शक्यता असते. नातेवाईक काळजीत आहेत, डॉक्टरांना "सुरक्षित" बायोजेनिक उत्तेजक नावाने नियुक्त करण्यास सांगितले जसे की जिंग्ज किंवा एउथिरोकोकस तथापि, सर्व समस्या मूळ लोह अभाव आहे.
हे ज्ञात आहे की आयुष्या पहिल्या वर्षाच्या 50% मुलांमध्ये लोह कमतरता ऍनेमिया आढळते. तीन वर्षांनंतर, 30% नोंदणीकृत आहे, परंतु या वर्षांमध्ये गुप्त (गुप्त) लोह कमतरता वाढत आहे. तर, या व्यतिरिक्त, आपल्या मुलाला त्वचेची समस्या (एक्जिमा, एटोपिक डर्माटिसायिस, न्यूरोडर्माेटिटिस) आहे, नंतर सीरममध्ये लोखंडाची लपलेली अभाव खूपच शक्यता आहे. प्रखर प्रशिक्षण दरम्यान ऍथलेट्समध्ये भरपूर लोह हरवले आहे. आणि पौगंडावस्थेतील जलद वाढीच्या काळात, जेव्हा शरीराच्या गहन पुनर्रचनेचे कार्य होते.
माझ्या मते माताांना हे माहित असणे आवश्यक आहे की मुलांमध्ये किमान हिमोग्लोबिन 110 ग्रॅम / एल आहे. सहा वर्षांखालील मुलांसाठी अनुकूल पातळी 120 ग्रॅम / एल आहे, सहा - 130 ग्राम / ली. या वयात जर 110 ते 120 ग्रॅम / लीपर्यंत निर्देशक आले, तर गुप्त लोह कमतरता ऍनेमीयाची स्थिती खूप शक्यता आहे.
अर्भकामध्ये देखील लोह कमतरता का आहे? समस्या आईच्या पोषणात आणि मुलाच्या पोषणात दोन्ही समस्या उद्भवू लागते. नर्सिंग स्त्रीसाठी हे केवळ अतिशय योग्य आणि पूर्णपणे खाणे नव्हे तर फॉलीक असिड आणि लोहाची तयारी करणे देखील अतिशय महत्वाचे आहे. आर्टिफिशियल फीडिंग ऑरिजिनममध्ये त्याच्या रेशनमधून फक्त 10% लोह आणि स्तनपान - 50% पर्यंत शिकतो. बर्याचदा एक वर्षानंतर, अधीर माता आपल्या मुलांना सामान्य टेबलवरून पोसणे सुरु करतात. हे चुकीचे आहे कारण लहान प्रमाणात आवश्यक असलेल्या लोह आणि इतर ट्रेस घटकांची जरुरी नसते. आम्ही बाळाला अन्न, कॅन केलेला अन्न आणि रस यांच्यासाठी विशेष पोर्रिजचा वापर करण्यासाठी साडेस वर्षांनी पालकांना सल्ला देतो, जे जीवनसत्वे आणि खनिजे समृद्ध असतात. सर्वसाधारणपणे, येथे प्रश्न पोषण संस्कृतीबद्दल आहे - आई अनेकदा बाळाला एक रोल, एक केक, मिठाई आणि भाज्या आणि फळे न वापरणे पसंत करतात.
बर्याच लोखंडाचे मांस, एक प्रकारचे बटाटे पोट, सफरचंद, पर्समिन्स, गाजर, लाल भाज्या इत्यादि आढळतात. पण, दुर्दैवाने, लोह हे सहजपणे वनस्पतींच्या उत्पादनांमधून पचवू शकत नाही. म्हणूनच जेव्हा औषधाशिवाय लोह कमतरतेला पुरेसे नसते तथापि, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की लोहाची तयारी असलेल्या मुलांचे विषबाधाचे प्रकरण असामान्य नाहीत. हेमोस्डोरोसिस - शरीरातील लोहाचा जास्तीतजास्त भाग - हे अत्यंत कठीण आहे. तसेच, जर बाळाला लोखंडी तयारी केल्यानं ते चवदार सिरप म्हणून मोजले गेले तर त्याचा दुष्परिणाम होऊ शकतो.
रक्तातील हिमोग्लोबिनमध्ये कमी होणा-या आजारामुळे जठरोगविषयक मार्गातील विविध रोगांचे पहिले लक्षण दिसून येतात. कोणत्याही परिस्थितीत, जर मुलाला कमकुवतपणा, चिडचिड, वारंवार डोकेदुखी आढळल्यास सीरममध्ये लोहाच्या सामग्रीसाठी त्याचे परीक्षण केले पाहिजे. जरी हिमोग्लोबिन सामान्य मर्यादेच्या आत असेल तर हे विश्लेषण कोणत्याही वैद्यकीय संस्थेत केले जाऊ शकते. गंभीर तीव्रतेच्या रोगांच्या बाबतीत (उदाहरणार्थ, न्यूमोनियानंतर), जेव्हा मुलाचे शरीर ताण होते तेव्हा लोहाच्या कमतरतेमुळे अॅनिमियाची पुनर्वितरण होऊ शकते.
सर्वसाधारणपणे जगातील लोकसंख्येच्या 30% पर्यंत काही प्रमाणात लोह कमतरता असते, सामान्यतः गुप्त स्वरूपात. काहीवेळा हे प्रौढ, अस्वस्थता किंवा खराब विद्यार्थी कामगिरीच्या तीव्र थकव्याचे कारण शोधले पाहिजे. आणि जर आयोडीनची कमतरता जोडण्यासाठी लोहाचा अभाव असेल तर, हे स्पष्ट होईल की आपले मुल इतक्या लवकर थकल्यासारखे कसे आहे, धावतच झोप येते. तांबड्या समुद्रातील काळे, बीट, मासे, नट्स यांसह त्याचे आहार समृद्ध करा! पण समतोल आहारासह, प्रत्येक दिवसात 2.5 मिग्रॅ लोह प्रति दिन शोषून नाही. याचा अर्थ असा की आपण लोह कमतरतेच्या कडा वर सतत संतुलन करीत असतो. अर्थात, मानवी शरीरातील लोह अभाव असल्याने, अनेक विकार शक्य आहेत. तथापि, एकदा आम्ही पुन्हा एकदा पुन्हा पुन्हा बोलतो, केवळ लोखंडाच्या तयारीची तपासणी केल्यानंतर आणि डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली घेतले जाऊ शकते! लोह जरुरीपेक्षा अधिक धोकादायक आहे! म्हणून, काळजी घेणाऱ्या आईवडिलांनी मुलांना डॉक्टरकडे आणले पाहिजे आणि ते सर्व आवश्यक परीक्षा आणि नेमणुका करेल.