मानसिक पद्धती: स्वतंत्र स्त्री कसे बनवावे?

स्वावलंबी होण्यासाठी, स्वयंपूर्ण आणि यशस्वी - हाच अभ्यास आणि सकारात्मक विचारांच्या प्रशिक्षणांमध्ये शिकवले जाते. आम्ही स्वत: वर प्रशिक्षण प्रभावीपणा चाचणी निर्णय घेतला, अनेक प्रशिक्षण भेटले आणि लक्षात आले: "जीवन हसणारा माध्यमातून जाण्यासाठी", हे आवश्यक आहे ... एक स्वतंत्र स्त्री होण्यासाठी कसे सर्वोत्तम मानसिक पद्धती मदत

यश मिळविण्याचे सूत्र प्राप्त करा

आनंदासाठी तयार केलेल्या पाककृतींच्या अस्तित्वावर विश्वास करणे कठीण आहे. पण मी खरोखर इच्छित म्हणूनच, प्रशिक्षण केंद्रा "सिटी क्लास" मध्ये सकारात्मक विचारसरणीचे प्रशिक्षण मिळाल्याबद्दल मी उत्साही होतो. जाहिरात जाहीरनामाचे आश्वासन दिले होते: "सकारात्मक व्यक्तिमत्त्वाचा वापर करून एखाद्या व्यक्तीने आपल्या समस्येचे निराकरण केले नाही तर आपल्या वैयक्तिक जीवनात यशस्वी होऊ शकत नाही, तर व्यावसायिक व्यवसायाशी संबंधित असलेल्या कोणत्याही व्यवसायातही ते सर्वात वरचे आहे." जे लोक प्रशस्त वर्गांमध्ये "बिंदूकडे" जायचे होते ते नक्की दहा केवळ मुली होते. "आम्ही खरोखरच मातृसत्ताची वाट पाहत आहोत", एक मजबूत-सेक्स प्रशिक्षक, बेरीमोरच्या बटलरच्या अयोग्य प्रदर्शनासह एक लहान प्राध्यापक याची कमेंट टिप्पणी करते. पुरुषांनी आत्म-विकास साधण्यास पूर्णपणे थांबविले. " आणि, हसणे, त्याने एकत्रित प्रश्नांना कोडी सोडवणे: "यश म्हणजे काय? एकाग्र पॉझिटिव्ह म्हणजे काय? "" मला माहित नसते की यश कसे आहे, पण मला एक यशस्वी माणूस कसा दिसतो ते कळेल. हा माझा बॉस आहे, "- नटाशा, एका मोठ्या कायद्याच्या फर्मचे एक कर्मचारी होते. "होय, मी माझ्या बॉसच्या खुर्चीवर बसण्यास नकार देणार नाही" - त्याच्या अकाउंटंट इरीनाचे समर्थन करते फक्त एक श्रोत्यांना, एक 35 वर्षीय प्रबंध सौंदर्य सलून मरिना, लाजाळू एक चांगला करिअर सर्व नाही आहे की म्हणते तिच्या मते, जर तिच्या वैयक्तिक आयुष्यात सुस्थीत असेल तर स्त्री यशस्वी होणार नाही. प्रशिक्ष्याची मते, आणि आपण यशस्वीतेसाठी एक सूत्र विकसित करण्याचा प्रयत्न करतो जे आम्हाला सर्व गोष्टींवर सकारात्मक दृष्टिकोन समजावून सांगेल, त्रास होण्यावरही. आपल्याला फक्त लक्षात ठेवा आणि क्षण लिहायला सांगा जेव्हा आपल्या संपत्तीमध्ये अनुकूलता दाखविली: एक शाळा ओलंपियाड जिंकणे, डिप्लोमाची छान रक्षा करणे किंवा केवळ मनोरंजक व आवश्यक व्यक्तीसह परिचित असणे ही अगदीच छान कामगिरी करेल. "आता प्रत्येक प्रकरणाचे विश्लेषण करूया," आमच्या गुरुने सुचविले. या साठी, यश एक उदाहरण घटक मध्ये विघटित करणे आवश्यक आहे: काय परिस्थितीत, कृती आणि कृती शेपूट करून नशीब पकडू करण्यास परवानगी होती. आणि, नक्कीच, कोणते वैयक्तिक गुण दाखवले पाहिजे हे लिहिण्यास विसरू नका. पाच किंवा सहा यशस्वी खटल्यांचे विश्लेषण केल्यानंतर, हे स्पष्ट होते की आपल्याला काय वाटेल ते भाग्यकारक योगायोग म्हणून आमच्या प्रयत्नांचे फळ आहे, बहुतेक वेळा बेशुद्ध.

"एक वेडेपणा आहे का? मग लगेच आपला स्वतःचा सकारात्मक सूत्र लिहा, "प्राध्यापक शिफारस करतात मी हे केले: सकारात्मक = नवीन करण्यासाठी मोकळेपण + परिश्रम + सुशीलता? "सूत्र हा व्हेल आहे, ज्यावर भविष्यातील विजय आधार पाहिजे" प्राध्यापक म्हणते. त्याच्या मते, सूत्र लक्ष्य साध्य करण्यासाठी खर्च वेळ वाचवतो, आणि वर्ण अद्वितीय वैशिष्ट्य लक्ष दिले पाहिजे काय विकास दर्शविते. प्रशिक्षकांच्या प्रेमाची जाणीव करण्यासाठी आम्हाला त्याच्या सल्ल्यावरून एक केस सांगता येईल: "माझ्याकडे एक ग्राहक होता जो" योग्य "प्रतिमा तयार करण्यात खूप वेळ घालवला होता, आणि तिच्या स्केटची एक सहज समज आहे. जेव्हा मी तिला हे समजण्यासाठी मदत केली, आणि तिने संवाद कौशल्य विकसित करायला सुरुवात केली, अपयश संपले. "

• सारांश तीन तासांचे प्रशिक्षण व्यर्थ ठरले नाही: एखाद्याच्या मागील यशस्वीतेत एक भ्रमणतज्ज्ञाने आत्मसन्मान वाढविला. सहभागींनी स्वत: च्या यशस्वीतेसाठी मिळालेल्या सूत्रांची प्रशंसा केली आहे. हे खरे आहे, फारच सूत्रा एकमेव सत्यतेप्रमाणे एकमेकांसारखे आहेत आणि आणखी बरेच काही: "संयम व सर्व कार्य ..."

• वैयक्तिक अनुभव दुसऱ्या दिवशी, डोक्याने मला फारच अवघड बाबांकडे सूचना दिली आणि प्रथम मी नाराज झाले. पण नंतर मी यश मिळवण्यासाठीचा माझा सूत्र लक्षात घेतला, मी स्वतःला सकारात्मकतेकडे वळले आणि समस्येकडे पूर्णपणे नवीन पद्धतीने पाहिले. तिने एक अडथळा एक springboard मध्ये वळले: -

एक नवीन संदर्भ बिंदू शोधा

एक व्यस्त दिवस झाल्यावर, आपण नेहमीच अशी भावना घेऊन घरी आला होता की तुम्ही सर्वांनी सर्व ऊर्जेचा ताण लावला आहे? "वकीलने ट्रेनरला एक सुंदर, लहान मध्यमवयीन गोरा असा विचार केला. प्रेक्षक, ज्यातून मानवतेच्या सुप्रसिद्ध अर्ध्या सात प्रतिनिधी आहेत, हळूहळू त्यांचे डोके हलवतात. हे लाजाळू आहे, कारण प्राध्यापकांच्या आकांक्षा असलेल्या प्रशिक्षण केंद्रातर्फे देण्यात आलेली प्रभावी जीवनशैली लागू न करता एखाद्या प्राध्यापक आणि आक्रोशच्या लाटेचा एक भयावह शक्ती तेथे येतो. "तुम्हाला आतील शक्तीची जाणीव आहे आणि इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी त्यास पाठवायचे आहे का? प्रत्येकजण ज्याची इच्छा आणि हितसंबंध निर्माण करतो त्यास तयार करण्यास सक्षम आहे, "असे मानसशास्त्रज्ञ प्रसारित करीत आहेत आणि सुचवितो की प्रेक्षकांनी त्यांच्या आयुष्यासाठी एक नवीन सुरवात निवडली आहे. सर्वप्रथम, गुरुजी आपल्या भूतकाळातील भूतकाळातील भूतकाळातील अनुभवाच्या मागे सोडून जाण्याचा सल्ला देते, जरी तो चांगला क्षण होताच "पण मी नेहमी माझ्या मागील विजय लक्षात ठेवतो, आणि ते मला नवीन ऊंचापर्यंत पोहोचायला मदत करते," ती तमोर नावाची एक स्त्री आहे, ती एक तरुण धाकटा असलेल्या बाल्कोशियन वयाच्या एक महिला आहे, तमारा सांगते की तिला अलीकडेच तिच्या आयुष्याचे स्वप्न आहे- तिने स्वत: चा मसाज पार्लर उघडला , आणि आता तो एक कोंबणे एक प्रशिक्षण केंद्र करू इच्छित आहे. "आपले ध्येय लक्षात घेण्यासाठी तुम्ही किती वेळ खर्च करण्याची योजना आखत आहात?" तमारा आपल्या खांद्यावर शिरला: "दोन वर्षांपेक्षा कमी नाही." शिक्षक हसरा हसतो: "आम्ही नुकतीच भूतकाळातील अनुभवाची ब्रेकिंग शक्ती दर्शविली आहे. अखेर, प्रशिक्षण केंद्र तामारा एका महिन्यात उघडू शकतो. पण ती स्वत: ला बर्याच काळासाठी स्वतःला प्रोग्रॅम करुन घेई. आणि सर्व कारणाने त्याला बराच विलंब आणि अनपेक्षित परिस्थिती लक्षात आहे, ज्याला सामना आला, सलून उघडला. पण ते म्हणाले की ते निश्चितच असणार? "प्रशिक्षक स्पष्ट करतात की आमच्या सर्व जीवनात आपण फक्त जे वागतो तेच करत आहोत, काय होते यावर लक्ष केंद्रित करतो. एल आपल्याला एक स्वच्छ स्लेट सह दररोज सुरू करावे लागेल. "कोणत्याही व्यवसायाची सुरुवात करुन सांगा: स्वत: ला सांगा: या विशिष्ट ठिकाणी या विशिष्ट क्षणी, माझा प्रारंभ बिंदू आहे," अध्यापक सांगतो. तिच्या मते, ही पद्धत जीवनाच्या सर्व क्षेत्रात लागू आहे. आणि यासह वैयक्तिकरित्या "आनंद कधी कधी केवळ एक पाऊल आहे, एक हजार नाही," प्रशिक्षक पुढे सांगतो आणि श्रोतेंना भूतकाळातील अनुभवावर विश्वास ठेवल्याशिवाय गृहीत धरल्या जाणार्या सर्व अंतर्गत अटींचे पुनरावलोकन करण्याची एक नेमणूक देते. गेल्या वर्षांमध्ये संचित केलेल्या नकारात्मकतेपासून मुक्त होण्याचा आणि आपल्या ताकदीचा सकारात्मकपणे कौतुक करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

संवाद साधण्यास शिका

स्वाभाविकच, इतरांपेक्षा अधिक चांगले संवाद साधणारे लोक सहसा अधिक यशस्वी होतात, त्यांना अनिश्चितता किंवा उदासीनता नसतात, प्रशिक्षक पुढे म्हणतो. जीवनाच्या सर्व क्षेत्रातील 100% सकारात्मक संदेश प्रभावी संवाद आहे. "फक्त शब्द" संप्रेषण "या शब्दाखाली" बोलणे "असा कोणताही अर्थ नसल्याची आठवण ठेवा, शिक्षकाने चेतावणी दिली आहे. काही चांगले बोलतात, परंतु घृणास्पदपणे संवाद साधतात. आकृत्यांशी आमचे परिचय झाले आणि प्रत्यक्षात शब्द, त्यांची संप्रेषणाची संप्रेषणाची एकूण संख्या फक्त 1/6 आहे. आणि वजन हे अवास्तव असे म्हटले जाते: हावभाव, हसणे, आवाजाचा टोन, डोक्याचा कल, - 5/6 जितक्या लहान. मग आम्ही तंत्रज्ञानामध्ये दर्शविले आहे की ज्यामुळे ही अकारण न्याहाळता आणि नियंत्रित केली जाऊ शकते. संवाद साधकांच्या वर्तणुकीची सर्वात लहान चिन्हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे: डोकेचे झुके, पापण्यांच्या दुप्पट, विशिष्ट शब्दांचा वापर. मग, जितके शक्य असेल तितक्या दुसऱ्या व्यक्तीच्या जगात प्रवेश करा, त्याच्यासारखे बनून त्याच्या राज्यामध्ये प्रवेश करा यानंतर, संवाद साधक तुम्हाला एक उच्च पातळीवरील विश्वासाचा अनुभव घेण्यास सुरुवात करतो, तुमची संप्रेषणाची अधिक घनिष्ट जाणीव होते - ट्रेनर म्हणते अशा प्रकारे, आपण मित्राप्रमाणे शत्रू बनत आहात. हे जीवनाबद्दल सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवण्याचे काही कारण नाही