मी गाडीने दूर गेलो तर?

आपल्या अट मध्ये चालविण्यास शिकू नका अपरिहार्य ताण आपण आवश्यकता नाही ड्राइव्ह करू नका, आणि इव्हेंटमध्ये ड्राइव्हरचा अनुभव अजूनही छोटा आहे. कौशल्य आत्मसात करणे आणले? नंतर - चाक करण्यासाठी! पण आमचा सल्ला विचारात घ्या. बर्याच स्त्रिया, त्यांच्या गर्भधारणेबद्दल जाणून घेतल्यानंतर, गाडीच्या चाकाखाली येणे शक्य आहे का हे आश्चर्यचकित आहे. उत्तर भविष्यातील आई आणि बाळासाठी काय सर्वोत्कृष्ट आहे त्यावर अवलंबून आहे. कारण, तणाव स्वतःच धोकादायक आहे. सहमत आहात, आपण चिंताग्रस्त आहात का याला काहीच फरक पडत नाही: कोणीतरी "आपण कट केला", किंवा गर्दीच्या बसमध्ये असलेल्या प्रवासातून.

आपली शैली निवडा
सुंदर, तरतरीत, गर्भवती - आणि चाकाच्या मागे ... हे आपल्याबद्दल आहे का? मग प्रत्येक गोष्ट विस्मयकारक आहे! आपण एक जन्म ड्राइव्हर आहेत. आणि नेहमी (अगदी एक मनोरंजक स्थितीत) ड्राइव्हर भूमिका मध्ये आपण महान दिसेल आणि फक्त चांगले वाटत फक्त आपली ड्रायव्हिंग शैली समायोजित करा किंवा कार, रस्ता आणि अन्य ट्रॅफिक सहभागीांबद्दल वृत्ती बदला. आपले बोधवाक्य आता आहे: "शांत आणि नियमितपणा." आपली शैली परिभाषित करा, शिफारसी ऐका आणि आपण काय बदलणे आवश्यक आहे हे ठरवून द्या.

अत्यंत
आपण अशा अनुभवी ड्रायव्हर आहात की आपण बर्याच काळापासून फॉर्मुला 1 मध्ये सहभागी होण्याचा विचार करत आहात. आपण स्वत: ला बोटाने चालविण्याचा आनंद नाकारू नका, आपण आधीपासूनच व्हीलवर असतानाही. जेव्हा आपण आनंदी असतो तेव्हा लहान असते पण वाहून जाऊ नका! आपल्या सुपर-शक्तिशाली इंजिनच्या सर्व शक्यतांचे प्रदर्शन करू नका, ब्रेक्सची विश्वासार्हता आणि आपली क्षमता चाचणी करु नका. पुढील नऊ महिन्यांत, अत्यंत आपली शैली नाही. आपल्या व्यावसायिकतेवर काही विवेक आणि संयम जोडा. गर्भधारणा एक स्त्री अधिक भावनिक आणि असुरक्षित करते. आणि वारंवार आजार (प्रत्येक तीन महिन्यांपेक्षा वेगळे) चाकांवर आपल्या वर्तनावर लक्षणीय प्रभाव टाकू शकतो. शक्य तितक्या सावधगिरी बाळगा आणि संभाव्य आकस्मिक घटनांसाठी तयारी करा. एक स्पोर्टी ड्रायव्हिंग शैली काय आहे ते विसरून जा, नेहमी विशेषतः आग्रही प्रतिस्पर्ध्यांसाठी मार्ग द्या आणि वेगाने त्यांच्याशी स्पर्धा करू नका. शब्दकोशांमधून वगळा आणि अगदी विचारांपेक्षा "मी सरकतो" आणि "पकड" असे शब्द टाळा. सुवर्ण नियम लक्षात ठेवा: तुम्ही शांतपणे पुढे जाल आपत्कालीन ब्रेकिंगबद्दल विसरा. आणि हे शक्य आहे, जर गती ओलांडली नाही. आता आपला विश्वास सर्वकाही मध्ये संयम आहे आपण संपूर्ण दिवस वाहन चालवत असल्यास, दर दोन तास थांबवा, जेणेकरून सोपे जिम्नॅस्टिक्सच्या सहाय्याने आपण रक्त परिसंस्थापना पुनर्संचयित करू शकता आणि परत वेदना कमी करू शकता. किंवा फक्त अंकुश बाजूने चालणे. गरोदरपणाच्या आधी, तुम्ही सहजपणे गाडीच्या लहान तुकड्यांशी झुंजवलं आणि अगदी स्वतःच विदर्भ बदललं? आता हे केले जाऊ नये. आपण आपल्या शक्ती reassess शकता.

पुनर्बीमा
तुम्ही उत्तम प्रकारे गाडी चालवता, पण लक्षात आले की आता मी फार सावध झालो आहे. पूर्वी पेक्षा कमी आनंदाने, आपण ड्राइव्हर च्या आसन बसतात आणि वाढत्या तिच्या पती सुकाणू चाक द्या. हे का घडते हे कधी कधी आपल्याला समजत नाही सर्वकाही नेहमीसारखे दिसते आहे: आपल्याला चांगले वाटते, चक्कर येणे नाही आणि गर्भवती महिलांचा शाश्वत सहचर देखील नाही - विषारी पदार्थ. आपण एक शांत, मोजमाप शर्यत आहे, आपण गर्भधारणेच्या आधी पेक्षा आणखी संतुलित आहेत परंतु सतत आणि थोडे समस्यांचे चिंतामुळे आराम करण्यास आणि आत्म्यापासून ते आनंद घेण्यासाठी अनुमती मिळत नाही
स्वत: ला जबरदस्ती करू नका! आता भावनांना वाटून देण्याची वेळ आहे ड्राइव्ह करू नका - ड्राइव्ह करू नका! आपला अधिकार निवडण्यासाठी आपण या शंका साठी अनेक कारणे आहेत हे माहिती पाहिजे: हार्मोनल बदल, एक बाळ जीवन साठी वाढीव जबाबदारी. आपण गाडी करण्याचे ठरविल्यास काही नियम लक्षात ठेवा. तात्काळ परिस्थिती (विषारीकरणाचा हल्ला, पाय दुखणे, चक्कर येणे किंवा ओटीपोटात येणे), लगेच बंद करा आणि "आणीबाणी" चालू करा इतर ड्रायव्हर्सची असमाधानी स्वतःला आणि बाळाला धोक्यात आणण्याचे काही कारण नाही. खूप उत्सुक आणि बर्याच काळासाठी आपण शांत होणार नाही? कारला रस्त्याच्या कडेला सोडून द्या आणि टॅक्सीने घरी जा. आपण रहदारी पोलिसांकडून मदत मागू शकता. आश्चर्यचकित होऊ नका, अशा वेळी ते नेहमी सहयोगी बनतात. परिस्थितीतून बाहेर येण्याचा दुसरा (अधिक आनंददायी) पर्याय हा पतीचा तात्काळ कॉल आहे. ठरावीक वेळाने (खड्डा आणि कड यांच्यामधील अंतर कमीतकमी 10-15 सें.मी. असावा) आणि सीट बेल्टची लांबी आणि ताण समायोजित करा. लक्षात ठेवा: त्याची संलग्नता हनुवटीपेक्षा अधिक नसते तेव्हा तो उत्तम असतो.

मध्यम
हे सर्व ठीक आहे, आपण भव्यपणे चालवितात आणि आपल्याला स्वतः प्रक्रियेतून विशेष आनंद मिळतो. परंतु तुम्हाला नेहमीच माहित आहे: अगदी थोड्याचवेळस समस्या उद्भवल्यास लगेच प्रवासी आसनकडे जा. आपल्या मनाची िस्थती आणि कल्याण यानुसार निर्णय घ्या. बाळाच्या टिपा ... वापरणे विसरू नका. जेव्हा तुम्ही कारच्या प्रवाहात कसलीही कसरत करीत असता तेव्हा चंबू आतल्या बाजूला बळकट होत जातात, तेव्हा तुम्ही आंदोलकांच्या कृतीमुळे चळवळीचा राग येतो का? आणि तरीही जाण्याची आवश्यकता आहे? नंतर चाकच्या मागे विशेष सोयीची काळजी घ्या: भुंगा (अनारक्षित, सुकामेवा, फटाके) आणि खनिज नसलेल्या कार्बनयुक्त एक बोतल असल्यास सीटवरील मसाज केप, बेल्ट खाली सॉफ्ट (फोम रबर) पॅड, एक गलीचा (जर आपण आपले शूज बंद करू इच्छित असल्यास) आणि इतर उपयुक्त वस्तू. पाणी आणि अधिक: सतत आपल्यासह कागदपत्रे ठेवा - पासपोर्ट आणि विनिमय कार्ड, तसेच नातेवाईकांच्या समन्वय एक टीप.

कारचे सावधगिरी बाळगा
भविष्यात मम्मी कार चालवू शकत नाही तेव्हा परिस्थितीत आहेत. डॉक्टरांच्या शिफारसी आणि आपल्या स्वत: च्या भावना कधीही दुर्लक्ष करू नका.
वाहन चालविणे सोडून द्या जर:
1. आपणास वाटते की प्रत्येक टप्प्यावर गर्भाशयाचे स्वरुप उगवतो, आपल्यात मजबूत शारिर्मितीची किंवा धूळांची तीव्र प्रतिक्रिया असतेः गॅसोलीनचे वाफ आणि विहिर वायूमुळे डोकेदुखी, मळमळ, उलट्या आणि मत्सर होऊ शकतात;
2. आपण हायपोटेन्शन (कमी रक्तदाब - 80/50 ते 100/50 पर्यंत) किंवा आपण ऍनेमीया (अनेकदा चक्कर आल्याने, अशक्तपणा) असण्याची शक्यता असते.
3. उशीरा विषारीकॉन्सचे लक्षण आहेत: उच्च रक्तदाब (130/80 ते 150/100 पर्यंत), सूज, श्वासोच्छ्वास, आणि आपण खूप चिडखोर आणि अयोग्य