- ओटचे तुकडे (नियमित ओट-फ्लेक्स, पण जलद पाककला नाही!) - 500 ग्राम
- सुवासिक सूर्यफूल तेल - 1 काच (200 ग्रॅम)
- उबदार पाणी - 1 काच (200 ग्रा)
- तारखांची चष्मा - 23 आठवडे
- अक्रोडाचे तुकडे (किंवा इतर कोणतीही काजू) - 200 ग्राम
- sublimated berries - रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी - 3 यष्टीचीत चमच्याने (मी त्यांना साइट http://www.ekush.ru वर खरेदी करतो)
- लिंबाचा रस - 1 तुकडा (एक लिंबू सह रस)
- सोडा - 1 ग्रॅम (चाकू टीप येथे)
वाळलेल्या फळे आणि नट्सचे प्रमाण आपल्या आवडीनुसार बदलले जाऊ शकते! लहान तारखा कट (किंवा इतर सुकामेवा) काजू पीठ ओट फ्लेक्ससह वाळलेल्या फळे आणि काजू मिक्स करावे. उबदार पाण्याने सूर्यफूल तेल मिक्स करावे आणि फ्लेक्स, काजू, सुकामेवा आणि बेरीज यांचे मिश्रण मध्ये हे द्रव घाला. नीट ढवळून घ्यावे आपल्याकडे आर्द्र वाळूसारखी एक सुसंगतता असणे आवश्यक आहे. या मिश्रणातून बिस्किट बनवण्यासाठी सोडा घाला जो लिंबाचा रस आणि मिक्स मध्ये विखुरलेला आहे. आता परिणामी मिश्रण पासून आपण कुकीज फॅशन करू शकता, एक बेकिंग ट्रे वर त्यांना घालणे आणि 200 अंश एक तापमानात 15 मिनिटे बेक. या कृती मध्ये आपण कोणत्याही काजू आणि कोणत्याही सुकामेवा आणि berries वापरू शकता. तिथे साखर नसल्यामुळे गोडसरपणा नसतो, म्हणून जर आपण खूप गोड सुकामेवा वाढवू नयेत तर मळके किंवा साखर किंवा मध गोड करणे.
सर्व्हिंग: 5-7