चेंडू एक आरामदायक, गतिमान खेळण्यांचे आहे. जवळजवळ आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यातील मुलाच्या जीवनात ते उपस्थित असतात. जगभरातील सर्व मुले बॉल गेम आवडतात कदाचित अशा प्रकारच्या शेकडो गेम आहेत.
बॉल गेम मुलांसाठी विशेष मूल्य प्ले करतात. ते निपुणता, हालचालींचे समन्वय, प्रतिक्रियांची गती आणि एक डोळा विकसित करतात. ते त्यांच्या भावनात्मक अवस्थेस देखील प्रभावित करतात. हा खेळ खेळून इतर लोकांशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करतो. नियमांचे अर्थ हळूहळू समजतात. आणि पुढील सामाजिक रुपांतरणासाठी हे महत्त्वाचे आहे.
बॉल बरोबर खेळताना, मुलाला बर्याच हालचाली येतात. तो त्याच्या हाती घेतो, वापरतो, रोल करतो, थरथरतो, झेलतो. सरळ ठेवा, बॉलसह क्लासेसला कॉम्पलेक्स म्हणतात. आता, सर्व पालकांना माहित आहे की हाताच्या हालचालीचा विकास, म्हणजे बोटांच्या आणि हातांच्या हालचालींच्या हालचाली, मेंदूच्या कार्यात्मक विकासाशी सुसंगत आहे आणि भाषणाच्या विकासावर थेट प्रभाव टाकते. म्हणून, बॉलसह खेळणे केवळ उपयोगी नाही, परंतु प्रत्येक मुलासाठी आवश्यक आहे.
कोठे सुरू करावे
घरात तुम्हाला दोन मोठ्या बोटांनी 15-20 सें.मी. व्यासाचे, लहान गोळे 5-8 सें.मी. (टेनिस, रबर, वेगवेगळ्या सामग्रीचे झगे), क्रिप्प्प्ड पेपरच्या पेपर बॉल आणि मोठ्या फुलांच्या बॉल बरोबर असणे आवश्यक आहे.
एक लहानसा मुलाला हे समजण्यासाठी पेक्षा व्यायाम शिकण्याची शक्यता आहे. बॉलला कसे गुंडाळणे, फेकून घेणे, पकडणे, मजला किंवा भिंतीवर मात करणे हे आपल्याला दाखवायचे आहे.
जर मुलाला ती लगेच मिळत नसेल, तर व्यायाम पुन्हा पुन्हा करू नका, सोपी काम द्या आणि काही दिवसात परत या.
आपल्या मुलाला शिकवा:
- एकही रन नाही.
- मजला वर चेंडू दाबा जेणेकरून शक्य तितक्या उच्च bounces;
- आपल्या पाऊलाने बॉल मारु नका (पुढे पुढे कोण धावेल);
- बॉल एकमेकांना फेकून घ्या;
- एक चेंडू सह वाडगा ठोकणे;
- बॉलमध्ये बॉल दाबा, हळूहळू अंतर वाढवणे (दोन्ही हाताने आणि डावीकडे व डावीकडे)
- बॉल दाबा जेणेकरून तो चेअरच्या पायथ्याशी (दोन हातांसह, वैकल्पिकपणे उजवा आणि डावा हात, एकापाठोपाठ उजवा आणि डावा पाय) मिळून होईल.
हालचाली अनेक पुनरावृत्ती मुलाच्या बॉलची भावना विकसित करतो. त्याला या किंवा त्या ध्येयाची प्राप्ती कशी होते हे समजून घेण्यास सुरुवात होते.
बॉल खेळ आणि थ्रो
बॉल बरोबर वादनाने लहान मुलांना निपुणतेने कसे हाताळता येतील हे शिकवा: पकडण्यासाठी, पार पाडण्यासाठी, रोलिंग आणि गोलाकार.
फेकण्याच्या नादात, आपले काम म्हणजे मुलाला ते (वर वरुन वर) सुरुवातीला योग्य ते करायला शिकवणे, जेणेकरून त्याला एखाद्या गोष्टीला बाजूला किंवा खालून फेकण्याच्या सवयीपासून मुक्त करण्याची आवश्यकता नाही. क्लासेससाठी पेपर बॉल आणि विविध आकारांची बॉल्स तयार करणे आवश्यक आहे. मुलासाठी योग्य तंत्र शिकणे हे महत्वाचे आहे, म्हणजे, बोटला त्याच्या बोटाला घेऊन जाणे, आणि त्याच्या तळहातापासून बनविलेल्या "डाळीमध्ये" नाही. आपल्या मुलास प्रकाश वस्तू उंच ठेवण्यासाठी शिकवा. हे करण्यासाठी त्याच्या डोक्यावर दोरी लावा आणि त्यास बॉल फेकून देण्यास सांगा. एक उदाहरण म्हणून काही वेळा योग्यरित्या चालते म्हणून बाहेर टाकणे. उन्हाळापासून चेंडू पकडा, तीन वर्षांखालील मुलांना ते शक्य नसतील. हे कार्य त्यांच्यासाठी खूप अवघड आहे. हे पुरेसे आहे की मुलाला कक्षा आणि उंचीवर ऑब्जेक्ट कसे लावायचा ते शिकतात आणि जमिनीवरून चेंडू मारण्यासाठी देखील.
स्केटिंग
इस्त्री बोर्ड एका खुर्चीवर एका टोकाशी ठेवा आणि जमिनीवर दुसरा ठेवा. दोन बॉक्स घ्या. त्यापैकी एक, 3-4 लहान गोळे ठेवले मुलाला बोर्डवरून बाण मारुन टाका, आणि आपण त्यांना खाली पकडू द्या. त्यांना रोल कसे करायचे ते दर्शवा, जेणेकरून बॉल बोर्डने मजल्यापर्यंत न येता (प्रवेग द्या). मग ठिकाणे स्वॅप करा प्रथम, मूल दोन हाताने चेंडू पकडेल, परंतु आपण हळूहळू एकाने आणि दुसऱ्या बाजूने चेंडू पकडू शकता.
"कबूतर" स्पर्धा
एक रोल फॉरवर्ड अप कार्य करण्यासाठी आपल्याला कागदास "कबूतर" मदत करेल. आपल्या मुलासह स्पर्धा आयोजित करा - दूर अंतरावर स्वीप करा
रोल रोलिंग
बॉल फोडण्याकरिता आणि पकडण्यासाठी एक चांगला व्यायाम बॉल एकमेकांना लावून आहे प्रौढ आणि मुल जमिनीवर एकमेकांभोवती बसतात, पाय बाजूला असतात आणि एकमेकांकडे बॉल धरतात काही काळानंतर, आपण एकाच वेळी दोन चेंडूत रोल करु शकता (मुख्य गोष्ट अशी आहे की गोळे एकमेकांना टक्कर देत नाहीत). मुलाला एकाग्र होण्याची क्षमता वाढते, जसे की रोलिंग बॉल पकडणे आणि त्यास प्रौढांकडे परत पाठविणे.
टोपली मध्ये बॉल्स
या व्यायामाच्या खेळाने आडव्या लक्ष्यामध्ये चेंडू टाकताना हालचाल, डोळसपणा आणि समन्वय विकसित केले आहे.
कोणत्याही लहान गोळे तयार करा क्षैतिज लक्ष्य म्हणून मोठ्या टोपली, उच्च बेसिन किंवा मोठ्या आकाराचे बॉक्स वापरा जेणेकरून थेंब नंतर गोळे त्यांच्यामध्ये राहू शकतात.
बास्केटला 60-150 सेंटीमीटरच्या अंतरावर जमिनीवर ठेवा आणि सीमारेषावर बोट करा ज्यावरून तुम्ही जाऊ शकत नाही. बाळाला बास्केटमध्ये कसे फेकायचे ते दाखवा. प्रथम, वाकणे करा आणि एक बॉल घ्या, नंतर बॉलला वरच्या दिशेने उचलून घ्या, टोपली पहा आणि एक हाताने चेंडू फेकून द्या. आपण आपल्या उजव्या आणि डाव्या हाताने 2-3 गोळे पर्यायी फेकणे आवश्यक आहे.
प्रशिक्षणाच्या सुरूवातीला टोपल्याचा अंतर 60 सेंटीमीटरपेक्षा जास्त असता कामा नये, कारण या वयात मुलं वस्तू ओलांडत नाहीत, तर फक्त त्यांना लक्ष्य ठेवतात. आपण हळूहळू आवश्यक अंतर वाढवा.
सहसा, मुलांनी खांदा वरून एका वस्तू वस्तू ओल्या होतात. बाळाला व थेंबण्याचा दुसरा मार्ग दाखवा - एका हाताने खाली. त्यामुळे मुलाला लक्ष्य मारणे सोपे होईल.
टोपलीला वेगवेगळ्या हाइट्सच्या ऑब्जेक्ट्सद्वारे ठेवून गोलची उंची बदलू शकते.
आम्ही नदी मध्ये खडे टाकल्यास फेकणे
हा एक अतिशय उपयुक्त व्यायाम आहे आणि उन्हाळ्यात आपण पाण्याच्या शरीराच्या शेजारी असाल तर मुलाला कपाळी फेकण्यासाठी शिकवावे.
पण हा व्यायाम घरी किंवा चाला दरम्यान करता येतो. किनारपट्टीवर लेबल करा "किनारा" पासून दोन किंवा तीन मीटर अंतरावर काही कापड पसरवा. 4-6 लहान गोळे घ्या (घरगुती वापराच्या कागदाच्या फुगावरुन गुंडाळलेल्या कागदाच्या फुग्यात ते कमीत कमी मजला लावा - हे "कपाट" आहेत).
"किनारा" वर उभे राहून, बालक नदीच्या काठाने "नदी" मध्ये भिरकावतो त्याला "किनारा" वर जा, वाकणे, बॉलवर प्रत्येक हातात घ्यावे. एक हात वर करा आणि नदीत "गारगोटी" फेकून द्या. मग दुसरीकडे त्याच पुनरावृत्ती.
मुलाला त्वरेने चालत नाही, व्यायाम करत आहे, शब्दांशी त्याच्या कृती सोबत.
जेव्हा सर्व "कपाट" "नदी" मध्ये असतात तेव्हा त्या मुलाला "तिच्या" आणि पोबरहॅटास्यामध्ये चढता येईल: त्याच्या पोटावर, त्याच्या पाठीवर, पाय आणि हात चोळायला लागतात, एकमेकांपासून बाजूला सरकते "कपाट" गोळा करून आणि "किनारा" परत येण्याद्वारे, आपण गेम पुन्हा करू शकता
हळूहळू अधिक जटिल व्यायामासाठी जा, ज्यात चालण्याचे घटक, उडी मारणे आणि somersaults समाविष्ट आहे.
निरोगी वाढवा!