- रोग प्रतिकारशक्ती कमी होते असं दिसतंय की थंड वातावरणात, जेव्हा प्रत्येक पायरीवर एक मूल शब्दशः व्हायरस, त्याच्या संरक्षणात्मक प्रणालीची प्रतीक्षा असते, ज्यामुळे आपण उन्हाळ्यामध्ये सशक्त मार्गांनी सशक्त होतो, तेव्हा श्वसन संसर्गाचे प्रयोजक एजंट पूर्णतः सशस्त्र व्हावेत. तथापि, हिवाळा येतो म्हणून, बाळाचे रक्त संरक्षणात्मक प्रोटीन्सची सामग्री - इम्युनोग्लोबिनस ए आणि एम. प्रथम श्वसनमार्गाचे श्लेष्मल झडप सुरक्षित ठेवत आहे, व्हायरसवर आक्रमण रोखत आहे आणि दुसरं संरक्षण मुलाच्या शरीरातील आत ठेवते. एवढेच नाही! बालरोगतज्ञांना असे आढळून आले की नोव्हेंबर महिन्यात रोगप्रतिकारक यंत्रणेसाठी दोन अत्यंत महत्वाच्या क्रियांचे - सस्किनेट डिहाइड्रोजनेज आणि अल्फा-ग्लिसराफोस्फेट डिहाइड्रोजनेझ. लिम्फोसाइटसची प्रभावीता त्यांच्यावर अवलंबून असते - मुलाच्या शरीरातील मुख्य बचावफळी. आणि जर तो 4-5 वर्षांचा होता, तर अशा महत्वाच्या घटनेवर प्रतिकारशक्तीच्या मोसमात कमकुवतपणा दिसून येतो कारण मुलांच्या रक्तात ल्युकोसेट सूत्र बदलणे. हा श्वसन संक्रमण एक अतिरिक्त जोखीम घटक आहे!
- एक किंवा दोन वर्षापूर्वी केलेल्या मुलांबरोबर रक्तस्त्रावांची तुलना करणे, हे लक्षात येते की त्यांनी न्यूट्रोफिल्सच्या संख्येत वाढ केली आहे ज्यामुळे बॅक्टेरिया संक्रमणापासून सुरवातीचे संरक्षण दिले जाते आणि लिम्फोसायट्सची सामग्री कमी होते - विशिष्ट रोगप्रतिकारक पेशी जे थेट संपर्क साधून व्हायरस आणि अन्य परदेशी कण नष्ट करतात. , तसेच अँटीबॉडीजच्या मदतीने आता एका लहान मुलामध्ये पांढ-या रक्तपेशींचे गुणोत्तर वाढते, जसे प्रौढांमधे, आणि आतापासून मोठ्या प्रमाणात संसर्गावर प्रतिक्रिया देते. हे एक अतिशय महत्वाचे क्षण आहे- डॉक्टरांनी रोग प्रतिकारशक्तीच्या विकासाची एक गंभीर कालखंड म्हटले. आपल्या बाळाला कोणत्याही रोगापासून संरक्षण द्या जे आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला नुकसान पोहोचवू शकेल! आपल्या कृती मुलगा अधिक झोपतो याची खात्री करा. बर्याच मुले दुपारच्या वेळी दुःखात झोपून जातात दरम्यानच्या काळात, फक्त मज्जासंस्थेसाठी नव्हे तर संरक्षणात्मक तंत्रज्ञानासाठी दिवसेंदिवस झोप अत्यंत महत्वाची असतेः झोपण्याची कमतरता त्याला कमकुवत करते आणि वारंवार सर्दी होते.
- योग्य पोषण देऊन प्रतिकारशक्ती वाढवा. मुलाच्या शरीरातील संरक्षणात्मक प्रतिपिंडांची निर्मिती करण्यासाठी प्रथिन आवश्यक असतात, त्यामुळे मुलाला मांस आणि मासे खायला पाहिजेत. वासराचे मांस व ससा विशेषतः उपयुक्त आहेत
- नारिंगी (ऍलर्जी नसल्यास), सफरचंद (आपण गाजरचे 4-5 चमचे ते घालू शकता), डाळिंब, तसेच क्रॅनबेरी आणि गोबींबद्दल फ्रूट ड्रिंक्स - - शिंपी ताज्या स्क्वॉशयुक्त रसचा प्या. ते "जिवंत" जीवनसत्त्वे आणि शोधक घटक आहेत, रोगप्रतिकार यंत्रणा कार्यासाठी आवश्यक.
• दररोज तथाकथित टक्कर (थायमस - "स्ट्राइकिंग") मालिश थिओमस ग्रंथी ("पर्क्यूशन"). हे संरक्षणात्मक पेशी तयार करते - लिम्फोसाइटस - आणि उखळीच्या वरच्या भागाच्या मागे स्थित आहे. या जागी बाटलीवर थोडेसे टॅप करा आणि चार बोटांनी (मोठ्या आकाराचे) वगळता टिपाने 15-20 वेळा द्या.
• अनोळखी मुलांबरोबर संपर्क मर्यादित करा जेणेकरून मुलाला त्यांच्याकडून कुठल्याही प्रकारच्या संसर्ग लागणार नाहीत.
फ्लूवर टीका करणे सुनिश्चित करा.
पुरेशी प्रकाश नाही एक लहान प्रकाश दिवस शरद ऋतूतील उदासीनता विकास योगदान. हे प्रौढांचे एक रोग आहे याची खात्री पटली आहे, त्यात एक लहानसा तुकडा असू शकत नाही! नवजात शिशु किंवा ताजे लहान मुलांमध्ये मौसमी तिप्पट भेट देणे, एक वाईट मनाची िस्थती लगेचच somatized केली जाते, म्हणजेच अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींचे काम अडथळा येते. यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती कमी होते, भूक लागणे, जठराची निर्मिती, ऍलर्जी आणि इतर रोग. म्हणून पालकांनी मुलांच्या मानसिक स्थितीबद्दल खूप सावध असण्याची आवश्यकता आहे, कारण प्रत्येक तिसर्या किंवा चौथ्या मुलासाठी सौम्य उदासीनता या वर्षाच्या वेळी आढळतात!
- पुरेसे ताजे हवा नाहीत खराब हवामानात, मला बाहेर जायचे नाही. जेव्हा ते थंड होते तेव्हा आपण लहान मुलांबरोबर चालण्याचा प्रयत्न करतो: दोन किंवा तीन वेळा ऐवजी फक्त एक चालत चाललो, आणि अर्ध्या तासासाठी. हे खरे नाही: नाही फक्त शरद ऋतूतील मध्ये, पण हिवाळ्यात देखील, मुलाला घराबाहेर 2-3 तास खर्च करावे. अगदी किमान - एक तास, हवामान पूर्णपणे बिघडला आहे तर लज्जास्पद चिंतन करणे, श्वसन संसर्गापासून प्रतिकारशक्ती वाढविणे, मज्जासंस्थेवर परिणामकारक परिणाम होणे. खोलीत "ग्रीनहाऊस" मुलांना अगदी थोड्याफार मसुद्यापासून संरक्षण होते, अशक्तपणाचा धोका अधिक आहे, शारीरिक विकास, झोप आणि भूक विकारांमधे मागे पडणे आणि त्यांचे गाल फिकट असतात आणि डोळ्यांना दुःख असते आणि मूड त्या चिन्हाकडे नसतात. हजार वर्षांपूर्वी बालरोगतज्ज्ञ अलेक्झांडर अंद्रीविच किस्सेने त्याच्या पालकांना सांगितले: "एक दिवस चालायचे नाही तो एक गमावलेला दिवस!" आणि "एक खोली मुलासाठी तुरुंगात आहे!" एका लहान मुलाला केवळ ताजे हवा न मिळाल्यामुळेच चालत राहावे लागते, तर त्याच्या भोवतालच्या जगाविषयीच्या ज्ञानाबद्दल देखील नवीन संस्कार असतात की चिकित्सकांनी आत्म्यासाठी जीवनसत्त्वे म्हटले.
- मुलांच्या मानसिकतेचा विकास करणे, ते दुप्पट आवश्यक आहेत! उद्यानाच्या माध्यमातून चालणे नैसर्गिक इतिहासाचे एक आकर्षक धडे बनू शकते, ज्याचा तो मुलगा कधीच विसरणार नाही. सुमारे पडले आहेत की पाने पासून एक herbarium गोळा. डॉटस्सह तलाव दर्शवा आणि स्पष्ट करा की हे प्रवासी पक्षी आहेत: ते सहसा दक्षिणेकडे जातात, परंतु शहरातील श्वास आता बर्याचदा घरीच राहते कारण ते येथे कंटाळलेले आहेत. कौन्सिल योग्य रीतीने आपल्या बाळाला चालायला सांगा जेणेकरून ते गोठवता येणार नाही आणि त्याच वेळी जास्त गरम होत नाही. मुख्य गरज - अधिक फुटण्यायोग्य तुकडे आणि भाग एकत्र. उदाहरणार्थ, मुलांच्या कपड्यांमधे जाकीट असलेली एक जाकीट असणे छान आहे: जर ते उबदार असेल तर जाकीट काढून टाकले जाते, ते थंड होतात - ते परत पुन्हा चालू करतात मार्गस्थ करून एक अलग टोपी आणि / किंवा एक गरम कॉलर असेल: काढून टाका आणि बाळाच्या गर्तेभोवती एक लहानसा स्टूल राहील. बेबी टूड्डल्समध्ये देखील वेगळे करण्यायोग्य किनारे असतात. जर हेडडाट्रेस त्यांच्याशिवाय थकले असेल तर ते बेझल कॅपसारखे काहीतरी वळते आणि जर आपण गहाळ भाग बांधात असाल तर कान आणि गळ्यावर पांघरूण ठेवून एक उबदार हेलमेट दिसतो. लाइटवेट मिट्टन्स, उबदार सॉक्स आणि स्कार्फ आपल्या बोटाच्या टोकांवर असावा. एक थंड आणि ओलसर वारा मारले आहे तर त्यांना बाळावर ठेवा, पाऊस सुरु झाला, तापमान 10 अंश सेल्सिअस खाली घसरले.
तसे, एस्टोनियन दादा जे लहान बोळ्यासाठी बोटांच्या सूक्ष्म हातमोजे वापरतात, ज्यात बोटांचे टिपा (मोठे लोक वगळता) खुल्या असतात - जेव्हा आपण एका सुंदर मॅपल पान, एक खेळणी किंवा घरापासून काढलेले एक लहान तुकडा उचलू इच्छिता तेव्हा हे खूप सोयीचे असते. परंतु हा हातमोजे गुप्ततेसह: त्यापैकी प्रत्येकास एक विशेष चेहोल्चिक बद्ध आहे, जे चार मुलांच्या बोटांसारख्या माईक सारखे पसरवते, जर ते अचानक थंड होत असेल तर. अखेरीस, बाल्टिक समुद्रमार्ग वर हवामान अतिशय अस्थिर आहे, आणि अशा खबरदारी फार उपयुक्त आहे! हायपोथर्मियाची लक्षणे चुकणे नसावी म्हणून बाळाकडे लक्ष द्या. नोझलच्या टिपला स्पर्श करा - कोल्ड? मुलाला कंटाळा आला आहे आणि थकल्यासारखे आहे? म्हणून, आम्हाला उबदारपणे ड्रेस करा आणि घरी घाई करा.
मुलगा त्याच्या बूट बाहेर वाढू
बर्याचदा असे होते: वसंत ऋतू मध्ये त्यांनी एका कोपऱ्यात एक मार्जिन सह एक बूट विकत घेतला, परंतु लेग फार लवकर वाढली आणि शेंडे गळून पडले आणि आईला कळले नाही! त्यामुळे वर्षाच्या या काळातील मुलांच्या समस्येवर बराच सामान्य - नाखूनंच्या घट्ट जोडीमुळे विकृत आसपासच्या पेशी मध्ये वाढू शकते. कौन्सिल बूट आणि बूट आकार लहान आहेत याची खात्री करा. फक्त उच्च दर्जाचे मुलांचे शूज विकत घ्या (शक्यतो नाही चीनी आणि नाही कोरियन - पूर्व मुलांसाठी पाऊल थोडे भिन्न प्रमाणात आहे).
• अळीचोळ्या मध्ये - अगदी सरळ रेषेत नाही. अन्यथा, तीक्ष्ण कोप, जांभळ्याच्या टोकापाडाने परिधान केलेल्या, बोटाज मध्ये कट करेल आणि दाह निर्माण करेल, विशेषत: जर बाळाला अडखळले तर
• कोकऱ्याच्या बोटांची कसून तपासणी करणे. काही मुले अनियमितपणे अनियमित आकाराच्या नाक मिळवतात - त्यांच्या कडा पडतात, त्वचेवर घामा देतात. असे असल्यास, बालरोगाच्या अस्थिरोगतज्ज्ञ किंवा शल्यविशारदांच्या छाटणीस दाखवा! झेंडू शास्त्रीय फॉर्म साठी देखील एक नियमित तपासणी आवश्यक आहे हे वारंवार असे होते: काल सर्वकाही व्यवस्थित होते, पण आज एक तुटलेली किंवा खराब झालेले नखे चुकीच्या मार्गाने "गेलो"
• नुकतेच चालू लागलेले लहान मूल जुनी थंबबद्दल तक्रार करतो का? खांबाच्या काठावर लालसर्या त्वचेवर टिका आहे का? सर्वप्रथम, लेप अनझिप करा- एक लहानसा तुकडा कैमोमाइल ओतणे किंवा पोटॅशियम परमैंगनेटच्या फिकट गुलाबी गुलाबी द्रावणासह एक उबदार स्नान करा आणि नंतर हरिहरणासह लालसरलेली जागा वापरा.
• आता बाहूसा खड्डे (सरळ, गोलाकार नाही) समजून घ्या. सर्व बाजूंच्या बाजूने गोलाकार करून संपूर्ण लांबीच्या बाजूने त्वचेवर सोंड नलिका काळजीपूर्वक कापून घ्या. जर काल सर्व काही ठीक आहे, तर त्याचा अर्थ असा होतो की तो अजून वाढू शकला नव्हता.
येत्या काही दिवसांत बोट तपासा आणि नखांची काळजी घ्या. त्याचवेळी मुलांच्या शूजची लेखापरीक्षण करा - अचानक काही जोड्या लहान झाल्या, गळून जाणे, कुरूप किंवा बाळाला अस्वस्थ करते. खूपच औषध वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या युरोपीय ब्यूरोच्या तज्ज्ञांचे आवाज विविध देशांमधून त्यांच्याकडे येत असणा-या माहितीचे विश्लेषण करताना त्यांनी लक्षात आले की, उन्हाळ्याच्या तुलनेत बाळांना गर्भधारणेपेक्षा जास्त औषधे घेणे सुरू होते आणि नेहमीच त्यांचे स्वागत डॉक्टरांच्या शिफारशीने योग्य ठरते आणि फायद्याचेही नसते! डब्ल्यूएचओने एका मुलामध्ये सर्दी आणि सर्दीमध्ये प्रतिजैविक आणि सल्फोनमाईन्सपासून दूर राहण्यास सांगितले, जे 38 डिग्री सेल्सियस पेक्षा कमी तापमानात विघटन घडवून आणते परंतु ओटीपोटात वेदना करण्यासाठी कानात आणि वेदनाशामक असतात. मातेने आपल्या मुलांची भूक वाढवून औषधे बाळगल्याबद्दल तज्ज्ञांच्या मते, त्यांनी स्वत: उल्टी आणि अतिसारासाठी त्यांचे उपाय निवडले, नाकमध्ये व्हाटोकॉनिस्टिव्ह थेंब जसे हलाझोलिनचा वापर केला, अनियंत्रितपणे वापरलेले इंटरफेनॉन आणि श्वसन संक्रमणांसाठी इतर प्रतिरक्षा औषधे. कौन्सिल गोळ्याविना बाळाची स्थिती कमी करण्याचा प्रयत्न करा, उदा. एक्युप्रेशरच्या मदतीने
• जर बाळाचे डोकेदुखी असेल तर तर्जनीच्या बोटांच्या नलकाच्या बाह्य कोनामध्ये इंडेक्स फिंगर किंवा कापूसच्या खुणा दाबा.