एका सक्रिय मुलासाठी खेळात निवडणे आपल्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांनुसार अनुरूप असणे आवश्यक आहे. हे सहसा असे होते की सक्रिय मुले त्वरीत काहीतरी व्यसन करतात आणि नंतर नवीन व्यवसायाकडे झपाट्याने वाढतात. जेव्हा एक मुलगा खिन्न आहे, तेव्हा आपण त्याला समजायला हवे की त्याला वर्ग जायला का नको आहे. कदाचित आपण दृढ असावे, किंवा कदाचित मूल खरोखर खूप थकल्यासारखे आहे किंवा एका विशिष्ट विभागात कार्य करण्यास पुरेसा भौतिक डेटा नाही. मुलांसाठी असे वाटणे फार महत्वाचे आहे की ते इतरांपेक्षा वाईट नाहीत, त्यामुळे जर आपल्या मुलाचा भार इतर मुलांपेक्षा कमी असला, कमी असेल तर तो दुसऱ्या ठिकाणाहून हस्तांतरित करण्याचा अर्थ आहे.
मुले 4-5 वर्षापासून खेळ खेळू लागतात. त्यांना मार्शल आर्ट्स, स्पोर्ट्स डान्स, तैवान अखेरीस, भविष्यात ऑलिम्पिक विजेत्या खेळाडू या वयात खेळतील! तथापि, जर आपण एखाद्या मुलाकडून एखादा अॅथलीट वाढवू इच्छित नसाल तर ते त्याच्यासाठी DSUSH किंवा ऑलिम्पिक आरक्षित विद्यालयापेक्षा अधिक योग्य आहे, परंतु एक सोपा क्षेत्रीय क्रीडा क्लब किंवा विभाग.
तर, एखाद्या सक्रिय मुलासाठी खेळात निवडण्यासाठी काय मार्गदर्शले जावे?
जर मुलाला प्रेमळ असेल, तर एक उत्कृष्ट पर्याय म्हणजे फुटबॉल किंवा समान क्रीडा प्रकारचे खेळ. अशा खेळांच्या प्रॅक्टीस दरम्यान, बालक शारीरिक सहनशक्ती, श्वास वाढविते. तो फक्त बेंचवर बसून नाही हे पहा.
मार्शल आर्ट्स मुलाचे आत्मविश्वास विकसित करतात, बहुतेकदा मुलाला स्वत: ची संरक्षण करण्याच्या हेतूने लढण्यास भाग पाडले जाते. मार्शल आर्ट्समध्ये व्यस्त होणे, एखादा आक्रामक मुलगा समजेल की त्याच्यापेक्षा सामर्थ्यवान लोक आहेत. तो पुन्हा एकदा लढ्यात येणार नाही. नियमित मार्शल आर्ट्स नैतिक गुण विकसित करतात. मार्शल आर्ट सर्वांत कमी खर्चाचा एक खेळ आहे, अगदी माफक माध्यमांनीही मुलांना मार्शल आर्ट्स विभागात अभ्यासाचा अधिकार दिला जाऊ शकतो.
अशा मार्शल आर्ट्स प्रमाणेच वुशू आणि अकिडो यांनी संघर्ष आणि जिम्नॅस्टिक्सचे घटक एकत्र केले आहेत. ते संभाव्य जखम घाबरत आहेत त्या अनुरूप होईल. वुशुच्या अनेक व्यायामांना वैद्यकीय उपचार मूल्य आहे. एकिदोने उत्तम समन्वय विकसित केली आहे, संतुलनाची भावना मार्शल आर्ट्सच्या अन्य प्रकारांप्रमाणे, आयकदोने विरोधकांना आदराने वागण्यास शिकवले जाते, जखम टाळा आणि गरज नसताना वेदना देणे टाळावे.
जलतरण वर्ग केवळ सक्रिय मुलासाठीच नव्हे तर लाजाळू देखील योग्य आहेत. पोहण्याच्या अनुभवासह शरीराच्या श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी यंत्रे विकासासाठी अतिशय उपयुक्त असतात. मणक्याचे आजार असलेल्या फ्रॅक्चरनंतर पुनर्वसनासाठी पोहणे शक्य आहे. ज्या मुलांना मर्यादित मितीच्या क्षमते आहेत त्यांना चांगले वाटते. जलतरण तंत्रिका तंत्र शांत करते आणि स्नायू विकसित करतात. तथापि, आपण मुलाला सुंदर आकृती हवे असल्यास, मुलांमध्ये गंभीर पोहणे शिल्लक आहे. मुलींनी कलात्मक जिम्नॅस्टिकची निवड केली पाहिजे.
मुलींना खरंच क्रीडागृहातील नाच खेळण्याचा आनंद होईल. नृत्य एक चांगले पवित्रा, लवचिकता विकसित करते, ताल ची एक जाणीव आहे. डान्सर्स एक नृत्य पार्टनरच्या मनाची आवड असल्याचे शिकतात, आणि नंतर जवळच्या लोकांच्या मूडमध्ये हे नाचविणे मनोरंजक आहे आणि काही मुले आपण एक सर्जनशील बाळाला देखील स्पर्धा आवडत असल्यास, तो नृत्य देण्यास मोकळ्या.
जर मुलाला शिस्त लावणे कठीण असेल, तर तो व्यायामशाळा करू शकतो. स्पॅंपोलाइनवर उडी मारणे, बॉल आणि इतर व्यायामशाळाचे कवच असलेले व्यायाम अत्यंत वैविध्यपूर्ण आहेत. काही कार्यक्रमांमध्ये, इतर कोणाचाही व्यवसाय नाही, आणि मुलाला कधीही कंटाळा येणार नाही.
आपल्यासाठी एक खेळ निवडण्यापूर्वी आपल्या मुलास विचारा. कदाचित त्याला एका मित्रासह शाळेत जायला आवडेल, किंवा कदाचित तो नवीन मित्र बनवू इच्छित असेल. आपण आपल्या मुलासाठी जे खेळा निवडता आहात, ते लक्षात ठेवा की आपल्याला व्यवस्थित पद्धतीने त्यास सामोरे जाण्याची आवश्यकता आहे. किमान आठवड्यातून दोनदा. अन्यथा, खेळांचा उपयोग होणार नाही, मुल प्रत्येक वेळी थकल्यासारखे होईल, त्याचे परिणाम त्यांच्या समवयस्कांपेक्षा वाईट होतील. काही क्लबमध्ये उन्हाळ्याच्या सुट्टीसाठी ब्रेक असतात. यावेळी, आपण मुलाला दुसर्या खेळात पाठवू शकता या प्रकरणात विविधता कमी लांब ब्रेक पेक्षा hurts.