Hypertonic आजार सामान्यतः एक जुनाट रोग म्हणतात, जे मुख्य अभिव्यक्ती एक सिंड्रोम वाढत रक्तदाब आहे, जे शरीर मध्ये रोग प्रक्रिया उपस्थितीत नाही कारणास्तव संबंध आहे. धमनीतील उच्च रक्तदाब लहान मुलांच्या मध्ये निर्माण होतो आणि विशेषतः पौगंडावस्थेमध्ये सक्रिय आहे. म्हणूनच, रक्तदाब मोजण्यासाठी, मुलांना तीन वर्षांपासून प्रारंभ व्हायला पाहिजे. वयोमर्यादेच्या आधारावर, डॉक्टरांच्या अध्ययनामुळे पौगंडावस्थेतील 8 ते 18% उच्च रक्तदाबाचे अस्तित्व सूचित होते.
सहा वर्षाच्या मुलापर्यंत रक्तदाब वाढल्यास मूत्रपिंडे, फुफ्फुसे, हृदय विकार, मूत्रपिंड आणि अधिवृक्क ट्यूमरचे जन्मजात विकार होण्याची जास्त शक्यता असते. आधीच सात वर्षांच्या वयात, जर काहीच आजार नसतील तर रुग्णांना उच्च रक्तदाबाचा प्रकार किंवा उच्च रक्तदाब यांमध्ये स्वायत्त द्यॅस्टेन्सची उपस्थिती जाणवण्याची शक्यता आहे.
महत्वाचे! एडीला घरी मोजता आल्यास कफचा आकार त्याच्या खांद्याच्या परिघाशी असतो तरच आपण एक विश्वसनीय परिणाम मिळवू शकता.
समस्या उत्पत्ति
हे ज्ञात आहे की नेहमी धमन्यामध्ये उच्च रक्तदाब असणे "कुटुंब पूर्वस्थिती" असते. त्याचे विकास कृत्रिम आहारापर्यंत बाळाला अगदी लवकर संक्रमण होऊ शकते. गायीच्या दुधात जादा प्रथिनेमुळे मुलांचे मूत्रपिंड साधारणपणे कार्य करू शकत नाहीत, चयापचय तणाव होतो, परिणामी शरीराच्या अधिक प्रमाणात वजन, लठ्ठपणा, मधुमेह होण्याची शक्यता असते. गाईच्या दुधात बहु-निर्जंतुकीकृत फॅटी ऍसिडस् नसल्यामुळे मज्जासंस्थेच्या परिपक्वताचे उल्लंघन होते, जे उच्च रक्तदाब निर्मितीसाठी योगदान देते. गाईच्या दुधाच्या स्वरूपात सोडियम हे स्तनपानापेक्षा 4 पटीने जास्त आहे, जे यौवन दरम्यान न्यूरोकिर्युटरीय डायस्टोस्टोनच्या विकासासाठी योगदान देते.
रक्तदाबाचे स्तर अत्यंत मज्जासंस्था द्वारे प्रभावित होतात, ज्यामुळे मनोदैहिक रोगांना हायपरटेन्शन देण्यास अनुमती मिळते. हे मुलाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांशी संबंधित असू शकते, वाढती चिंता, नैराश्य, जास्त उत्तेजितपणा, आत्म-संशय आणि शिक्षेची भीती यासह. लहान मुलांना आणि पौगंडावस्थेतील धमनी उच्च रक्तदाबाच्या प्रारंभीच्या काळात स्वायत्त मज्जासंस्थेची वाढलेली क्रिया दिसून आली. संगणकातील दीर्घ कामांमुळे शालेय अभ्यासक्रमाच्या प्रती-संततिनियमाने कामाचा ताबा आणि विश्रांती बाधित असल्यास हे थकवा देण्यास हातभार लावू शकते. मज्जासंस्थेच्या कामकाजावर नकारात्मक प्रभाव पडतो निकोटीन आणि अल्कोहोल.
जर पौगंडावस्थेतील किशोरवयीन मुलांमध्ये उच्च रक्तदाबाची कारणे आहेत तर त्यांचे मुल हे "जोखीम गट" मध्ये आहे किंवा नाही हे निश्चित करण्यास सक्षम असेल. सर्व मुलांना वर्षातून एकदा एकदा रक्तदाब मोजणे जरुरी असते आणि ज्यांना प्रत्येक तिमाहीत समस्या आहे त्यांना. ही प्रक्रिया कोणत्याही मुलांच्या पॉलीक्लिनिकच्या पूर्व-इस्पितळ कार्यालयाच्या भिंती मध्ये करता येते. एखाद्या किशोरवयीनाच्या आरोग्याची स्थिती आणखी बिकट झाल्यास रक्तदाबावर अनिवार्य नियंत्रण आवश्यक आहे: डोकेदुखी, चक्कर येणे, मळमळ होणे, चेहऱ्यावरील सूज, शिन
मुलांमध्ये रक्तदाब मध्ये नव्याने शोधलेल्या वाढीस दुर्लक्ष करणे कधीही आवश्यक नसते! सकाळी आणि संध्याकाळी आठवड्याच्या सहाय्याने लिहण्यावर रक्तदाब आणि हृदयगती दर यायची गरज आहे. शोधलेल्या बालरोगतज्ज्ञांनी परिणामांचे विश्लेषण केले पाहिजे. सध्या, असे उपकरण आहेत जे दिवसभरात रक्तदाब सतत मोजणी करण्याची परवानगी देतात आणि इलेक्ट्रॉनिक कॅरियरवर रेकॉर्ड निर्देशक आहेत. आपण दिवसा दरम्यान रक्तदाबातील चढ उतार घडवणारे घटक ओळखू शकता.
निदान काय होईल?
बालपणात, बालरोगतज्ञ "धमनीत उच्च रक्तदाब" चा तत्काळ निदान करण्याचा प्रयत्न करीत नाहीत. ही गंभीर तीव्र स्वरुपाचा आजार आहे, ज्याला फॉलो-अपची आवश्यकता आहे आणि काही खासियतांमध्ये व्यावसायिक प्रशिक्षणांमध्ये हस्तक्षेप होऊ शकतो. म्हणून जेव्हा रक्तदाब वाढविला जातो तेव्हा मुलाला प्रथम "हायपरटेन्सिव्ह प्रकारात स्वायत्त बिघडलेले कार्य" असल्याचे निदान केले जाते. नंतर रक्तदाबात वाढ करून अंतर्गत अवयवांच्या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी व्यापक परीक्षा घेण्यात आली आहे.
सर्व प्रकारांमधे नाही तर उच्च रक्तदाबात वनस्पतिजन्य बिघडलेले कार्य त्यानंतर धमन्या उच्च रक्तदाब मध्ये विकसित होते. आनुवंशिक गुंतागुंत असलेल्या कुटुंबांमध्ये धमनी उच्च रक्तदाब दर्शविण्याकरिता एक अल्गोरिदम आहे आणि मापदंड ओळखले गेले आहेत जे मुलाला जोखीम गट म्हणून वर्गीकृत करता येईल.
निदान झाल्यास काय करावे?
पौगंडावस्थेतील वाढत्या रक्तदाब हा त्यांच्या पालकांचा जीवनशैली बदलण्याची एक सिग्नल आहे. याचा अर्थ काय आहे?
- 1. मुलाचे वजन लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे - त्याचे वय आणि संभोग यांचे अनुपालन एका बालरोगतज्ज्ञाने स्वीकारले जाईल. शरीराच्या वजनाच्या जास्तसह, आपण वजन कमी करण्याचा प्रत्येक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
- कार्य मोड आणि बाकीची संस्था आवश्यक आहे जर मुलाला सहजपणे प्रशिक्षित केले नाही, तर हे विचार करण्याचा एक निमित्त आहे: त्याला व्यायामशाळेत जाणे आवश्यक आहे, नियमित शाळेत जाणे चांगले नाही; मग त्याला परदेशी भाषामध्ये शिक्षकाने प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे का?
- मुलाची मानसिक स्थिती सुधारणे आवश्यक आहे. निरोगी जीवनशैली जगण्यासाठी, कुटुंबातील मित्रत्वाचे वातावरण निर्माण करणे आवश्यक आहे. मुलांनी कठीण जीवनातील परिस्थितीत पुरेसे प्रतिसाद देणे शिकावे. तसे, प्रत्येक मुलाच्या पॉलीक्लिनिक आज एक मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ञांच्या मदतीने देऊ शकतात, ज्यास आपली मदत मिळू शकते.
- योग्य पोषण: मज्जासंस्था (सढळ चहा, कॉफी, समृध्द मटनाचा रस्सा, अवाढव्य मद्यपान, मद्यपान करणारे पेय) वर उत्कर्ष करणारे उत्पादने वगळा. टेबल मिठाची मर्यादा घालणे महत्वाचे आहे: अन्न हे nedosalivat चांगले आहे, घर चीप, salted शेंगदाणे, olives मध्ये खरेदी करू नका. मुलाच्या आहारात तुम्ही पोटॅशियम (किशमिश, सुका खुपस, खसखस, बटाटे, अक्रोडाचे तुकडे, ओट्सम आणि गहू अन्नधान्ये) आणि मॅग्नेशियम (ताजी वनस्पती, गाजर, डॉगरॉस, अंजीर, सोयाबीन, तारख) समृध्द अन्न समाविष्ट करू शकता. द्रव सेवन प्रति दिवस 1-1.5 लीटरपर्यंत मर्यादित करणे सूचविले जाते.
महत्वाचे! कोणत्याही अतिरिक्त व्यायामांनी ताण आणि उत्कट इच्छा न करता, मुलाला सकारात्मक भावना निर्माण करणे आवश्यक आहे. जर मुलांनी मित्रांना सांगितले असेल तर: "मी पूलमध्ये जाऊ शकत नाही, मला फुटबॉल खेळायला वेळ नाही", त्याच्या प्रशिक्षणाचा भार सुधारणे आणि त्यांना कमी करणे आवश्यक आहे.
मुलांना रस्त्यावर दररोज किमान 2 तास, बेड्यापूर्वी उपयुक्त पायी, तसेच उघड्या खिडकीजवळ झोपावे लागावे लागते. सकाळच्या व्यायामांव्यतिरिक्त, 30-60 मिनिटांसाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा शारिरीक शिक्षणासाठी वेळ पुरेसा असावा. सायकल, स्केटिंग, स्कीइंग, टेनिस खेळणे इत्यादींना प्राधान्य देणे उत्तम आहे. तसेच व्हॉलीबॉल, बॅडमिंटन, पोहणे, एरोबिक्स इ. पण उच्च रक्तदाब असणार्या किशोरवयीन मुलामुलींना वेटलिफ्टिंग आणि कुस्ती यासारख्या खेळ अत्यंत अनिष्ट आहेत.
मुलांपासून टीव्ही आणि संगणक वेगळे करणे फार महत्वाचे आहे - ते स्क्रीनच्या समोर एक दिवसातून एक तास घालवू शकत नाहीत. तसेच भावनांचे हिंसक प्रदर्शन किंवा नीरस सह कनेक्ट संगणक खेळ खेळण्यासाठी परवानगी अनिष्ट आहे.
वनस्पती, मालिश, स्नानगृह ...
हायपरटेन्शनच्या उपचारांसाठी अनेक नॉन-फार्माकोलॉजिकल पद्धती आहेत ज्यामुळे पौगंडावस्थेतील सुरुवातीच्या टप्प्यात किशोरावस्थेत रक्तदाब परत येणे शक्य होते.
- मानेच्या मानेच्या मणकाची मालिश;
- अरोमाथेरपी;
- न्हाणीघराचे: पुदीना, ऋषी, oregano च्या broths सह कार्बोनिक, coniferous (पाणी 100 लिटर प्रति coniferous अर्क 50 ग्रॅम), क्लोराईड (10 लिटर पाण्यात प्रती टेबल मीठ 10 ग्रॅम);
- भिन्न आत्मा - तीव्रता, परिपत्रक, पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली शॉवर-मसाज;
- फिजिओथेरपीटिक उपचार;
- औषधी वनस्पती आणि देयके वापर
आवश्यक असल्यास, डॉक्टर मज्जासंस्था (नवकल्पना, मॅग्व्हिट, मदरवार्ट, हॉथोर्नच्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध) वर एक शांत प्रभाव असलेल्या औषधांचा लिहून देईल. जर सूचीबद्ध केलेले साधन रक्तदाबात नेहमीसारखे नाहीत तर रक्तदाब कमी करणारे औषध घ्या. ते प्रत्येक रुग्णाच्या डॉक्टरांकरिता वैयक्तिकरीत्या निवडले जातात. पालक आणि तरुण रुग्णांना सर्व चिकित्सकांच्या सूचनांचे सतत पालन आणि अचूक पालन आवश्यक आहे. दीर्घकालीन औषधांच्या वापरासाठी घाबरू नका - त्यांचे दुष्परिणाम उच्च रक्तदाबाच्या गंभीर गुंतागुंतांपेक्षा फारच कमी महत्वाचे आहेत.