- कमी चरबी सामग्रीसह वेनिला दही - 150 ग्रॅम
- brewed कॉफी - 1 कप
- केळे - 2 तुकडे
- कोकाआ पावडर - 4 चमचे
- बर्फाचे तुकडे - 4 तुकडे
केळी पील, काप मध्ये कपात आणि ब्लेंडरमध्ये ठेवा. तेथे, कॉफी घालावे, कोकाआ, दही घालावे आणि बर्फ फेकून द्या. काही सेकंदासाठी ब्लेंडर चालू करा आणि तुमच्यासाठी ते एकसंध वस्तुमानांना ते चिरडेल. काचेच्या मध्ये एक कॉकटेल घालावे आणि एक चेरी सह सजवा आपण एखाद्या शेजारीबरोबर पेय सामायिक करू शकता;)
सर्टिंग: 1-2