शुध्दीकरण टप्प्यात चालते करणे शिफारसीय आहे. प्रथम, त्यांनी पाचक प्रणाली साफ करणे आवश्यक आहे. लोक औषधे मध्ये lemon आणि लसूण सह शुध्दीकरण एक अतिशय सामान्य आणि साधी कृती आहे, त्यांच्या विरोधी दाहक गुणधर्म आणि सूक्ष्म जंतूचा नाश करण्यासाठी प्रसिद्ध आहेत जे. आणि ते देखील जीवनसत्त्वे असतात, जे तरुण आणि वृद्ध दोघांना उपयुक्त आहेत.
पाचक प्रणाली
पहिला टप्पा - आंतड्यांची सफाई करणे, चौदा दिवस चालते. जेवण करण्यापूर्वी काही वेळा, आपण नेहमी ऑर्डर खालील नेहमी आवश्यक, प्रथम थोडे उबदार दूध एक पेला प्यावे आणि फक्त नंतर एक लिंबू खाणे
गती वाढवणे आणि जलद आणि अधिक परिणामकारक परिणाम दिल्यामुळे पोषण सुधारण्यास मदत होईल, म्हणजे, स्वच्छतेच्या प्रक्रियेदरम्यान, फॅटी, तळलेले, खारटपणा आणि आहारातून कमी करण्यात आल्याखेरीज आहार काढून टाकणे आवश्यक आहे आणि शक्य असल्यास मध देऊन तो पुनर्स्थित करा या काळात ते कच्चे भाज्या, टोमॅटो, काकडचे, बल्गेरियन मिरप आणि, नक्कीच, हिरव्या भाज्या जास्तीत जास्त खाणे चांगले. ताज्या तसेच उकडलेल्या स्वरूपात देखील भाजलेले (भाज्या, ब्रोकोली, फुलकोबी, पांढरे-गाजर, गाजर) उपयोगी आहेत. अन्न आणि भाजीपाला खाद्यासाठीच्या शिफारशींचे पालन करणे गरजेचे आहे, कारण हे जलद आणि योग्य पचण्याकरिता महत्वाची भूमिका बजावेल.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली.
शरीराच्या कार्यामध्ये महत्वाची भूमिका हृदय व रक्तवाहिन्याद्वारे खेळली जाते. जेव्हा आमची वाळू अगदी लहान प्रमाणात विषारी पदार्थ आणि कचरा शोषून घेते तेव्हा संपूर्ण हृदयाशी संबंधित यंत्रणा संपूर्ण क्रियाकलाप विस्कळीत होते, शरीरात सुस्ती, तंद्री आणि इतर अप्रिय संवेदना असतात.
पारंपारिक औषध आरोग्यामध्ये अधिक बिघडवणे टाळण्यासाठी एक सोपा मार्ग देते - लिंबूंसह शुद्ध करणे, तसेच लसूण चार लिंबू आणि लसणीचे चार डोक्यावर घेतले जाते, लसूण पूर्व-साफ केले जाते, हे एका मांसच्या धार लावण्यात किंवा अन्न प्रोसेसरमध्ये चिरून केले जाऊ शकते, त्यानंतर परिणामी पुरी तीन लिटर गरम उकडलेले पाणी मिसळून तीन दिवसासाठी आग्रह करते. 3 दिवसांनंतर, मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध फिल्टर आणि एक गडद ठिकाणी संग्रहित सर्व tinctures, जसे पाहिजे. दिवसातील आवश्यक ते किमान तीन वेळा अर्धा कप (कमी नाही, नाहीतर सकारात्मक परिणाम होणार नाही) दरम्यान आवश्यक आहे. आणि चौथ्या आठवड्याच्या अखेरीस आपल्याला असे दिसेल की आरोग्य आणि आपली स्थिती कशी बदलतील.
आमच्या वेळेत, एथ्रोसक्लोरोसिस (तीव्र स्वरुपातचा विकार रोग) अगदी सामान्यतः तरुण लोकांमध्ये आहे लोकसाहित्याचा औषध, रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगास प्रतिबंध आणि रोखण्यासाठी अनेक पाककृती.
उदाहरणार्थ, लसणीचा मद्यादाखल - जहाजे स्वच्छ करण्यासाठी उत्कृष्ट साधन सुमारे तीन शंभर ग्रॅम लसूण घ्या, ते साफ करावे आणि सर्वात लहान खवणीवर घासून घ्यावे. आणि परिणामी हिरण रस देते तेव्हा ते एका काचेच्या मध्ये निचरा आणि मद्य सारख्या प्रमाणात मिसळून ते सीलबंद भांडीवर ओतले पाहिजे आणि दहा दिवसांकरिता गडद ठिकाणी ठेवले पाहिजे ज्यानंतर दोन आठवडे ताण आणि टिकून राहणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ खाद्यतेने खालील प्रमाणे घ्यावे: नाश्ता करताना पहिल्या दिवशी, दुपारचे - दोन, डिनरमध्ये - तीन, आणि असेच पहिल्या आठवड्याच्या शेवटी होईपर्यंत. सातव्या दिवशी जेवणाच्या जेवणाच्या वेळी तुम्हाला पंचवीस थेंब घ्यावे लागतील - अशा संख्यासाठी, आणि महिन्याच्या अखेरीपर्यंत घेत रहा. कोर्सच्या शेवटी, आपल्याला विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे, आणि लसणीबरोबर स्वच्छता पुन्हा एकदा पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते. शिवाय, हा अभ्यासक्रम संपूर्ण शरीराची शुध्दीकरण आणि पुनरुत्थान करण्यासाठीच नाही - रक्तवाहिन्यांच्या लवचिकता सुधारते, चयापचय व्यवस्थित करते. पेप्टिक अल्सर, क्रॉनिक ब्रॉन्कायटीस, न्युमोनिया आणि इतर सर्दीच्या उपचारांमध्ये लसणीचा मद्या पदार्थाचे सेवनदेखील बदलता येत नाही.
आणि शेवटी
आपण शरीराचे मांस किंवा लसूण यांच्यासह बकऱ्याच्या दूधासह शुद्ध केल्यास चांगले परिणाम साध्य करू शकता जे संचित स्लॅब्सचे शरीर मुक्त करण्यासाठी पौष्टिक आणि अपरिहार्य आहे.
यकृत पूर्ण कामकाजासाठी, हे विसरू नका की शरीराची सफाई करताना, दररोज सेवन केलेले द्रव्यांचे प्रमाण नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.