मी एक साधे उदाहरण देतो . त्याच्या स्वत: च्या, फक्त एक वर्षापूर्वी, फक्त ऊनी ड्रेस प्रेम करतो, मी अद्याप या हिवाळा थकलेला नाही. हे परिपूर्ण स्थितीत आहे, परंतु काही कारणास्तव ते मला असंभवनीय, कुरुप, जुन्यासारखे वाटते. मला जायची इच्छा आहे, मात्र जवळजवळ समानच आहे, परंतु नवीन. मला वाटतं की कधीकधी असं वाटतं. परंतु असे लोक आहेत, जे मानसशास्त्रज्ञ अजूनही त्यांना "बाउंसर" म्हणतात, जे सतत विविधतेची आवश्यकता असते ते भिन्न गोष्टी आणि "अविरत" मोडमध्ये प्रयत्न करण्यास इच्छुक आहेत: आज एक, उद्या दुसरा, दुसऱ्या दिवशी नंतर तिसरा. सर्वसाधारणपणे, आयुष्याची किल्ली धडकी! परंतु ते जुन्या (गैरवाजवी कचरा) दुरुस्ती करण्यापेक्षा जुन्या (अधिकार्यांकडे डोळे मध्ये सर्वोत्तम प्रतिष्ठा नाही) आणण्यासाठी, नवीन टीव्ही विकत न घेता, जुन्या मित्रांसोबतच्या बैठकीत नवीन परिचितांना प्राधान्य द्यायला नवीन किंवा नवीन प्रकल्प घेतील (जितक्या लवकर किंवा नंतर ते मुळीच राहणार नाही). यादी चालूच ठेवली जाऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, दृष्टीकोन सर्वात आनंदी नाही बहुतेक लोक - "पॉप्रीगंचिकोव्ह" नवीन छाप आणि चमकदार अविस्मरणीय भावना. आता आपण अद्भुतता आणि निरंतर नवीनीकरण कशासाठी करतो हे पाहूया आणि ही प्रक्रिया गती मंदावली आहे का?
कौतुक किंवा सवलत?
मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की असे "जंपिंग", एक नियम म्हणून, बालवयात आणि पौगंडावस्थेतील, अनैतिक सोडले गेले आहेत. नाही, माझ्या नातेवाईकांनी त्यांच्या कृत्यांना निश्चितच मंजुरी दिली आहे, परंतु त्यांनी त्यास आरक्षणासह केले: "ठीक आहे, परंतु आपण चांगले केले असता", "काहीही नाही, परंतु आपण अधिक काम केले", "आपण सर्वोत्तम परिणाम दर्शविण्यास सक्षम आहात". उदाहरणार्थ, लहान मुलीने अभिमानाने आपल्या आईला सांगितले की त्याने सर्व खेळडी काढून टाकले आहेत, आणि ती म्हणाली: "ठीक आहे, पण आपण आपले अंथरुण केले नाही." किंवा शाळेच्या शिक्षकांनी आपल्या पालकांना माहिती दिली की या तिमाहीत केवळ दोन "क्वाड्ज" आहेत आणि त्यांच्या पालकांनी "काहीतरी चांगले केले आहे" असे काहीतरी सांगितले परंतु डेस्कवरील आपला शेजारी साधारणत: "पाच" आहे. पुढील तिमाहीत स्वत: ला खेचण्याचा प्रयत्न करा. " म्हणजेच, मुलाला त्याच्या वैधतेवर विश्रांती देण्यास काही मिनिटेही परवानगी देण्यात आलेली नव्हती, स्वत: चा आनंद घेण्यासाठी, जरी लहान, पण यशस्वीपणे, तत्काळ त्याच्याकडे वाटचाल करीत असलेल्या नवीन सिद्धतेकडे त्याचे लक्ष वेधून घेतले. अशाप्रकारे, त्याला अजाणतेपणे शिकवण्यासारखे नाही, परंतु गोष्टी, लोक, कृत्ये कमी करणे
आणि हळूहळू एखादी व्यक्ती निष्कर्षाप्रत येते की सकारात्मक परिणाम इतके महत्त्वपूर्ण नाहीत, एकदा त्यांना साध्य केल्यानंतर, "पकड व पुढे जाणे" यासाठी एकाने त्वरित नवीन कार्य सुरू करणे आवश्यक आहे.
गती मंद करा
अर्थात, आम्ही भूतकाळातील चुका सुधारू शकत नाही. पण जीवनाचा मार्ग बदलणे "आज मला एक गोष्ट मध्ये स्वारस्य आहे, आणि उद्या पूर्णपणे भिन्न आहे" कोणत्याही व्यक्तीला खांद्यावर सध्या आणि भविष्यात इच्छाशक्ती आणि थोडासा इच्छाशक्ती असेल. याकरिता तुम्हाला काय करावे लागेल?
नवीन सुरुवात आदर्शवत करू नका. आम्ही काहीतरी नवीन बघितले आहे, आम्ही वाट पाहत आहोत की हे कसे असेल. आणि आम्हाला असे वाटते की "सुंदर दूर" वास्तव कोणत्याही परिस्थितीत वास्तव पेक्षा चांगले होईल. नवे प्रकल्प उभारण्याचा प्रयत्न करू नका. जर हे आपल्यासाठी अजूनही अवघड आहे, तर त्यांना त्यांच्याबद्दल विचार करु नका. "येथे आणि आता" अस्तित्वात असणार्या त्या प्लससचा शोध घेण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करा. आपल्या आयुष्याची योजना करा. अर्धवेळच्या बिंदूपासून सुरुवात करण्यासाठी आपल्या वैशिष्ठ्यपूर्णतेबद्दल माहिती करून, जे सुरु केले गेले आहे ते पुढे चालू ठेवण्यासाठी काही वेळ देण्याचे वचन द्या, जरी आपण हे करू इच्छित नसले तरीही ते नवीन क्षितिजेकडे बघत आहेत आणि ते काय होईल ते पाहा.
आपल्याला काय आवडत असेल तर? उदाहरणार्थ, स्वतःला अशी शपथ द्या की कामाच्या या जागी आपणास एक वर्षासाठी विलंब होईल असे वाटते; की आठवड्यातून एकदा तुम्ही "जुने" मित्रांशी नियमितपणे भेटू शकाल. त्यांनी स्वतःची स्तुती केली. सर्वकाही, सर्व यशा, अगदी आपल्या मते, अगदी क्षुल्लक जरी आणि स्वत: ला "चांगले कार्य केले" किंवा "उत्कृष्ट कार्य" करण्यास मर्यादा घालू नका, उज्ज्वल आणि मूळ कौतुक वापरा, ते अधिक चांगले लक्षात आहेत. सुरुवातीस हे "मशीनवर" लवकर होईल, परंतु हळूहळू आपण त्यात सामील व्हाल आणि या "प्रशंसनीय" प्रक्रियेतून आनंद मिळवू शकाल
आपण दखल थांबवाल का?
जर अशी वागणूक आपल्या जवळच्या व्यक्तीचा एक पाप असेल तर, मानसशास्त्रज्ञ "बाउंसर" वर टीका करू देत नाहीत, त्याला दोष देऊ नका आणि त्याला "उत्तर द्या" असे म्हणू नका. अखेर, त्याच्या काळात त्याची टीका करण्यात आली आणि त्यामुळेच ते घडले! संयम व सहनशक्ती आपण ढोंग करता की त्याचे नॉन-स्टॉप आपल्याला पूर्णपणे त्रास देत नाही, स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा, आपला स्वत: चा व्यवसाय करा आणि निश्चितपणे त्याच्या "पूव्यांची" जबाबदारी घेत नाही. नियमानुसार, गैर-हस्तक्षेप करण्याची अशी धोरणे "बाउंसर" वर थंड पाण्यासारख्या टुब्रोवर कार्य करते आणि ते त्यांच्या वर्तणुकीचे विश्लेषण करण्यास सुरवात करतात आणि चुकांवर काम करतात.