उपयुक्त आणि चवदार हर्बल चहा

देशात शांत जूनच्या संध्याकाळी, प्रियजनांच्या एका मंडळात, उबदार सुवासिक, उपयुक्त आणि स्वादिष्ट हर्बल टीचा एक कप खूप स्वागत असेल. आणि ते स्टोअरमध्ये विकत घेणे आवश्यक नाही. साइटवर जे वाढत आहे ते एक मजेदार आणि निरोगी पेय तयार करा. अशा चहा ताकद वाढवते आणि चव संवेदना वेगवेगळे करतात.

स्ट्रॉबेरी

गुणधर्म

उपयुक्त आणि स्वादिष्ट हर्बल टी स्वतःच बनवता येईल. बेरी ट्रेस घटक (लोह, फॉस्फरस, कॅल्शियम, कोबाल्ट, मॅगनीझ), जीवनसत्त्वे (सी, गट बी, कॅरोटीन), सेंद्रीय ऍसिड (साइट्रिक, फॉलिक), आवश्यक तेले यांच्यामध्ये समृद्ध आहे. पानेमध्ये ऍस्कॉर्बिक ऍसिड मोठ्या प्रमाणावर असतात.

कृती

1 टेस्पून प्रत्येकी. berries आणि चिरलेली पाने, 2 टेस्पून ओतणे गरम पाणी आणि 15-20 मिनिटे पेय द्या.

फायदे

छोटी ओतणे चयापचय normalizes, पचन आणि भूक सुधारते, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि choleretic गुणधर्म आहे, मज्जासंस्था soothes. हे न्यूरॉजसह, धमनी उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन), एथ्रोसिसरॉसिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, मधुमेह मेल्तिस (साखर-कमी होणारे परिणाम आहे) दर्शवितात. गर्भधारणेसाठी हे शिफारसीय आहे

बर्च झाडापासून तयार केलेले

गुणधर्म

बर्च झाडापासून तयार केलेले पाने आवश्यक तेले आणि जीवनसत्वे मध्ये समृध्द असतात (ascorbic आणि nicotinic ऍसिडस्, कॅरोटीन). यंग कुचल पाने पेय एक झणझणीत कटुता आणि सुवासिक रागीड सुगंध देऊ.

कृती

2 टीस्पून चिरलेली पाने 1 टेस्पून ओतणे गरम पाणी आणि 30 मिनीटे पेय द्या, ताण. औषधी कामासाठी 1/2 वा ते प्या. 3-4 वेळा जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास एक दिवस

फायदे

सर्वाधिक प्रकारचे उपयुक्त आणि चवदार हर्बल टीमुळे हायपो- ​​आणि अॅव्हिटामॉसिस, सर्दी, फेब्रुली रोग, हृदय व रक्तवाहिन्या आणि मूत्रपिंडाच्या अपयशाच्या पार्श्वभूमीवर पित्ताशयाचा दाह होतो; एक पित्ताशक औषध, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे.

नेटल्स

गुणधर्म

पानेमध्ये जीवनसत्वे (सी, बी आणि के गट), कॅरोटीन, ट्रेस एलिमेंटस (तांबे, लोह, मॅगनीज), फायटनसाइड, ऑर्गेनिक ऍसिड (फॉर्मिक, पॅंटोथेनिक, इत्यादी), टॅनिन, क्लोरोफिल समाविष्ट होतात.

कृती

3 tablespoons पाने 2 टेस्पून ओतणे गरम पाणी आणि 30 मिनीटे पेय द्या, ताण. 1/2 टेस्पून प्या. 30 मिनिटांसाठी 3-4 वेळा जेवण आधी (आपण थोडे मध सह करू शकता)

फायदे

ओतणे चयापचय normalizes, hematopoietic आहे, विरोधी दाहक, सूक्ष्म जंतूचा नाश करणारा, शक्तिवर्धक प्रभाव; शरीरातील चयापचयाशी उत्पादने काढण्याचे प्रोत्साहन देते. लोह कमतरता अस्थिएनिया, धमनी हायपोटेन्शन, एथ्रोसक्लोरोसिस, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी अपुरेपणा, पोट आणि डोयडॅनमचे पेप्टिक अल्सर, नेफ्रायटिस, पिकाइनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, न्युरोसस इ. साठी शिफारस केली जाते.

एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात)

गुणधर्म

एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) च्या फ्लॉवरिंग वनस्पती आवश्यक तेले समृध्द आहेत, सेंद्रीय ऍसिडस् (कॉफी, ursolic, oleanolic), खनिज ग्लायकोकॉलेट, flavonoids

एक आल्हाददायक आंबट चव आहे

कृती

2-3 चमचे गवत दळणे तो 2 टेस्पून मध्ये पेय द्या गरम पाणी, ताण 1/2 वाटी कलांसाठी उपयुक्त खाण्यापूर्वी

फायदे

मजबूत विरोधी दाहक, उपशामक (औषध), वेदनशामक, anticonvulsant; भूक वाढविते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख काम normalizes. अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट, ब्रोन्कियल अस्थमा, न्यूरॉसच्या तीव्र आणि जुनाट रोगांसाठी हे शिफारसीय आहे.

महत्त्वाचे

गर्भधारणेदरम्यान यकृत आणि मूत्रपिंड, पोट आणि पक्वाशया विषयीच्या पेप्टिक अल्सरसच्या रोगांमधील अनियंत्रित.

रास्पबेरी

गुणधर्म

पाने सेंद्रीय ऍसिडस्, खनिज लवण, रागीय आणि श्लेष्मल संयुगे, जीवनसत्व समृध्द असतात.

पाने किंवा बेरीज वर ओतणे एक आनंददायी सुगंध आणि चव आहे.

कृती

2-3 चमचे पाने 2 टेस्पून ओतणे गरम पाणी, 30 मिनीटे पेय द्या, ताण.

1/2 कप अंथरुणावर जाण्यापूर्वी पिण्यास चांगले आहे.

फायदे

शरीरात चयापचय क्रिया सुधारते, यामुळे प्रभावी घाम येणे गुणधर्म आहे. तीव्र सर्दी, उच्चरक्तदाब आणि या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत रोगांपैकी एक.

एलर्जीक प्रतिक्रियांचे किंवा वैयक्तिक असहिष्णुता उद्भवणार्या वनस्पतींच्या आहारात वापरू नका.

मिंट

गुणधर्म

हे वनस्पती अत्यावश्यक तेले (मेन्थॉल), मायक्रोसेलमेंट्स (तांबे, मॅगनीज, स्ट्रोंटियम), तसेच सेंद्रीय ऍसिड आणि जीवनसत्त्वे (कॅरोटीन) यांच्यासाठी प्रसिद्ध आहे.

चहाला जोडला, पुदीनाची पाने आल्हाददायक ताजेपणाच्या नोट्ससह भरतात.

कृती

1 टेस्पून सुक्या पाने 1 टेस्पून तयार करणे. गरम पाणी, 10 ते 15 मिनिटे पेय द्या.

फायदे

मिंट अॅफ्यूजमध्ये एन्टीस्पास्मोडिक आणि एनाल्जेसिक प्रभाव, पुनर्स्थापन आणि सुखदायक गुणधर्म, हृदय क्रियाकलाप उत्तेजित करते, पचन सुधारते आणि भूक वाढवते. हायपरटेन्शन, एथ्रोसक्लोरोसिस, जठराची सूज, पेप्टिक अल्सर, आतड्यांसंबंधी डिस्केनेसिया आणि पित्तसंबंधी मार्ग, अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट रोग, डोकेदुखी, मायग्रेन डोकेदुखीसाठी शिफारस केली जाते.

महत्त्वाचे

उच्च रक्तदाबासाठी वापरू नका.

बेदाणा

काळ्या मनुका च्या पाने मध्ये जीवनसत्त्वे भरपूर (ascorbic ऍसिड, व्हिटॅमिन पी), आवश्यक तेले, tannins भरपूर.

कृती
2-3 चमचे लीफ पेय 2 टेस्पून. गरम पाणी, 15-20 मिनिटे पेय द्या. हे पिणे 1/2 स्टॅट वर चांगले आहे. 3-4 वेळा जेवण करण्यापूर्वी एक दिवस

टीप

एका थंड व सुरे किंवा चहा मध्ये वाळलेल्या बेदाणाची पाने घाला.

फायदे

तो एक पुन्हा प्राप्त करू शकणारा, विरोधी दाहक, घाम येणे क्रिया आहे. हायव्हो व्हिटायमोनिसिस, अस्थिलीन, खराब भूक, थंड होण्याकरिता सूचित केले जाते.