वजन कमी करण्याच्या वस्तूंसाठी लोक उपाय, औषधी वनस्पतींचे संकलन

लेख "वजन कमी झाल्यास लोक उपाय, जड-जड रेती", आम्ही वजन कमी करण्याबद्दल आणि औषधी वनस्पती गोळा करण्याबाबत लोक उपाय सांगणार आहोत. आम्ही अतिरिक्त वजन विरुद्ध लढ्यात लोक उपाय आढळले, जे आम्ही आपल्याबरोबर सामायिक करू इच्छिता. पारंपारिक औषध वजन कमी करणे, आहार, पाककृती यासारख्या पद्धतींचा वापर करते, कधीकधी आपण लोक उपायांच्या मदतीने वजन कमी करू शकता, हे हार्ड आहार वर बसण्यापेक्षा स्वादिष्ट आणि सोपे आहे. वजन लोकसाहित्याचा वापर कसा करायचा? सर्व प्रथम, संग्रह आणि लोक आहार एक व्यक्ती साठी आरामात तयार केलेल्या वस्तुस्थितीवर. आपण अल्प काळात किंवा दिवसात वजन कमी करता येत नाही हे संभव नाही, परंतु आपण वजन योग्यपणे गमावू शकता तेव्हाच असे होते. आणि योग्यप्रकारे, जेव्हा आपण चयापचय पूर्ववत करू शकता, फॅट्स आणि कचर्याचे उत्पादन काढून टाकू शकता, आणि सशक्त गोळ्यासह पाणी चालवू शकत नाही. पातळ वाढीच्या समस्येसाठी राष्ट्रीय पद्धतीच्या माध्यमाने दक्षतेशी संपर्क साधावा, तर वजनामध्ये कोणतेही परतावा नाही. अलीकडे, लोकप्रिय पद्धतींनी वजन कमी करण्याची मागणी वाढली आहे. लोक आधीच समजून घेतात की उपयुक्त काय आहे आणि काय नाही. बहुतेकदा, अतिरीक्त वजन वाढते, कारण शरीराच्या एखाद्या चयापचय प्रक्रियेमुळे शरीरास हानिकारक संचयित होणे आणि सामान्य चयापचय पूर्ववत करणे आवश्यक आहे.

वजन कमी झाल्याचे प्रिझ्शन
योरो औषधी वनस्पती 10 ग्रॅम, 10 ग्रॅम सेंट जॉन wort perforated, मिसळा, 2 tablespoons मीठ घ्या आणि उकळत्या पाण्यात अर्धा लिटर ओतणे, अर्धा तास ताण, ताण. दिवसाला 3 किंवा 4 रिसेप्शनमध्ये पिडू द्या.

लोकसाहित्याचा पदार्थ, ज्यामध्ये जडीबुटी गोळा होतात, ते वजन कमी करण्यास मदत करते. ते शरीराला स्वच्छ करते आणि भूक कमी करते. बेअरबेरीच्या पानांचा 2 तुकडा घ्या. तिरंगी रंगाचे वायलेटचे 2 भाग, एक पेपरमिंटचे 2 भाग, गवत एक तुकडीचे 4 भाग, एक नलिकेस रूट 3 भाग, धणे 3 भाग, एक buckthorn 3 भाग. आम्ही ते मिश्रण करतो आणि मिश्रण 1 चमचे घ्या आणि एक उकळत्या पाण्याचा पेला 1 ग्लास घ्या. सकाळी आपण ताण आणि पिणे करू. म्हणून चार आठवडे करू.

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड आणि buckthorn, एका जातीची बडीशेप आणि अजमोदा (ओवा) त्यांच्या मुळे च्या ओतणे: पेपरमिंट पाने 20 ग्रॅम, एका जातीची बडीशेप फळ 20 ग्रॅम, अजमोदा (ओवा) 20 ग्रॅम, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड रूट च्या 20 ग्रॅम, buckthorn मूळ 60 ग्रॅम, मिक्स घ्या. आणि, उकळत्या पाण्यात अर्धे लिटर भरण्यासाठी भेंडीचे दोन चमचे घ्यावे, आता आपण 30 मिनीटे उकळू नये, एक रिक्त पोट वर सकाळी आम्ही सर्व ओतणे घेतो.

कृशता प्राप्त करणे साठी जॅम
हानिकारक जमा होण्याच्या शरीराला शुद्ध करण्यासाठी, सामान्य चयापचय पूर्ववत करा, वजन कमी करण्यासाठी एक लोकप्रिय कृती तयार करा "भोपळा पासून जाम." हे जाम करण्यासाठी, आम्हाला 1 लिंबू, 2 संत्रा, 3 किलो भोपळा, साखर कमीतकमी घालावी लागेल. आम्ही आतील लगदा आणि तुकडे, तुकडे मध्ये कट पासून भोपळा स्वच्छ, कळकळ आणि oranges सह लिंबू घालावे. चवीनुसार 2 वाटलेल्या डोस मध्ये कमी उष्णता चेंडू चवीनुसार आणि शिजवलेले साखर मिसळा. वजन कमी होण्यासाठी एक गोड आणि स्वादिष्ट आहार घ्या.

वजन कमी करण्यासाठी स्नान
वजनाने वजन कमी करण्यासाठी, आम्ही हंस पंजेच्या मटनाचा रस्सा घेऊन आंघोळ करून घ्यावे, 50 किंवा 100 ग्रॅम कोरड्या ज्यातून 1 बटर पाण्यात घ्यावे, एक उकळी आणा, 15 मिनिटे लहान आग लावा.

परिणाम वाढविण्यासाठी आपण हर्बल स्नान मदत करतील मिरपूडच्या पर्वत जडीबुटीच्या 2 भाग घ्या, गव्हाचे ग्रॅझस ग्रंथीचे 2 भाग, नलिकेस नलिकाचे दोन भाग, त्रिकोणी रंगाचे व्हायलेटचे 3 भाग, दहीदार शेकरचे 3 भाग घ्या.

पाणी एक लिटर वर, 4 tablespoons संग्रह जोडा, एक उकळणे आणणे आणि 15 मिनीटे शिजवावे, नंतर मानसिक ताण आणि बाथ दररोज जोडा. पाण्याचे तापमान 37 ते 40 अंश असते. आम्ही 10 किंवा 15 दिवसात अंघोळ करतो.

बर्च झाडे
हे स्नान फुलांच्या शोषणेला उत्तेजन देते, पाणी मिठ चयापचय बदलते, केशिका रक्त पुरवठा सुधारतात. तरुण डुक्यांचा वापर, बर्च झाडास आणि पाने बर्च झाडापासून तयार केलेले कच्चा माल स्वतंत्रपणे वसंत ऋतू मध्ये कापून घेतले जाऊ शकते, आपण एक फार्मसी येथे खरेदी करू शकता.
आम्ही गणना पासून एक बर्च झाडापासून तयार केलेले पेय: 3 लिटर पाण्यात आम्ही 600 ग्रॅम कच्चा माल घेऊन, नंतर एक उकळणे ते आणणे, पण उकळणे नाही, आग बंद तो काढून टाका आणि बाथ मध्ये ठेवले

Oregano सह स्नानगृह
असे स्नान, घाम येणे, रक्तपुरवठा सुधारतात, वजन कमी करण्याच्या सूचनेची शिफारस केली जाते.
5 लिटर पाण्यात गवत 400 ग्रॅम शिजवावे, एक उकळणे आणणे, आम्हाला 15 मिनीटे पेय द्या, नंतर ताण आणि बाथ मध्ये ओतणे. कोर्स - 15 दिवस

लिंबू स्नान
एक चांगला घाम वाढविणारे औषध म्हणजे, कवी वजन कमी करण्याकरता बाथरुपाचा चुना तयार करणे आवश्यक आहे.
5 लिटर पाण्यात 300 ग्रॅम चुना कच्चा माल (झाडाची साल, बियाणे, वाळलेली फुलं, पाने, गाठी), एक उकळणे आणण्यासाठी, आम्हाला 15 मिनीटे उकळवावे, नंतर ताण द्या आणि पाण्याने भरलेले पाणी घाला. अशा स्नानगृहात ब्लेक डिस्चार्ज, चरबी, मीठ काढून टाकले जाते. रात्रीच्या वेळी आम्ही एक लिंबू स्नान करतो. परंतु 15 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही

मीठ आणि सोडा बाथ
100 ग्राम सोडा आणि 300 ग्रॅम मीठ घ्या. आम्ही त्यांना गरम पाण्यात विरघळतो. आम्ही 10 किंवा 15 मिनिटे स्नान करायला निघालो. मग उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि एका तासासाठी अंथरुणावर झोप. बाथ वजन कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. या अंघोळानंतर आपण 300 ग्रॅम वजन कमी करू शकता. आणि आपण आहारांसह एकत्रित असाल, तर आपण केवळ वजन कमी करू शकत नाही, परंतु विषारी पदार्थ आणि toxins च्या शरीराचा देखील मुक्त करू शकता.

मोहरी बाथ
हे निजायची वेळ आधी केले जाते 36 ते 38 अंशांच्या तापमानात पाण्यात एक लिटर पाण्यात मिसळून कोरडे मोहरीचे 100 ग्रॅम घ्या. व्यवस्थित मिश्रण करा, पाण्याने आंघोळ घाला. आम्ही 10 मिनिटे स्नान करतो. मग उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि अंथरूणावर झोपू नका, एक लोकर कंबल लपवा. एक तासात, जेव्हा एक प्रचंड घाम येणे असेल, तेव्हा कोरडे पुसणे आणि झोपी जाणे या अंथरूणावर शीतज्वरांच्या आजारांवरील रोगांमधे एक थंड आणि वजन कमी करण्याच्या आंघोळीसाठी उपयुक्त आहे. हे आहारांसह एकत्र केले जाते

जर तुम्ही काही दिवस मीठ वापरत नसाल तर वजन खूप कमी होऊ शकते. रोज एक उबदार शॉवर घ्या, थंड पाण्यात कोमट पाण्यात बदलून आणि प्रत्येक 15 सेकंदात. संपूर्ण प्रक्रिया 15 मिनिटे घ्यावी.

काही पाउन्स लावतात अशी एक लोकप्रिय पाककृती, आम्हाला घोडा मुळा, एक ग्लास केलोड दूध, एक भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ, एक सफरचंद आणि मीठ आवश्यक आहे. 3: 1 च्या प्रमाणात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ सह मिश्रित सफरचंद बारीक घोडा-मूळ मुळे घासणे, एक सफरचंद सह भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह curdled दूध सह घाला चवीनुसार सोलिम. प्रत्येक संध्याकाळी एक आठवडा घ्या

रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी, तीन आठवडे दररोज 3 वेळा चमचे मक्याचे तेल पीठवा.

वजन गमावू साधारण ashberry मदत करेल फळाचा ताजे रस किंवा पावडर जास्त वजन असलेल्या कार्बॉइडच्या बंध्यासाठी अन्न घेते.

आता आम्ही औषधी वजन कमी संग्रह लोकसाहित्याचा बद्दल माहित आपण निरोगी जीवनशैलीची आवश्यकता आहे, अर्थातच, लोकप्रिय वजन कमी पाककृती पुरेसे आहेत, परंतु आपण कमी खाणे आणि अधिक हलविण्यासाठी आवश्यक आहे आणि जर आपण असे केले तर, आपण लवकरच जोरदार आणि कोणताही आहार न करता.