श्वास घेण्यास त्रास देणारे रोग
- हलका कदाचित एखाद्या व्यक्तीला अलीकडेच सर्दी आली, ज्याला खोकला सोबत होता आणि त्याने त्याचे बरे केले नाही. या संक्रमणाच्या पार्श्वभूमीच्या विरोधात, कोणत्याही जुन्या श्वसन आजाराने विकसित होऊ शकतात, ज्याचा पहिला लक्षण भारी श्वासोच्छवास आहे.
- धुम्रपान तंबाखूच्या उत्पादनांच्या चाहत्यांना नेहमीच तोंड द्यावे लागते कारण त्यांना वाईट सवय सोडून दिल्यानंतर श्वास घेणे कठीण जाते. हे खरं आहे की फुफ्फुसात काही प्रमाणात निकोटीन वापरले जातात आणि त्यांच्याकडे पुरेसे हे पदार्थ नाहीत.
- हार्ट या शरीराच्या कामामध्ये भंग, म्हणजे, धमन्यासंबंधी वाहिन्या, हे लक्षात येते की एखाद्याला श्वास घेणे कठीण होते आणि चालताना देखील पुरेसे हवे नसते, अधिक गंभीर शारीरिक श्रम न सांगता.
- वेसल्स ज्यांच्याकडे नुकताच स्ट्रोक, गंभीर विषाणूजन्य आजार किंवा मानसिक श्वासोच्छवासाचा त्रास आहे अशा लोकांसाठी कठीण होऊ शकते. या रोगनिदान तंत्रिका आणि वाहिन्यांच्या कामात गोंधळ सह संबंधित आहे.
- नर्व्हस तणाव आणि सतत ओव्हरस्ट्रेनमुळे अतिरिक्त मेंदूसाठी अतिरिक्त ऑक्सिजन पुरवठा आवश्यक असतो, जे शक्य नाही. या प्रकरणात, हवा एक तीव्र कमतरता आहे
- अशक्तपणा या रोगाचा विकास करून, एक व्यक्ती श्वास घेणे कठीण नाही फक्त होते, पण सामान्य अशक्तपणा विकसित, थकवा आणि कमी सहनशक्ती.
- ऍलर्जीमुळे श्वसनमार्गाचा अंत होण्याचा संभव असतो, एखाद्या अतिक्रमणचे आसन असते आणि एखाद्याला पूर्णपणे श्वसन करण्याची परवानगी नसते.
या परिस्थितीत काय करावे?
प्रत्येक व्यक्ती स्वत: चा नियंत्रण स्वत: आणि त्याच्या स्वत: च्या आरोग्यावर राज्य करण्यास सक्षम राहणार नाही.
- विलक्षणरित्या जड भौतिक कार्य करत असताना अडचण येऊ शकते. या प्रकरणात, शरीरात सक्रियपणे ऑक्सिजनला ऊर्जामध्ये रुपांतरीत केले जाते आणि अतिरिक्त वायूची आवश्यकता असते आणि प्रशिक्षणाशिवाय श्वास प्रणाली अशा व्हॉल्यूममध्ये प्रदान करणे शक्य नाही. म्हणून शारीरिकरित्या स्वत: ला अजिबात न घेण्याचा किंवा सतत प्रशिक्षणात सहभागी होण्याचा प्रयत्न करा.
- कष्टदार खोलीत राहणे आणि अचानक हवेच्या कमतरतेचा विचार करणे, आपण ताबडतोब वायुवीजन करा आणि भविष्यात कार्बन डायऑक्साइडच्या संचयनास अनुमती देऊ नये.
- कामाच्या ठिकाणी आणि घरी स्वच्छता पाळणे सुनिश्चित करा: नियमितपणे विंडो उघडा आणि ताजे हवा द्या; वायुवीजन तपासा; ऍलर्जीचा स्त्रोत बनू शकेल अशा सर्व धूळ काढण्यासाठी ओल्या स्वच्छता करा; हवाई शुद्धीकरणे आणि ionizers स्थापित करा.
- चिंताग्रस्त होण्याचा प्रयत्न करु नका, कारण ताणचा सतत प्रभाव हा श्वासोच्छवासावर लक्षणीय परिणाम करतो.
जर आपल्याला असे दिसून आले की आपल्याजवळ पुरेसे हवा नाही आणि श्वास घेणे कठीण होते, तर आपण काही संशोधन स्वतंत्रपणे करु शकता आणि नंतर ते एक विशेषज्ञला ते दाखवू शकता.
हृदयातील आणि फुफ्फुसांच्या कार्यामध्ये संभाव्य रोगांची ओळख पटविण्यासाठी आपल्याला हृदयाची आणि छातीची एक्स-रे एक व्हायरोकार्डियोग्राम तयार करण्याची आवश्यकता आहे. सामान्य रक्त चाचणी देण्यासाठी देखील शिफारस केली जाते.
परंतु केवळ औषधोपचार करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण सर्व अभ्यासाच्या परिणामांचा अभ्यास केल्यानंतर लगेचच योग्य उपचार नियुक्त करणे शक्य आहे.
जोखीम गटात अतिरिक्त वजन किंवा मानसिक विकार असलेल्या व्यक्ती देखील आहेत. म्हणून जर तुमच्याकडे दोन अतिरिक्त पाउंड असतील तर ते काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा, अन्यथा जड श्वास तुमची सतत मैत्री होईल.