प्रेमावर बंदी काढून टाका.
लक्षात ठेवा तुमच्या आयुष्यात किती वेळा आरोप आणि आपल्या कृती किंवा गुणांचे नकारात्मक आकलन कळले? निश्चितपणे, थोडेसे नाही पालक, शिक्षक, मित्र आणि फक्त बाहेरील लोक आपले विचार किंवा दावे यांबद्दल आपल्या भावना व्यक्त करत नाहीत. हे सर्व निरंतर: चिंता करू नका, शांत राहा, सोडून द्या, काहीतरी स्वतः करा. लेबलांविषयी: आपण निर्दोष, स्लेव्हन, बेवकूफ आहात. स्वतःला प्रेमापोटी मदत करतो का? नक्कीच नाही.
याव्यतिरिक्त, आपल्या आजूबाजूच्या सर्व जवळच्या व्यक्तींचे काही प्रकारचे चित्र आहे, जे आम्ही त्यानुसार त्यानुसार करणे आवश्यक आहे. पालक, मित्र, सहकारी आमच्याकडून काही कृत्यांची अपेक्षा करतात, आणि जेव्हा आपण या अपेक्षांचे निराकरण करत नाही, तेव्हा त्यांचा स्वभाव गमतो लक्षात ठेवा - आपल्याला इतर लोकांच्या आदर्शांचे पालन करण्याची आवश्यकता नाही आम्ही सर्व व्यक्ती आहोत आणि त्यांना वेगळे होण्याचा अधिकार आहे, प्रत्येकापेक्षा वेगळा.
आपल्या पत्त्यातील सर्व स्टेटमेन्ट्स आणि वाक्ये लक्षात ठेवा जी तुम्हाला सर्वाधिक स्पर्श करीत होत्या. याचा विचार करा आपण खरोखर अशा slob, मूर्ख किंवा talkative आहेत? कदाचित बहुतेक, हे सिद्ध होते की आपले घर अतिशय स्वच्छ आहे, आपल्याला कसे करावे हे माहित आहे आणि रिकाम्या भाषणात काही तास घालवू नका. लेबलांना सोडून द्या जे इतर लोक आपणाला हटकतात. आपण खरोखरच आहात काय असू द्या.
सहमत आहे.
सर्व प्रथम, स्वत: सह कदाचित सर्व बहुतेक - स्वत: सह जेव्हा आपण आपल्याबद्दल काहीतरी समजतो की आपण खूपच आवडत नाही, तेव्हा आपण चूक करतो तेव्हा समजून घ्या - हे सामान्य आहे. परिपूर्ण लोक अस्तित्वात नाहीत, आपण सर्व गोष्टी ज्यासाठी आम्ही लाज वाटली आहे, परिणाम जे आपल्या आयुष्यात नष्ट होतात. हे ओळखणे महत्वाचे आहे की आपण चुकीचे आहात, परंतु आपण काहीतरी निराकरण करू शकता आणि करू इच्छिता.
उदाहरणार्थ, आपण सहसा जागे होतो होय, हे सत्य आहे. परंतु आपण दिवसात जास्त काम करण्याचा प्रयत्न केला आणि काम संपल्या नंतर क्वचितच राहू नका. आपण झटपट-झाले - होय, परंतु आपण आपल्या भावना लपवू नका, आपण लोकांना दिशाभूल करू नका आणि पटकन निघून जा.
नकारात्मक सर्वकाही पहा, ते तेथे असणे आवश्यक आहे.
त्यांनी स्वतःची स्तुती केली.
प्रशंसा पाहिजे पात्र सर्वकाही साठी स्वत: स्तुती खात्री करा, पण जीवनात अशा गोष्टी विपुल आहेत. त्यांनी स्वत: ची कर्तव्याची आणि मोठया यशाबद्दल प्रशंसा केली, एक चांगले रंग आणि एक यशस्वी खरेदी, एक पूर्ण प्रकल्प लक्षात ठेवणे विसरू नका आणि दंतचिकित्सक एक भेट येथे शक्ती होईल. आपण सर्वात जवळचा व्यक्ती आहात, आपल्याशी तदनुसार उपचार करा.
सारांश
जर तुम्हाला असे वाटले की स्वतःवर प्रेम करायला काहीच हरकत नाही, कागद काढा, जिथे आपण आपल्या सर्व उणिवा खाली लिहा आणि सर्व मोठे मोठेपण. कोणता भाग मोठा आहे हे काही फरक पडत नाही, आपण समजून घेणं महत्त्वाचं आहे - आपणास बरीच सौंदर्य आहे. किती लोक आपल्यावर प्रेम करतात याचा विचार करा आणि आपली प्रशंसा करा. खात्रीने, त्यांच्याकडे एक कारण आहे, कारण बिनशर्त प्रेम म्हणजे, कल्पनारम्य च्या क्षेत्रातून. जर आपण एक भयानक व्यक्ती असाल, तर तुम्ही इतके मित्र केले असते का, तुमचे पालक आणि सहकारी तुमची प्रशंसा करतील का?
स्वत: ला पहा.
हे विसरू नका की प्रेमळ आणि यशस्वी लोक खूप सोपे आहेत. जरी आपण घरापासून दूर जात असला तरीही, स्वतःबरोबर एकटाच चांगले दिसण्याचा प्रयत्न करा आपल्या देखावा आपण संतुष्ट पाहिजे, पण दुःखी गाठणे नाही. आपण संपूर्णपणे स्वतःबरोबर समाधानी व्हाल आणि सहजपणे आपल्या त्रुटी कमी होतील. याव्यतिरिक्त, आपण करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत यश प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करा. चांगले, अधिक यशस्वी, अधिक श्रीमंत, अधिक चाणाक्ष आणि अधिक मनोरंजक बनण्याच्या संधी सोडू नका. काहीतरी नवीन जाणून घ्या, जाणून घ्या, वाचा, प्रवास करा, नवीन गोष्टी करा. निष्क्रिय राहू नका, तर आपण त्वरीत आपल्या क्रियाकलाप परिणाम प्राप्त करणे सुरू होईल.
हे आपण स्वत: ला प्रेम करणे आवश्यक आहे की बाहेर वळते, पण ते दिसते म्हणून सोपे नाही आहे आम्ही बर्याच वेळा स्वतःला खूप शिक्षा देतो, प्रत्येक लहानशा गोष्टीसाठी दूषण करतो. आम्ही स्वतः आपल्या कृतींचे कट्टर नियतकालिक आहोत, आणि विवेक आपल्याला स्वतःहून समाधानी होण्याचा कधी कधी संधी देत नाही. पण प्रत्येक जण एक अद्वितीय व्यक्ती आहे, ज्यामध्ये खूप चांगले आहे. आणि आपल्यापैकी प्रत्येकास प्रेम करण्याचा अधिकार आहे.