मूलभूत चुका
काही प्रवासी-त्यांच्या विचित्र किंवा कुरूप चालून तुम्ही आश्चर्यचकित आहात? म्हणून, अशा चुका करू नका प्रयत्न करा (आम्ही सर्व लोक आहेत, कोणीही परिपूर्ण नाही!).- छपवणे ती प्रथम तिच्या डोळा झेल आहे हे खूप कुरूप दिसते, ते सर्व अनिश्चिततेच्या मालकाला जोडतात.
- चालण्याची ढालपणा गुलचे हालचाल करण्यापेक्षा - एक हत्ती पिट! त्याऐवजी ते काढून टाका, हे निश्चितपणे सेक्सियर आहे जे आपण करणार नाही!
- चालत "अर्ध वाकलेला" हे भयानक दिसते
- शुर्किंग एका सुप्त स्तरावर मुलींना फेकून देणारी वृद्ध स्त्रीची कारणे
- आपले हात हलवत. "एटी-बाटा, सैनिक चालत होते ..."
- खूप मोठी किंवा अर्थिक पावले. पहिले प्रकरण - म्हणजे अर्धे वाकणे, दुसरा चालणे होय - सर्व एकाच अनिश्चिततेसाठी.
- आपले पोट वाढवू नका आपण एक माकड सारखे दिसेल
तर कोणत्या प्रकारचे चालणे म्हणजे सुंदर समजले जाते?
हे सौंदर्य जन्मापासून दिले जात नाही हे स्वत: वर एक लांब काम परिणाम आहेपोडियम परचणे दररोजच्या जीवनासाठी एक पर्याय नाही. पदपथ किंवा शॉपिंग सेंटर वर भ्रष्ट असलेली एक मुलगी कल्पना करणे अवघड आहे. दररोजची माशी अधिक नैसर्गिक आहे, आणि ते शिकणे खूप सोपे आहे.
आपण अभ्यास करत आहोत का?
Gait बर्याच घटकांवर अवलंबून असतो:- पायाची मांडणी;
- हात (त्यांच्या हालचाली);
- पवित्रा;
- आरामदायक शूज (हे महत्वाचे आहे);
प्रशिक्षण
आम्ही मोठ्या आरसा आणि शून्यासह काही जोड्या आवश्यक आहेत (उंच उंच).आपल्या नेहमीच्या फेरफटका मारुन आरशासमोर चालत जाण्याचा प्रयत्न करा विहीर, किती आकर्षक? मजेदार, परंतु डोळ्यांत अभिमानाने डोळस दिसत आहेत?
आता आपण शिकत आहात म्हणून पुढे जा आराम करणे ... आपल्याला अस्ताव्यस्त वाटणे - ठीक आहे, ते पारित होईल. आपल्या स्नायूंचा नवीन प्रतिमेत वापर केला जात नाही Mannequins नंतर पुन्हा प्रयत्न करू नका - त्यांच्या मांडी wagging खूप अश्लील आहे. पण सेक्स अपील थोडा दुखापत नाही. हे कसे करायचे? आठ चालताना आपल्या नितंबांशी वर्णन करण्याचा प्रयत्न करा. लक्षात ठेवा, कंधे मोबाइल असावेत. गुल होणे वापरून पहा - हे प्राप्त करणे सोपे होईल
आपल्या डोक्यावर पुस्तकात जा - हा व्यायाम आपल्याला शिकत आहे की चालताना चालताना शरीर कसे ठेवले जाऊ शकते.
एक सुंदर चाल चालण्याची ढबगायकाच्या दोन गोष्टी
- पाय लक्ष द्या. त्यांचे चुकीचे सेटिंग तीक्ष्ण नाक्यांसह शूजांमध्ये खासकरून लक्षवेधी ठरेल.
- जरी आपण उशीरा असलो तरीही - आपल्या एल्सवर धावू नका पाय तोडले जातील, आणि हे म्हणजे एक सुंदर दृष्टी आहे
- आपले डोके वाकू नका. आपण पुढे मार्ग परीक्षण करू शकता आणि आपले डोके तिरपा करू शकता.
- सतत पुढे चालत हात तुमच्या चाल चालण्याची कार्यक्षमता देते.
- क्लबमध्ये आपण आपल्या कूल्हे नेहमीपेक्षा थोडा अधिक हलवू शकता - परिस्थिती, चांगले, परवानगी देते
- आपल्या खिशात हात धरू नका! कोणत्याही परिस्थितीत!