सेक्सच्या आधी कसे बरोबर खावे

मानवी आरोग्य हे जे खाते ते आहे. त्याच्या नावलौकिक आणि लंच ब्रेकसाठी त्याचा काय उपयोग करतात त्यावर अवलंबून आहे. त्याच्या क्रीडा कार्यांमध्ये रेकॉर्ड ते प्रशिक्षण आधी आणि नंतर शरीर फीड काय अवलंबून असेल.

आणि लैंगिक खेळांचे शोषण हा काय कार्यक्रमाचा प्रत्येक सहभागी लैंगिकदृष्ट्या आधी घेतो याचा परिणाम होईल. सर्व काही सोपे आणि तार्किक आहे केवळ स्वत: च्या पोषणाच्या समस्येकडे योग्य दृष्टिकोनातूनच घेणे आणि स्वत: च्या जीवनातील सर्व क्षेत्रासच घेणे इतकेच आहे की अशा आकृत्यामुळे यश मिळवण्याला कमी पडेल. पण कामात आनंदाने जे काय खावे किंवा कोणत्या क्रीडाप्रकारात भाग घेण्यापूर्वी आणि नंतर काय खावे यासंबंधी प्रश्नांना जर निर्णय घेणे कठिण नाही, तर लैंगिक संबंधांअंत एक सक्षम आहार सहसा पुरेसा लक्ष पुरवला जात नाही. परंतु व्यर्थ ठरली: असा एक मत आहे की खर्या प्रेमाच्या परंपरेतून आपल्या स्वतःच्या मजेची गुणाकार करण्याचा हा एक मार्ग आहे.

सेक्स करण्यापूर्वी सर्व का खाता?

स्पष्टपणे, प्रेम सुख आधी आहेत कमीतकमी प्रत्यक्ष कृती प्रक्रियेत एक व्यक्ती सिम्युलेटर्सच्या प्रशिक्षणाच्या तुलनेत कमी कॅलरी नाही. किंवा फक्त झोपेच्या झोपेच्या नशेसाठी, मी मिठाई पुढाकार सुरू केली आहे. दुसरा अर्धा, या ऐवजी इच्छित क्रिया आधी रीफ्रेश होते तर, प्रिय अशा प्रतिक्रियांचे कृपया करणे संभव नाही.

सेक्स आधी खाण्याच्या बाजूने दुसरे वादविवादः ही प्रक्रिया खर्या अर्थाने प्रत्यक्ष संभोगापूर्वीच चालू केली जाऊ शकते. एक रोमँटिक डिनर - मेणबत्त्यांसह, नि: शब्द प्रकाशासह किंवा लाइटवर असलेल्या चिठ्ठीत फेकलेल्या छायाच्या शक्तीसह असलेल्या रूममध्ये - केवळ योग्य मनाची भावना नाही, परंतु इच्छा जागृत होईल. जर त्यात लोक सहभागी झाले तर ते एकमेकांबद्दल उदासीन नसतात. आणि प्रत्येकजण जास्तीतजास्त खेळ खेळत असतात किंवा जादूटोणा करणाऱ्या प्रेक्षकांमधील उत्साही दृश्यांखालील प्रत्येकास जेवणातील खाद्यपदार्थांचे उत्तेजन घेतात - आणि बोलण्याची आवश्यकता नाही. थोडक्यात, सेक्स आधी खाणे एकत्र एक लांब, काळजाला सुखद, परंतु सर्वात महत्वाचे म्हणजे मनोरंजक खेळ स्वतःला लाडमारी करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.

आणि, नक्कीच, केवळ वैज्ञानिक लिंग - तणाव, आनंददायी यद्यपि, शरीरासाठी त्यानुसार, त्यासाठी सैनिकी तयारी करणे आवश्यक आहे. आणि ते जिथे अन्न मिळत नाहीत, ते कुठे मिळवू शकतात? या व्यतिरिक्त, टेस्टोस्टेरोन नावाच्या रक्तातील उपस्थित पेशी संप्रेरकांद्वारे प्रेमाच्या उपलब्धतेची गुणवत्ता प्रभावित होते. जे नेहमी लिंग आधी त्वरित वाढवण्याची उपयुक्त आहे. हे स्पष्ट आहे, योग्य उत्पादने खाणे.

पर्यायांची एक असामान्य विपुलता.

स्पष्टपणे, समागमापूर्वी योग्य आहार कसा घ्यावा या प्रश्नावर, प्रत्येकजण ज्याला अधार्मिक सुखांचा एक वास्तविक जग शोधण्याचा स्वप्न आहे, हिरेसह झाकलेले आकाश पहाण्यासाठी आणि प्रेमाच्या आनंदाला उरले पाहिजे. परंतु सर्व प्रकारच्या वैविध्यपूर्ण समजुती आणि गूढता कशी समजतात, ज्या प्रेमींची निर्मिती त्याच्या बांधकामाच्या पहिल्या दिवसापासून भरली आहे? खूप सोपे - आपण विविध पाककृती प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. पण प्रथम - ते अभ्यास करणे आवश्यक आहे.

प्रथम, ओरिएंटल प्रेमींना खात्री आहे की त्यांच्यासाठीचे मुख्य रोगजन्य पदार्थ नक्कीच सुवासिक असतात. मसालेदार, फक्त ठेवले त्यामुळे, वेगवेगळ्या मसाल्यांना - खऱ्या वनस्पतीपासून आणि उजव्या तंत्रज्ञानापासून तयार केलेले - अशा पोषणाच्या चौकटीत नेहमीच स्वागत आहे.

दुसरे, इटालियन आणि स्पॅनिशचे - प्रेमसंबंधांच्या अत्याधुनिक स्वामी म्हणून ओळखले गेलेले इतर दोन जण - खात्री आहे की प्रेमींची खाद्यपदार्थांची रेशन पूर्ण होणार नाही. याव्यतिरिक्त, ही उत्पादने जे जेवण मुख्य भाग करावी. ते लाल मासे (सल्मन, ट्राऊट), सर्व प्रकारचे स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी आणि स्वयंपाक विविधता, झींगा, स्क्विड, ऑक्टोपस मांस, क्रॅब डिश, कस्तूरी.

तिसरे, स्लाव - फळे आणि सर्व संभाव्य प्रजातीच्या उदर च्या चाहते - विश्वास ठेवतो की त्यांना न करता आणि लिंग ते होऊ शकते म्हणून तेजस्वी होणार नाही पीच, खारफुटी, सफरचंद, नाशपाती, करंट्स, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी - जर हे सर्व मिसळले गेले तर, मधुमधले पेरे, वाळलेल्या खारफट आणि मनुका आणि हंगाम घाला, मग तुम्ही बेडवर तुमची अस्वस्थता ओढवू शकता.

चौथा, सार्वत्रिकदृष्ट्या मान्यताप्राप्त उत्पादने. जगाच्या सर्व राष्ट्रांतील प्रेमींचा त्यांना आदर आहे, कारण त्यांच्या प्रभावाची गुणवत्ता बर्याचदा सरावाने दाखवली आहे. हे काजू, मध आणि अंडी आहेत. कोणत्याही डिश मध्ये अशा रोगजनकांच्या सोपी आणि सहजपणे दिसेल. जरी त्यांच्या प्रवेशासाठीचे मोजमाप देखील आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे: आपण 2 किलोग्राम काजू खाल्यास, आपण समागम नको, परंतु तरीही एक झटकलेले असतात. किंवा रेस्टॉरन्टमध्ये जा, जे रोमँटिक योजनांसाठी अनुकूल नाही.

सेक्स उत्तेजक करण्यासाठी, पदार्थ कसे असावे

जर आपण सर्व प्रकारच्या पाककृती बघितल्या, ज्यामुळे वेगवेगळ्या लोकांना रोगजनकांच्या वापरास सामोरे जावे लागते, तर त्यांच्यामध्ये सामान्य वैशिष्ट्ये शोधणे कठीण राहणार नाही. त्यातील उत्पादनांची भरपूर प्रमाणात वाढ झाल्यामुळं, समागम करण्यापूर्वी जेवण जेवण्याची शिफारस केली आहे ते सर्व सोपा, नैसर्गिक आणि उपयुक्त आहेत. अर्ध-तयार वस्तू, जड पदार्थ आणि अनावश्यक संरक्षक नाही - हे खाण्याचा मार्ग आहे, म्हणजे लैंगिक क्रियाकलाप कमाल असावा. अशा उत्पादनांच्या इतर अपरिहार्य गुणांपैकी, इतर तीन गुणधर्म लक्षात घ्याव्यात: संभोगानंतर वापरलेली उत्पादने सुवासिक, ताजे आणि उज्ज्वल (नैसर्गिक रंगाच्या अर्थाने) असावीत.

विशिष्ट पदार्थांच्या संदर्भात, आपण स्वत: ला आणि आपल्या दुसर्या अर्धासाठी ते येथे प्रयोग करणे आवश्यक आहे ज्यांनी पौष्टिक अतृप्त उत्तेजक शक्य घटक 10 सर्वात प्रभावी ओळखले जाऊ शकतात

1. हिरव्या भाज्या: तुळस, अजमोदा (ओवा), धणे, बडीशेप, मिंट, लॉरेल, सॅलड

2. शेकडा: करी, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, दालचिनी, आले, मिरपूड, जिरे.

3. समुद्री खाद्य: चिंपांखा, ऑयस्टर, सॅल्मन, कॉड, ट्राउट, केकड़े, ऑक्टोपस.

4. मूर्ख

5. अंडी.

6. फळे आणि berries

7. वाळलेल्या फळे: विशेषत: कांदे आणि मनुका.

8. लसूण (डिशेस, सॅलड्स, ठेचलेले)

9. ऑलिव्ह ऑईल

10. ताजे juices.

जे त्यांच्याशिवाय आणि दिवस न करता मांसपत्त्या वापरण्यावर कोणतीही निश्चित प्रतिबंध नाही. पण या आहारातील मांस खुप खुपच सोपे असावे. आदर्श योग्य चिकन सर्व उत्तम - पांढरा मांस, मसाल्यातील कमकुवत आणि ओव्हनमध्ये भाजलेले. इच्छित असल्यास, आपण भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) काही गोळे च्या पट्ट्यामध्ये जोडू शकता, परंतु - खूप मर्यादित संख्या. आणि आदर्शत: मांस चांगले आहे (डुकराचे मांस, गोमांस, कोकरू) पूर्णपणे मासे बदलले सर्व केल्यानंतर, लैंगिक नंतर जीवन आहे.