पिझ्झा कबाब तयार करण्यास तयार आहे? सर्वोत्कृष्ट गार्निश कल्पना करता येत नाही! शतावरी किंवा स्ट्रिंग बीन्स - प्रथिनेची एक वास्तविक पेंट्री, त्यात मानवासाठी आवश्यक अमीनो असिड्स आहेत. इटालियन भाषांतरात "टोमॅटो" या शब्दाचा अर्थ "सोनेरी सफरचंद" आहे. आम्ही लहान आकाराच्या, काही प्रकारचे चेरी घेतो. हे अतिशय सोयीचे आहे कारण आपल्याला संपूर्ण फलांची गरज आहे. भाज्यांच्या सुवासिक मिश्रणामुळे मधु-लिंबू सरबत सॉस या अलंकार अतुल्य कोणत्याही मांस एकत्र आहे. बोन अॅपीटिट!
साहित्य:- ताज्या फरसबी 500 ग्रॅम
- ऑलिव्ह तेल 1 टेस्पून. एल
- संत्रा रस 10 मिली
- लिंबाचा रस 1 टेस्पून. एल
- मोहरी डीजन 8 ग्राम
- मध 1 टेस्पून. एल
- ताज्या बडीशेप 150 ग्रॅम
- मीठ 4 ग्रॅम
- चेरी टोमॅटो 300 ग्रॅम
- काळी मिरी पावडर 1 टीस्पून
- पाऊल 1 या डिश तयार करण्यासाठी, आपण सोयाबीनचे घेणे आवश्यक आहे, चेरी टोमॅटो, बडीशेप, मध, मोहरी, लिंबू आणि संत्रा रस, मीठ, मिरची, ऑलिव्ह तेल.
- पायरी 2 180 ° सेल्सिअस ओव्हन प्रीहेम करा. बीन शेंगा धुणे, कोरडी, भागांमध्ये कापून कचर्याच्या उंदरास कापून टाका.
- चरण 3 वाडग्यात ठेवाव्यात बीन्स आणि टोमॅटो मीठ, 1 टेस्पून मध्ये घाला. एल जैतुनाचे तेल नीट ढवळून घ्यावे
- पायरी 4 शेंगसस सोयाबीनच्या एका थराने बेकिंग शीटवर ठेवा, त्यावर टोमॅटो ठेवा. 180 डीग्री तापमानावर 15-20 मिनिटे गरम ओव्हन आणि बेक करावे भाज्यामध्ये ठेवा.
- चरण 5 भाज्या शिजवल्या जातात तेव्हा, सॉस तयार करा. 1 टेस्पून च्या वाडग्यात मिक्स करावे. एल मध, 1 टेस्पून. एल मोहरी, 1 टेस्पून एल संत्रा रस आणि 1 टेस्पून. एल लिंबाचा रस नव्याने ग्राउंड काली मिरी जोडा.
- चरण 6 ओव्हनमधील भाज्या काढून टाकावीत. तो खाली कूल करा
- चरण 7 एका सेमिंग डिशवर पसरवा, सॉससह घाला, ताज्या कट ऑफ डिलसह शिंपडा.