स्त्री रोग आणि त्यांच्या मदतीने त्यांना कशी मदत करावी?

माझे एक मित्र, एक अत्यंत पात्र तज्ज्ञ, अलीकडे मला तक्रार केली की तिचे कामकाजाचे बहुतेक वेळा पुनर्प्राप्ती अभ्यासक्रम इत्यादींच्या नियुक्तीने नव्हे तर उपचारांद्वारे घेतले जात आहेत, परंतु तरुण रुग्णांचा सिद्धान्त हा आहे की ते असाध्य असलेल्या गोष्टींपासून आजारी नसतील आणि उद्या ते त्यांचे नाहीत माझ्या आयुष्यातील शेवटच्या दिवशी आणि हे असं दिसतं: पुढचा रुग्ण अचानक डोकेदुखी, पोटातील पोटदुखी आणि नंतर विचारते - "डॉक्टर, माझ्याकडे काही दिवस बाकी आहेत?" खोटे बोलू नका, मला सांगा! ". होय, हे तिच्या कार्यालयात वारंवार चित्र आहे. आणि, जेव्हा एखादी स्त्री शांत असते आणि सौम्य कारणाने वळते तेव्हा ती फक्त असेच मरणार नाही, काही काळानंतर, जेव्हा आणखी एक घसा दिसतो, सर्वकाही पुनरावृत्ती होते.

आपण स्वत: ला ओळखले का? किंवा आपल्या मैत्रिणींपैकी एक? आणि, कदाचित, आपण अशा भीतींमुळे अवाजवी संवेदनाक्षम आहात? मग दोन मिनिटे खर्च करा आणि अखेरीस लेख वाचा - मी तुम्हाला बर्याच महिलांच्या आजाराशी कसे सामना करावा आणि आपल्या डोक्यात कसे वागवावे हे मी सांगू शकेन!

म्हणून, जर तुमच्यातील एखाद्याला खरोखरच स्वत: ला ओळखले असेल किंवा कमीतकमी जवळ गेले असेल तर - ही पुनर्प्राप्तीसाठी पहिली पायरी आहे. पण हे फक्त पहिले पाऊल आहे. तर - मुख्य गोष्टी पुढे कुठून सुरू करावे? प्रथम, आपण हे समजून घेणे आवश्यक आहे की आपल्याला आपल्या मित्रांना लगेच घाबरून जाण्याची आवश्यकता नाही आणि डॉक्टरांच्या कार्यालयात जाण्याची आवश्यकता नाही.

आपल्याला पहिली गोष्ट समजून घेणे आवश्यक आहे, की आपली कोणतीही आजार आपल्यास एक मानसिक मित्र किंवा मैत्रीण आहे जो आपल्याला एक मनोवैज्ञानिक स्वभावाच्या आंतरिक समस्येबद्दल चेतावणी देतो. उदाहरणार्थ, आपण एखाद्याशी किंवा कोणाशी भांडण करत असता कामावर शेअर केले नाही आणि सर्वसाधारणपणे - जीवनातील बर्याच परिस्थिती आहेत आणि ही व्यक्ती "आपल्या घशात" आहे, प्रत्यक्षात ते घसा खवल्याच्या स्वरूपात प्रतिबिंबित होऊ शकते. तो गैरवर्तन करणार्या लोकांशी समस्या सोडविणे आवश्यक आहे आणि रोग स्वत: कडेच पास होईल. स्वाभाविकच, मी परिपूर्ण असल्याचे ढोंग करू नका, आणि आपण खरोखर थंड पकडू शकता, परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा - वरील परिस्थिती अधिक वेळा आपण जितक्या विचार करू शकता. तर, आपण या रोगाकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही, नाहीतर प्रत्यक्ष पातळीवर परिणाम होऊ शकतात. परंतु आपण आपल्या शरीरात कोणत्याही प्रकारे दडपशाही करू शकत नाही, एकतर - ती रोगप्रतिकारक प्रणालीला कमकुवत करेल आणि पुनरावृत्त रोगामुळे अधून मधून अधिक कठीण होईल.

म्हणूनच, आपल्या मित्राला आपल्याला काय संदेश कळवतो हे समजून घेणे आवश्यक आहे - हे कठीण नाही, आपले डोळे बंद करा आणि आपल्या शरीरातील कोणते भाग आपल्या वेदनांचे केंद्रस्थान आहे याची कल्पना करा. तिथे तुमचे लक्ष वेधून घे, आणि तुम्ही सर्वकाही समजूल. तज्ञांनी शिफारस केली आहे, कारण हे तुम्हाला तुमच्या वेदनांचे आकार आणि रंगाचे एक कल्पना देईल. आपल्या वेदनास दृष्टिने दृश्यमान करणे खूप महत्वाचे आहे. हे ध्यानात आहे की, आयुष्यात कोणत्या दुःखांचे संक्रमण होण्यासाठी तुम्हाला बदल करण्याची गरज आहे हे समजून घेणे सर्वात सोपा आहे.

जरी आपण त्या स्त्रियांपैकी एक असाल ज्याला हे समजते की रोगाच्या मूळ कारणांपासून उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे, परंतु त्यामुळं हे सत्य आहे की ते खरोखरच फळे धरतील, मुख्य मादी रोगांचे वाचन करा आणि डोक्याच्या मदतीने कसे वागवावे याची भीती वाटते. आपण स्वतःवरच विश्वास ठेवू शकता आणि आपल्या स्वतःच्या शरीराला बरे करू शकता - प्रत्येकजणाने प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, जो स्वत: ला आवडतो व आदर देतो.

ऍलर्जी

तुम्हाला माहिती आहे म्हणून, ऍलर्जी आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीची प्रतिक्रिया बाह्य घटकांपासून किंवा धोक्यांना उपस्थित नसलेल्या पदार्थांकडे जाते. तो प्रत्येक व्यक्तीला हृदयावर घेऊन जातो - निरुपयोगी वक्तव्य किंवा दिवसा दरम्यान त्याला भेट देणारे कोणतेही इंप्रेशन. लक्ष द्या - ऍलर्जी अनेकदा काही भीती, अप्रिय जीवनातील परिस्थिती, वेग, घाबरणे, ताण इत्यादीच्या आधारावर उद्भवते. आणि सर्वकाही झाल्यावर - अनेक एलर्जी गेल्या जातात, जेव्हा ते विचलित होतात, झोपतात किंवा थेरपिस्टबरोबर रिसेप्शनमध्ये असतात. आपण समतोल आहारावर देखील स्विच करू शकता.

कसे उपचार करावे?

एनएलपीमध्ये अनेक तंत्रे आहेत जी एकेक आणि सर्वांसाठी सर्व ऍलर्जींना बरा करण्याची अनुमती देतात. त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे - आपल्या शरीरातील संवेदनशील असलेल्या एलर्जीनकडे दुर्लक्ष करण्यासाठी आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीला शिकवा. काही विशिष्ट अटींची पूर्तता करणे आवश्यक आहे: आपल्याला त्यांची एलर्जींची जाणीव आहे, त्यांची संख्या पाच पेक्षा जास्त नाही, आपल्यास न सोडण्याचा एक अतिशय गंभीर कारण आहे आणि जेव्हा ते प्रथम दिसले तेव्हा आपल्याला चांगले लक्षात आले आहे. यापैकी कोणतीही परिस्थिती पूर्ण झाली नाही तर - भयानक नाही, परंतु उपचार जास्त वेळसाठी विलंब होऊ शकतो. लक्षात ठेवण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपण आपल्या आंतरिक स्वभावावर विश्वास ठेवू शकता आणि त्यावर विश्वास ठेवू शकता, जरी अशा एखाद्या उशिराने वैद्यकीय समस्या उद्भवल्या तरीसुद्धा. आपल्या भावनांवर विश्वास ठेवा.

निद्रानाश

बर्याचदा, हे आपल्या अंतर्गत विरोधातील काही अंतर्गत विरोधाचे परिणाम आहे. विवादाचे निराकरण करण्यासाठी निद्रानाश मुक्त होण्याचा अर्थ आहे. किंवा आपण फक्त प्रतीक्षेत आहात आणि शरीर आपल्याला सिग्नल पाठवते की त्याला विश्रांतीची आवश्यकता आहे त्याचप्रमाणे, दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, परंतु हे फक्त आपला केस आहे - आपण केवळ जागृत ध्रुव ओळखता आणि बेशुद्ध - आपण नाकारू शकता आणि बेशुद्धी ही रात्र आहे. कदाचित उपस्केक्षेत, आपण मृत्यू घाबरत आहात.

कसे उपचार करावे?

आपण झोपेच्या गोळ्या करू शकत नाही, आपल्याला हे समजणे आवश्यक आहे. मुख्य गोष्ट आहे रोग मूळ कारण शोधण्यासाठी. उदाहरणार्थ, जर आपण मृत्यूच्या भीतीतून ग्रस्त असाल तर आपल्या अंतःकरणाशी जवळ असलेल्या अस्तित्वाची छायाचित्रे घ्या - आणि आपण तिच्याशी मैत्री कराल. एखाद्या मानसिक विरोधामुळे आपल्याला त्रास होत असल्यास, एखाद्या जवळच्या व्यक्ती किंवा मानसशास्त्रज्ञांशी चर्चा करणे पुरेसे आहे. हे सर्व उपाय आपल्या निद्रानाश अधिक स्पष्टपणे सांगण्यास मदत करतील. परंतु अंतिम निष्कर्ष फारच अवघड जाईल- यामुळे ध्यान साधण्यास मदत होईल.

हरपीज

आश्चर्याची बाब म्हणजे जवळजवळ सर्व या विषाणूचे वाहक असतात, आणि काही जण आजारी पडत नाहीत, तर उर्वरित रोग सतत झपाटल्या जात नाहीत. केवळ हेच सूचित करते की व्हायरस हा रोगाचा मूळ कारण नाही, तो केवळ एक परिणाम आहे. हरपीज रोगप्रतिकारक प्रणालीला कमकुवत झाल्यामुळे दिसून येतो, आणि ही स्थिती तणाव दरम्यान किंवा नंतर उद्भवते. जेव्हा ते स्वतःला प्रकट करते तेव्हा लक्ष द्या - ते जर काही त्वचारोगाच्या रोगात दिसून येत असेल तर कदाचित आपल्याला संवाद, समाजाचा भय असतो आणि जर आपल्यासाठी काही गैरसोयीच्या संभाषणादरम्यान व्हायरसने स्वतःला प्रकट केले तर आपल्याला एकट्या राहू द्यायचे आहे - एकदा आपण लैंगिक शोषणापासून ग्रस्त होण्याआधी आणि लैंगिक जीवन येतो तेव्हा दयनीय दिसतात.

कसे उपचार करावे?

येथे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे काय परिस्थिती आणि काय हार्पस काय आहे हे समजून घेणे. पूर्वी आपण हे समजले आहे - जलद ते स्पष्ट होईल की तो आपल्यात आहे ज्यास घृणा आणि नापसंत कारणीभूत होते. आपण, या परिस्थितीत, आपल्या स्वत: च्या विचार, भावना आणि इच्छा यांच्यानुसार असणे आवश्यक आहे. आणि आपल्या सर्व लैंगिक वासनांचे समाधान करा! यात काही अपवित्र नाही.

डोकेदुखी

एक नियम म्हणून, सर्वकाही अगदी सोपे आहे - डोकेदुखी ही एक लक्षण आहे की आपण अनावश्यक विचारांपासून स्वतःला दूर ठेवण्याचा सतत प्रयत्न करतो. याव्यतिरिक्त, हे भावनांवर विचारांच्या अवास्तव्य व्याप्तीचे लक्षण आहे. म्हणून, आपल्याला पहिली गोष्ट म्हणजे आराम करणे आहे. स्वतःला ताणमुक्त करण्यास अनुमती द्या

कसे उपचार करावे?

एक अतिशय प्रभावी तंत्र आहे - दुखापत होणे आणि श्वास घेण्याचा प्रयत्न कसा करायचा हे त्या डोक्याचा भाग पाहण्यासाठी. आणि या जागी 10 श्वास करा आणि नाकाने 10 मुदती करा, मग 10 स्मरणोत्सव डाग आणि 10 श्वासाद्वारे नाकाने करा. आश्चर्यकारकपणे, पण खूप या व्यायामामुळे वेदना दूर होते.

चक्कर

हे अधिक धोकादायक रोगाचे लक्षण आहे. याचा अर्थ आपण जागा मध्ये शिल्लक आणि आवड गमावू. आणि या किंवा त्या समस्येचे निराकरण कसे करावे आणि या समस्येच्या समस्येवर कुठे हलवावे हे ठरवण्यासाठी आपल्याकडे सामर्थ्य आणि अंतर्दृष्टी नाही. पृथ्वी आपल्या पायांतून बाहेर पडते, आणि तुम्हास दृढ खूण दिसतात

कसे उपचार करावे?

हे बरे, गंभीर आजार दिसत आहे, काहीवेळा हे खूपच सोपे आहे - स्वतःवर विश्वास ठेवा! आपल्या विचारांवर आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवू नका. आपण स्वत: च्या पायावर उठू इच्छित नाही आणि कोणताही सल्लागार आणि डॉक्टर आपल्याला मदत करु शकणार नाहीत. लक्षात ठेवा - अशी कोणतीही समस्या नाही जी सोडवता येत नाही.

मंदी

हे अनेक आणि बर्याच आजारांबद्दल परिचित आहे. हे हृदयावर आपल्या जीवनाशी असमाधान आहे, स्थापलेल्या गोष्टींचा क्रम, आपल्या आजूबाजूच्या घटना. नैराश्य केवळ या भावनांना बळकट करते - आपण आशावादी मित्र नाही आणि सर्वकाही हळूहळू प्रत्येक गोष्टीपासून घाबरत आहे. बहुतेकदा, हे सर्व स्वतःवर विश्वास नसल्यामुळे झाले आहे, आपण सर्व गोष्टींसाठी बाह्य जीवन परिस्थितीमध्ये जबाबदारी स्थलांतरित केली आहे, अशा प्रकारे, काय घडले ते उरलेले उर्वरित म्हणून.

कसे उपचार करावे?

स्वतःवर विश्वास शोधणे हा एकमेव उपाय आहे. हे कसे करायचे? कल्पना करा की जीवनातून आपण खरोखर काय हवे होते, आणि नंतर विचारा - मला काय हवे ते मिळवण्यापासून माझी काय अडचण आहे? हे लक्षात ठेवा की आपण जे काही हवे ते कधीच मिळणार नाही असे एक उत्तम आणि भयंकर नैराश्य येण्याचा मार्ग आहे जो आपल्या जीवनात खूप काही ओलांडू शकतो. मनोचिकित्सकांसाठी खालील पद्धत सामान्य आहे- हळूहळू तुमच्या जीवनात संपूर्ण आयुष्यामध्ये घडलेल्या सर्व घटनांची कल्पना करा आणि कोणीतरी आपल्याला जखमी केले आणि अशी कल्पना करा की आपण या परिस्थितीत कसे वागले पाहिजे, परंतु आता, धैर्य आणि धैर्याने सशस्त्र याला वैयक्तिक इतिहास बदलणे असे म्हणतात.

बद्धकोष्ठता.

आरंभीच्या बालपणात, प्रत्येक व्यक्तीने त्याच्या वर्ण, वर्तणुकीशी निष्ठा यांचे गुण विकसित केले आहेत, जे नंतर त्यांच्या संपूर्ण आयुष्याद्वारे ओळीत जातात. म्हणूनच अतिशय काळजीपूर्वक हाताळण्यासाठी लहान वयातच मुलांसह हे अतिशय महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, जर लहान मुलाला स्वच्छतेने आरामात धुमधडाक्यात जाण्याची सवय झाली असेल तर त्याला विशिष्ट प्रकारचे पात्र बनवता येईल, ज्यामध्ये खालील वैशिष्ट्ये आहेत: लहान मुलांच्या माहितीसाठी पांडित्य, क्रूरता, अचूकता, अत्याधिक हट्टीपणा आणि अचूकता. स्वत: ला आणि इतरांना नियंत्रित करा, कधीकधी सर्व पैलू पार करणारी ही एक प्रकृती आहे ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीमध्ये बद्धकोष्ठता नियमितपणे होऊ शकते.

कसे उपचार करावे?

बद्धकोष्ठता सह झुंजणे करण्यासाठी, आपण तर म्हणतात सर्जनशील व्हिज्युअलायझेशन चालू करणे आवश्यक आहे. परंतु मूर्ख आणि सामान्य ते आवाज करू शकतात, तुम्हाला शौचास करण्याची प्रक्रिया, आपल्या पोटात कसे शुद्ध करते, कसे रिकामे प्रक्रिया जाते आतड्यांची क्रियाशीलता सुधारण्यास मदत करणार्या काही वाक्यांचे सतत पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे: "माझे पोट आणि निर्मुलन प्रणाली पूर्णपणे कार्य करतात. मला त्रास होत नाही मला ही प्रक्रिया आवडते. मी नियमितपणे शौचालयात जातो. " स्वत: च्या प्रशिक्षणाच्या या प्रकाराबद्दल धन्यवाद, आपण लवकरच ह्या अडचणींची आठवण ठेवू शकाल, ह्याच कारणाने की आपल्या समस्यांमुळे आणि समस्या झाल्यानंतर

अधिक वजन

जादा वजनाच्या समस्याबद्दल आपण काय म्हणू शकता? बर्याचदा, अत्यधिक वजन असलेल्या समस्यांमुळे एखाद्याच्या लैंगिक असंतोष दिसून येते. जर एखाद्या व्यक्तीमध्ये पुरेसे संभोग नसेल तर त्याच्याकडे कमी दर्जाची लैंगिक संबंध आहेत ज्यामुळे आनंद आणि समाधान मिळत नाही, तर बहुतेकदा हे पाहता येईल की एखाद्या व्यक्तीला अधिक वजन असणा-या समस्या असतील. वस्तुस्थिती अशी आहे की अन्नाच्या मदतीने एखाद्या व्यक्तीने लैंगिक सुख कमी न केल्यामुळे त्याला समाधानाची सुरुवात होते, जे त्याला मिळू शकते. जास्त वजन असणा-या अडचणींचा आणखी एक कारण पुढीलप्रमाणे असू शकतो. अन्नाच्या मदतीने, अतिरिक्त पाउंड, एक व्यक्ती बाहेरील जगापासून लपवून ठेवण्याचा प्रयत्न करते, स्वतः लपविण्यासाठी. तसेच, माजाहिस्ट वर्णांची उपस्थितीमुळे लठ्ठपणा येतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती इतरांच्या कृती, त्यांच्या जीवनासाठी, त्यांच्या समस्यांसाठी, अतिरिक्त जबाबदारी घेते त्यासाठी त्याला एक मजबूत आधार मिळावा आणि त्याच्या पायांवर आत्मविश्वासाने उभं राहायला हवे.

कसे उपचार करावे?

हे काही महत्त्वाचे नाही की कोणत्या कारणांमुळे आपल्याजवळ अतिरिक्त पाउंड आहेत, आणि केवळ अनावश्यक नाही, परंतु अतिरीक्त दुर्दैवाने, येथे कोणताही आहार नाही, वीजपुरवठा यंत्रणेशी निगडीत मदत होणार नाही, तरीही अतिरिक्त पाउंड परत येईल आणि फार लवकर, जर एखाद्या व्यक्तीचे मनःस्थिती, त्यांचे विचार आणि मानसशास्त्र बदलत राहतील तर. या प्रकरणातील उत्कृष्ट खालील गोष्टी करेल: विश्लेषण करा आणि कोणत्या परिस्थितीत आपण वजन वाढवित आहात हे आपल्या स्वतःस शोधा, आणि काय - वजन कमी करा. खात्रीने, एक प्रणाली आहे, आपण ती निवडल्यास, आपण कोणत्याही अतिरिक्त पाउंड गमावू शकणार नाही.

कोरीझा

कोरीझा बहुतेकदा ज्या लोकांमध्ये जीवनभर ताण येत आहे त्यामध्ये उद्भवते. ते नेहमीच घाईत असतात, पण नेहमीच उशीर होत असतात, ते नेहमी काहीतरी व्यस्त, व्यस्त, नेहमीच घाईत असतात, त्याबद्दल गोंधळून जातात. वाहून नेणारी नाक हा शरीर, मेंदू, मस्तकाचा संचयनाचा लक्षण आहे. जेव्हा श्लेष्मा सतत आपल्या अनुनासिक पोकळीमधून वाहते तेव्हा स्नेथ सोडले जातात, हे अर्थातच पुरेसे सुंदर नाही. खरं म्हणजे नाक हा बाहेरच्या जगाशी असलेल्या आपल्या संपर्काचा प्रतीक आहे. सामान्य सर्दीची उपस्थिती थेट बाहेरील जगात एखाद्या व्यक्तीच्या समस्यांची उपस्थिती दर्शवते. हे असे दिसते: "मी आपले श्वास उभे करू शकत नाही", जे एक सनातन भेंडीचे नाक निपुण आहे.

कसे उपचार करावे?

बहुरंगी नाक मानवी शरीराबाहेर बाह्य प्रसारापासून संरक्षण करते. थांबा, विश्रांती घ्या, आपल्यासाठी महत्त्वाचे काय आहे याचा विचार करा, खरोखर आपल्यासाठी महत्त्व काय आहे आपल्या हालचालीची गती मंद करा, आजूबाजूच्या परिस्थितीकडे पहा, विचार करा, आपण स्वत: ला स्वतःला धडधडू नका. कदाचित आम्ही आराम आणि गोष्टी त्यांच्या स्वत: च्या वर जाऊ नये. स्वत: मध्ये पहा आणि आपल्या खर्या गरजा जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा, जरी ते आपल्या स्वत: साठी आपण तयार केलेल्या आपल्या कल्पनांच्या अनुरूप नसले तरीही येथे मादी रोगांचे आणखी एक कारण आहे आणि ते डोक्याच्या मदतीने कशी हाताळतात.

एनोरेक्सिया

मॉडर्न मासिके, फॅशन शो, टीव्ही आधुनिक तरुण मुलींना दुर्बल आणि वेदनादायक तर्हेची प्रतिमा लावायला लावतात. ग्रहावरील प्रत्येक दुसर्या मुलीची खात्री आहे की ती चरबी आहे आणि तिच्या प्रिय फॅशन मॉडेलच्या आदर्शांसाठी वजन कमी करायचा आहे, जो तिला जवळजवळ वारापासून दूर उडवून आहे. अति पातळपणा, जसे की अतिरीक्त वजन, आरोग्यासाठी अतिशय घातक आहे, शरीरात अयोग्य परिणाम होऊ शकतो. वस्तुस्थिती अशी आहे की आपल्या आयुष्यातील सर्व क्षेत्रांतील श्रेष्ठतेसाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करणारी महिला ही आयुष्यात उत्कृष्ट असलेल्या अंधविश्वासास बळी पडत असतात. बर्याचवेळा रोगाची कारणे आपल्या पालकांपासून विभक्त होण्याची तीव्र इच्छा असते, प्रत्येकास आणि सर्व गोष्टी दर्शवितात की आपण आपल्या शरीराच्या शिक्षिका आहात, आपले जीवन, आपण काहीही करू शकता तसेच, अंधुकपणाचे कारण हीच आहे की प्रत्येक मुलीला ती सर्वोत्तम असल्याचे सिद्ध करण्यासाठी तरुण मुलींची इच्छा आहे, की ते यशस्वी होतात. तसे, भूक भागांमुळे आपल्याला मासिक, विघटनकारी क्रिया आणि इतर अनेक परिणाम अदृश्य होतील हे देखील खरे असू शकते. दुर्दैवाने, भूलचुरी स्त्रीचे रोग आहे. डोक्याच्या मदतीने कसे वागवावे?

कसे उपचार करावे?

नियोक्तेचे चरण आहेत, परंतु जर ती मुलगी तिसऱ्या टप्प्यावर पोचली असेल तर तिच्यावर 30% वजन गमावले असेल तर तिला हॉस्पिटलमध्ये भरती करावं लागेल कारण ती स्वत: च्या बरोबरीचा सामना करू शकत नाही. अशा अवस्थेमध्ये, नक्कीच, मारणे चांगले नाही. आपण समजुळ असेल की आपण अंधुक विकार ग्रस्त असल्यास, अत्यंत टप्प्यावर आणणे चांगले नाही, व्यावसायिक मानसशास्त्रज्ञांकडे जा. हे तुम्हाला अंधारात चालविण्यातील कारणे समजून घेण्यास मदत करेल, एक व्यावसायिक पोषणतज्ञ आपल्याला एक सक्षम पोषण पद्धती तयार करण्यास मदत करेल ज्यामुळे वजन कमी नसल्यामुळे समस्या दूर होतील. सुधारणांची प्रक्रिया खूप लवकर होत नाही हे अतिशय महत्वाचे आहे.

वारंवार फ्रॅक्चर

शास्त्रज्ञांच्या अभ्यासावरून असे आढळून आले की, बहुतेक वेळा फ्रॅक्चर लोक अशा प्रकारचे असतात ज्या वाईट वर्तनासाठी स्वत: ची शिक्षा करतात ज्या त्यांच्या स्वत: च्या कल्पनांची पूर्तता करत नाहीत. आपण अचानक एखाद्याच्या आधी अपराधीपणाची भावना असल्यास, आपण उपनशक्तीने एखाद्या हाताने किंवा हाताने पाय मारण्याकरिता प्रयत्नांची पराकाष्ठा करू शकता.

कसे उपचार करावे?

सुरुवातीला, आपल्या एखाद्या अपराधाची भावना व्यक्त करणे महत्त्वाचे आहे. आपण दोषी का दोषी आहात हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा बहुतेकवेळा अपराधी आम्हाला बालपण पासून छळतो. लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा, आपण व्यावसायिक कृत्रिम निद्रादात्याच्या मदतीने देखील मदत करू शकता, जे तुम्हाला एका ट्रान्समध्ये नेतृत्वाखाली आणतील आणि तुमच्या अपराधीपणाच्या भावना शोधण्यास सक्षम असतील. आपल्या अंतःकरणाचा आवाज ऐकणे, आपल्या डोक्यावरून अपराधीपणा काढून टाकण्यासाठी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे हे समजून घेणे अतिशय महत्वाचे आहे. मादी रोग आणखी एक. डोके च्या मदतीने त्यांना कसे वागवावे

अतिसार

डायर्यासारख्या अत्यावश्यक विकारमुळे, खालील प्रकार घडतात: अन्न पूर्णपणे शोषले जात नाही. पाचक प्रक्रियेदरम्यान, अन्न पूर्णपणे शोषून घेत नाही, शरीरात आवश्यक पोषक आणि ट्रेस घटक प्राप्त होत नाही. अतिसार ही एखाद्या विशिष्ट गोष्टीशी केवळ वागण्याची इच्छा असलेल्या व्यक्तीचे प्रत्यक्ष सूचक असते. एका व्यक्तीने कोणत्याही गोष्टीशी सामना करण्यास सक्षम नसल्याचा आत्मविश्वास घातलेला भय आहे, तो असा विश्वास करतो की तो परिस्थितीशी तोड घेऊ शकत नाही, हे त्याच्या सामर्थ्याबाहेर आहे आणि म्हणूनच तो आणखी एक मार्ग शोधत आहे. अतिसार आणि पाचक समस्या यांचे अस्तित्व ही वस्तुस्थिती आहे की एखाद्याला आत्मविश्वासाची समस्या आहे.

कसे उपचार करावे?

"डायरिया" नावाची समस्या सोडवण्यासाठी, आपल्याला स्वतःवर कार्य करावे लागेल. सुरुवातीला आत्मविश्वासाच्या समस्येवर काम करणे चांगले आहे. कार्य करण्यास प्रारंभ करा, घाबरू नका, आपल्या प्रत्येक यशामुळे, आपल्या कामाचे प्रत्येक यश आपल्याला असुरक्षिततेच्या समस्येचा सामना करण्यास मदत करेल. अनेकदा स्वतःला पूरक म्हणू, अनेक प्रकारे आपल्या स्वत: ची प्रशंसा वाढवा स्वत: ची प्रशंसा करा, आपल्या वागणुकीत सकारात्मक क्षण शोधा. कोणत्याही प्रकारे आत्मविश्वास वाढविण्याचा प्रयत्न करा, हे आपल्याला अतिसाराबरोबर समस्या सोडवण्यास मदत करेल.

मागे

माणुसकीच्या मागील समस्यांवरील उपस्थिती देखील कणांबरोबर समस्यांची उपस्थिती दर्शविते. आणि हा रक्तस्वातंत्र्य आपल्या जीवनाच्या कोणत्याही क्षेत्रात स्वतः प्रकट होऊ शकतो, परंतु सर्वप्रथम, हे सूचित करते की आपल्यात आंतरिक ताण आहे जे काढून टाकणे महत्वाचे आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की आपण स्वत: ला अनावश्यक काळजी घेऊ शकता, अनावश्यक समस्या आपल्या जीवनाशी निगडीत आहेत. स्वतःच्या आणि आपल्या जवळच्या व्यक्तींकडून अनावश्यक मागण्या आपल्या पाठीशी असलेल्या समस्यांना सामोरे जातात. अशा लोकांना उत्कृष्टतेने मार्गदर्शन केले जाते, परंतु त्यांच्यासाठी असे ओझे अवघड होते.

कसे उपचार करावे?

परतल्या समस्या सोडवण्याकरता, तुमच्याकडे कोणत्या प्रकारचे जीवन असावे याचे तुमची समजूतदार संकल्पना सुटका करावयाची आहे, तुमच्यावर अनावश्यक जबाबदारी लावणार्या त्या खोट्या कल्पनांबद्दल आपल्या पाठीमागे समस्या उद्भवल्या तर आपल्याला त्रासदायक असह्य त्रास सहन करावा लागतो. स्वतःच जे काही कार्ये तुम्ही हाताळू शकता ते स्वतःच ठरवा, ज्यामुळे तुम्हाला खरी आनंद आणि समाधान मिळते, आणि तुमच्या असमाधानीतेने ते तुम्हाला खेचत नाही.

मळमळ, उलट्या

जठराची समस्या, ज्यामुळे मळमळ किंवा उलट्या होतात, आपल्या मेंदूला घटनेच्या घटनांमधून बाहेर काढण्याचा प्रतीक आहे, अशी परिस्थिती उद्भवल्यास ती परिस्थिती स्वीकारणे आणि पचवण्याची तीव्र इच्छा व्यक्त केली जाते. बर्याचवेळा एखाद्या व्यक्तीला कोणत्याही परिस्थितीत उलट्या होणे किंवा मळमळ होत असलेल्या समस्येचा सामना करण्याचा प्रयत्न केल्यास त्यास उलट्या विचित्र प्रतिक्षिप्त किंवा मळमळ बनवितात. खूप वेळा अशी समस्या गर्भवती महिलांत होतात.

कसे उपचार करावे?

सुरुवातीला ज्या समस्येपासून आपण अत्यंत कठोरपणे पडताळणी केली आहे त्यासह परिभाषित किंवा निर्धारित करणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे आपल्याला कठोर घृणा उत्पन्न होते. समस्या दुसर्या व्यक्तीला हस्तांतरीत करून या समस्येपासून दूर होण्याचा प्रयत्न करा कदाचित कारण असे की आपण स्वत: हून पचवू शकत नाही, त्याचे कारण शोधून काढू शकता, आणि नंतर आपण मळमळ आणि उलट्या गमवाल.

पुरळ

इतर त्वचारोगांसारख्या मुरुमांमुळे आपल्याला संवादातील समस्या, बाहेरील जगाशी बाह्य परस्पर संबंधांमधील अडचणी, समस्याग्रस्त त्वचेखालच्या मागे लपवण्यासाठी आपल्यास संपर्कापासून संरक्षण करण्याची इच्छा आहे. अशी समस्या अलगाव, गुप्तता, त्याग, इत्यादि दर्शवते. ब्लॅकहेडची उपस्थिती सुचविते की एखाद्या व्यक्तीच्या इच्छेच्या अवचेतन दडपशाहीस, त्याच्या स्वत: च्या जीवनाशी असंतोषाची उपस्थिती. परंतु, एखाद्या व्यक्तीने अतिशय सक्रियपणे कशा प्रकारे दडपले आहे ते अजून बाहेर येते. बर्याच वेळा, मुरुमाचे कारण तणाव, त्याचे दडपशाही, त्यातून बाहेर पडण्यासाठी अनिच्छा असते.

कसे वागवावे

मुरुमांमधील आणि इतर त्वचेची समस्या सोडवण्यासाठी तुम्हाला स्वत: ला एक गंभीर गंभीर कार्य करावे लागेल. स्वत: ला नियमितपणे अभ्यास करणे सुरू करा की आपणास विश्वास आहे की आपल्याजवळ सर्व समस्या सोडण्याचा सामर्थ्य आहे, आपण सोयीस्कर आणि खुले आहात, यामुळे आपण नवीन परिचित लोक घाबरू शकत नाहीत. अनेकदा नवीन ठिकाणी जा, नवीन परिचितांची सुरूवात करा, संवाद करा. आपल्या इच्छा नुसार कार्य करण्यास घाबरू नका, आपल्या भावना व्यक्त करण्यास भयभीत होऊ नका, शूर व्हा. स्त्री रोग, कसे डोक्याच्या मदतीने त्यांना उपचार करण्यासाठी.

ठळकपणा

मादी कचरापणाची अनेक कारणे आहेत. मुलीच्या सुरुवातीच्या बालपणात मुलीला प्रेरणा मिळू शकते कारण लैंगिक अव्यवहार्य, अश्लील आणि वाईट आहे, आणि खरं की पहिल्या लैंगिक संपर्कात येण्यात अयशस्वी ठरतं, यामुळे दुखापत झाली किंवा भागीदार अयोग्य होता. निरुपयोगी भागीदार, त्याची शीतलता, अंतर्गत समस्या, स्वत: ची शंका या संकुलाच्या उपस्थिती, आणि बरेच काही यामुळे कडकपणा येऊ शकतो.

कसे उपचार करावे?

कचरापणापासून मुक्त होण्याकरता, तुम्हाला दिसले पाहिजे याचे कारण शोधणे, त्याचे विश्लेषण करणे, ज्या क्षणी ते दिसले ते प्रकट करा, आपल्या वागणूकीच्या हेतूंचे स्पष्टीकरण करण्याचा प्रयत्न करा, जर आपण स्वत: ला हाताळू शकत नाही, तर एक व्यावसायिक लैंगिक विज्ञानाची मदत मागू शकता. आपल्या भय आणि असुरक्षिततेवर मात करा, आणि आपल्याला लैंगिक संबंधाचा एक नवीन मोहक जग सापडेल.

अल्सर

अल्सर स्वतःच्याच आक्रमणाचे प्रतीक आहे. जबरदस्तीने स्वत: ला संपत्ती मिळविण्याचा प्रयत्न करतात. त्यांचा आक्रमक मार्ग शोधत नाही, तो आतून येतो. एक व्यक्ती जो अल्सरपासून ग्रस्त आहे, बहुधा त्याच्या क्रोधाचा कसा अर्थ लावावा हे त्याला कळत नाही.

कसे उपचार करावे?

अल्सरपासून मुक्त होण्यासाठी आपण परिस्थितीकडे वेगळ्या पद्धतीने विचार करावा. आपल्या आक्रमणाची कारणे शोधा आणि ती बाहेर का घालू शकत नाही, परंतु स्वतःस स्वतःचे मार्गदर्शन करा. तुम्हाला राग का लागतो? तुमच्या आयुष्याच्या कोणत्या क्षणी आपण त्यांना दडप घालण्याचा प्रयत्न करतो आणि स्वत: मध्ये चालवतो? अंतर्गत समस्येचे कारण शोधा, समस्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करा. ध्यान यामध्ये तुम्हाला मदत करेल.