Courgettes सह चिकन

प्रथम, आम्ही चिकन फारच लहान चौकोनी तुकडे केले आम्ही zucchini घेऊ पुढील - आम्ही ते स्वच्छ Ing साहित्य:

• चिकन स्तन - 300 ग्राम
• कोर्टगेट - 500 ग्राम
• Mozzarella - 1 तुकडा (ढेकूळ)
• परमेसन - 200 ग्राम
• बल्गेरियन मिरची - 0.5 तुकडे
• जैतून - 10 तुकडे
• चवीनुसार - मीठ, मिरपूड, ऑलिव ऑइल -

सूचना

प्रथम, आम्ही चिकन फारच लहान चौकोनी तुकडे केले आम्ही zucchini घेऊ पुढील - आम्ही फळाची साल पासून ती फळाची साल, Palam मध्ये तो कट, बिया बाहेर घ्या आणि अर्धा रिंग मध्ये कट उडी चिमुनी हलके तळणे चीज मोझारेला काप मध्ये कट नंतर मध्यम खवणी वर parmesan घासणे. बारीक तुकडे बल्गेरिया मिरची कट. नंतर बेकिंग साठी डिश मध्ये, चिकन पट्टीने बांधणे (मीठ आणि मिरची तो) पसरली, तळलेले courgettes एक थर. Zucchini वेळी, च्या mozzarello चीज च्या समान रीतीने दिवसापासून ठेवले आणि सर्व किसलेले parmesan चीज सह शिंपडा द्या. चीज वर, जैतून आणि मिरपूड ठेवले आणि 200 अंश एक तापमानात 20-25 मिनीटे ओव्हन मध्ये ठेवले.

सर्व्हिंग: 6-8