असे म्हटले जाते की बहुतेक लोक त्यांच्या नखे कापातात. बरेच कुरतडणे, अगदी ते न पाहताही. हे एका वेळी घडते जेव्हा एखादी व्यक्ती काहीतरी चिंतित आहे, चिंताग्रस्त, चिंताग्रस्त आपल्यापैकी प्रत्येकजण एक वाईट सवय आहे, आणि प्रत्येकजण सुटका मिळवू इच्छित आहे. कोणालाही मद्यपान करणे, किंवा धूम्रपान करणे, कोणालाही औषधे देणे, आणि ज्याचे पाऊल हलविण्याची वाईट सवय असते त्यास कठीण करणे. काही लोकांना कुरतडणे कसे टाळायचे हे दोषरहित आणि नाखून घालत न होता.
सर्वात महत्वाची गोष्ट योग्यरित्या स्वत: समायोजित करणे आणि इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी निर्धारित करणे आहे. अशा वाईट सवयीपासून मुक्त होण्यास काय हरकत आहे, नाखून कुरतडणे कसे? आपण हे काय करतो? या प्रश्नांचा विचार केला पाहिजे. आपण नक्कीच सुंदर आणि सुप्रसिद्ध नखे, जे डोळा कृपया, आपण एक सुंदर बाहुली करू शकता, परंतु आपण या सवय आहे पासून आपण लागू नाही. नाखून वर कुरतडणे करण्याची सवय onychophagy म्हणतात. प्रौढ आणि मुलांमध्ये ही हानिकारक सवय असू शकते. या रोगाची अनेक कारणे आहेत. आपण फक्त आपल्या नखे चाटणे आवश्यक आहे आणि त्यासाठी आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे, आम्ही आपल्याला सांगू आणि आपल्याला काही योग्य सल्ला देण्याचा प्रयत्न करू.
कसे रोग लावतात.
कर्कश नखांची सवय ही सर्वात भयंकर सवयींपैकी एक आहे. त्यातून सुटका करण्यासाठी अनेक कारणे आहेत. अखेर, हे मुलींचे शरीरातील सर्वात महत्वाचे भाग आहे. ते खूप लक्ष देतात. आपल्या लठ्ठ नख कोण आवडेल? म्हणून नखे थांबवणे आवश्यक आहे. स्वतःला त्यास गंभीरपणे समजावून सांगा. आणि या साठी आपण या सवयी सर्व हानीकारक कल्पना करणे आवश्यक आहे.
जर आपण आपल्या नखांची काळजी करत नाही आणि आपल्या नाखूनांवरही चर्वण करत नाही तर मग आपले नखे कस करू शकता. ते दाह होतात आणि दुखापत होऊ शकतात, आपण गंभीर आजार मिळवू शकता, ज्यामुळे बरा करणे कठीण होईल. आम्ही हे टाळण्यासाठी आपल्याला मदत करणे आवश्यक आहे, कारण शल्यचिकित्सात्मक हस्तक्षेपासुन सर्वकाही समाप्त होऊ शकते.
आपले तोंड आपल्या तोंडात ठेवू नका आणि मुलांना ते करू देऊ नका. ते सामान्यत: वडिलांकडून एक उदाहरण घेतात आणि नंतर त्यांना या सवयीला अनुचित वाटणे कठीण होऊ शकते.
आमचे हात व्हायरसच्या साठवणीचे सर्वात महत्वाचे स्त्रोत आहेत. मोठया प्रमाणात सूक्ष्मजंतूंमध्ये, जीवाणू, संक्रमणे एकत्र होतात. आणि हे सगळे शेवटी आपल्या शरीरात येते.
Onyphagia चे मुख्य कारण ताण आहे, नसा, सतत ताण. अशा क्षणांमधला कोणीतरी त्याच्या बोटांवर बोचतो, आणि कोण त्याचे नाक चावणे पण कोणीतरी त्यांच्या नखे कुरतडत आहेत कारण या कारणांमुळे नाही, उलट उलट. उदाहरणार्थ, कोणत्याही गंभीर क्षणांमध्ये जेव्हा ते एखाद्या गोष्टीबद्दल विचार किंवा विचार करतात, तेव्हा ते गंभीर निर्णय घेतात, गंभीर जीवनातील समस्या दर्शवतात.
पालकांसाठी सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे आपल्या लहान मुलाला नेल करणे सुरु झाले आहे. परंतु मुले नेहमीच प्रौढांकडून उदाहरणे देतात शास्त्रज्ञांनी दीर्घ काळापासून हे सिद्ध केले आहे की जर आई-बाबांच्या कुटुंबातील एखाद्याला मादक पदार्थविज्ञानाचा त्रास होत असेल तर बहुतेक वेळा मुला आपल्या चुकांची पुनरावृत्ती करतो, या सवयीलाही बळी पडू लागतो. मुलांना आपल्या आईवडिलांचे अनुकरण करायचे आहे आणि ते त्यांची प्रतिलिपी करण्यासाठी, त्यांच्या सर्व शिस्तीचे अनुकरण करण्याच्या प्रत्येक मार्गाने प्रयत्न करतात. जर आपल्या कुटुंबातील एक मूल असेल तर आपण आपल्या कृतींबद्दल गांभीर्याने विचार करावा.
कधीकधी लोक स्वतःच्या आक्रमकतेला धरून त्यांच्या नाखरावर काटतात. उदाहरणार्थ, एखाद्याने स्वत: ला काहीतरी धुमश्चक्री केल्यावर, डुलतो, अशा वेळी तो आपल्या नाखून कुरतडत असतो आणि बर्याचदा ते रक्त रक्ताच्या जवळ कुरतडत असतो आणि स्वतःला दुखवतो.
काही लोक त्यांच्या नखे कुरतडत आहेत कारण ते त्यांच्यामध्ये हस्तक्षेप करतात. याचाच अर्थ असा होऊ शकतो की खिळे खांबात योग्य काळजी घेत नाहीत. नाखून तोडण्याची सुरवात होते आणि ते फक्त कुरतडलेले आहेत.
नेल पॉलिशकडे अजूनही एक मानसिक स्वभाव आहे. हे मानसशास्त्रज्ञांना संबोधित करणे किंवा त्यासोबत स्वतंत्रपणे संघर्ष करणे आवश्यक आहे, या उद्देशाने काही मार्गांनी वापर करणे
कर्कश नखांची सवय मात कशी करावी?
यासाठी पुष्कळ प्रयत्न करावे लागतील. सर्वात महत्वाची गोष्ट चिंताग्रस्त नसावी. त्रिमूर्तींवर चिंता करू नका. सर्वकाही हृदयाकडे न घेण्याचा प्रयत्न करा, ज्यामुळे अनावश्यक अनुभवांपासून स्वतःचे रक्षण करा. सौम्य प्रभाव असलेल्या चहाचा वापर करा. सहसा आरामशीर असलेल्या रस्त्यावरच चालत रहा, आरामदायी कृती करा.
आपण नखे काहीतरी कडू अर्ज करण्याची पद्धत खूप मदत करू शकता उदाहरणार्थ, आयोडीन, किंवा नख मोहरी वर पसरली.
फार्मेसमध्ये आपण नखे चावण्याविरूद्ध खूप पैसा विकत घेऊ शकता. त्यांच्याबरोबर आपले नखे रंगवा. चावणारा असताना आपण एक निर्जीव चव वाटत असेल. तो पुन्हा आपल्या तोंडावर नाखून ठेवण्याची इच्छा बाळगणार नाही.
जर तुमच्या नखांचे कारण बनवणे अशक्य आहे, तर त्यांना भेटायला सुरुवात करा. दिवसातून 10-15 मिनिटे खर्च करा. गुळगुळीत, सुंदर नखे अद्याप कोणालाही त्रास देत नव्हते. नखांसाठी नियमितपणे छोटी प्रक्रिया करा, त्यांना मजबूत करा.
ओव्हरहेड नख वापरुन पहा किंवा अतिशयोक्तीपूर्ण आपण कृत्रिम सह चालत असताना, त्यांना अंतर्गत आपले स्वत: चे वाढू होईल. त्यामुळे आपण त्यांना चावणे नाही. आणि अखेरीस आपण प्लास्टिकच्या नखांसाठी वापरता आणि आपल्या नखांना चाट लावणे बंद करू शकता.
नाखून हबवण्यासाठी तुम्ही स्वत: ला शिक्षा देऊ शकता, किंवा आजूबाजूच्या लोकांना याबद्दल विचारू शकता. जेणेकरून ते ओठांवर प्रत्येक नपोडनेनी नाख्यांसह आपल्यासाठी एक नोट लिहतील.