आपल्या आरोग्य आणि सौंदर्य निरीक्षण कसे

आपल्या लेखात "आपल्या आरोग्याची आणि सौंदर्यंची तपासणी कशी करायची" आपण सोप्या पध्दतीसह वजन कमी कसे कराल हे शिकाल.
देखावा आणि आरोग्य मध्ये व्यस्त असणे आवश्यक आहे, जरी तो सलून आणि व्यायामशाळामध्ये येणे अशक्य आहे तरीही. शेवटी, स्वतःची काळजी घेणे आपल्या घरी सर्वात आनंददायी मनोरंजन आहे, विशेषत: योग्य साधना असल्यास आपले नाडी, रक्तदाब, वजन, तपमान, आणि नंतर धैर्याने कार्य करण्यासाठी जा. कारण गरीब आणि आजारी माणसांच्या तुलनेत निरोगी व श्रीमंत असणे चांगले.
टेबल सोलारीयम.
वैयक्तिक स्त्रिया निर्माण करण्यासाठी कोणत्याही स्त्रीचे स्वप्न - हे खूप व्यवहार्य आहे. सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ प्रभाव सह सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधन नाही अर्थ नैसर्गिक दिसत नाही, परंतु आपण आपला चेहरा एक महत्वाची बैठक आधी एक तेजस्वी देखावा असणे इच्छित. समस्येने चेहरा आणि डिकोलेलरसाठी होम सोलारियम चे निराकरण होईल. स्पष्ट सीमा न करता आपल्याजवळ युरोपीय टॅन असेल. स्वयंचलित टाइमर घड्याळवर लक्ष ठेवणे आणि परिणामाबद्दल चिंता करण्याची आवश्यकता टाळते- सावलीची तीव्रता आपल्या इच्छा पूर्णतः जुळवते.

मुख्यपृष्ठ सौरदिनी.
सनबॅथिंग सौंदर्य आरामशीर वातावरण घेऊन चांगले आहे - घरी, आपल्या आवडत्या संगीतासाठी आरामदायी. आणि आपल्या मनाची शांतता पुन्हा चालू करा, आणि सभोवतालच्या लोकांना स्पष्ट, तेजस्वी तनसह प्रारंभ करा. सोयीस्कर आणि कॉम्पॅक्ट, होम सॉलारियम एक स्वीकार्य आकाराशी जोडलेले आहे, वाहून सोपे - कोक आणि पेन आहेत आपण एक ऑडियो प्लेयरला सौरयमियमशी जोडू शकता, आणि अंगभूत ध्वनिशास्त्र विशेषत: निसर्गाचे चेहरे रेकॉर्ड करतील. घर एसपीए-सैलोन सुगंधित कारशिर्जे आणि सॅचट्सच्या सहाय्याने अरोमाथेरपीचे सत्र सुरू ठेवेल. संपूर्ण शरीराची कमानी अगदी अंतर्निर्मित अंतरासाठी मीटर आणि फोटो-संरक्षण फिल्टरद्वारे प्रदान केले जाईल. आणि इतरांना आश्चर्य वाटेल की उबदार देशांमध्ये प्रवास करण्यासाठी तुम्हाला वेळ आणि पैसा कुठे आहे.

बर्याच आहारांमधे शरीरातील किंवा स्नायूंचे प्रमाण कमी होते परंतु ते चरबीच्या ऊतींवर थोडे परिणाम करतात. असे होते की वजन कमी होते आणि एकूण शरीराचे वजन चरबी प्रमाणात तेच राहते. चरबी विश्लेषक, शास्त्रोक्त पद्धतीने, शरीरातील वसा उतके टक्केवारी मोजण्यासाठी एक साधन, समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल. मोठ्या प्रदर्शनावर, आपण दिसेल लिपिडची रचना किती आहे. रीडिंगची अचूकता 0.1% पर्यंत आहे!

हातात हात घेऊन ते आपल्या समोर खेचणे पुरेसे आहे - आणि एक मिनिटापेक्षाही जास्त नाही, मोजमाप समाप्त होईल. डिव्हाइस संपूर्ण कुटुंबासाठी उपयुक्त आहे - हे अनेक लोकांच्या शारिरीक मापदंड (उंची, वजन, वय आणि लिंग) चे मूल्य संचयित करते, अगदी शेजाऱ्यांना देखील.

आपल्या शरीरात या रोगासह एक गंभीर संघर्ष आहे हे ठरवा, आपण आणि डोळा करून शकता: बाह्य चिन्हे करून परंतु, जेव्हा उच्च तापमान मापन गतीसह डिजीटल थर्मामीटर आणि बॅक्टेबायक्टीरिक कोटिंगसह वॉटरप्रूफ केस असते

एक लांब दिवस त्याच्या एड़ी किंवा कार्यालयाच्या खुर्चीवर काम केल्यानंतर, त्याचे पाय एका जागी बसून स्ट्राइक लावतील आणि नंतर कामावर जाण्यास नकार देतात. सुदैवाने, त्यांच्याशी हाताळण्याचा एक मार्ग आहे: अंग थकवा (किंवा सर्दीच्या थंड) पासून कोमट पाण्यात बुडवा आणि एक vibrating मालिश, अवरक्त गरम किंवा मोडचे संयोजन आनंद घ्या. मसाज अरोमाथेरपी बरोबर जुळतं. स्प्लिश्चे विरुध्द संरक्षण करणारी इस्पितळ मजल्यावरील अप्रिय चिखल काढून टाकेल.

इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश
आपल्या बर्फाचे पांढरे मुस्कुरास टाळण्यापासून दंतपट्टिका टाळण्यासाठी बॅटरीवर इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश वापरा.
आरोग्य हे मादी सौंदर्य चे मुख्य लाभ आहे. आणि म्हणूनच लक्षात ठेवायला पाहिजे की सर्व स्त्रियांनी आपले आरोग्य आपल्या युवापणीपासूनच ठेवावे आणि हानीकारक सवयी आणि अल्कोहोलचा कधीही वापर करू नये. सर्वसामान्यपणे त्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी, मुख्य गोष्ट: अधिक हसणे, trifles बद्दल कमी न वाटणे आणि स्वच्छता करणे, आणि स्वच्छता देखणे. या नियमांचे पालन केल्याने, आपण बर्याच काळापासून सौंदर्यात चमकणार आणि स्वत: ला आणि आपल्या प्रिय व्यक्तींना एका सुंदर देखाव्यासह आनंदित कराल.