स्की चालणे हृदयाच्या स्नायूंला बळकट करते, शरीरला कठोर बनते - हे एक चांगले खेळ आहे आणि याशिवाय - मुलांबरोबर संपर्क करण्याचे अतिरिक्त मुद्दे मिळविण्याची संधी. नियमित पाळीसाठी स्की रिसॉर्टमध्ये भाड्याने घेण्यापेक्षा मुलासाठी स्कीस खरेदी करणे चांगले. म्हणून, आपण खरेदीसाठी जाण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी, आम्ही सुचवितो की आपण आपल्या मुलासाठी क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कसे सर्वोत्तम करावे याची टिपे वाचा.
आता उपलब्ध वर्गीकरणानुसार स्कीस निवडणे कठीण नाही. ते लाकडी, अर्ध-प्लास्टिक आणि प्लॅस्टिक आहेत. स्कीअरच्या पहिल्या अनुभवासाठी एखाद्या मुलाला फटक्यांची हालचाल करतांना लाकडाची किंवा प्लॅस्टिक घेणे चांगले असते. हवामानानुसार, लाकडी, वेगवेगळ्या वेगाने सरकते जेव्हा बर्फ ओले असते आणि हवा तापमान शून्य अंशांपर्यंत असते, तेव्हा बर्फाची स्कींशी चिकट होऊन चळवळ अतिशय कठीण बनते. स्कीच्या कापणीचे नियमन करण्यासाठी, विशेष मलहम विकले जातात. ते हवा वापरल्या जाणार्या तापमानाच्या आधारावर निवडल्या जातात.
योग्य स्की कसे निवडावे?
दुर्दैवाने, लाकडी स्कीज अत्यंत नाजूक आहेत. स्कीइंगच्या प्रशिक्षणादरम्यान, मुले अनेकदा पडतात जे स्कीच्या तुटलेली टीप किंवा त्यापेक्षा वाईट आहे, अर्धा येथे प्लास्टिकच्या स्कीस होय आहेत! स्कीइंगमध्ये ही एक वास्तविक यश आहे प्लॅस्टिक स्कीस मोडत नाहीत! पण ते खूप निसरड्या असतात. ते कोणत्याही प्रकारच्या incisions नसतील तर पहिल्यांदा उभे राहिले पाहिजेत. जर तुम्ही एका गुंडाळीच्या पृष्ठभागावर उभे असाल तर ते मागे व मागास आहेत. विरोधी स्लिप notches, त्यांची गुणवत्ता आणि खाचयुक्त पृष्ठभाग लांबी उपस्थिती तपासणे सुनिश्चित करा.
आपण निश्चित माउंट्स आणि बूट्ससह स्कीस निवडल्यास चांगले आहे आपण तत्काळ मापन करू शकता आणि त्याची गुणवत्ता मोजा शकता. आपल्या मुलाला स्किम्सवर कसे जायचे हे कळते त्या वेळी, आपण मोठ्या प्रमाणात चीरीसह प्लास्टिक स्कीस खरेदी करू शकता. स्लीप नंतर चांगले होईल. प्लॅस्टिकच्या स्कीससाठी देखील मलम आहेत. त्यांना दुर्लक्ष करणे उत्तम नाही एक मलम माउंट अंतर्गत, धारणा ठेवण्यासाठी लागू आहे, इतर - स्लिपिंगसाठी स्कीच्या टिपावर.
स्कीच्या लांबीची उंची 15-20 सेंटीमीटरने निश्चित केली जाते. दोन ते सहा वर्षाच्या स्किइंग झालेल्या मुलांनी हे निवडणे गरजेचे आहे की मुलांच्या उंचीपेक्षा उंची थोडी अधिक आहे प्रशिक्षण दरम्यान त्यांना सह झुंजणे सोपे होईल
मुलांसाठी स्की पोल घेण्यास चांगले नाही. एकाच वेळी काठी आणि स्कीसचे व्यवस्थापन करणे कठीण होईल. त्यांना न जुमानता न सोडता शिकू द्या. आणि जेव्हा सर्व काही स्लिपसह स्पष्ट होते, तेव्हा ते स्टिक्ससह प्रयत्न करणे शक्य होईल. काठी उंची काखेवर असावी.
एक किशोरवयीन धावणे शैलीवर आधारित skis निवडा चांगले आहे, जे तो करू योजना. उदाहरणार्थ, रिज धावणासाठी, कमी स्की असणे अधिक चांगले आहे, वाढ 10 सेंटीमीटर पेक्षा जास्त. रिज धावण्यासाठी स्केटस्, नियमानुसार, शीर्षक "स्केटिंग" शब्द आहे. हालचाल या शैलीसाठी लावा खांद्यावर आवश्यक आहेत, ती सामान्यपेक्षा जास्त आहे आपण या शैली मध्ये थोडे mastered, लावा वापर करणे आवश्यक आहे
हलण्याच्या शास्त्रीय शैलीमध्ये, स्लाइड्सच्या पृष्ठभागावरील चीरी वापरल्या जातात आणि ते लांब असतात, आणि आधी सांगितल्याप्रमाणे - काड्यांखाली.
आपण, अर्थातच, सार्वत्रिक स्कीकर्म निवडू शकता - हे स्कीस आहेत, ज्याची लांबी पहिल्या आणि दुस-या प्रकारच्या दरम्यान आहे.
स्की पोल निवडताना, आम्हाला हे लक्षात घ्यावे लागेल की ते कडकपणा, वजन आणि शक्तीमध्ये भिन्न आहेत. आदर्शपणे, आपण एक प्रकाश, बळकट आणि खडतर चिकणमाती घेतल्यास, परंतु अशा काड्या फारच महाग असतात. होय, हे आश्चर्यकारक नाही, परंतु महागडाची किंमत स्वस्त किमतीपेक्षा 10 पटी जास्त असू शकते. हे सर्व गुणवत्तेवर अवलंबून आहे.
मुख्य बाब म्हणजे विशिष्ट नियम लक्षात घेणे:
- कोणत्याही परिस्थितीत, आवश्यक पेक्षा स्की poles अधिक खरेदी करू नका,
- स्टिक्सच्या समर्थनाकडे लक्ष देणे मोठे होते सूक्ष्म पाय - "पंजे" ऑलिंपिक मार्गांवर वापरले जातात
- सर्वात महागडे काठी घेऊ नका, मूल उन्हाळ्याच्या पलीकडे उगवेल आणि त्याला नवीन लागतील.
स्किइंग माउंट्स तीन प्रकारच्या असतात: सॉफ्ट, हार्ड आणि अर्ध-कडक सर्वात लहान स्कीयरसाठी, सॉफ्ट फास्टनर्स किंवा अर्ध-कठोर विषयांना निवडणे चांगले. पण सॉफ्ट फास्टनर्स हळूहळू उत्पादनातून मागे घेतात. कठोर फास्टनर्सच्या समोर अर्ध-कडकपणाचा फायदा हा आहे की आपण एक उबदार हिवाळाच्या पादत्रात ठेवू शकता जेणेकरून आपल्या मुलाला थंड पाय मिळणार नाही, कारण तो थोडे अधिक हलके आणि अनिश्चितपणे हलवेल. या प्रकरणात, शूज एक स्की सह संलग्न केले जाऊ शकते, एक जोडा म्हणून मुख्य गोष्ट अशी आहे की बाळाचे पाय डोंगराच्या बाहेर उडू शकत नाही. हे पहा. लेग क्रॅश झाल्यास, फिक्सिंग पूर्ण करणे आवश्यक आहे. मोठे मुले कठोर माउंट्स आणि स्की बूट्ससह स्कीस घेऊ शकतात.
हार्ड माउंट्स, प्रौढ आणि मुले दोन्ही, परंपरागत जुन्या प्रकारात विभागले गेले आहेत - स्टडसह आणि एक नवीन - अधिक आधुनिक, SNS आणि NNN मानके.
जुन्या मॉडेल संलग्नक सह, एक फक्त शास्त्रीय धावणे चांगले जाणून घेऊ शकता आधुनिक मॉडेल संलग्नक, एसएनएस किंवा एनएनएन मानकांसह सज्ज असलेल्या स्काईसवर रिज कोर्सचा उत्कृष्ट अभ्यास केला जातो. म्हणून, आपण रिजवर मास्टर प्लॅन करणार नसल्यास, आपण सुरक्षितपणे कोणत्याही फास्टनर्स घेऊ शकता जर आपण आधुनिक मॉडेलच्या फास्टनेशनची निवड केली तर मुलासाठी ही मुलांच्या बूटसाठी संलग्नक घेणे आवश्यक आहे. अर्थात, आधुनिक बन्धनसाठी मुलांच्या स्कीच्या बूट सोप्या पारंपारिकांपेक्षा अधिक खर्च होतील, अगदी स्वत: ला माउंट्स प्रमाणेच. आणि आपल्या बाळाला वेगाने वाढत आहे हे विसरू नका. त्यामुळे खरेदी स्की उपकरणांसाठी एक किंवा दोन हंगाम लागतील.
शूजची निवड करताना , क्लासेसच्या तुलनेत, स्केटला जोडलेले असताना आणखी कठोर एकमात्र द्वारे दर्शविले जाते हे माहित असले पाहिजे. रिज बूटमध्ये, लेग स्कीच्या सोबत सहजपणे हलवावा आणि बाजूच्या बाजूने कठोरपणे समर्थित आहे. शूजांचा ब्रांड इतका महत्त्वाचा नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे ते उबदार, आरामदायक आणि स्वस्त आहेत. आकाराने ठरवा, हे विसरू नका की एक उबदार sock अंतर्गत एक स्थान असणे आवश्यक आहे.
तर, आवश्यक उपकरणे : मुलांच्या स्कायस, योग्य फास्टनिंग, बूट्स उबदार आणि आरामदायक असतात! सर्व निवडलेले! काय गहाळ आहे? आह! स्की सूट! हात आणि पाय हालचाल, वेशभूषा, हातमोजे आणि एक स्कीच्या टाकी साठी हात साठवा खात्री करा. हे हिवाळा प्रतीक्षा आणि वन जाण्यासाठी राहते! आपल्या रन आनंद घ्या!