आपण आपल्या मुलाला दृष्टी अडचणी नाही इच्छिता? मग जन्मानंतर ती काळजी घेणे सुरू करा. डॉक्टर म्हणू: बाळाच्या दृष्य प्रणालीचा विकास करणे आवश्यक आहे, विशेषत: आयुष्याच्या पहिल्या वर्षामध्ये जेव्हा ते तयार केले जात आहे. मला विश्वास आहे, हे शक्य आहे आणि एकदम सोपे आहे. आपल्या मुख्य बोधवाक्य असू द्या: "आम्ही जन्मापासून चांगल्या डोळ्यांची कदर करतो." आरोग्याविषयी वाचा
ते मधून 3 महिने नव्या जन्माच्या दृश्याचे तीक्ष्णता फक्त 0.015 आहे आणि 3 महिन्यांनंतर 0.03 पर्यंत वाढते. अशा दृष्टिकोनाने प्रौढ अंध व्यक्ती आहे पण आपल्या बाळाच्या छाती आणि चेहर्यासह तसेच बंद लोक चेहरे पाहण्यासाठी बाळाला पुरेसे आहे. डोळे अजूनही स्वतंत्रपणे "भटकत" आहेत, ज्यामुळे डोळे डोळ्यांवर लक्ष केंद्रीत करतात. आयुष्याच्या दुसऱ्या महिन्यात, बाळाला रंग ओळखण्यास शिकतात. म्हणून, त्याला निश्चल किंवा हळु चालवण्याबाबत खेळण्याला प्राधान्याने पिवळे, लाल आणि हिरव्या रंगाचे रंगमंच दाखवावे लागतील (त्यांच्या बाळांना इतरांपेक्षा चांगले ओळखले जातात). कोणत्याही वयात विषारी आणि अतिशय तेजस्वी रंगांवर बंदी घालण्यात आली आहे: ते मुलांच्या दृष्टी आणि मज्जासंस्था टायर करतात. आयुष्यातील पहिल्या महिन्यापासून आणि एकमेकांना "मदत" ऐकून असल्याने, खडखडाट आवाज ऐकून लहान मुलाला तिचे डोळे शोधते. हे वापरा. मुलाच्या दृष्य क्षेत्रामध्ये बहुतेकदा नातेवाईक आणि विविध वस्तूंचे चेहरे येतात याची खात्री करुन पहा. शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की या प्रकरणात, मुलांमध्ये दृष्टी जलद विकसित होते.
4 ते 6 महिन्यांपासून व्हिज्युअल तीक्ष्णता 0.4 पर्यंत वाढते. लहान मुलास हळूवारपणे चमकणाऱ्या वस्तू हलवण्याच्या मागे लागतात आणि त्यांच्याकडे पाहतो. डोळे एकाच बिंदूवर एकत्र दिसू शकतात, आणि त्रिकोणी दृष्टी प्राप्त होते. मुल आधीपासूनच खेळण्यापर्यंत पोहचू शकते आणि हात जोडू शकते.
7 महिन्यांपासून 1 वर्षापर्यंत दृश्यमान तीक्ष्णता हळूहळू वाढते आहे. मुलाला प्रत्यक्ष डोळ्यांपासून 7-8 सें.मी. अंतरावर असलेल्या वस्तूंचा विचार करता येईल. आपण ज्या गोष्टींची साफसफाई करीत आहात ते तो "पाहतो", सक्रियपणे त्या योग्य टॉयला पाहत आहे ज्याने तो या क्षणी पाहत नाही.
1 वर्षापासून 3 वर्षांपर्यंत दृश्यमान तीक्ष्णता 0.6 येते मूलतः विषयवस्तूचा विषय सहजपणे दिसतो आणि जलद गतिमान वस्तू देखील पाहतो. तसेच डोळे आणि हात हालचालींची एक सुसंगतता आहे.
ते 4 वर्ष. दृश्यमान तीक्ष्णता 1.0 पर्यंत पोहोचते - प्रौढांप्रमाणे. या वयात तुम्ही मोठ्या अक्षरे असलेल्या ग्रंथांमधून वाचण्यास शिकू शकता.
"बाळाच्या डॉक्टरांनी आपल्या डोळ्याच्या डॉक्टरांशी काय करावे?" काही पालक विचारतील याचे उत्तर सोपे आहे: त्याच्या दृष्टिकोनास हानी पोहोचवू शकतात की धोका घटक दूर.
सर्वप्रथम डॉक्टरांना स्वारस्य असेल, जर किमान एक पालकांना दृष्टिकोनातून समस्या असेल तर ते वारसा आहे. डोळा कॅबिनेटला चार वेळा भेट देण्याचे डॉक्टर पहिल्या वर्षातील सल्ला देतात: 1, 3 वयोगटातील 6 आणि 12 महिने. खरं म्हणजे 30% नवजात अर्भकांकडे एक विशेष नासिकाशोधाचा नल होता जो डोळाच्या आतील कोपर्याला फाडलेल्या पिशवीला जोडतो आणि उपकलात्मक डाटाने बंद असतो. यामुळे, अनेकदा अश्रु पोत्यात एक पुवाळलेला दाह आहे - dacryocystitis नेत्ररोगतज्ज्ञ नलिकाची ताकद पुनर्संचयित करण्यासाठी नेत्ररोगतज्ज्ञांचे कार्य आहे, अन्यथा डोळा दुषित होऊ शकतो आणि भविष्यात दृष्टिने समस्या असतील. शाळेच्या पूर्वशिक्षणात डॉक्टरांनी डोळा विभागाला शाळेच्या 3, 5 आणि 6-7 वर्षांपूर्वी भेट देण्याचा सल्ला दिला.
असे दिसते की मूल सर्वकाही पाहते, तर मग त्याला नेत्ररोग तज्ञांकडे का जावे? कमीतकमी दृष्य कमजोरी ओळखण्यासाठी आणि परिस्थिती सुधारण्यासाठी आधीपासूनच परिस्थिती पूर्ण होईपर्यंत. तरुण मुले सक्रियपणे टीव्ही पाहतात, पुस्तके वाचण्याचा प्रयत्न करतात, थोडक्यात पटकन करतात, त्यांच्या प्रत्येक दृष्टीकोनामुळे ते दुखावतात. त्यामुळे डॉक्टर एमित्रोपिया (हायपरोपिया, मायओपिया), एम्बिओपीया (दृष्टीची कमजोरी) आणि स्ट्रॅबिझम आहे याची तपासणी करेल.
शाळेच्या मुलांच्या मुलांच्या डोळ्यांवरील सर्वात मोठा ओझे. म्हणूनच, 30% त्यापैकी लहान दिसतात सतत ताण पासून, डोळे थकल्यासारखे, घसा, पाणचट स्कूली मुलांमध्ये दृश्यमान असमाधान दर केवळ आपत्तिमय असू शकतो. म्हणून, मुलास दृष्टिक्षेपात थांबविण्यासाठी त्वरित दृष्टी सुधारणे (नवे ग्लासेस तयार करणे) किंवा विशेष व्यायाम करणे आवश्यक आहे. स्कूली मुलांसाठी एकदा कॅन्टोरी भेट देण्याचा सल्ला देते, आणि वर्षातून दोनदा चांगले - वर्ष आणि वर्षभरात वसंत ऋतू मध्ये, दृष्टिक्षेपात बदल करण्याचे मूल्यांकन करा.
लक्ष द्या कृपया!
नेत्ररोगतज्ज्ञांना दोन अनुसूचित भेटींमध्ये दृष्टी दिली जाणारी समस्या दिसू शकते. आईवडील आपल्या मुलाच्या दृश्यात्मक उच्चारांची स्वतंत्ररित्या पाहण्याची शक्यता आहे का? पूर्णपणे. हे करण्यासाठी, दृष्टीदोषग्रस्त दृष्टिकोनाचे लवकर लक्षणांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आपल्याला काय सावध करावे?
1 वर्षापासून 3 वर्षांपर्यंत
- जेव्हा ते एखाद्या गोष्टीची तपासणी करत असेल तेव्हा त्या मुलाचा एक डोळा पूर्णपणे उघडला जात नाही
- आपण पाहण्यासारखे, मुल त्याचे डोके वळते, जरी आपण जवळजवळ त्याच्या समोर असता
- आपण टॉय घेण्यापूर्वी आपण त्याला बाहेर ठेवत आहात, मुलाला चमक
4 वर्षापासून जुन्या आणि अधिक
- एखाद्या पुस्तक किंवा नोटबुकवर कमी झुकता.
- जेव्हा काहीतरी काळजीपूर्वक तपासली जाते तेव्हा डोके थोडी झुकलेला असतो आणि एक डोळा अरुंद होतो.
- टीव्ही किंवा संगणकाच्या स्क्रीनवर शक्य तितक्या कमी हलविण्यासाठी हलवा
- बऱ्याचदा त्याने डोळे पुसले
सावधान: लघुग्रह!
किंवा, आमच्या मते, सूक्ष्मदर्शकाखाली, हे मुलांमध्ये सर्वात सामान्य दृश्य हानिकारक आहे. दृष्टिदोषांचे दोन शिखर आहेत- 7-8 आणि 12-14 वर्षात. हे अंदाज लावणे कठीण नाही की ते पहिल्या वर्गावर पडतात आणि मुलाच्या प्राथमिक ते माध्यमिक शाळेतील संक्रमण, जेव्हा डोळ्यांवर भार वाढतो. याचे प्रमुख कारण म्हणजे डोबाबॉलचे आकार सुधारले आहे. लघुग्रह सह, तो एक वर्तुळ पेक्षा एक ओव्हल जास्त आहे प्रकाशाचा आकुंचन लक्षणीय बिघडला आहे, जो डोळ्यांच्या माध्यमातून प्रकाश किरणे पार करतो आणि रेटिनावर लक्ष केंद्रित करतो. आणि सभोवताली अंतर असलेल्या सर्व वस्तूंचा प्रसार करतात. सामान्य दृष्टी असलेल्या लोकांमध्ये, प्रकाश डोळयातील पडदा स्वतः वर आधारीत आहे. आणि मुल जवळ आणि लांब दोन्ही चांगले पाहतो नेत्रसंस्काराची लांबी वाढवणे चुकीचे लेखन आणि वाचन यांचे थेट परिणाम आहे. हळूहळू मुलाला बोर्डवर शिक्षकाने लिहिलेला फरक ओळखला जातो.
माय्योपिया कोणत्याही मुलामध्ये पूर्णपणे विकसीत करू शकते, जर ती चुकीची असेल तर ते डोळ्यांच्या अंतराचे पुस्तक किंवा नोटबुक मध्ये मागे नाही. परंतु खालीलपैकी एका समूहात असलेल्या व्यक्तीने दुप्पट जोखीम घातलेली आहे:
मिओपीक पालकांच्या मुलांना. बाळांना चष्मा मिळविण्याची शक्यता जवळजवळ निरपेक्ष आहे, जर लहान दृष्टीक्षेप आणि आई आणि आई आनुवंशिक दोषांचे कारण संयोजी ऊतींचे कमकुवत आहे. यामुळे डोराबॉल स्क्लेरा सहजपणे पसरतो आणि डोळा लांब असतो.
अकाली जन्मलेले बाळ वेळेत जन्मलेल्या, निसर्गात असलेले बाळ थोडे दूर आहे - +3 डायपरर्स. प्रीरेमचे बाळ हे फक्त + 1 बायोप्टरांसह या जगात येतात, जे त्यांना अल्पदृष्टीयुक्त सैन्य पाठिंबा देते.
ऍलर्जी ग्रस्त अशा मुलांमध्ये चयापचय विचलित होत आहे, डोळाला रक्तपुरवठा बिघडतो. परिणामी, श्वेतपट्ट्या ताणतणावा करण्यासाठी लवचीक बनते आणि म्हणूनच लघवीतील अनियमितता
"मूल कौटुंबिक" सहा वर्षांपासून शाळेत पाठविण्यात आलेली मुले, तीन वर्षांप्रमाणे लहानपणापासून ज्यांना एक वर्षापूर्वी बालपण होते त्यांत याचे कारण - इन्ट्रोोकलर स्नायू, जे अखेरीस 7-8 वर्षांच्या आत बनले आहेत.
"आळशी डोळा" ची संकल्पना
"आळशी" डोळा हा वैज्ञानिक अँप्लीओपिया आहे. या रोगात, दृष्टीच्या प्रक्रियेमध्ये दोन डोळ्यांचा एक जवळजवळ (किंवा सर्व) जवळ नसतो. बर्याच वेगवेगळ्या चित्रे डोळ्यांना दिसतात, आणि मेंदू फक्त त्यांना संपूर्णत एकत्र करू शकत नाही. म्हणूनच, त्यातील एका व्यक्तीची क्रिया सहजपणे सोडते. कोणतीही शरीर, आपण त्याला खूप वेळ "विश्रांती" देऊ केल्यास, शोषून घेणे सुरू होते. एक निरोगी डोळ अग्रस्थानी बनतो आणि दुर्बल माणूस कामापासून दूर राहतो आणि अगदी "सर्वसाधारणपणे" सहभागी होऊ शकत नाही, त्यामुळे फुप्फुसाचा विकास होतो. या रोगाचे नियंत्रण करण्यासाठी चष्मा, थेंब, विशेष व्यायाम, कॉन्टॅक्ट लेन्स आणि दृष्टीचे लेसर सुधारणे देखील नियोजित करा.
डोळे कसे सुरक्षित करावे
आपण आपली दृष्टी वाचू या. आदर्श स्वरूपातील मुल, प्रत्येक 40 मिनिटांमध्ये वर्गांमध्ये ब्रेक असणे आवश्यक आहे, आणि दर अर्ध्या तासासह लहान मुले - प्रत्येक अर्धा तास. हे "बदल" 10-15 मिनिटे असायला हवे. यावेळी, डोळे काम करू नका, पण स्नायू बाळाला जाऊ द्या, खिडकी काढा, पण कोणत्याही परिस्थितीत टीव्ही चालू करू नका. परंतु एका कॉम्प्यूटरवर सर्वसाधारणपणे 8 वर्षापर्यंत संपर्क साधणे अवांछित आहे. 12 वर्षे वयोगटातील मुले दररोज 30 मिनिटांपेक्षा जास्त मॉनिटरच्या समोर बसू शकतात, वडील - एक तासापेक्षा जास्त नाही. आणि 15 मिनिटे प्रत्येक 15 मिनिटांत नेहमीच ब्रेक केलेच पाहिजे. बाळाला जे उत्पादनांसाठी चांगले आहेत त्यास खायला द्या . उदाहरणार्थ, दूध, कॉटेज चीज, गाजर आणि कोबी, हिरव्या व जाळी, केफिर, मासे.
लहान मुलाची मालिश करा, यामुळे डोळ्यांच्या रक्ताभिसरण आणि नेत्रांच्या ऊतींचे पोषण सुधारते. आपल्या हाताच्या अंगठाने, नाकच्या पंखांना डोळ्याच्या कोप्याकडे हलके मार्गदर्शन करा, मग, आपले डोके न घेता, जोपर्यंत ते सतत संपत नाहीत तोपर्यंत दोन्ही बाजुला ओढता. आणि म्हणून 18 वेळा मुलाला डोळे बंद करा. डोळ्याच्या बाह्य कोनातून आतील बाहेरील अंतरापर्यंत त्याच्या डोळ्यांत डोकावून पाहिजे. एकाच वेळी हळुवारपणे लघुप्रतिमांशी त्यांचे ठोके मारणे.