अनंतकाळचे युवा हे एक अशक्य स्वप्न आहे, परंतु, प्रत्येक स्त्री तरुण आणि सुंदर राहण्यास उत्सुक आहे. चेहर्यावरील चेहर्यावरील वेळ आणि पैसा खर्च करणे, आम्ही वारंवार विश्वासघात करणाऱ्या वयाबद्दल विश्वासघात करणाऱ्या शरीराच्या एका भागाबद्दल वारंवार विसरलो - गर्दन आणि डिंकलेटेज लाइन बद्दल. 30 किंवा 25 वर्षांनंतर, त्यांना नियमितपणे त्यांच्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, creams आणि पुलअप मास्क वापरणे. पण जर गळ्यातील झुरळे आधीच दिसल्या तर आपण असे का घडवून आणू शकतो आणि त्याचा सामना कसा करायचा ते आम्ही प्रयत्न करू.
मान वर wrinkles कारणे
गळ्याभोवती wrinkles देखावा मुख्य कारण वय आहे. कालांतराने, शरीर कमी कोलेजन आणि इलस्टिन तयार करते, त्वचा कमी लवचिक होते, शिथिल होते एक अतिरिक्त घटक अनुवांशिक गुणधर्म असू शकतो: आपल्या आईच्या किंवा आजीच्या त्वचेच्या स्थितीकडे लक्ष द्या, ज्या वयोगटात ते वांटणी करतात - बहुधा तुमच्यासारखेच होईल.
पुढील कारक आपल्यावर थेट अवलंबून असतो. आहाराच्या सवयीमुळे वजन कमी होणे, विशेषतया कठोर, त्वचेला अधिक फुरफुर होतात आणि शिथिल होण्यास सुरुवात होते. सतत एका शरीराचे वजन चिकटण्याचा प्रयत्न करा, आणि जर आपण वजन कमी करण्याचा आपला हेतू असेल तर हळू हळू ते करा आणि आपली त्वचा व्यवस्थित लक्ष ठेवू नका.
जीवनाचा मार्ग संपूर्ण शरीराच्या स्थितीवर आणि प्रथम स्थानावर त्वचा प्रभावित करते. झोपेची कमतरता आणि खुल्या हवेत पुरेशी विश्रांती, सतत ताणतणावामुळे लवकर वृद्ध होणे विशेषत: गद्दा आणि उशीवर जो तुम्हाला झोपायला जातो त्यावर पैसे द्यावे लागतील: ते त्वचेचे कुरळे आणि अतिरिक्त creases च्या घटना उत्तेजित का?
स्वच्छ पाणी, बाहेरची पाळी, जीवनसत्वे आणि खनिज हे फक्त आरोग्य चांगले नसून एक सुंदर स्वरूप आहे.
काळजी घेणे ठीक आहे, परंतु ते योग्यरित्या निवडले पाहिजे. आक्रमक फळाची साल आणि पांढर्या रंगाच्या मुखव्यांची वारंवार वापर, क्रीममधील सनस्क्रीन फिल्टरसाठी दुर्लक्ष केल्यास मानाने त्वचेवर झिरपते.
आम्ही घरात गळ्यावर wrinkles लावतात
आम्ही ब्यूटी सैलून पलायन करण्यापूर्वी, आम्ही घरी समस्या सोडविण्याचा प्रयत्न करू.
आम्ही क्रीमच्या मदतीने मानेवरील झुरळे दूर करतो
झुरळे रोखण्या व उपचार करण्याच्या सर्वात सोप्या आणि परवडणारी साधन म्हणजे एक क्रीम. तो उच्च दर्जाचे, पौष्टिक, कोलेजन आणि इस्टास्टिन असावा ज्यामुळे तोरगार्ड वाढेल. सोपी घटक वापरून आपल्या स्वत: वर एक गुणवत्ता नैसर्गिक उपाय केला जाऊ शकतो.
- अंघोळ पांढरा, दररोज अंथरुणावर जाण्यापूर्वी त्वचेवर लागू केल्यास, याचे एक आश्चर्यकारक उचल प्रभावी आहे.
- लिंबाचा रस त्वचेची पांढरी शुभ्र करते आणि दंड झटकल्या जातात.
- क्रीम लागू करण्यापूर्वी, आपण एक मीठ संकलित वापरू शकता. 0.5 लिटर पाण्यात आपण नैसर्गिक समुद्र मिठाच्या 2-3 चमचे विरघळली (आपण मृत समुद्राचे मीठ घेऊ शकता), धुके सोडा आणि मान वर एक संकुचित लागू
- ऍपल सिरका युवकांचे संरक्षण आणि त्वचेची सौंदर्य यासाठी एक चमत्कारिक उपचार म्हणून गणला जातो. एक कापूस जमीन पुसण्यासाठी दांडिला बांधलेले पोतेरे सह ओलावणे आणि मान त्वचा पुसणे द्या, तो भिजवून द्या.
कॉस्मेटिक मास्कच्या साहाय्याने आपण गळ्यांवर झुडूके लावतात
मुखौटे आठवड्यात 1-2 वेळा नियमितपणे करावे. ते योग्य पोषण आणि हायड्रेशन प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केले आहे, तसेच त्वचेला चिकट, गुळगुळीत झुरळे आणि नवीन उदय टाळत आहेत.
प्रथिने आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ
100 ग्रॅम मिक्स करावे. उकडलेले ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि अंड्याचा प्रथिने, पोषक घटक म्हणून एक चमचे ऑलिव्ह तेल आणि लिंबाचा रस घाला. सुसंगतता आंबट मलई सारखा असणे आवश्यक आहे. मान च्या त्वचा वर लागू करा आणि 15-20 मिनीटे धरा
मध आणि सफरचंद
आंबट हिरव्या सफरचंदाच्या लगदा चाखणे आणि मध सह मिक्स परिणाम वाढविण्यासाठी, मास्क रेफ्रिजरेटरमध्ये काही मिनिटे धरून ठेवता येतो आणि 20 मिनिटांसाठी मानेवर लावा.
मिनरल वॉटर
प्रथिने युक्त खनिजयुक्त ग्लायकोकॉलेट एक आश्चर्यकारक उचल प्रभाव आहे आणि मान contours सुधारण्यासाठी. नेहमीच्या फार्मसी ग्लिसरीनची एक चमचे मिक्स करा, थोडीशी चांगली मिनरल वॉटर जोडा (फार्मेसीमध्ये ते खरेदी करणे चांगले आहे) आणि अंडी पांढरा सत्त्व सर्व साहित्य नीट ढवळून घ्यावे मान वर मिश्रण लागू करा आणि 30 मिनीटे धरा, nourishing मलई एक जाड थर लागू. 2-3 महिन्यांनंतर दररोज एकसारखे कोर्स केले जाऊ शकतात.
व्हिटॅमिन मुखवटा
केळी हे जीवनसत्त्वेचे एक स्रोत आहेत, आणि तेल एक पोषक तत्व आहे. केळीच्या पल्पला फ्लॅक्सी बी तेल एक चमचे आणि गुलाबी आवश्यक तेलाचे काही थेंब मिक्स करावे. चेहरा आणि मान वर एक जाड थर लागू, 20 मिनिटे दाबून ठेवा. या मास्कचा वापर केल्यानंतर क्रीम वापरला जाऊ शकत नाही.
मसाजांच्या मदतीने आम्ही मान वर झुरळे पासून मुक्त होतात
मान वर wrinkles दूर करण्यासाठी, आम्ही मालिश नियमित सत्र शिफारस. आपण स्वतःला मिक्स करत असलेल्या मसाज ऑइलसह करा. एक आधार म्हणून, एक flaxseed, आंबट किंवा बदाम तेल घ्या, ते अलौकिक थेंब दोन जोडा, त्वचा प्रकार तुम्हाला योग्य कोरडा, जर्दाळू कर्नल तेल परिपूर्ण आहे; तेलकट - जोोजाबा किंवा चहा वृक्षांसाठी; पातळ आणि संवेदनशील साठी - गोड बदाम तेल
चरण-दर-चरण सूचना
- त्वचा मेक-अप काढून टाका आणि योग्य टॉनिकसह पुसून टाका.
- आपल्या हातावर लहान तेल लावा.
- हातच्या मागच्या हालचालींना झोकून द्या, क्लावण्यापासून हनुवटीपर्यंत सुरू करा. हनुवटीवर विशेष लक्ष द्या
- हळुवारपणे आपल्या कातडीवर आपल्या बोटांनी खाली ओलावणे. त्यावर आडकावणे नका.
- लाइट पॅटींग हालचालींनी हनुवटीवर मालिश केली, हळूहळू गळ्याच्या बाजूच्या पृष्ठभागावर जा.
- प्रत्येक टप्प्यावर तळापासून अपल्या हालचालींकडून संपूर्ण लक्ष केंद्रित केले जाते.
जिम्नॅस्टिक्सच्या मदतीने आम्ही गळ्यांवर झुळके बाहेर काढतो
विशेष व्यायाम मानेचे स्नायू मजबूत करेल आणि त्वचेची लवचिकता वाढवेल, तसेच, ते रक्ताभिसरण सुधारतात, त्वचेला येणारा प्रवाह वाढवतात.
व्यायाम
- सर्वात सामान्य जिम्नॅस्टिक्स - डोके उजवीकडे आणि डावीकडे वळते, वर्तुळावरील रोटेशन. प्रत्येक हालचाली सहजतेने करा, प्रत्येक स्नायूचा तणाव जाणवा.
- आपले डोके मागे वळवा आणि आपले तोंड चौकट उघडा मानेच्या समोर पृष्ठभागावर कसे काम करते ते समजू.
- आपले ओठ पुढे ढकलून जसे की आपण मेणबत्ती बाहेर पडून आहात. आपले डोके परत झुकवा आणि हवेत आकार काढा.
जर आपण आमच्या सल्ल्यानुसार वागलात तर आपल्या घरातील गळ्यातील झटक्यांपासून मुक्त होऊ नका. नेहमी सुंदर व्हा!
तसेच आपल्याला 10 वर्षांपर्यंतचे सामान वाचण्यास स्वारस्य असेल: लोकप्रिय प्रशिक्षकांकडून चेहऱ्यासाठी योग्यता.