आम्ही हवामानाच्या बदलांमध्ये शरीराचे रक्षण करतो

प्रत्येक हंगामात, प्रत्येक हंगामात त्याच्या साधक आणि बाधक असतात. पण वेगवेगळ्या ऋतुंदरम्यानच्या संक्रमणाचे कालखंडात असे दिसते की त्यांच्या खनिजांचा समावेश असतो. आपण त्यांच्याशी कसे सामना करू शकतो? एखाद्या पूर्णपणे निरोगी व्यक्तीचे अवयव सहजपणे हवामानातील बदलांशी सहज जुळत असेल तर मेगालोपोलिसचे आधुनिक रहिवासी असलेले शरीर, ज्यांचे रोग प्रतिकारशक्ती कमी होते आणि वातावरणातील अगदी कमी बदलांची प्रतिक्रिया वाढते, अशा प्रकारचे प्रकृतीच्या बदलांना अधिक तीव्रतेने प्रतिसाद देतो. याव्यतिरिक्त, वैद्यकीय आकडेवारीनुसार, ट्रान्सिशनल कालखरेदी, हे कबूल आहे की, इन्फ्लूएंझा आणि एआरवीआय या महामारीचा काळ होत आहे. याव्यतिरिक्त, सर्दी मज्जासंस्था, विशेषत: त्यांच्या रक्तवाहिनीच्या नियमांचे जबाबदार असलेल्या आणि मानवी शरीरात निरंतर वातावरण सुनिश्चित करणारे झोनचे तणाव निर्माण करते. जर या केंद्राचा कामामध्ये विस्कळीत असेल तर शरीराच्या बाह्य स्थितीतील बदलांमध्ये वेदनेने प्रतिक्रिया निर्माण होते.

आम्ही भय न करता चुंबन आणि हवामान बदल दरम्यान शरीर रक्षण . संक्रमण काळात सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे तथाकथित "ओठ वर थंड" किंवा हर्पस. ओठ च्या नाजूक त्वचेवर दाबणे नागीण व्हायरस संपुष्टात दिसतात, जो आपल्या नरस्थ पेशींमध्ये सुप्त स्थितीत सक्रिय होत नाही तोपर्यंत आणि एक पुरळ उद्भवते. जो आधीच हर्पस विषाणूचा संसर्गग्रस्त आहे ते लोक पूर्णपणे त्यापासून मुक्त होऊ शकत नाहीत, परंतु दुसरे दुदैव होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी मार्ग आहेत, जे हवामानातील बदलामुळे, थंड किंवा दुसर्या कारणाने होऊ शकते.

कसे टाळावे
नागीण देखावा टाळण्यासाठी, आपण आहार परिशिष्ट म्हणून lysine घ्यावे. या अमीनो एसिड, अशाच प्रकारचे कार्य करत आहेत, शरीरात दुसऱ्या अमीनो आम्लबरोबर स्पर्धा करतात - अर्गीनिन नागीण व्हायरसचे पुनरुत्पादन करण्यासाठी, अर्गीनिन आवश्यक आहे, म्हणूनच, शरीरात शरीरात अधिक लसिन असल्यास आर्गीनिन पेक्षा कमी धक्का असतील. त्यांना (किंवा सामान्य सर्दीची तीव्रता आणि तीव्रता कमी करण्यासाठी) प्रतिबंध करण्यासाठी प्रति दिन 1000 एमजी घ्या. आयोजित अभ्यासाच्या निष्कर्षांनुसार, रोगामुळे रोगाणुनाशक उपचार कसे करावे. थंड दंड उपचार करण्यासाठी, आपण 70: 1 एकाग्रतासह लिंबू पुदीनावर आधारित मलम वापरू शकता. दिवसात चार वेळा थंडीत त्यावर चार वेळा वापरा. जस्त ऑक्साईड असलेल्या कर्मामुळे सर्दीची तीव्रता कमी होऊ शकते. आपण 0.3% जस्त ऑक्साईडच्या एकाग्रतासह एक क्रीम वापरण्याची आवश्यकता आहे.
वैद्यकीय prescriptions. अधिक गंभीर उपचारांसाठी, अँटीव्हायरल औषधांसाठी डॉक्टरांनी सल्ला घ्या. अशी औषधे थंड घसाचा कालावधी, तीव्रता आणि वारंवारता कमी करते आणि हवामान बदलांमध्ये शरीराचे रक्षण करते.

सर्दी लढा
सर्दी आणि फ्लूपासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी, हर्बल उपायांस संपर्क साधा. डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे लिहून फेटीथेरॅपिस्ट किंवा निसर्गोपचार मदत करतील, जे आपल्यासाठी एक वैयक्तिक मिश्रण घेण्यास सक्षम असेल (किंवा स्वत: ला मिश्रित करण्याचा प्रयत्न करा). आपण एलर्जीची प्रतिक्रिया विकसित केल्यास, औषध घेणे थांबवा आपण आधीच दिलेल्या कोणत्याही औषधे घेत असल्यास आगाऊ एक डॉक्टर सल्लामसणे खात्री करा.

बुरशी पासून अर्क रोगप्रतिकारक प्रणाली उत्तेजित आणि कर्करोग पेशी संघर्ष करू शकता. शास्त्रज्ञांनी असे म्हटले आहे की हे सर्व सक्रिय घटक बीटा ग्लुकॉन, कार्बोहायड्रेट बद्दल आहे, जे काही प्रकारचे बुरशी सापडतात. आपण आधी एक प्रभावी औषध लेबले वर मशरूम नावे सांगितले जाईल की तथ्य: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, कवटकले.
श्वसन संसर्गाचा कालावधी कमी करण्यासाठी किंवा त्यांना रोखण्यासाठी, आपण संंबुका (ते निरोगी पेशींचे संरक्षण करतात), इचीसिया, ज्यामुळे संरक्षण यंत्रणा, व्हिटॅमिन सी आणि ग्रॅन्युलायटीसचा बळी पडतो अशा फॅलेवोनोइड्सची औषधे घेता येतात. सर्दी आणि फ्लूच्या प्रसाराच्या काळात दररोज घ्या, पण 2-3 पेक्षा जास्त महिने
सिन्फ्रेट तीव्र आणि जुनाग्र rhinosinusitis आणि पोकळीतील विशेषत: चेहर्यातील अस्थिपोकळीतील अस्तरदाह मूल चिकित्सा साठी जटिल कारवाई एक बहु घटक तयार आहे.

प्रत्येक दिवस केळी झाडं
हळदी, हिरव्या चहा, लवंगा, पेपरमिंट किंवा सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप म्हणून वापरलेली ज्यातर्फे ऍन्टीऑक्सिडेंट असतात जे संपूर्ण दरम्या विनामूल्य रॅडिकलपुरवठाच्या हानिकारक प्रभावांना प्रभावीपणे लढण्यासाठी आणि पेशींना होणा-या नुकसानास आणि रोगांना कारणीभूत ठरवण्यासाठी अतिरिक्त संरक्षण प्रदान करतात.