सकाळपासून रात्रीपर्यंत रात्रीच्या वेळी सुट्ट्या घालवणे, समुद्र किनाऱ्यावर पडलेले आणि खाद्यपदार्थ खाणे - फॅशनेबल होण्याची वेळ संपत नाही. विविध देशांतील रहिवाशांमध्ये अधिक प्रमाणात लोकप्रिय लोकप्रिय, कधीकधी अत्यंत विश्रांती मिळवित आहे. एक निरोगी जीवनशैली एक साधन म्हणून सक्रिय जास्तीत जास्त स्वत: साठी आणि रशियन एक मोठी टक्केवारी निवडले आहे. आपण किती विश्रांती घेता?
ट्रॅकिंग
• कोठे: बर्निस आल्प्स, स्वित्झर्लंड
पर्वत मध्ये वाढ करण्यासाठी, सर्व अटी स्विस आल्प्समध्ये तयार केल्या आहेत: या उद्देशासाठी योग्य मार्ग आणि पथ मार्ग क्रमांक निर्देशांसह विशेष पिवळ्या प्लेट्स आहेत, आणि नकाशे कोणत्याही परिसरातील लॉबीमध्ये मुक्तपणे राहतात. खोऱ्यांतून चालत स्वतंत्रपणे करता येते, पण जर तुम्ही पर्वतांकडे जात असाल तर मार्गदर्शक नियोजित करणे चांगले. सर्व पादचारी
मार्ग (हे एकूण 60,000 किमी) रस्ते आणि रेल्वेच्या नेटवर्कशी जोडलेले आहेत. बरन शहराच्या जवळ आल्प्स सर्वात सुंदर आहेत. मेरिंगेनमध्ये सुरुवात करून, आपण ग्रिन्डेल्वाल्डवर जाऊ शकता आणि पुढे जाऊ शकता - जंगफ्रा, आयर्ज आणि मोंच मेरिगिंगन हे शहर केवळ ब्रिंकगेन्स नावाच्या एका सुप्रसिद्ध लेक च्या किनाऱ्यावर पडलेले नाही आणि बॅलिना आणि टिसिनोच्या प्रदेशासाठी "गेटवे" म्हणून ओळखले जाते, परंतु हे येथेच होते कारण आर्थर कॉनन आओलाच्या वासामध्ये शेरलॉक होम्सने प्रोफेसर मॉरिटाय यांना तळमंथन केले. रिचेंथेह धबधब्याच्या मार्गावर, जिथे ही उल्लेखनीय घटना घडली, त्याचे नामकरण लंडन डिटेक्टीव्ह नंतर केले गेले, त्याचे नाव जवळपासच्या ठिकाणी असलेल्या हॉटेलने परिधान केले आहे. एक केबल कार धबधबा जातो. या ठिकाणाचा आणखी एक आकर्षण म्हणजे आर्स्की कॅनयन. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आहेत नदी, अल्पाइन हिमनद मध्ये उद्भवलेल्या, पुढे एक सपाट व्हॅली पसरला करण्यासाठी, खडकाळ आपापसांत एक अरुंद दरी मध्ये त्याचे मार्ग ब्रेक. खोकल्याची रूंदी - एक ते वीस मीटरपर्यंत, नदीतील पाणी चमकदार हिरवा आहे, नदीच्या वरच्या सर्वात सुंदर ठिकाणी लाकडी चौकोनी बांधलेली आहेत. जंगफ्रा पर्वतची उंची -4158 मीटर, एगेर 3 9 70 मीटर, मोंच 4107 मीटर आहे, बर्फ कधीही त्यांच्या शिखरांवर नाही. आपण युरोप रेल्वेच्या सर्वोच्च डोंगरावर जंगफ्रावर चढू शकता. स्फींक्स वेधशाळा च्या टेरेस पासून, चिरंतन बर्फ, स्पष्ट तलाव, गावे, अनियोजित गवत असलेल्या कुरण, थोडक्यात, स्वित्झर्लंड म्हणतात सर्वकाही, स्पष्टपणे दृश्यमान आहेत.
फेरीची किंमत: 1000 प्रती आठवड्यात युरो
बाइक-टूर
• कोठे: हौट सावोई, फ्रान्स
उच्च सेव्हॉय हे रोन-आल्प्स क्षेत्राचे पूर्वेकडील विभाग आहे जिथे फ्रान्स, इटली आणि स्वित्झर्लंडच्या सीमेवर एकंदर स्थान आहे. खरे सांगायचे तर येथून इटालियन सीमा अगदी थोडा आहे, पण स्विस फ्रॅन्स व स्काय स्लप्स एकाच नेटवर्कद्वारे जोडलेले आहेत, जेणेकरून फ्रान्सहून आपण सहज स्वित्झर्लंडला जाऊ शकता आणि त्याचप्रकारे सर्वात लोकप्रिय सायकल मार्ग अनीसीच्या तळाशी असलेल्या अल्बर्टविले (सुमारे 45 किलोमीटर) झोन, तसेच अरबी पर्वत मासेफच्या ढलप्यांसह: "गॅलिकन टूरची राजकुमारी" (75 किमी, ला क्लुझझच्या प्रसिद्ध रिसॉर्टमध्ये सुरु होणारे व पूर्ण), शिखर समोरील कोलन द कॉलोम्बेूर (समुद्रसपाटीपासून 1613 मीटर, प्रसिद्ध टूर डी फ्रांस चक्रातील सर्वात कठीण भागांपैकी एक), किंवा मनिगोड स्की रिसॉर्ट (42 किमी) च्या शिरोबिंदूतून. बाईक मार्गांचे नकाशे आणि आपल्यास कोणत्याही स्थानिक पर्यटन कार्यालयात भेट देणार्या ट्रिपसाठी आवश्यक असलेली प्रत्येकगोष्ट. तथापि, आपण जागतिक उद्दीष्टे सेट करू शकत नाही, परंतु फक्त एक सायकल भाड्याने घ्या आणि आनंदासाठी जा - लेक, मागील नौका आणि लाकडी पियर, बेल्ट्रीसह खेळलेले गाव, पूर्वीच्या चरण्याची गायी. आणि संध्याकाळी संध्याकाळी एका छोट्या रेस्टॉरंटमध्ये, जेथे प्रत्येक हौदा प्रत्येक शटरवर कापली जाते, कोणीतरी जुन्या स्कींना भिंतीवर खांद्याला लावले जातात, उभ्या बलकाने, खूप चांगले वाइन घेतो, आणि फणसूड किंवा इतर काही कल्पना नसलेले पनीर डिश, ज्यासाठी थेट तुमची टेबल फ्रायिंग पॅनमध्ये एक छोटासा स्टोव्ह-बर्जझुकू टाकेल. किंमत: प्रति आठवडा 800 युरो
लेकवर रहा
• कोठे आहेत: कारिंथिया, ऑस्ट्रिया
कारिंथिया मधील तलाव सर्वात मोठे आणि सर्वात प्रसिद्ध असे हजार वर्षांपूर्वीचे आहेत - वेरथर सी, ओसियाचियर सी आणि विइसेन-सी - आणि अधिक नम्र - फॅकर झी, क्लॉपेनियर सी, प्रेसेगर आणि लँगसी तलावातील पाणी स्वच्छ आणि पारदर्शी आहे आणि उन्हाळ्यात 25-28 अंश तापमानावर आर्द्रतेचे आहे. आणि कॅरिन्थिया ही मॉस्को प्रदेशाप्रमाणेच आहे: जंगलातल्या पाइन सुयांचा वास असतो, पक्ष्यांचे गाणे, आल्प्सच्या पायथ्याशी असलेल्या डोंगरात मशरूम वाढतात, आणि घनपडांमध्ये - डेसीज. तलाव प्रामुख्याने कारण त्यांच्या उपचारात्मक सौम्य हवामान आणि खनिज स्प्रिंग्स च्या सान्निध्य आहेत सर्वात प्रसिद्ध थर्मल स्पा आहेत खराब क्लिन्किर्कहेम आणि वर्मबाड-विलाच्. पण कॅरिन्थियामध्ये उपचार करण्याव्यतिरिक्त, करण्यासारखे काहीतरी आहे नौका, नौका किंवा वॉटर स्कीइंग, प्ले टेनिस, क्रोकेट किंवा मिनी-गोल्फ़ वरुन राइड करा, खराब एइसेकपेल मधील स्टॅलेक्टाईट गुंफांची अन्वेषण करा, त्शेपश-लहटच्या प्राचीन खांबावर निलंबन पुल वर जा, किंवा आसपासच्या शहरेभोवती फिरू नका. अखेरीस, कारिंथियाच्या कुठल्याही भागात आपण रहात असत, जुन्या भित्तीचित्रे किंवा डोंगराच्या वरच्या बाजूला असलेल्या किल्ल्याचा किल्ला असलेल्या प्राचीन चर्च आणि मठांच्या आसपास असण्याची शक्यता आहे. लाव्हान्टलमधील सेंट पॉलची सर्वात जुनी बेनिदिक्तिन मठ 900 वर्षांची आहे. होस्रर-विज यांच्या अभेद्य किल्ला अनेक शतकांपासून प्राचीन ऑस्ट्रियन वंशाच्या होत्या. स्पिटलच्या शहरात पुनर्जागरण च्या पोर्टिया कॅसल आहे आणि गावे ट्रेफनमध्ये - बाहुल्यांचे एक संग्रहालय: जवळजवळ मानवी चेहर्यासह विलक्षण होममेड बाहुल्या विकत घेतल्या जाऊ शकत नाहीत, ते केवळ प्रशंसा करू शकतात.
फेरफटका किंमत: 800 - 1000 प्रति आठवडा युरो
रफिंग
कोठे: Krasnaya Polyana, रशिया
होय, आरोग्यपूर्ण जीवनशैलीच्या रूपात सक्रिय उर्वरित रशियाला कृपया हे करू शकता. सोचीचा रिसॉर्ट शहर त्याच अक्षांश वर स्थित आहे जो फ्रेंको-इटालियन रिव्हिएराचे प्रसिद्ध रिसॉर्ट्स आहे: नाइस, कॅन्स, मोंटे कार्लो. येथे संपूर्ण कोस्ट वर सर्वात सौम्य हवामान. Sochi मध्ये हिवाळी घडू नाही - गोल्डन शरद ऋतूतील हळूहळू लवकर वसंत ऋतु बदलवून. डोंगी, खोरे, धबधबे आणि तलाव आहेत. माशात आणि अगूरच्या कोपर्यात आपण बर्फाळ पाण्यात पोहचू आणि शुद्ध माउंटन हवा आनंद घेऊ शकता. राफ्टिंग प्रेमींना माज्मा नदी नदीची माहिती आहे, जे ऍडलर शहराजवळील काळ्या समुद्रात वाहते, इतरांपेक्षा चांगले. सर्कसीशियन मधून "मॅज्मा" शब्दाचा अर्थ "वेडा." माउंटन शिखरांपासून नदीच्या काठावरुन धबधब्यासारख्या प्रवाहामुळे खूप वेगाने धबधब जाते. कोस्ट बाजूने beeches आणि chestnuts वाढतात, आणि Krasnaya Polyana रिसॉर्ट सुमारे - वन्य गार्डन्स. Mzymta धातूंचे मिश्रण अनेक पर्याय आहेत. सर्वात सोपा आहे कोल्ड क्रीक वरून सुरु होऊन तथाकथित गूज बीचला संपतो. आठ किलोमीटरच्या मार्गावर विशेष प्रशिक्षणाची आवश्यकता नाही आणि सुरुवातीच्यासाठी अगदी योग्य आहे. अधिक क्लिष्ट पर्याय आहेत- समान कोल्ड क्रीक ते एचपीपीच्या धरणात. या टप्प्यावर नदी सहभागींना राफ्टिंगसाठी अपायकारक बनते, त्यामुळे ज्यांनी आपले प्रवास पुढे चालू ठेवण्याचा निर्णय घेतला आहे त्यांना जमिनीवर एक छोटा वळण तयार करावे लागेल. पण नंतर प्रवासाचा सर्वात मनोरंजक भाग सुरु होतो: 50 मीटर उंचीवरून दोरी आणि दगडी रस्सीच्या सहाय्याने रॅपर्स नदीत उतरतात. आणि अहो-त्सूच्या खोऱ्यामागील मार्ग पुढीलप्रमाणे: येथे 100 मीटर, रॅपिड, बॅरल्स, फॉम ... या मार्गाला दोन दिवस लागतात. नदीवर ट्राऊट फार्म आहे - रशियामध्ये एकमेव स्थान जेथे ट्रायटी तळाचे पीक घेतले जाते. येथे एक अनोळखी जमातीचा कळप आहे- सर्व जगाच्या इंद्रधनुष्याच्या ट्राउटमध्ये ज्ञात आहे.
फेरीची किंमत: दर आठवड्याला 6000 रूबल
ध्यान
कोठे: पर्वत अल्ताई, रशिया
स्लाव्हिक गूढशाळेच्या शाळांमधील अनुयायी दावा करतात की रशियासारख्या कुठल्याही इतर ऊर्जा केंद्रांमध्ये जगातील इतर कुठल्याही केंद्रांमध्ये नाहीत. केवळ अल्ताईमध्ये डझनभर लोक असतात जे व्यवसायात यशस्वी होण्यासाठी नियमितपणे जातात, "एक योद्धाच्या मार्गावर" उभे राहतात किंवा तणाव दूर करतात. थोड्या शुल्कासाठी, आपण एक विशेष आठवडा दौरा खरेदी करू शकता, ज्यांचे लक्ष्य वैयक्तिक वाढ आणि आध्यात्मिक सुधारणा (शुल्कासाठी वैयक्तिक पुनर्वापराचे फायदे) आणि $ 1000 साठी - लहान प्रशिक्षण अभ्यासक्रम shamanic techniques पास करण्यासाठी अल्ताई मध्ये आकर्षण मुख्य मुद्दा आहे Belukha माउंटन (Kadyn-Bazhy), 4506 मीटर समुद्र सपाटीपासून. हे चार महासागरांतील एक समांतर असलेला सायबेरिया मधील सर्वोच्च पर्वत आहे. बौद्धांमध्ये, बेलुख पर्वत तिबेटमधील कैलाश पर्वताप्रमाणे पवित्र आहे, त्याच्या शिखरावरुन कॉसमॉससह संबंध उघडला जातो आणि दुसरीकडे हा दुसरा जगात प्रवेश आहे - शम्भला. सहसा समूह बर्णौलमध्ये गोळा करतो, जिथे प्रवासकर्ते झिमिनोगोर्सके या मार्गावरील चारीश नदीला जातात. पुढील - प्राचीन मेगॅथिथ वेधशाळा करण्यासाठी एक सफर. वेधशाळा एक विशेषतः व्यवस्था केलेली सुलेख आहे ज्यावर तिच्यावर रेखाचित्रे काढलेली असतात. शास्त्रज्ञांनी असे म्हटले आहे की हे अभयारण्यांचे अवशेष आहे, जे 7 हजारापेक्षा कमी वयाचे नाही. मग वरच्या दिशेने, अल्पाइन meadows आणि माउंटन स्पिरिटस च्या लेक. त्याच्या किनाऱ्यावर एक शिबीर तोडलेला आहे, जेथे पुढील दिवसांमध्ये वर्ग घोषित कार्यक्रमात आयोजित केले जातात आणि विखुरलेल्या अवस्थेत, जवळपासच्या ग्लेशियरमध्ये वाढ, तलाव आणि पर्वत शिखर संघटित आहेत. पुढील पार्किंग कारगण आणि बेलोगोलस कार्गोन नद्यांच्या संगमावर आहे. हे ठिकाण इतके दुर्गम आहे की पर्यटक येथे भेट देतात, त्यामुळे येथे निसर्ग मूळचे सौंदर्य मध्ये संरक्षित आहे नद्यामध्ये भरपूर मासे आहेत, आपण जंगलात रेंगाळलेली गावे सहजपणे शोधू शकता. आजूबाजूचे बरेच रंग आहेत - हे एक मंद मध्यम बँड नाही. आकाश कमी आहे, हवा क्रिस्टल आहे. घोडेस्वारांच्या वाढीमध्ये फुलांचा आणि गवताचा, बर्फाच्छादित पांढरा कापूस गवताचा स्प्रिंग्स ... ... जवळील पर्वत - लाल, लाल, आणखी काही - जांभळे, बर्फाळ टोपीसह.
किंमत: दर आठवड्याला $ 150