न्यू यॉर्कमधील वैद्यकीय शाळेतील शास्त्रज्ञांनी धर्मादाय सामाजिक कार्यक्रमांमध्ये सहभागी झालेल्यांची भौतिक आणि मानसिक स्थितीची तुलना केलेली अभ्यासांची एक श्रृंखला आयोजित केली आणि त्यांचे सामान्य आयुष्य जगणार्या नागरीकांचा अभ्यास केला. या प्रयोगात 106 तरुण सहभागी झाले होते, ज्यापैकी अर्धी 10 आठवड्यांच्या सामाजिक कार्यक्रमाच्या अनुसार दिवसातून केवळ एक तास कमी ग्रेडच्या विद्यार्थ्यांसह स्वयंसेवक म्हणून काम केले जातात, त्यांना शिकण्यास मदत करतात. या प्रकरणात, जीवनाच्या स्थितीचा वापर करण्यापूर्वी आणि नंतर: बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स), रक्तातील कोलेस्टेरॉलची सामग्री, जळजळ इ. संशोधकांनी त्यांच्या लक्षणीय सुधारणा नोंदवल्या आणि स्वयंसेवकांच्या आत्म-सन्मान आणि सकारात्मक मनःस्थितीत वाढ होण्यावर देखील त्यांचे लक्ष वेधले.हे स्पष्टपणे दर्शविलेले होते की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींची पुनर्प्राप्ती.
निष्कर्षांच्या आधारावर तज्ज्ञांनी नमूद केले की इतरांना निःस्वार्थ मदत पुरवून, कोणत्याही वयानुसार स्वयंसेवक स्वतःचे शारीरिक आरोग्य सुधारतात. परंतु, आपण समजलात तर, परिणाम स्वयंसेवक चळवळीचे अगदी सुसंगत आहेत. याकरिता भौतिक भरपाई प्राप्त न करता सामाजिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण कामांची स्वैच्छिक पूर्तता, आज इतर लोकांची किंवा प्राण्यांची मदत करून स्वतःची नैतिक गरजांचे समाधान आहे हे उत्सुक आहे की बर्याच टीव्ही प्रेक्षकांनी नेहमी स्टाइलिश आणि निरोगी लोकांना बघितले पाहिजे, जोरदारपणे शिफारस करतो की लांबणीवर टाकणार्या तरुणांना मदत करणे इतरांना मदत करतात, आणि ते स्वत: सक्रिय स्वयंसेवक असल्याचे आश्वासन देतात. त्यांच्या गरजांची पूर्तता करण्यापासून सकारात्मक भावना सकारात्मक ऊर्जा घेतात, ज्याचा संपूर्ण शरीरावर फायदेशीर प्रभाव असतो.
स्वयंसेवकांकडे लोकांना ढकलावे अशी प्रेरणा, भिन्न. यूएस, रशिया आणि इतर अनेक देशांमध्ये घेतलेल्या सर्वेक्षणामध्ये खालीलप्रमाणे विजय मिळविला आहे:
- मला गरज असलेल्या लोकांना मदत करायची आहे - 61%;
- मला काहीतरी नवीन शिकावे लागेल - 46%;
- मला काही व्यवसाय करायचे आहे- 41%;
- त्यांच्या स्वत: च्या सुख साठी - 31%;
- मला नवीन लोकांशी भेटायचे आहे- 2 9%;
- मला चांगल्या लोकांनी चांगले उत्तर देऊ इच्छितो - 11%;
- मला एक विशिष्ट समस्या लढायची आहे - 7%;
- माझ्याकडे विनामूल्य वेळ आहे - 4%
अशा प्रेरणा वेगवेगळ्या वयोगटांमध्ये अंतर्निहित असतात: "युवक" चालविण्याशी संबंधित कोणतीही कृती करण्याकरिता तरुण लोकांसाठी हे सोपे होते, तर वृद्ध स्वयंसेवक बहुतेक महत्वाचे असतात ज्यात आपल्याला एखाद्या व्यक्तीसोबत बसणे, त्याला ऐकावे असे सांगा, बोलणेच बोला. आणि wordless प्राण्यांसह काम करण्यासाठी malado सर्वकाही महान आहे - एक प्रकारचे शब्द आणि व्यवसाय कोणत्याही शृंखले प्रशंसा होईल.
वृद्ध लोक, इतरांना मदत करणे, तणावग्रस्त वातावरणातून मुक्त होणे, आणि, त्यांची कोणतीही मदत असो - शारीरिक किंवा भावनिक. आणि अगदी लहान वयातही, स्वयंसेवकांच्या हृदयाशी संबंधित प्रणालीवर इतका जबरदस्त प्रभाव दिसून येतो की बर्याच वर्षांनंतर, वृद्ध स्वयंसेवक स्पष्टपणे आपल्या मित्रांपेक्षा लहान व तंग्या दिसतील जे स्वत: साठीच जगतात.
निःस्वार्थीपणे इतर लोकांच्या आणि प्राण्यांना मदत केल्याने, तुम्हाला हृदयरोगापासून दूर राहणे आणि अधिक जगणे अधिक शक्यता आहे ... नि: स्वार्थीपणे मदत करण्याची एक प्रामाणिक इच्छा शोधणे आणि सकारात्मकतेने दीर्घ आयुष्य असणे आवश्यक आहे - हे आपल्या प्रयत्नांचे आणि विचारांचे मूल्यवान नाही का?