सामान्यत: गर्भाच्या पार्श्व आणि पूर्वोत्तर पृष्ठभागावरील त्वचा कोरडी असते आणि गळ्याची काळजी घेणे आवश्यक असते, जसे की आपण चेहरा कोरड्या त्वचेची काळजी घेत होता. सकाळी आणि संध्याकाळी तो थंड पाण्याने धुणे आवश्यक आहे, मऊ टॉवेलसह गार सूपाने हालचाल दाबून, पौष्टिक क्रीम लावा, कोरड्या त्वचेसाठी लोशन ओलावा, शौचालय पाण्यात विरहित न करता. खालच्या बाजूने जाताना आपल्या बोटांच्या काचेवर पर्शियन क्रीम लावावे. एक तासांनंतर, हलके ढकलून एक पेपर नैपकिन सह मलई काढावे.
आपण हे करू शकता: विशेष दूध असलेल्या मानेला साफ करा, नंतर ते काढून टाका, लोशनसह मान घासून घ्या आणि एक कापूस झाडास आच्छादनाने गळ्याच्या किंचित ओलसर त्वचेवर कापणी करा. आम्ही सत्त्व लागू करताना थोडा झुकवा मागे जा. आम्ही एका हळव्याचा एक कचरा आणि उजव्या हाताच्या हालचालींच्या डागाने डाग घालेल. आम्ही एका मानेच्या डाव्या बाजूला ठेवू, आम्ही एका बाजूच्या पृष्ठभागाच्या मधोमधाने सुरू होतो. मग आपण डाव्या हातावर एक क्रीम लावू आणि आपण एका माळाच्या उजव्या बाजूस ठेवू.
हंगामी मान
त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून, कातडीचे लोशन किंवा दुधापासून माश्याची त्वचा साफ करणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यात, शुद्धीकरणा नंतर, त्वचेला नसावे लागते. या कारणासाठी विविध प्रकारचे क्रीम लावा. आठवड्यातून एकदा, आपल्या गरजेवर कॉन्ट्रॅक्ट कॉम्प्रेशेशन्स टाकणे आवश्यक आहे, 5 सेकंदांकरिता कॉल्ड कॉम्प्रेस लागू करा, नंतर 2 मिनिटे गरम कॉम्प्रेट वापरा. गरम कॉम्पसाठी, टेरीचे तौलिया घेऊन घ्या आणि त्यात मिठ घालावे म्हणजे अर्धे लिटर पाणी 2 टीस्पून मीठ . आपण तेलकट त्वचा असल्यास, गरम संकलित करणे सुपरमिंपन नाही संकुचित कॉन्ट्रॅक्ट केल्यावर, आम्ही एक पौष्टिक मुखवटा वापरतो.
स्प्रिंग-ग्रीष्मकालीन काळात, उच्च पातळीच्या संरक्षणासह, अल्ट्राव्हायोलेट फिल्टरसह मानाने एक सत्त्व सुरक्षित ठेवण्याची आवश्यकता आहे. शरद ऋतूतील-हिवाळ्याच्या काळात, मादीच्या त्वचेला साफ केल्यानंतर, आम्ही एक पौष्टिक क्रीम लावा. हिवाळ्यात, मास्कसाठी आम्ही यीस्ट, मॅश बटाटे वापरतो.
दुहेरी हनुवटीचा प्रतिकार करणे
जेव्हा 25 वर्षांची एक स्त्री असते तेव्हा गळ्यातील त्वचा व्यवस्थितरित्या फेकून द्यावे आणि विविध मुखवटे आणि creams सह साफ करणे आवश्यक आहे. क्रिम्स अशा पद्धतींनी लागू केले जातात, जसे पॅटींग आणि स्ट्रोकच्या स्वरूपात ज्या महिलांना दुहेरी पुतळा आहे, टेरी टॉवेलसह या क्षेत्रात पॅटींग करावे, ज्याला खारट पाण्याने ओलावावे. हे करण्यासाठी, अर्धा लिटर पाण्यात मिठ 2 चमचे घाला. प्रक्रिया दर दुसऱ्या दिवशी केली जाते, गर्दीस बांधून, 8 किंवा 10 पंचाच्या तौलयास चिकटलेल्या
दर दिवशी आम्ही गळ्यासाठी जिम्नॅस्टिक्स करतो, जे अकाली wrinkles ची प्रतिबंधक म्हणून काम करते, मानेच्या स्नायूंना मजबूत करते, त्वचेला चांगले टोन करते 35 वर्षांनंतर, त्वचा कोरडी होते आणि इतर प्रक्रियेच्या अतिरिक्त आम्ही वनस्पती तेलांचे उबदार संयुगे लावतात. ते मसाज, अंघोळ, एक बाथ नंतर प्रभावी आहेत.
संकलित करण्यासाठी आपण वनस्पती तेलाचा वापर करतो, कॉर्न किंवा ऑलिव्ह ऑईल सर्वोत्तम असतो. या तेलात आम्ही मातीची झीज ओलावा आणि मान वर ठेवतो. आम्ही चर्मपत्र कागद सह शीर्ष कव्हर. मग आम्ही कपाशीच्या लोकरची एक थर लावली, एक काचेचे किंवा मलमपट्टीने लावा. संकुचित करा आपली माने चिरडणे आणि मुक्त होऊ नये. प्रक्रिया कालावधी 10 किंवा 15 मिनिटे आहे संकलित करणे काढून टाकल्यानंतर, मर्दानाचा मालिश करा आणि जर त्वचा कोरडी असेल तर पौष्टिक मास्क लावा. आम्ही 7 किंवा 10 प्रक्रिया करतो, प्रत्येक प्रक्रिया 3 दिवसा नंतर केली जाते.
दुहेरी हनुवटीबरोबर लढण्यासाठी, आम्ही वेळोवेळी लिंबाचा रस असलेले मलमपट्टी बनवतो आता धुवून घ्या आणि हे अनेक लेयर्स मध्ये घालावे, त्यात लिंबू पिळाच्या मध्यात भिजवावे आणि उभ्या चिनवर ठेवावे, ढीग अंतराल टाय करता येईल. अशा पट्टीमुळे आम्ही 30 मिनिटांपर्यंत जाऊ. आम्ही एक फॅटी पौष्टिक क्रीम लागू केल्यानंतर 30 मिनिटांनंतर आम्ही पुन्हा एकदा मलमपट्टी घालतो, पण लिंबाचा रस ऐवजी तो थंड पाण्याने भिजवा. आम्ही ही प्रक्रिया एक महिन्यासाठी करतो हनुवटीच्या भागात छोट्या छिद्र किंवा कोरडेपणा दिसल्यास या भागावर आपण चरबीचे पिल्ले लावा.
नेक केअर टिप्स
- थोडासा उगवलेला हनुवटी आणि चांगली आसन चालून जाण्याची सवय तुमच्या गळ्याला चांगल्या स्थितीत ठेवण्यास मदत करेल
खोटे बोलणे वाचू नका
- सनस्क्रीनसह डेकोल्ले क्षेत्र, मान आणि चेहरा संरक्षित करा
- उंच चकत्या आणि पिसारांच्या बेडांबद्दल विसरून जा. एक आरामदायक, लहान उशी निवडा, किंवा आपण एक उशी शिवाय करू शकता
- जर छाती मोठी असेल तर ब्रा
मान साठी कोणतीही मुखवटा, चेहरा शुद्ध त्वचा लागू आहे चोळाबरोबर त्वचा स्वच्छ करणे किंवा स्टीम बाथ बनविणे आवश्यक नाही, 2 किंवा 3 मिनीटे मानेवर गरम नॅपकिन घालणे पुरेसे असेल, ज्यास आपण herbs च्या उकळणे मध्ये ओलावणे आवश्यक आहे. म्हणून, उघड्या उघडल्या जातात, त्वचेला क्रियाशीलपणे श्वासोच्छ्वास करतात, रक्त परिसंचरण सुधारते, मास्क त्याच्या कमाल परिणाम प्राप्त करते.
सामान्यत: मुखवटा 20 किंवा 30 मिनिटे ठेवलेला असतो. या वेळी सल्ला देणे योग्य नाही, मितभाषेत नाही, हसणे नाही, बोलू नका, आपण चेहरा चेहर्याचा हालचाली वगळण्याची आवश्यकता आहे प्रक्रिया केल्यानंतर, मास्क उबदार पाणी बंद धुवा, आणि नंतर दूध व्यतिरिक्त सह थंड पाहिजे.
मान साठी बटाटा मास्क
2 गरम उकडलेले बटाटे मॅश बटाटेमध्ये चिरलेले असतात, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक, मध, ग्लिसरीनची चमचे समृद्ध पुरी कापसाच्या थरमध्ये गुंडाळलेला आणि मानभोवती बांधतात. पॉलिइथिलीनसह झाकण करा आणि एक लवचिक मलमपट्टी किंवा स्कार्फसह याचे निराकरण करा. हे संकलित करणे 20 किंवा 30 मिनिटे ठेवले जाते जोपर्यंत तो थंड होत नाही. आपली मान धुण्यासाठी शॉवर किंवा गरम पाणी घ्या. मुखवटा आठवड्यात 1 किंवा 2 वेळा पुनरावृत्ती आहे.
दुष्कर मुखवटे
ओटचे जाडे भरडे पीठ 3 tablespoons, जलद-पाककला फ्लेक्स उपयुक्त नाहीत. 50 मि.ली. गरम दूध भरा, आम्ही 20 मिनिटे आग्रह धरतो, पाणी अंघोळ मध्ये शिजवावे किंवा आम्ही 5 मिनिटे दूध मध्ये फ्लेक्स कूक करू शकता थोडे शिजवणे, 1 चमचे मध घाला. आम्ही पूर्णपणे मानला जाईपर्यंत, मानेच्या क्षेत्रावर ठेवून तो 20 मिनिटे ठेवा. मग तपमानावर तो पाण्याने धुवा.
मानेसाठी तेलकट मुखवटा
भाजी तेल अप उबदार, कापूस लोकर एक पातळ थर ओलावणे आणि मान संलग्न. आम्ही कापडांचे लोकर चर्मपत्र कागदासह झाकून ठेवतो आणि उष्णता ठेवण्यासाठी वरच्या बाजूला एक टॉवेल ठेवतो. 20 किंवा 30 मिनिटांनंतर मास्क काढून टाका, उबदार पाण्याने त्वचा धुवा आणि ते वाळवा. जेणेकरून तेल गळती होणार नाही, आम्ही कॉलर झोनवर कापसाचे ऊन ठेवतो.
स्वीडिश मास्क
एकसमान बटाटा उकडलेले, अंड्यातील पिवळ बलक मिसळून आणि गरम दूध 1 किंवा 2 tablespoons. आम्ही 15 किंवा 20 मिनिटांसाठी तोंडावर मऊ बटाटे लावलेला, गरम तव्हावरील झाकण लावून थंड पाण्याने धुवावे. हा मुखवटा झुरळ्यांना चिकटतो, गर्दन टेंडर, गुळगुळीत आणि लवचिक असतो. असा मुखवटा कोणत्याही त्वचेवर केला जातो, परंतु विशेषत: वृद्धत्व आणि कोरडी त्वचेसाठी योग्य आहे.
अजमोदा (ओवा) च्या Decoction
चिरलेली पाने आणि अजमोदा (ओवा) मुळे एक चमचे, आम्ही पाणी 400 मिली ओतणे, 15 किंवा 30 मिनीटे कमी गॅस वर उकळणे, नंतर गाळणे. मटनाचा रस्सा हात, माने, चेहरा, संध्याकाळी आणि सकाळच्या वेळी रगळणेसाठी केला जातो. हे त्वचेला उजेड पडते, झटक्यापासून बचाव करते आणि त्वचेला रिफ्रेश करते.
Nefertiti च्या मुखवटा
मिंट, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड आणि चिडवणे पाने समान प्रमाणात घ्या, मांस धार लावणारा माध्यमातून जा आणि उकळत्या पाण्यात सह भरा जेणेकरून पाणी मिश्रण कव्हर. मग आम्ही परिणामी हिरव्या च्या 1 चमचे मध 1 चमचे आणि कॉटेज चीज 1 चमचे सह मिक्स. आपण आपल्या तोंडावर रक्तवाहिन्या विस्तारित केल्यास, मध घालावू नका. मास्क डोळ्यांवर ठेवले आहे, चेहरा, पापण्या वगळता. 15 मिनिटांनी उबदार पाण्याने तो धुवा.
रोव्हन मास्क
मधुर प्रमाणात मिसळलेला रवांडाचा फळ काशिट्सू, मान वर एक जाड थर आणि चेहरा त्वचेवर अधोरेखित करणे एक तौलिया आणि नंतर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड एक थर सह Top झाकून आणि. 10 ते 15 मिनिटांनंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा. अर्थात 10 किंवा 12 मास्क असतात. त्वचा स्वच्छ आणि गुळगुळीत होते हे पौष्टिक मुखवटे कोणत्याही त्वचेसाठी वापरली जाते.
कॉटेज चीज चे मुखवटे
कॉटेज चीज 2 tablespoons unrefined भाज्या 1 चमचे आणि आंबट मलई 1 चमचे सह uncoupled जाईल. आम्ही मान्याच्या त्वचेवर पातळ थर लावले. 20 मिनिटे दाबून ठेवा केमओम्य च्या मटनाचा रस्सा धूम्रपान महिनाभर एकदा मास्क लावा.
या टिपा नंतर, आपण लोक उपाय सह आपल्या मान काळजी घेऊ शकता. या प्रक्रियेची नियमितपणे केली जातात आणि नंतर मानची त्वचा लवचिक, निविदा आणि सुंदर असेल.