एका मुलासह समुद्रामध्ये कौटुंबिक सुट्टी

फक्त सोयीस्कर करण्याच्या सोयीसाठीच सोय नाही, जग पहा, उबदार समुद्रात पोहण्याचा आणि पुढच्या उन्हाळ्यात होईपर्यंत जीवनसत्त्वे वाढवा. पालकांकरिता, मुलांबरोबर समुद्रात सुट्टी घालवणे ही एक मोठी प्रथा एकत्रितपणे अनुभवण्याची आणि एकमेकांना चांगल्या प्रकारे समजून घेणे देखील एक संधी आहे.

टॉडलर आणि समुद्र

मुलाला समुद्रात जाण्यासाठी - म्हणून पालक त्यांचे मुख्य सुट्टीचे काम तयार करतात का? सूर्यानिमित्त एक सुंदर तन आणि व्हिटॅमिन डी दिले; आयोडीनच्या गुणकारी आयनांसह संतृप्त सागर; अपरिचित वातावरण - नवीन प्रभाव हे बाळासाठी आवश्यक आहे काय?

एकीकडे प्रौढांच्या तुलनेत मुलांचे अनुकूलन करणे सोपे होते. दुसरीकडे, आपल्याला फारच थोडे आवश्यक आहे - आईचे दुध, शांत झोप आणि प्रौढांचे आनंददायक हसू. परंतु सुट्टीवर हे एक समस्या असू शकते.

डॉक्टर दुसर्या हवामानातील झोनमध्ये तीन वर्षांपर्यंत मुलांना विश्रांती घेण्याची शिफारस करत नाहीत. समुद्रात ते येऊ शकत नाहीत: खारट पाणी नाजूक त्वचेचा जळजळीस होऊ शकते, तसेच लहरींमुळे कोळंबीला घाबरवण्याची शक्यता आहे.

बाळाला जन्म देणारी सूर्यकिरण, विशेषत: बाळ, एक लहान मुलांबरोबर साप्ताहिक कौटुंबिक सुट्ट्यांमध्ये देखील अशक्य तो आणि आमच्या अक्षांश मध्ये खुल्या सूर्य काही मिनिटे चालते जाऊ शकते, आणि नंतर फक्त सकाळी लवकर, दुपारी बेकिंग आधी लांब. बर्याच काळापासून प्रौढावस्थेत घातक त्वचेचे रोग बालपणापासून थेट सूर्यप्रकाशाशी संबंधित असतात.

येथे केवळ दोन-तीन वर्षांचा काळ असतो आणि स्थानिक आकर्षणेच्या मोसमात मुलांच्या खेळण्यातील क्लोरीनयुक्त पाणी असते.

निसर्गाचे बाह्य स्वरूप

उन्हाळ्यामध्ये मुले अचानक आपल्या पालकांच्या इच्छेनुसार एका बालकाबरोबर समुद्रतटी सुट्टीसाठी एक उन्हाळ्यातील प्रदेशामध्ये हलवली. त्यांच्याशी जुळवून घेण्यासारख्या अडचणी इतक्या भयानक नाहीत की हिमवर्षाव ते उष्णतेमुळे पडतात. आणि तरीही असामान्यपणे उच्च तापमान आणि आर्द्रता, तसेच दक्षिणेकडे जाण्याच्या मार्गावरील त्रास देखील स्वतःला जाणवतात. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, नव-शारिरीक अवस्थांमधील अनुकूल अवस्थेत असलेल्या बाळांनाच, विशेषतः जर त्यांच्या दैनंदिन आहार आणि आहार बदलत नाहीत. आणि जर आई स्वत: ला स्थानिक रज्नोसोलमीतून काढून घेण्यास परवानगी देत ​​नसेल तर तिच्या दुधाचा स्त्राव समान राहील, आणि त्यामुळे मुलांच्या पोटेशी बहुधा कोणतीही समस्या येणार नाही. आणि सुट्टी ही तिच्या आईची मर्यादा म्हणून उमटेल ती तिला मान्य आहे.

3 ते 4 वर्षे वयोगटातील मुलांना बदलांना थोडे अधिक वाईट वाटते, परंतु या वयोगटाला समुद्रातील प्रथम सहलीसाठी सर्वात योग्य मानले जाते. आणि थंड वातावरणापासून ते गरम पायी चालत जाणे / फ्लाइट खूप वेदनारहित असतात, परंतु जेव्हा आपण "स्थलांतरित पक्ष्यांच्या" वरती परत येता तेव्हा थंड वाट आहे हे टाळण्यासाठी, आपण बर्याच शर्तींचे पालन करणे आवश्यक आहे. आपल्या सुट्टीच्या योजनेची आखणी करा जेणेकरून लहान मुले समुद्रात तीन वर्षांपेक्षा कमी खर्च करतील आणि शक्यतो दोन किंवा तीन आठवडे जर बाळाला एलर्जीक असेल तर तिला दोन महिन्यांपेक्षाही कमी अवधीत परत द्या.

अभ्यास दर्शवितो की त्यांच्या सुट्या दरम्यान "नॉर्दर्न" मुले कमीतकमी दोनदा - समुद्रात आल्यावर आणि त्यातून परत येण्याच्या वेळी. वातावरणात बदल करणे हे बाळाच्या शरीरावर एक मोठे भार आहे, आणि या दोन तणावामुळे वेळेत जितके शक्य तितके कमी केले जाणे आवश्यक आहे.

एक 5-6 वर्षीय मुल आधीपासून भिन्न प्रकारचा शेक-अप अनुभवतो, जसे लांब प्रवासाचा. अर्थात, या प्रकरणात तो देखील जगातील इतर ओवरनंतर करण्यासाठी अवास्तव आहे, परंतु जवळच्या समुद्र रिसॉर्ट्स फक्त त्याला फायदा होईल तो फक्त तल्लख करणार नाही आणि कसे पोहचावे हे शिकणार नाही- या वयात तो त्याच्या भोवती जग जाणून घेण्यास सक्षम आहे एका वेगळ्या स्तरावर: सर्व क्षितीज त्याच्यासाठी खुले असतात. म्हणूनच, आपल्या पाचव्या योजनेत, आपल्या लहान भावाला नसून, केवळ वाळूच्या गडबडीतूनच नव्हे तर लोकांशी संवाद साधून, एका नवीन खेळापासून, नवीन गेममधून, रिअल आनंद मिळेल. या वयात मुले मुलांसाठी एक कंपनी बनवू शकतात आणि त्याच वेळी बोझ होणार नाही.

काही पालक एक युक्ती करतात: काही आठवड्यांपर्यंत समुद्राकडे जाण्याच्या ऐवजी ते किनाऱ्यावर दीर्घकाळ राहतात, अन्य माते आणि वडील यांच्याशी सहकार्य करतात, मुलांबरोबर समुद्रात बसून, ही प्रक्रिया सर्व राबवली जात आहे: आजी, नॅनी, बंद आणि त्यांच्या नातेवाईकांबरोबर दूरचे नातेवाईक अशा सुट्टीचा - एका गुहेत आणि घाऊक - मध्ये बरेच बजेट प्राप्त झाले आहे.

निसर्गातून बाहेर पडण्याचा आणखी एक मार्ग आहे: प्रवास कमी करण्यासाठी जर दक्षिणी भट्टीला तीन दिवस लागतात, तर शरीरात संपूर्ण हवामान सुधारणेसाठी वेळ नसतो आणि परत घरी वेदनाहीन राहते. पण, प्रत्यक्षात, या शनिवार व रविवार समुद्रावर, आणि अगदी त्याच्या हाताने एक लहान मुलाला सह, आणि सर्व विश्रांती नाही याव्यतिरिक्त, मुलाला हवाई वाहतूक, हॉटेल, विमान, म्हणजेच मोठ्या लोकसंख्येच्या ठिकाणी, कुठल्याही विषाणूचा संसर्ग किंवा संक्रमणाची संधी मिळण्याची संधी असते, जागा बदलणे - दीर्घकाल आवश्यक असुनही - तत्काळ भूक लागल्याचा परिणाम होतो. ही माझी उन्हाळी इतिहासाची एक परंपरा आहे, जरा जास्त जबरदस्त, आपल्या शरीरात थंड होण्याची गरज आहे, आणि मुलांमध्ये थर्मोरॉग्युलेशनचे कार्य अजूनही कमकुवत आहे, आणि त्या सैन्याने सामान्यतः अन्न पचत नाही, आता ते उष्णतेशी लढा देण्यासाठी निर्देशित केले आहे. परंतु उन्हाळ्यात मुले कमी खातात परंतु ते अधिक मद्यपान करतात. ही समस्या वरदान ठरू शकते: अपरिचित पदार्थांमध्ये, आणखी एकदा रिफ्रेशमेंट नाकारणे चांगले आहे. परंतु आई-वडीलांमुळे मुलाची भुकेची कमतरता भासत नाही, काहीतरी कोळशाच्या तुकड्यांमध्ये फेकण्याचा प्रयत्न करतात आणि नेहमीच उपयोगी आणि वेळेवर नसावे.

देशात, वाळवंटात ...

समुद्रकिनार्यावरील रिसॉर्टच्या तुलनेत मध्यम झोन मधील एक गाव किंवा गावचे घर, फायदे आहेत.

कोणतीही वय निर्बंध नाहीत. जर घर किमान कमीत कमी आरामदायी असेल, तर बाळाला शहराबाहेरील एक महिना आधीपासूनच घेतले जाऊ शकते. काही वर्षे प्रतीक्षा करावी लागणार नाही

नेहमीचा हवामान

ताज्या उन्हाळ्यात हवेच्या पहिल्या दिवसांत प्रौढ शहरवासीयांवर डोके वळता येतात आणि लहान उन्हाळ्याच्या रहिवाशांना परिस्थिती बदलत असल्यास ते कोणत्याही प्रकारे प्रभावित होत नाही. गॅरंटीड बोनिऑथ्स ऑफ टाइम झोनच्या बदलामुळे, अपुरेपणाशी संबंधित अडचणी नाहीत.

परिचित अन्न

अर्थात, लहान मुलासाठी, हे एक शोध असू शकते की गाजर आणि काकड एका सुपरमार्केटच्या शेल्फवर नव्हे तर एका बेडवर वाढतात परंतु त्याच वेळी आहारमध्ये तीव्र बदल होत नाही - जोपर्यंत "बेडवरुन खाणे" येत नाही, तर मुलाला अधिक विटामिन प्राप्त होतात.

लांब विश्रांती

Dacha येथे आपण किमान संपूर्ण उन्हाळ्यात येऊ शकता, अगदी शनिवार व रविवार साठी - कोणताही बाबतीत नाही समस्या असेल.

सर्वसाधारणपणे, देशातील मनोरंजनाची योग्य आखणी करून, उन्हाळ्यास बाळाला हर्षाप्रमाणे चालेल, त्याची ताकद आणि आरोग्य बळकट होईल, शरीर स्वच्छ करण्यात मदत करेल आणि एक वर्षापूर्वी जीवनसत्त्वे साठवायला मदत करेल आणि भरपूर आनंददायक अनुभव द्या. पण चुकीच्या पध्दतीने, डोचा एका स्वर्गीय कोपर्यातून हद्दपारांच्या जागेत वळण्यास सक्षम आहे.

बचत करणे किमान

देशांतर्गत, आपण स्वत: ला आणि लहान मुले, कमीतकमी किमान आरामदायी - शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही-एकाच तऱ्हेची तरतूद करणे आवश्यक आहे - जेणेकरून सुट्टीतील जगण्याची संपूर्ण संघर्ष होणे शक्य नाही.

अप उबदार

रात्री छान आहेत, विशेषतः लवकर उन्हाळ्यात जर घर गरम केले नाही तर इलेक्ट्रिक हिटर आणि गरम पॅड संचयित करा - आपण आपल्या बाळाच्या बेडवर ती ठेवावी. घरामध्ये कंबल आणि उबदार कपडे आहेत याची खात्री करा.

"बिग अर्थ" सह संप्रेषण प्रदान करा

आपण एक निर्जन ठिकाणी राहिलात तर विचार करा की जखमी मुलाला वैद्यकीय मदत कशी मिळेल.

समर्थन मिळवा

मुलांबरोबर संवाद करणारी एक यात्रा ही एका स्त्रीसाठी एक कठीण परीक्षा आहे जो स्वत: ला व तिच्या घराला व मुलांना स्वत: ला ओढण्यासाठी भाग पाडते. म्हणूनच आईला विश्रांती देण्याची गरज आहे! कमीतकमी आठवड्याच्या अखेरीस तिला "कर्तव्य" म्हणून बदलण्यासाठी नातेवाईकांशी वाटाघाटी करणे योग्य आहे आणि तिला "स्वत: ला फाडणे" आणि वाफ सोडू देण्याची संधी द्या: जंगलातुन चालत जा, स्टोअरकडे जा आणि शेवटी एक झटकन घ्या.

आपल्या मुलाचे मित्र शोधा

दोन-पाच वर्षाच्या काळातील एका गाईच्या शरीराची तोडणी कुठेतरी बाहेर टाकली जात आहे. घरी असताना, तो आपल्या सोबत्यांसोबत अंगणांत किंवा बालवाडीत खेळला, आणि आता त्याची कुष्ठरोगा त्याच्या आईकडे दिग्दर्शित केली जाते. गावातील कंपनी शहराच्या तुलनेत शोधणे कठीण आहे, परंतु हे करणे आवश्यक आहे - किमान आपल्या मनाची शांतीसाठी सुदैवाने, उन्हाळ्याच्या परिस्थितीमध्ये वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये देखील मैत्री सहजपणे उत्पन्न होते.

खूप छान - खराब

कोणत्या प्रकारची समस्या सामान्यतः देशात वाट पाहात आहेत? विहीर, तो बेकायदा जाळीचा एक मुलगा खाईल, खड्डा पडतो, त्याचे पाय दुखवतो, कोणीतरी त्याला दंश करेल या सर्व समस्या पालकांना सहसा कसे टाळावे हे त्यांना ठाऊक आहे: ते छिद्र पाडतात आणि छिद्र पाडतात जेथे एक लहान संशोधक चढून जाऊ शकतो, नाखून गोळा करू शकतो, एक वर्ग म्हणून झाडे नष्ट करतो आणि फेरबदल करू शकतो.

परंतु कोणीही त्यास इको-फ्रेंडली, उपयुक्त, पिक आणि अशी अपेक्षा करीत नाही. सर्वात महत्वाचे म्हणजे, निसर्गाची नैसर्गिक देणगी सर्वात वास्तविक विषबाधा होऊ शकते. उदाहरणार्थ, उभ्या, जे मातं आणि विशेषतः आजी आपल्या बाळाच्या पोटात अन्न खाण्याचा प्रयत्न करतात, विटामिन (व्हिटॅमिन सी वगळता) शरीरात साठवीत नाहीत याची खबरदारी घेत नाही. दरम्यान, पालकांच्या डोळ्यांना जवळजवळ अपूर्वनीय, स्ट्रॉबेरीच्या लहान हाडे आंत एक मजबूत चिडचिड होऊ शकतात आणि परिणामी - एक गंभीर बिघाड. नियम अगदी सोपा आहे: काही काळापर्यंत एक मूल त्याच्या मातीतील बरीच खाऊ शकत नाही (मुहम्मद नाही!)

तसेच, तसे, तो ताज्या हिरवागार चिंता उदार हस्ते अजमोदा (शिट्ट्या) सह शिडकाव आणि उपयुक्त "हिरव्या सूप" बदाम केल्यास, तीन वर्षांखालील मुलांसाठी परिणाम अतिशय अप्रिय होऊ शकते. अन्य भाज्या सह हिरव्या भाज्या उकळणे चांगले.