एक बाळासाठी मसाज आणि जिम्नॅस्टिकचे महत्त्व

माओ आणि डॅडस्, आजी-आजोबा, कधी कधी विचारतात: "अशा लहान मुलाला मालिश का करायचे आहे?". अर्भकांपेक्षा विरोधात प्रौढ त्यांचे कार्यपद्धतीच्या परिणामांची प्रभावीता आणि संवेदनांबद्दल मत व्यक्त करू शकतात. चला या प्रकरणाकडे पहा आणि शरीरावर मसाजच्या प्रभावापासून सुरुवात करूया.

  1. मज्जासंस्था. त्वचेतील मज्जातंतूंच्या मार्गांनी पसरलेल्या आवेगांमुळे, मेंदूच्या विकासाची उत्तेजितता असते. त्यांच्या कृतींचे समन्वय साधण्याची क्षमता आणि शरीराच्या कामावर नियंत्रण ठेवते.
  2. परिमंडलन प्रणाली. एक्सपोजरच्या साइटवर, रक्त प्रवाह प्रवेग वाढतो आणि पेशी आणि ऊतकांना रक्त पुरवठा वाढतो, त्यांना अधिक पोषक पुरवता येतात.
  3. लसिका यंत्रणा लसिका प्रवाह सुधारते, चयापचय उत्पादनांचे उत्सर्जन वाढते.
उपरोक्त सर्व जलद वाढणार्या शरीरासाठी फार महत्वाचे आहे. ओटीपोटात क्षेत्रातील मसाज मुलांना आतड्यांसंबंधी पेरिस्टलसिस वाढविण्यास मदत करते, जे स्टूल मंदावते आणि फुशारकीसाठी उपयुक्त आहे.

वापरलेल्या तंत्रज्ञानाच्या आधारावर, विविध स्नायूंंच्या गटांची संख्या वाढली किंवा कमी झाली आहे, सर्वसाधारण परत येणे

सहसा मसाज जिम्नॅस्टिकसह एकत्र केले जाते. 1 वर्षाखालील मुलांसाठी 5 वयोगटातील सर्वसाधारण बळकट कार्यपद्धतींचे महत्व विचारात घ्या.

  1. 1-3 महिने वयाच्या, काम हात आणि पाय च्या flexor स्नायू ठेंगणे उद्देश आहे. आम्ही पोट वर प्रसूत होणारी सूतिका, डोके धरून ठेवण्याचा आणि चालू करण्याची क्षमता प्रशिक्षित करतो. या काळात, तातडीने सुधारणे आवश्यक असलेल्या उल्लंघनाच्या उपस्थितीत मालिश केले जाते. आपण जितक्या लवकर प्रारंभ कराल तितके चांगले परिणाम
  2. 3-4 महिन्यांत आम्ही हात-पायरीच्या स्नायूंच्या टोनला नेहमीप्रमाणे चालू ठेवतो, आपण खेळपट्टीवर पोचपावती उदरपोकळीत शिकण्यास मदत करतो. लहान मुले आधीच खूप सक्रिय आहेत, आपण त्यांना अप्राप्य सोडू नये.
  3. चार-सहा महिन्यांत आम्ही चार चौथ्या अवस्थेत मुष्ठियुद्ध करण्याकरिता परत हाताळणी, पाय आणि स्नायूंना मजबूत करतो, क्रॉलिंगची सुरुवात. आम्ही बेली पासून परत कसे जायचे हे शिकण्यास मदत करतो. आपण रोपांची घाई करीत नाही, विशेषत: मऊ गोलामध्ये, विकृतीपासून संरक्षणासाठी संरक्षणाची गरज नाही, आम्हाला मजल्याच्या स्थानासाठी एक दृढ समर्थन आवश्यक आहे.
  4. 6-9 महिन्यांत आम्ही बाळाला सर्व चौथ्या स्थितीत सरळ परत बसून तयार करण्यासाठी तयार करतो. विविध हालचाली आणि खेळणी सह manipulations मास्टिंग कलम, तळवे आणि बोटांनी. आम्ही समन्वय विकसित करतो. विशेषत: पायांवर पाय ठेवा, पाऊल चुकीच्या स्थापना टाळण्यासाठी लव्हाळा नका, X- आणि O- आकार विकृत रूप
  5. 9 -12 महिने आम्ही पाय वर उभे राहण्यास मदत करतो आणि पहिल्या चरणासाठी तयारी करतो. आम्ही खेळणींवर चढण्यास शिकू, वर चढून जा
निरोगीपणा अभ्यासक्रम उल्लंघन उपस्थितीत उपचारात्मक पद्धती जोडल्या जातात ते आधार आहेत. मुलांचे अवयव खूप ग्रहणशील आहेत आणि त्यांच्याकडे मोठ्या प्रमाणावर नुकसान भरपाईची शक्यता आहे, म्हणून मालिश आणि जिम्नॅस्टिक्स व्यावसायिक दृष्टिकोनाने व्यक्त केलेला परिणाम देतात.

थोड्याशा प्रशिक्षणानंतर सामान्यतः पुन्हा पुन्हा पाठविण्याकरता पालकांची मातर्फे घेतली जाऊ शकते. आईचे हात कोमलता देते आणि मुलांशी प्रेम करतात, ही प्रक्रिया एक उबदार घरगुती वातावरणात, मुलासाठी सोयीस्कर वेळी आयोजित केली जाते. परंतु जर आपल्याला वैद्यकीय पद्धतींची आवश्यकता असेल, उदाहरणार्थ, जन्मजात स्नायुंचा कर्करोगासह, क्लबफुट, हिप डिस्प्लाशिया, स्नायूंच्या आवाजाची असमांक्षा, आपल्याला बालरोगतज्ज्ञ, विशेषत: डॉक्टर किंवा नर्स यांच्या मदतीने आवश्यक असेल.

योग्य पध्दतीने मुलाला मसाज आवडेल, पहिल्यापासून नाही तर मग दुसर्या वेळेपासून आवश्यक. मुलाला लक्ष दिले गेले आहे, त्याला वाटते की तो हालचालींचे समन्वय साधणे, मजबूत बनते, खेळणी व पुस्तके संपर्क स्थापित करण्यासाठी वापरली जात आहेत. मुलांचे संवाद साधण्यासाठी आणि मजा करण्यासाठी आनंदी असतात आणि सत्रादरम्यान अश्रू अयोग्य आहेत, बर्याच काळापासून तणाव लक्षात आहे. मुलाच्या सोयीसाठी, मालिश करण्यापूर्वी किमान 40 मिनिटे पोसणे आवश्यक आहे. हवा स्नान करताना खोली उबदार असावी.

मसाज आणि जिम्नॅस्टिक्स बॉल (फिटबॉल) वरून धडे देतात, समन्वय विकसित करतात आणि मुलांशी लोकप्रिय असतात. मुख्य गोष्ट सर्वकाही सुलभपणे करणे आणि लोडची वाढ हळूहळू वाढविणे होय. आपल्याला प्रक्रिया यशस्वी आणि आनंददायक!