एखाद्या लहान मुलाची रोग प्रतिकारशक्ती कशी वाढवावी?

आम्ही एकाच वेळी सांगू: व्हायरसपासून ते लपविणे अशक्य आहे एक साफ-अप घरातही ते कोणत्याही परिस्थितीत चांगले वाटते त्यांच्यासाठी, पाणी आणि वायु दोन्ही योग्य आहेत आणि मानवी शरीर किती आरामदायक आहे! जबरदस्त श्लेष्मल, द्रुत ऍक्सेस (बाळाला अळंबी वा बोटा किंवा डासाने उचललेली एक दगड चाटण्याची संधी गमावणार नाही) म्हणून, व्हायरसच्या संबंधात सर्वात योग्य डावपेच: लपविण्यासाठी नाही, तर संरक्षण संरक्षणासाठी. आज प्रारंभ करा - आणि एक महिना महिन्यात आपण परिणामांबद्दल संतुष्ट होईल कसे एक लहान मुलाला रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास आणि आजार विरोध?

आपण अमृत देऊ नका?

रोग प्रतिकारशक्ती सह व्हायरसची लढाई बाळाच्या जन्मापासून सुरु होते मूल श्वसनमार्गाच्या व्हायरसमध्ये प्रत्येक उसासा बाळगून जगात प्रवेश करतो. अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा, तोंड, स्वरयंत्रात भर घातलेला, ते "सोडू" जात नाहीत स्वत: शोधत समस्या अशी आहे की ते गुणाकार करीत नाहीत. मोठ्या संख्येने व्हायरस जीवनाची गुणवत्ता प्रभावित करतात - आजारांमुळे ती आणखीनच खराब होते. तथापि, निसर्गाची सर्व कल्पना आहे आणि मुलाचे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणारी अमृत तयार केली आहे. कोणता? आईचा दूध, नक्कीच! आपण जन्मापासूनच आपल्या बाळाला आहार द्या. यलो कॅलोरी कोलोस्ट्रम पूर्णपणे उपासमार समाधान करतो. काही थेंब बाळाला पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे आहे याव्यतिरिक्त, ते मूळ विष्ठा पासून intestines cleanses - meconium आतड्याचा सामान्य ऑपरेशन पूर्ण वाढ झालेला रोगप्रतिकार संरक्षण घटकांपैकी एक घटक आहे.

दूध एकमेव आहे! तो पूर्णपणे मुलाच्या शरीरावर शोषून घेतला जातो आणि आवश्यक पदार्थांसह ते भागवतो. या उत्पादनाबद्दल धन्यवाद, मुल केवळ रोगप्रतिकारक प्रणालीच विकसित करत नाही, तर मज्जासंस्था, मेंदू देखील विकसित करतो. पहिल्या दोन आठवड्यांमध्ये दुधात हेपॅटोप्रोटक्टेक्टर म्हणून काम करते - यकृतामधून बिलीरुबिन काढला जातो.

• रात्र आहार विशेषत: महत्वाचे आहे. अखेरीस, शरीरात दिवसाच्या या वेळी आहे की सर्वात संचित ऍन्टीबॉडीज दूध मध्ये साठवले जातात, ज्यामुळे मुलास संक्रमणापासून संरक्षण होते. नाइट ऍप्लिकेशन्स यशस्वीपणे दुग्धशास्त्राचे एक महत्त्वाचे घटक आहेत. कारण रात्रीच्या वेळी प्रोलॅक्टिन सक्रियपणे उत्पादित केले जाते. एक संप्रेरक जे दूध प्रमाण नियंत्रित करते. सहा महिन्यांपर्यंत, हे आपले दूध आहे जे बाळाच्या संक्रमणापासून सुरक्षित संरक्षण होईल. आपल्या आहारापेक्षा अधिक विवेकी आहे, अधिक फायदे बुबुळांना अन्न आणील. काशी, दुग्धजन्य पदार्थ, बेकड भाजी आणि मांस - हेच नर्सिंग मातेच्या मेनूचा आधार असावा. ते गोळ्यातील जीवनसत्त्वे पुनर्स्थित करतील. नैसर्गिक पदार्थ आणि पचनसंश्लेषण चांगले, आणि त्यांना कमी असलेल्या एलर्जीला उत्तेजन देण्याचा धोका. प्रत्येक नवीन उत्पादनास सावधगिरीने प्रारंभ आणि बाळाची प्रतिक्रिया पहा. जर पुरळ नसेल तर त्वचा चिकट आहे, पोट दुखते नाही तर सर्वकाही व्यवस्थित आहे. लाचार सह लव्हाळा नका नवीन डब्ल्यूएचओ शिफारशी नुसार, स्तनपान करणा-या बाळांना 6-7 महिन्यांत घन पदार्थांचे परिचलन होऊ शकते. आधी नाही!

5 अद्भुत घटक

शिलालेख असलेली गोळी असल्यास "इम्यूनिटी बळकट करणे" हे सोपे होईल. एक दिवस - आणि नाही नाक-खोकला औषधशास्त्र तयार करण्यासाठी फार्मासिस्ट झगडत असताना आपल्याजवळ काय आहे ते वापरा.

सूर्यप्रकाश

शरद ऋतूतील किरण करू आणि त्यामुळे उबदार नाही, परंतु तरीही औषधी गुणधर्म आहेत. त्वचेला स्पर्श करण्यासाठी सूर्यप्रकाशाची किंमत आहे कारण शरीरात व्हिटॅमिन डी तयार होतो. चयापचय प्रक्रियेत ते सहभागींपैकी एक आहेत. आणि जर मानवातील विनिमय प्रक्रिया व्यवस्थित असल्यास, त्यातील प्रतिकारशक्ती एक घड्याळासारखीच कार्य करते - यामुळे व्हायरसची वाढ होते.

ताज्या हवा

ज्याप्रमाणे उन्हाळ्यात जमिनीवर पडण्याची सोय नाही असा ठेवा. पण छान श्लेष्म पडदा तसेच कडक होतात. आणि व्हायरससारख्या थंडांपेक्षा उष्णता अधिक. बंद खिडक्या आणि पडदे पडदा घेऊन शरद ऋतूपासून स्वतःला दूर ठेवू नका, अधिक वेळा अपार्टमेंट निरुपत करा आणि रस्त्यावर, या नमुनाानुसार श्वास घेण्यासाठी बाळाला शिकवा: त्याच्या नाकाने श्वास घ्या, त्याच्या तोंडात श्वास बाहेर पडावा. छान हवाई अनुनासिक परिच्छेद मध्ये गरम आणि आधीपासूनच उबदार श्वसन मार्ग प्रवेश आहे. हे त्यास व्हायरस घेऊन चालविते, फुफ्फुसाला उत्तम प्रकारे वाटस करते.

हलकी कपडे

शरद ऋतूतील धुके, ओलसरपणा, पाऊस त्यांच्याबरोबर एक उबदार प्लेड, एक कप कोकाआ आणि एक कार्टून "मादागास्कर" (उबदार देशांकडे पाहण्यास छान) विचार. पण एक उबदार कोशिक विषाणूविरूद्ध चांगले संरक्षण नाही. शरीर शिस्तप्रिय परिस्थिती जोरदार म्हणून, कोणत्याही हवामानात, रस्त्यावर जा (जोपर्यंत एखादा जड पाऊस आपल्याला घरी राहू देत नाही तोपर्यंत) रबर बूट, जलरोधक रेनकोट - आणि चालणे यशस्वी होईल! गोंधळ नका! स्वत: वरच लहानसा कपड्यांवर कपडे घाला. आणि नंतर एक थर कमी, कारण नाणे (बटाटा) न थांबता चालत आहे. बेबी अजस्त्र चालत आहे? ट्रेमध्ये एक आच्छादन घ्या. पापुद्रा आणि गोळे थंड असतील तर आपण ते कव्हर करू.

छान पाणी

अर्थात, उन्हाळ्यात फ्रिज करणे चांगले. तथापि, शरद ऋतूतील मध्ये, douches, (उंचवटयाच्या पृष्ठभागाची तीरी) आणि इतर सक्तीचे प्रक्रिया देखील हस्तक्षेप करू नका. आपण त्यांना कट्टरवाद न करता चालवत असाल. जलतरण असताना पाणी तापमानापासून सुरुवात करा तो 37.5 डिग्री सेल्सियस पेक्षा जास्त असू नये. बाळाला बाबासारखे पुस्तक लिहीत नाही. तो डिपे, स्विमर्स, रबर गमसह कॅच-अप प्ले करतो - सर्वसाधारणपणे, एका ठिकाणी बसू शकत नाही. तर, तो थंड नाही. त्याऐवजी, ते गरम आहे दररोज, एका खोलीने बागेतल्या पाण्याचं तापमान कमी करा. जर बाळ अस्वस्थ आहे, तर तो तुम्हाला सांगेल. पण माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुम्ही त्यांच्याकडून अशी तक्रार ऐकणार नाही. कारण त्याला थंड पाण्यात भिजवायची पसंत आहे. ज्ञानी मुलांच्या शरीराला ठाऊक आहे की तो उत्तम आहे थंड पाण्याने आपले पाय बुडवून प्रत्येक स्नान पूर्ण झाले आहे. प्रथम दोन सेकंदापर्यंत शॉवर पासून स्टॅक आणि गुडघे पाणी, नंतर तीन ... मुख्य गोष्ट टॉवेल सह बाळाच्या पाय पुसणे कसे आहे. खरोखर बहादुर होत असलेल्या आईसाठी, आम्ही मुलांपासून ते पाण्यातल्या मुलांचे पाणी पिण्यास देऊ!

सक्रिय हालचाली

बाळाची प्रेरक शक्ती सर्व बरोबर आहे आपल्याला कधीकधी हे थांबवणे कठीण वाटते आणि ते विस्मयकारक आहे! अखेरीस, शरीराच्या सामान्य कार्यासाठी आंदोलन आवश्यक आहे. परंतु हायपोडायमिया वारंवार व्हायरल इन्फेक्शनचे कारण होते. म्हणून उडी मारणे, धावणे, नृत्य करणे, चालणे हे आपले स्वागत आहे. आपल्या भागासाठी, आपण एखाद्या विशिष्ट दिशेने बाळाच्या उत्साहपूर्ण ऊर्जा निर्देशित करू शकता. दररोज चार्जिंगसह प्रारंभ करण्यासाठी आपल्या लहानसा तुकडा सराव करा व्यायाम एक सोपा सेट मजबूत होईल, अप आनंदित आणि एक आश्चर्यकारक दिवस सुरू!

हेवी आर्टिलरी

शरद ऋतू ये येई, रोग प्रतिकारशक्तीवर काम करणा-या गोळ्या जाहिरात मोहिमा त्यांच्यात वेगवेगळ्या सक्रिय पदार्थ असतात परंतु सर्व औषधे त्यांचे लक्ष्य आजार पासून स्वतःचे रक्षण करणे आहे. हे मोहक वाटते. परंतु चमच्यामधल्या टारशिवाय वाया जात नाही. Immunomodulators च्या कारवाईचे तत्त्व शरीराची प्रतिकारशक्तीच्या कामास दुरुस्त करणे आहे जेणेकरून त्यात अंतर कमी होईल. दुसऱ्या शब्दांत, रोग प्रतिकारशक्ती एक व्हायरस साठी impregnable गढी करा, आणि केवळ अशा औषधांना बराच वेळ पिण्याची गरज आहे, थोडासा, एक महिन्यानंतर दिसेल असा परिणाम, दीड, दोन ...

• बाळाला संक्रमणाच्या स्त्रोताशी थेट सामना करावा लागतो तेव्हा इम्यूनोस्टिमुलंट्स उपयुक्त असतात. त्यांना रोगाच्या पहिल्या चिन्हे आवश्यक आहेत. मग योजनेनुसार टॅब्लेट पीत असतात: दर 15 मिनिटांनी पहिले दोन तास. (किंवा 30), आणि नंतर नियमित अंतराने एक दिवसात तीन वेळा. किती वेळ? पाच दिवसांपेक्षा कमी न आपण हे ठाऊक पाहिजे की प्रतिरक्षण करणारा प्रत्येक वेळी मद्यधुंद असू शकत नाही. रोग प्रतिकारशक्ती सतत ताण एक प्रतिक्रिया देते - बचावात्मक सैन्याने कमी आहेत. सामान्य संरक्षणासाठी फायबर, लैक्टो- आणि बिफीडोबॅक्टेरियाची आवश्यकता आहे. ते एक फायदेशीर आतड्यांसंबंधी microflora राखण्यासाठी आणि त्यामुळं, लिम्फायड पेशी पदार्थ तयार करण्यास मदत करते- इम्युनोग्लोबुलिन किंवा आइसोजिम्स. ते मजबूत प्रतिरक्षित संरक्षण भाग म्हणून तयार. त्यामुळे कमी शेल्फ लाइफ (अर्थ लावा जीवाणू आहेत) सह डेअरी उत्पादने, अन्नधान्य, भाज्या आणि फळे बाळाच्या आहार असावी.

• होमिओपॅथी प्रभावी आहे. डॉक्टरांनी नियुक्त केलेल्या योजनेनुसार, दर तीन महिन्यांनी कमीतकमी एकदा समायोजित आणि पूरक केल्याने आपल्याला ते जास्त वेळ घेण्याची आवश्यकता आहे.

त्या वास काय आहे?

व्हायरसपासून यांत्रिक पद्धतींनी संरक्षित केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, बाहेर जाण्यापूर्वी पेट्रोलियम जेली बरोबर एक नाक धुवून. हवेतून घेतलेले व्हायरस श्लेष्मल त्वचेवर बसतात, परंतु चरबीची थर वर नसते. आणि त्याच्यासोबत नाकाचा परिच्छेद सोडून द्या, जेव्हा आपण आपल्या बाळाच्या नाक स्वच्छ करता, घरी परत जाता. वेसलीन - एक साधी, सिद्ध झालेली आहे, परंतु गोष्टी अधिक चांगल्या आहेत

क्राइमीनच्या हेतू

व्हायरससाठी चांगला उपाय म्हणजे जुनिपर तेल. बाहेर जाण्यापूर्वी 1: 2 प्रमाणात ऑलिव्हमध्ये मिसळून ते नाक वंगण घालू शकतो. हा सुगंध केवळ विषाणूविरूद्धच नाही तर एक चांगला मूड देखील देतो. कारण एंडोर्फिनच्या उत्पादनात त्याचे योगदान आहे.

लसूण अमालेट

लसणीची गंध सामान्यतः भूक देते आणि व्हायरस देखील नष्ट करते. मूळ पिकाचा भाग असलेल्या फाइटॉनसाय्ड्ससह त्यांना सरळ करा. या पदार्थात एक शक्तिशाली disinfecting प्रभाव आहे. आपण बारीक लसूण तोडणे आणि एक प्लेट ठेवले शकता. आणि खोलीत तिला सोडा येथे अशा ऍन्टीवायरल इनहेलेशन. आणि रस्त्यावर कसे राहायचे? चॉकलेट अंडीचा एक बॉक्स करेल. तिच्यावर नाडी बांधणीसाठी आणि बाळाला गळ्याभोवती गुंफणे आणि आतमध्ये लसूण घालणे. आश्चर्य- अजिंक्य तयार आहे!

सुगंध "चहा वृक्ष"

चहा वृक्ष आवश्यक तेल आश्चर्यकारक गुणधर्म आहे: विरोधी दाहक, antiviral, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ. श्लेष्मल त्वचेवर असुरक्षित आहे हे एकमेव समस्या असुरक्षित आहे. त्यांच्या शर्टचे कॉलर किंवा मान एका वॅकेटवर स्केर्फवर चिकटवून घ्या ... घाबरू नका, कोणतीही चरबीची ट्रेस होणार नाही - तेल शोधून काढता न काढता (अर्थातच, त्यांना पाणी देणे पुरेसे नसल्यास). अशा "विचारांना" धन्यवाद प्रत्येक श्वास जंतुनाशक होते.

एक शोधाशोध आहे

वारंवार व्हायरल इन्फेक्शन्स हेल्मेटेमिक आक्रमण द्वारे चालना मिळू शकतात. याचा अर्थ असा की परजीवी शरीरात राहतात, तर रोगप्रतिकारक प्रणाली कमकुवत आहे, कारण helminths व्हायरसच्या सहयोगी आहेत. ते शरीराच्या संरक्षणास दुर्बल होतात आणि या वेळी व्हायरसने "नवीन जमीन" जिंकणे सुरू केले आहे. वारंवार आजारांव्यतिरिक्त, बाळाच्या वर्म्समध्ये बर्याच लक्षणे दिसतात. सकाळी तोंड पासून अप्रिय वास, मळमळ तक्रारी. हे सर्व विषाणूंना प्रवेशासाठी (पिनकीम्स तपासणे) सोडण्याचे एक कारण आहे. अधिक गंभीर परजीवीचे परीक्षण रक्त चाचणी किंवा संगणक निदान वापरून केले जाऊ शकते. अभ्यास सकारात्मक परिणाम देत असल्यास, घाबरू नका. उपचार घ्या. हे आपण आपल्या मुलाला एक protivoglist औषध देऊ की वस्तुस्थितीमध्ये समावेश. यासाठी सर्वात योग्य वेळ पहिला दंव आहे (कुठेतरी नोव्हेंबरच्या मध्यभागी). आणि घरगुती जनावरे सहित सर्व कुटुंबातील सदस्यांनी औषध प्यालेले असावे एक महिना झाल्यानंतर, प्रक्रिया पुन्हा करा.

एकदा काही वेळाने नाक पडले ...

Otolaryngologists सांगतात की नॅसोफरीन्क्स किती निरोगी आहे हे मुलांवर किती लवकर आजार पडेल यावर अवलंबून आहे. हा श्लेष्मल अनुनासिक, घशाची पोकळी, स्वरयंत्र आहे ज्यामुळे व्हायरसचा प्रचंड हल्ला होतो. दिवसातून अनेकदा नियमित खारट्यांसह नाक शिंपडायला विसरू नका. राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य किंचित खारट पाहिजे, नंतर नाही स्टोव्ह असेल आणि प्रक्रिया लहानसा तुकडा च्या बाजूला पासून हिंसक निषेध होणार नाही. समुद्राच्या मिठाच्या जातीचे हे सर्वोत्तम आहे - यात जीवसृष्टीसाठी महत्त्वाच्या सूक्ष्मसिनेमाचा समावेश आहे. आणि त्याच्या पूर्ण वाढीसाठी काम श्लेष्मल पाणी आवश्यक आहे सुक्या श्लेष्मल त्वचा मध्ये रोगजनक जीवांची वाढ समाविष्ट करू शकत नाही. बैटरी वर गरम हंगामाच्या सुरूवातीस, ओले टॉवेल वर ठेवले. मग खोली मध्ये हवा खूप कोरडा होणार नाही.

• एडिनाइड मुलाची स्थिती नियमितपणे तपासा. अखेर, हे शरीर संक्रमणाला अडथळा आहे. टॉन्सिल्स क्रमाने नसल्यास, ते व्हायरससाठी काम करतात. अॅडिनॉइडिटिसची लक्षणे आपण डॉक्टरांच्या सल्ला शिवाय पाहू शकता. मुलाला रात्रीच्या वेळी नाकाने घाईघाईने सुरुवात होते, दिवसभरात खुल्या तोंडात श्वास घेण्यास सुरुवात होते. तातडीने ऑटोलरीनगोलोजिस्टकडे! एडिनाइडचे उपचार वेळोवेळी करणे आवश्यक नाही, परंतु डॉक्टरांनी सांगितलेल्या योजनेनुसार. नियमानुसार, त्यात व्हॅसोकॉन्टीक्टिव थेंब, प्रतिजैविक, rinses यांचा समावेश आहे. ऍडिनोडायटिसच्या तीव्र कालावधीत कमीत कमी उपचार कालावधी 2 आठवडे असते. जळजळ निघते तेव्हा आपल्याला परिणाम सुधारण्यासाठी होमिओपॅथीचा एक कोर्स पिणे आवश्यक आहे. सुलभ श्वास आणि नाक नाक - हे विचारशील आणि मेहनती उपचारांचा परिणाम आहे

मूड मध्ये

आनंदी लोक क्वचितच आजारी पडतात. मुलाच्या आयुष्यातील अधिक सकारात्मक भावनांमुळे ती स्वस्थ असते. अर्थात, यात किरकोळ समस्या नसतात: एक तुटलेली खेळणी, एक तुटलेली कोपर ... जागतिक वृत्ती आनंदी असावी हे महत्वाचे आहे. लहान सुट्ट्या करा मशरूमच्या शोधावर जा किंवा फक्त उद्यानाभोवती फेकून द्या, आणि सोने कसे रंगवले जाते ते पहा. पुस्तके वाचा, टॉम आणि जेरी येथे ढगांची प्रशंसा करा किंवा हसवा. एंडोर्फिन इंटरफेनॉन म्हणून उत्पादनास काम करू द्या. परंतु त्याशिवाय व्हायरस पराभूत होऊ शकत नाहीत. त्याच्या उपस्थितीत, ते दोघेही खांदा ब्लेड्सवर पडतात, जसे की एक वाईट मूड!