कसे आणि किती सूर्य स्नान मध्ये सूर्यमालेचा धरण

आधुनिक तंत्रज्ञान धन्यवाद, अगदी कॉकेशियन इटालियन सर्व वर्षभर त्वचा एक गुळगुळीत सोनेरी टॅन ठेवणे, उबदार ग्रीक महिला होऊ शकतात. आजकाल सोलारीयम एक कुतूहल बनले आहे, आणि स्वतःची काळजी घेण्याकरिता अनेक सुखकारक उपायांपैकी एक बनले आहे. तरीसुद्धा, प्रतिष्ठित ब्युटी सलून किंवा "फिक्स्ड" सूर्य-स्टुडिओत भेट देतानादेखील नेहमीच ज्वलंत होण्याचा धोका असतो. याव्यतिरिक्त, सनरायममध्ये भेट देण्याच्या मतभेदांची एक लांब यादी आहे. होय, एक सुंदर कृत्रिम टॅन आधीच एक संपूर्ण विज्ञान आहे पण आपल्या आरोग्यासाठी किती हानी पोचवू नये म्हणून सूर्यप्रकाशात सूर्यकिरण कसा करावा?

जर्मन शास्त्रज्ञ फ्रेडरिक वोल्फने पहिल्यांदा, अल्ट्राव्हायलेटद्वारा मनुष्याच्या कृत्रिम विद्युत विकाराने सूर्यप्रकाशाचा प्रभाव शोधून काढला. आधीपासून 1 9 78 साली, एका सक्रिय शास्त्रज्ञाने त्याच्या नवीन तंत्रज्ञानाचा परिचय अमेरिकेमध्ये केला. ही कृत्रिम कमाना उद्योगाची सुरूवात होती, जी थोड्याच वेळात जगभरातील लोकप्रियता जिंकेल. वुल्फने स्थापन केलेली कंपनीने आपल्या 30 व्या वर्धापनदिनाला आधीपासूनच साजरा केला आहे आणि त्यांचे व्यवसाय गती प्राप्त करीत आहे.

एक सौरयरूममध्ये कमानाचे फायदे स्पष्ट आहेत:

• त्वचेला एक गुळगुळीत, सोनेरी रंगाचे स्वरूप प्राप्त होते.
• किरणोत्सर्गाचा कालावधी योग्यरित्या मोजत असता, आपण बर्ण होण्याचे धोका कमी करू शकता
• आवश्यक सौंदर्यप्रसाधन अप पिकिंग, आपण सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि रंग बदलू शकता
• मुरुमांना पोटावारपणे तेलकट त्वचा, वाळलेल्या आणि लक्षणीयरीत्या शुद्ध केलेले
• निर्जंतुकीकरण झालेला त्वचा आणि श्वसन मार्ग
• उबदार आणि शरीराच्या सर्व स्नायूंना आराम करा

पण तरीही, ह्या लोकप्रिय प्रक्रियेत अनेक लक्षणीय त्रुटी आहेत:

• नियमित विद्युतलोह चुंबकतेसह, त्वचेची भरड भरली जाते आणि त्याचे लवचिकता हरवून जाते
• अकाली wrinkles दिसतात
• दूषित केसांची संरचना: ते ओव्हरड्रीड आणि तुटपुंजे होतात
• लक्षणीय कर्करोग विकसित होण्याचा धोका वाढतो

शेवटचा मुद्दा विशेष लक्ष देऊन वागला पाहिजे. अनेक शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की सूर्यदेवाच्या नियमित भेटीमुळे मेलेनोमा (त्वचा कर्करोग) विकसित होण्याच्या संभाव्यतेची टक्केवारी वाढते, परंतु ही टक्केवारी दुप्पट होते! याव्यतिरिक्त, समान विकिरण आधीच विद्यमान (शक्यतो undiagnosed) ट्यूमर वाढ आणि गतिमान विषयावर मध्ये परिवर्तन करण्यासाठी आधार संरचना ढकलणे गती शकता. किरणोत्सर्गाचे डोस जितके उच्च असेल त्यापेक्षा कर्करोग होण्याची शक्यता जास्त असते. म्हणून, कमाना कार्यक्रम व्यक्त करण्यासाठी कधीही सहमत होऊ नका: एक द्रुत परिणाम केवळ अतिनील किरणांच्या डोसमध्ये वाढ करून साध्य करता येतो.

सूर्यकिरणाचा मुख्य मापदंड म्हणजे त्यामध्ये वापरण्यात येणाऱ्या दिव्यांची संख्या आणि शक्ती. कालबाह्य झालेल्या दिवे, आपल्या आरोग्यासाठी छान हानी पोहचवू शकतात, त्यामुळे केवळ अधिकृत सौंदर्य सॅलूनला भेट द्या. ज्या स्त्रियांना काही वेळा पुनर्विमाद करायला आवडत असेल, तर आपण तथाकथित दीप पत्रिकेसाठी विचारण्याची शिफारस करू शकता. स्वच्छताविषयक आणि एपिडेमियोलॉजिकल स्टेशनच्या आधीच्या अहवालांसाठी अशा प्रत्येक मासिकाला प्रत्येक स्वाभिमानित ब्यूटी सलॉनमध्ये उपलब्ध आहे. प्रतिष्ठित सूरौअरियममध्ये, जेथे ते त्यांच्या ग्राहकांची काळजी घेतात, ते खूपच न विचारता ते आपल्याला दाखविले जातील.

हास्यास्पद किंमतीत एका सुंदर टॅनचे आश्वासन देणार्या जाहिरातींवर कधीही खरेदी करू नका: बरेच स्वस्त सोलारिअम आधीपासून वापरात असलेल्या दिवे वापरतात आणि बहुतेकदा त्यांची संसाधने संपुष्टात येतात. आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नका!

ग्राहकाच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून, सदर कालावधी आणि आवश्यक कॉस्मेटिक तयारीचा जटिल भाग वैयक्तिकपणे निवडला जातो. अतिनील प्रकाश त्याच्या संवेदनशीलता अवलंबून, चार प्रकारचे त्वचा आहेत:

पहिला प्रकार हा पातळ गुलाबी-पांढर्या त्वचा आणि प्रकाश किंवा लाल केस असलेले लोक आहे. या प्रकारच्या लोकांना बर्याच ओठ असतात. पहिल्या प्रकारच्या त्वचेला प्रत्यक्षपणे सूर्यप्रकाशात झोपावे लागणार नाही आणि त्वरीत सूर्यप्रकाश मिळतो. अशा लोकांना सोलारिअम भेट देण्याची शिफारस केलेली नाही.

दुस-या प्रकारांमध्ये अतिशय निष्पाप काळे, वायरी किंवा गोमंतपणा असलेले लोक समाविष्ट असतात. काळ्या रंगाचा सुगंध प्राप्त करण्यासाठी, त्यांना काचेच्या साधन वापरून सूर्यप्रकासाच्या डेव्हलपर्सचा वापर करून अनेक अतिनील-विकिरण करण्याची प्रक्रिया पार पाडावी लागणार आहे. जर आपण चांगली त्वचा असल्यास, आपण पाच मिनिटांपेक्षा जास्त सत्रे धरून ठेवू नये अन्यथा आपल्याला बर्न्स मिळविण्याचा धोका आहे.

तिसर्या प्रकारात अधिकांश युरोपियनांचा समावेश आहे. हळूहळू तिसर्या प्रकारचे त्वचेचे त्वचा, क्वचितच सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ मिळत आहे. हे असे लोक आहेत जे सोलारॅनियमला ​​भेट देऊन सर्व वर्ष उत्तम कमान साध्य करू शकतात आणि ते कायम ठेवू शकतात. जर आपण तिस-या प्रकारच्या त्वचेचा भाग्यवान मालक असाल तर आपल्यासाठीच्या टेनिंग सत्राचा उत्कृष्ट कालावधी दहा मिनिटांचा असतो.

चौथा प्रकार एक नैसर्गिकरित्या तपकिरी रंगाचा त्वचे आहे जो अत्यंत तीव्रतेने बनतो. बर्न्सचा धोका कमी केला जातो.

एका चांगला सूर्यमालेत, सत्राआधी आपल्याला सल्ला घ्यावा लागेल, आपली त्वचा कशा प्रकारे निर्धारित करण्यात मदत करेल, इरॅडिएशनच्या चांगल्या वेळेची शिफारस करावी आणि आवश्यक सौंदर्यप्रसाधन द्यावे.

सौरयमियमसाठी कॉस्मेटिक उत्पादने म्हणून, तीन प्रकार आहेत:

विकसक हे निधी सोने, रंगरंगोळ्यातील त्वचेसाठी वापरले जातात ज्यामुळे ते सोनेरी रंगात पटकन मदत करतात. बहुतेकदा या उत्पादनांमध्ये ए आणि डी मोठ्या प्रमाणातील व्हिटॅमिन असतात.

कार्यकर्ते आधीच अस्तित्वात असलेल्या तनांना गहन करण्यास सक्षम आहेत आणि ते एक सौम्य आणि अधिक संतृप्त छाया देतात.

फिक्स्चर्सचा वापर चांगल्या तनिष्कसाठी केला जातो. अशा अर्थाने ती पोषण, मृदु करणे आणि चिकटविणे.

आता एक सौरारायम वापरण्यासाठीचे मूलभूत नियम बघूया:

1) सत्राआधी, सर्व दागदागिने व दागिने काढून टाका.

2) सोलारियममध्ये जाण्यापूर्वी मेकअपचा वापर करू नका.

3) सत्राच्या आधी त्वचेला पूर्णपणे स्वच्छ करा, सॉफ्ट स्क्रबचा वापर करा, नंतर टॅन अधिक सहजतेने खाली पडेल.

4) ऑरकोलॉजिकल नेपलास्म्सच्या विकासास उत्तेजन देण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी, विकिरण दरम्यान स्तनांचा समावेश करणे उचित आहे. विशेषतः सक्तीने हे नियम 30 वर्षांनंतर महिलांना पाहण्याची आवश्यकता आहे.

5) दोन दिवस अगोदर आणि अवांछित केस काढून टाकल्यानंतर सूर्यदेवाचा वापर करू नका.

ते सर्व मूलभूत नियम आहेत जे ठरवितात की आपण सौरयम्यमध्ये किती आणि किती सूर्यप्रकाशित करू शकता. या टिप्सचे पालन करा आणि प्रतिबिंबीत आपले प्रतिबिंब दररोज आपल्याला आनंदित करेल.