रशियन चहाचा वापर आरोग्यासाठी चांगला आहे कारण तो जीवनसत्त्वे आणि निरोगी घटकांसह समृद्ध आहे. याउलट, काळ्या चहाचा वापर वाजवी दरात असणे आवश्यक आहे कारण यात कॅफिन असल्यामुळे त्यात व्यसन येऊ शकते. तसेच, मजबूत काळी चहाचा जास्त प्रमाणात वापर केल्यास उदासीनता, डोळ्यांखाली गडद मंडळे दिसतात, मानसिक ताण आणि अनिद्रा यामुळे समस्या निर्माण होतात.
रशियन चहा वाळलेल्या वनस्पती, फुलं, बेरीज, काळ्या मनुका पाने, रास्पबेरी, काबेरी, चुना आणि सफरचंद बहरांपासून तयार केलेली चहा आहे. अशा चहाला निविदा स्वाद आणि सुगंध असतो. अधिक संतृप्त चव साठी, हे चहा लहान चहा एक लहान प्रमाणात मिसळून जाऊ शकते.
रशियन चहा उबदार उकळत्या पाण्याने चीनमध्ये उकळते. प्रमाण खालीलप्रमाणे मोजले जाते: 2 लिटर पाणी - 2 टन एल कोरडे गवत, 1 टिस्पून वेल्डिंग. रशियन चहाची किमान 10 मिनिटे आग्रह आहे. बर्याच वेळा रशियन चहाच्या चवला वाढविण्यासाठी, खालील पद्धतीचा वापर करा: कोरडे गवत किंवा उभ्या थंड पाण्याने भरून आणि उकळणे आणणे. 3 मिनीटे हे मटनाचा रस्सा उकळवून नंतर एक चामडीत घालावे आणि थोडावेळ तो पेय द्या.
रशियन चहा अनेक रोगासाठी एक उत्कृष्ट उपाय आहे, कारण त्याचे हेड हेड, पाने आणि बेरीज वाळल्या आहेत. या चहाचा दाह-विरोधी प्रभाव आहे, रक्तवाहिन्या मजबूत होतात, एथरोस्क्लेरोसिस आणि हायपरटेन्शनच्या उपचारांची प्रभावीता वाढते, हृदयाचा आघात होण्याचा धोका कमी होतो.
चुना फुले, पाने किंवा रासबेरी किंवा कोल्ट्सफूट यासह चहा ही क्रॉनिक ब्रॉन्कायटीस किंवा दमासाठी उत्कृष्ट उपाय आहे. इव्हान चहा रोगप्रतिकारक प्रणाली मजबूत करते, डोकेदुखी आणि निद्रानाश सोडतात.
औषधे आणि इतर विषयन सह विषबाधा तेव्हा, दूध आणि साखर भरपूर एक मजबूत चहा पाचक प्रणाली पुनर्संचयित आणि toxins पासून ते शुद्ध मदत करते.
सर्दी आणि उच्च ताप साठी, लिंबू, मध आणि मिरपूड सह मऊ चहा प्यावे
रशियन चहा त्वचेची स्थिती सुधारते, तिला मुरुमांपासून स्वच्छ केले जाते, त्वचेच्या त्वचेची ताक आणि तेलकट त्वचेची समस्या येते. जर दिवसात तुम्ही किमान एक लिटर रशियन चहा प्यायला असेल तर आपण केवळ जठरोगविषयक मार्गाची क्रिया सुधारित करणार नाही, परंतु उपस्थित असलेल्या अनेक समस्या अदृश्य होतील: चेहरा अगदी स्वच्छ आणि स्वच्छ होईल.
रशियन चाय तयार करण्यासाठी येथे काही पाककृती आहेत.
वन चहा 1 तासाचा तास बाहवोगो काळे चहा, 1 जी एल. स्ट्रॉबेरी च्या पाने, 1ch ब्लॅकबेरीज च्या पाने, 1ch काळ्या मनुका च्या पाने, 1 कालरे. एक dogrose च्या berries
बेरी चहा 1 टिस्पून काळा बाईवोगोगा चहा, 1 ч.л. तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव च्या berries, 1 ч.л. डॉग्रोजच्या बर्गिज, 1 ता. एल काळ्या मनुका च्या पाने
फील्ड चहा 1 तासाचा तास काळा बाईवोगोगा चहा, 1 ч.л. सेंट जॉन च्या wort पाने, 1 हृदय. ऑरगानो, 1 एलएल.एल. चिडवणे, 1 काळ सुगंधी व औषधी वनस्पती
व्हिटॅमिन चहा 5 तास काळा बाईवोगोगा चहा, 1 ч.л. सेंट जॉन्स विट, 1 ता. एल मिंट, 1 टेस्पून च्या पाने. एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात), valerian च्या चिमूटभर, 1 हृदय. तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव च्या berries, 1 ч.л. फळे लाल रंगाची असतात सामान्यतः कुपंणासाठी वापरतात च्या berries
रशियन चहामध्ये आपण लिंबू घालू शकतो. लिंबू चहाला एक अविस्मरणीय चव आणि सुगंधच देत नाही, तर चहाच्या दारूचा फायद्याचा प्रभाव वाढविते: कार्यक्षमता वाढवते आणि तंद्री काढून टाकते
बनवण्याच्या रशियन चहाचा मार्ग आपण सहजपणे स्वत: ला येऊ शकता! वनस्पती आणि कोरडी उडीचे जवळपास कोणतेही मिश्रण एक झणझणीत चव आणि सौम्य सुगंध आहे. चपटे बंद lids अंतर्गत काचेच्या जार्ड्समध्ये चहाचे मिश्रण सर्वोत्तम ठेवलेले आहे.
आपल्या खर्या रशियन चहाचा आनंद घ्या!