आपण सुरुवातीच्या काळात गर्भधारणे कशी निश्चित करू शकता, काही चिन्हे असे आहेत की ते अचूक परिणाम देऊ शकतात. अशी लक्षणे आहेत ज्याकडे आपण लक्ष देणे आवश्यक आहे, जे लगेच प्रकट होतात. एखाद्या गर्भवती महिलेच्या शरीरात गर्भधारणेच्या पहिल्या दिवसापासून काही बदल होतात, परंतु ते लगेच लक्ष देण्यासारखे नाहीत. काही स्त्रियांना असे वाटते की ते स्थितीत आहेत, तर इतरांना प्रतीक्षा करण्याची आवश्यकता आहे, आणि नंतर एक चाचणी करा आणि स्त्रीरोगतज्ञाला जा.
गर्भधारणेची पहिली लक्षणे - पाळीचा अभाव, उलट्या होणे, मळमळ, मूत्राशय ची चिडचिड, स्तन बदलणे हे सर्व चिन्हे गर्भधारणेची पुरेशी पुष्टी म्हणून करतात. बर्याच स्त्रियांना त्याबद्दल माहिती आहे, इतर सर्व या गोष्टींना महत्त्व जोडत नाहीत. अशी स्त्रिया आहेत ज्यांना खरोखरच बाळ आहे आणि गर्भधारणेसाठी शरीरात अगदी कमी बदल केला जातो.
गर्भधारणेची खात्री कशी करावी?
मासिक अनुपस्थिती
हे गर्भधारणेचे लक्षण मानले जाते, आपल्याला लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे, जर विलंब दीर्घकाळ केला जाईल, तर आपण म्हणू शकतो की स्त्रीला गर्भधारणा आहे या लक्षणानुसार 16 ते 40 वर्षे वयोगटातील स्त्रियांमध्ये या वयात अधिक मासिक पाळी सुरू होते. विलंब एक चाचणी सह तपासली जाऊ शकते, विलंब 1 दिवस आहे तर, पण तो लवकर आणि काही क्षणात तपासण्यासाठी नाही चांगले आहे
परंतु मासिक पाळीच्या विलंबाची कारणे हे होऊ शकतात: संप्रेरकातील विकार, थायरॉईड विकार, ताण, वाढती घबराट, हे सर्वच लक्षात घेतले पाहिजे.
स्तन बदल
गर्भावस्थेच्या पहिल्या दिवसापासून शरीरातील एक स्त्रीचे हार्मोन्स बदलतात, शरीर येत्या 9 महिने तयार करते, जे स्त्रीच्या छातीत परिणाम करते, कारण ती आईचे दुग्ध उत्पादन करण्याच्या तयारीला लागेल. आधीच गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यापासून स्तनपानाच्या ग्रंथींमध्ये बदल होतो. मासिक पाळीच्या आधी बर्याच स्त्रियांना छातीत एक जडपणा जाणवतो, आणि गर्भधारणेदरम्यान ही भाव अधिक स्पष्ट आहेत. संपूर्ण गर्भधारणा सुजलेल्या आणि वेदनादायक असेल, आकार वाढेल.
उलट्या आणि मळमळ
मळमळ आणि उलट्या गर्भधारणेचे कारण असू शकतात, कारण वेगवेगळे असू शकतात. गर्भधारणेच्या पहिल्या 3 महिन्यांत मळमळ झाल्यानंतर अर्धा गर्भवती स्त्रिया दु: ख देतात. काहीवेळा उलट्या होतात परंतु क्वचितच उद्भवतात, परंतु या कालावधीत वाढ झाल्यामुळे ती तीव्र होऊ शकते, उलट्या काही वासाने उलट्या उलटल्या जाऊ शकतात. मळमळ होण्याचे कारण शरीरात हार्मोनल पुनर्रचना करण्यासारखे असू शकते, काही स्त्रिया फार तीव्र असतात, तर इतरांना ते लक्षातही येत नाही. आणखी एक कारण असू शकते की पोटाची भिंत कमकुवत आहे. पण 12 व्या आठवड्यात, मळमळ थांबते. क्वचित प्रसंगी, उलट्या होणे आणि मळमळणे मोठ्या अस्वस्थतेमुळे आणि बेकायदेशीर होऊ. म्हणून तुम्हाला डॉक्टर किंवा मानसशास्त्रज्ञ पाहण्याची आवश्यकता आहे, बहुधा ती एक मजबूत भावनात्मक ताण, उदासीनता, अनुभव असू शकते.
सकाळच्या आजारपणासाठी टिपा
काही टिपा एका महिलेस मदत करतात, इतर टिपा मदत करू शकत नाहीत, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, आपण प्रयत्न करावे.
1. अंथरुणातील नाश्ता
हे स्त्रियांसाठी एक स्वप्न असू शकते आणि गर्भधारणा स्वतःला लाड करण्याची उत्तम संधी असेल. शक्य असल्यास, आपल्या पतीला बेडवर नाश्ता आणण्यास सांगा. खा, आणि उठण्याआधी 15 मिनिट प्रतीक्षा करा डॉक्टरांच्या मते, संपूर्ण पोट सकाळी मळमळ सहन करण्यास मदत करेल. न्याहारी आणण्यासाठी कोणीच नसेल, तर संध्याकाळी संध्याकाळी या खाण्याचा विचार करा, लवकर शिजवावे, नाश्ता लवकर व्हायला हवे.
2. भाग कमी
मळम्यांपासून दिवसासाठी चांगला उपाय म्हणजे अन्न कमी करणे, परंतु जेवण वाढवणे. पोट सहजपणे अन्न घेईल, गर्भवती स्त्रियांसाठी हे महत्वाचे आहे, कारण पोटाची भिंत कमजोर केली जाऊ शकते. अधिक वेळा जेवण घेतले जाते, याचा अर्थ असा की पोट लांब साठी रिकामी राहणार नाही, जे सहसा मळमळ उत्तेजित करू शकते.
3. उत्तेजित वास टाळा.
गर्भधारणेदरम्यान एक स्त्री विविध वासांना अत्यंत संवेदनशील बनते, आणि काही तिला मळमळ वाटते. साखरे, मसालेदार, मसालेदार फ्लेवर्स टाळा.
मूत्राशयाचा जलन
गर्भावस्थेच्या सुरुवातीला, मूत्रपिंडांवर भार वाढतो, ते एक मजबूत स्थितीत कार्य करतात, कारण मूत्रपिंडात गर्भधारणेच्या आधीपेक्षा जास्त भरली जाते. म्हणून, ते नेहमी रिकामे केले जाणे आवश्यक आहे, हे देखील गर्भधारणेचे एक लक्षण असू शकते. मूत्राशय त्यामुळे सर्व गर्भधारणे राहू शकतात, वाढत्या फळांवर सतत दाब लागतो म्हणून, शौचालयात जाणे आवश्यक असते.
रॅपिड मूड स्विंग्स, चिडचिड
पहिल्या दिवसापासून गर्भधारणा असला, तरी तुम्ही याच्याशी सहमत असू शकता, कारण अनिश्चितता आणि अपेक्षेने एक स्त्री चिडचिजरी आणि चिंताग्रस्त असू शकते.
गर्भधारणेचे चिन्ह, तसेच मासिक पाळी येण्यासारख्या, कात्रणे विभागात लहान वेदना, सैर्रम, खालच्या ओटीपोटाचा. जर वेदना तीव्र आहे, तर तुम्हाला डॉक्टरला भेटण्याची आवश्यकता आहे.
चव बदल
हे मीठ साठी वेध लागणे आहे
तंद्री आणि थकवा
लवकर गर्भधारणेच्या मध्ये एक वारंवार लक्षण ज्या स्त्रिया कामावर थकतात आणि थकल्या जातात, त्यांना पुरेशी झोप मिळत नाही अशा स्त्रियांना ते कमी होऊ शकतात.
शेवटी, गर्भधारणा या टिप्सच्या मदतीने निश्चित केली जाऊ शकते, परंतु या सर्व लक्षणे आपल्यामध्ये शोधण्याचा प्रयत्न करणे, हे अंदाज घेणे चांगले नाही कारण गर्भधारणेच्या विश्वसनीय चिन्हे नंतरच्या तारखेला निश्चित केल्या जाऊ शकतात, त्यामुळे गर्भधारणा चाचणी करा आणि डॉक्टरांकडे पहाणे चांगले आहे.