- शरीरविज्ञानशास्त्र गर्भाची अंडी (एक घटक अर्धप्राशन करणारा) मुळापासून बनला आहे, स्त्रीच्या शरीराला तात्पुरते संरक्षणाची कमतरता भासली पाहिजे.यामुळे केवळ गर्भधारणाच नव्हे तर इतर अनोळखी लोकांबरोबरही व्हायरस आणि जीवाणूंना हिरवा दिवा मिळतो.
- जीवनसत्त्वे अभाव भावी आई पुरेशी जीवनसत्त्वे पीत असतात, पण आता त्यांना एक नवीन जीवन निर्माण करण्यासाठी पाठवले जाते. याव्यतिरिक्त, गरोदर महिलांमध्ये, विशेषत: प्रसवपूर्वआधी, जठरोगविषयक मार्केटचा मोटर क्रिया विस्कळीत आहे, कारण या खराब अवशोषित पोषकांमुळे
- आतड्यांसंबंधी त्रास आतडी 70% पेक्षा जास्त ऍन्टीबॉडीज तयार करण्यासाठी जबाबदार आहे आणि संपूर्ण शरीराची संरक्षण यंत्रणेसाठी स्थानिक आतड्यांमधील प्रतिरक्षा फार महत्वाची आहे. अकार्यक्षम microflora, गर्भधारणेच्या महिलांसाठी बद्धकोष्ठता आणि अन्य समस्या विशिष्ट प्रथिने अस्वच्छता कमी करतात.
- गंभीर रोग ते बहुतेकदा गर्भधारणेदरम्यान त्रास देतात आणि संसर्गाचा मार्ग मोकळा करतात.
- झोप अभाव. झोपेच्या गुणवत्तेवर, नऊ महिने वाट पहाणे सर्वोत्तम मार्ग नाही: दिवसात उन्हाची तीव्रता; रात्री झोपू शकत नाही, कारण पोट किंवा "शिश्न" संप्रेरकांमध्ये हस्तक्षेप होतो. जीव हा या स्थितीचा विषय ठेवू इच्छित नाही- आणि शेजारच्या पहिल्या छिद्रेपासून आजारी पडतो.
- तणाव भविष्यातील मातांना काळजी करण्याचे कारण सापडेल. परंतु गर्भवती महिलांमध्ये भावना आणि प्रतिकारशक्ती यांच्यातील संबंध विशेषतः बंद आहेत.
- एक्सचेंजचे उल्लंघन. कारण रक्त वाढते आणि संप्रेरक पार्श्वभूमी बदलते, गर्भवती माता उष्णतेत फेकली जाईल, मग थंडीत. या वेळी सीझनसाठी कपडे घ्या. हे सोपे नाही आहे. हे मसुदे टाळण्यासाठीच नव्हे तर कमी बॅक बंद करण्यासाठी देखील महत्वाचे आहे: जर ते थंड झाले तर (अगदी उबदार वेळेतही), रोग प्रतिकारशक्ती प्रभावित होईल. भविष्यातील आईच्या आरोग्याची स्थिती गरोदरपणाशी संबंधित नसलेल्या इतर घटकांमुळे प्रभावित आहे.
वय
जर एक स्त्री अठरापेक्षा कमी असेल तर तिच्या शरीराच्या संरक्षणात्मक ताकदी अजूनही अपरिपक्व आहेत. आणि जर पंधरा-जुन्यापेक्षा जास्त - तर प्रतिकारशक्ती संपत आली आहे. गर्भवती स्त्रियांची ही दोन श्रेणींमध्ये सर्दी आणि व्हायरसची सर्वात जास्त शक्यता असते.
दिवसाचा चुकीचा मोड
भविष्यातील सर्व माते कामाच्या ताज्या हवेत आणि भटकणेच्या ऑफिसमध्ये चालणे पसंत करतात. शारीरिक व्यायामासाठी रोगप्रतिकार शक्ती उपयुक्त आहे, जिथे ती (व्यायामशाळेसह) गर्भवती महिलेशी नेहमी व्यत्यय आणते कारण व्यत्यय किंवा वाढलेल्या आवाजाचा धोका
अयोग्य पावर मोड
सवयी दोन आहे, रोग प्रतिकारशक्तीसाठी सर्वात उपयुक्त नाही. आम्ही आहाराच्या गुणवत्तेच्या बाजूचा विचार केला पाहिजेः त्यात भरपूर ताजी भाज्या आणि फळे, जीवनसत्वे समृध्द, आंबलेल्या दूध उत्पादनांचा समावेश आहे.
महत्त्वाचे
भविष्यातील मायांना इन्फ्लूएन्झा विरुद्ध लसीकरण करता येत नाही: गर्भावर या लसांचा प्रभाव अद्यापपर्यंत अभ्यासलेला नाही. श्वसन संक्रमणाची तीव्रता टाळण्यासाठी डॉक्टर बर्याचदा घराबाहेर जाते, ओव्हरक्ूल करीत नाहीत, गर्दीच्या ठिकाणी टाळतात आणि त्यांचे हात अधिक वेळा धुवायला लावतात: व्हायरस दरवाजाच्या हँडल, सीडे रेल्वेिंग इ. द्वारे संक्रमित होतात.
हे किती धोकादायक आहे?
श्वसन संसर्गाचे परिणाम - विषारीकोकडे, चयापचय विकार - समस्या निर्माण करु शकतात. विशेषत: पहिल्या तिमाहीत, जेव्हा ARVI त्याच्या सर्व "आर्म" सह व्यत्यय आणते नंतरच्या तारखांनंतर, गर्भवती महिला इतर धोक्यांमुळे अडकतात - प्रसूती दरम्यान पाणी आणि गुंतागुंत झाल्यामुळे अकाली निधन. प्रसूतिपूर्व आई बाळाच्या जन्मानंतर लगेच थंड पडल्यास, एखाद्या मुलास जन्मजात संसर्ग होऊ शकतो. एआरवीआय - सिझेरियन सेक्शनकरिता संकेत नाही (इतर रोग नसल्यास). आजारी स्त्री संक्रामक विभागात जन्म देईल. काय स्वारस्यपूर्ण आहे: श्रम करताना, शरीरात तिच्या ऊर्जेच्या स्रोतांचा पूर्ण समावेश होतो, त्यामुळे अनेकदा श्रमिकांचे तापमान आणि खोकला महिला रात्रीतून लगेच पुनर्प्राप्त करतात. भावी मातांमध्ये अँटीव्हायरल ड्रग्स, प्रतिजैविक आणि बर्याच मद्यपानासंबंधी औषधी द्रव्ये निर्बळ आहेत. मुख्य उपाय म्हणजे कमकुवत जीवांना समर्थन देणे आणि रोगप्रतिकार यंत्रणेद्वारे स्वतः व्हायरसशी लढणे. लोकांचे साधन आणि वर्तन सोपा नियम येथे मदत करतील. खोलीत किमान 5 ते 6 वेळा खोली करणे. खायला स्वत: ला जबरदस्ती करू नका, आपण इच्छित नसल्यास पण आणखी पिणे: रस आणि फळ पिणे, वन्य गुलाबाची मटनाचा रस्सा, लिंबू किंवा दुधासह हिरवा चहा हे उष्णता आणि निर्जलीकरण सामना करण्यासाठी मदत करेल गर्भधारणेसाठी खूप उच्च तापमान धोकादायक आहे पण सर्वसामान्य 36.6 मध्ये ते खाली आणण्यासाठी देखील नाही - याचा अर्थ आपल्या शरीरावर "हात बांधणे" म्हणजे, जी रोगामुळे लढत आहे. तपमान 38.5 च्या जवळ असताना अँपीथरेक्टिक्स घेणे सुरू करा. प्रथम - रास्पबेरीसह चहासारखी लोकसाहित्य किंवा चुनांची उकडणे. आणि फक्त नंतर, डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर आणि आणीबाणीच्या बाबतीत, - पॅरासिटामॉलवर आधारित जीवाणू औषध.