बहुतेक कॉस्मेटिक कंपन्या शरीरासाठी वेगवेगळी लक्ष्ये देतात, ते जटिल त्वचेची काळजी देतात. अशा ओळींचा भाग म्हणून एक मॉइस्चराइझिंग बॉडी क्रीम, शॉवर जेल, खुजा आहे.
त्वचा पोषण सुधारण्यासाठी, आपल्याला सकाळी थोडी जिम्नॅस्टिकची आवश्यकता आहे. नंतर साफ करणारे औषधे वापरून शॉवर घ्या. हळुवारपणे हळूवारपणे आणि हलक्या इतर प्रदूषके आणि मृत पेशींच्या त्वचेला स्वच्छ करा, त्वचा पृष्ठभागावर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनविते. दाब त्वचा ओलावा लागू आहे, आणि नंतर परिपत्रक मऊ हालचाली मध्ये चोळण्यात. आपल्याला आपल्या पायाची बोटं घासण्याची गरज आहे, आणि हळू हळू वर हलवा त्वचेची झीज पडणे, त्वचेची सखोल तपासणी करून त्वचा ताजे व लहान दिसते. पण स्क्रबचा गैरवापर करू नका, जर तुम्हाला आठवड्यातून एकदा वापरायचे असेल, जर तुमच्याकडे कोरडी त्वचा असेल आणि जर त्वचा तेलकट असेल तर दर आठवड्याला 2 वेळा वापरावे.
शॉवर जेल शरीराची दैनिक त्वचा निगा देण्यासाठी एक साधन आहे, आणि ती त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करते. शायर जेल केराटीनित प्रदूषके आणि पेशींची त्वचा स्वच्छ करते, नमी आणि उत्कृष्ट काळजी प्रदान करते. शायर जेल शरीराला एक सुखद प्रकाश सुगंध देतात, ताजेपणा, पवित्रता, सोईची भावना निर्माण करतात.
शॉवर नंतर, आपण शरीराला पोषक क्रीमची त्वचा लावावी लागते, जोपर्यंत तो पूर्णपणे शोषून घेत नाही तोपर्यंत नरम हालचाली मादक द्रव्ये मिसळणे आवश्यक आहे. त्वचा केवळ moisturizing आणि पौष्टिक नाही, पण मखमलीसारखे मऊ व गुळगुळीत, गुळगुळीत आणि मऊ होतात Creams मध्ये घटक आहेत जे सर्वात समस्या भागात सेल्युलाईट आणि रक्तवहिन्यासंबंधी भिंती दिसण्यात टाळता, त्वचा वृद्धत्व संघर्ष करण्यास मदत करते, आवश्यक moisturizing राखण्यासाठी. त्वचेला त्याच्या तेजस्वी आणि तरूण दृश्यात ठेवता येते आणि सुशोभित दिसता येईल अशी सत्त्व आहे.
सौंदर्यप्रसादाचा वापर केल्याने शरीराला होणारा ऊर्जेचा उर्जा मिळेल आणि सवयी आपल्यासोबत सुगंधी सुगंध असेल. संध्याकाळी शॉवर किंवा सौंदर्यप्रसाधनांसह स्नान केल्याने थकवा आणि तणाव दूर करण्यास मदत होईल आणि आपल्या जवळच्या प्रिय व्यक्तीसोबत मीटिंगसाठी चांगले तयार होईल.
केळे सह केळी साठी मुखवटे
दोन केळी घ्या, मॅश बटाट्यात मॅश करा आणि एकसंध वस्तुमान मिळविण्यासाठी फॅटी उबदार क्रीम घाला. आम्ही आमच्या पाय खणून काढू, त्यांना खुजासकट हाताळतो, म्हणजे समुद्र मिठा आणि सोडा एकत्र करा. नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा, आणि आपल्या पायांवर केळीचा मास्क लावा. इच्छित असल्यास, आम्ही पाय गुडघे आणि गुडघे वर पाय वर मास्क लागू होईल आम्ही 20 मिनिटे मास्क ठेवतो, मग आम्ही ते बंद करतो.
कॉर्न फट लापशी
साहित्य: कॉर्न फ्लोरचे 2 चमचे, मध 1 चमचे, ऑलिव्ह ऑइलचे 2 चमचे घ्या.
तयारी ऑलिव्ह ऑइलसह कॉर्न फ्लोर मिक्स करावे, वजन जाड होईपर्यंत, 5 ते 7 मिनिटे पाणी बाथ वर शिजवावा. मास्क हे स्पर्शापर्यंत उबदार होईपर्यंत थंड होवू द्या आणि मध घाला. आम्ही पाय थोडी भांडीत स्वच्छ त्वचा आणि पाय संपूर्ण पृष्ठभागावर तयार मास्क ठेवले. 10 किंवा 15 मिनिटांसाठी मास्क सोडा आणि मग त्वचा मिनिटे 2 किंवा 3 चे चरण मालिश करा, मास्क धुवा आणि चिकट क्रीम लावा.
पूर्ण-शरीर त्वचा निगा म्हणजे विविध प्रक्रिया ज्यामध्ये शुद्ध करणे, पौष्टिकता, मॉइस्चरायझिंग, लवचिकता आणि युवकांचे जतन करणे हे आहे. शरीरासाठी मुखवटे या समस्यांचे निराकरण करण्याच्या उद्देशाने आहेत. मास्क बहुतेक घरी तयार करणे सोपे आहे. आपण नियमितपणे मास्क वापरत असल्यास, ते त्वचा निरोगी, आकर्षक आणि तळाशी बनवेल. शरीरासाठी मुखवटे आणि सॉनामध्ये सॅलेक्स आणि सॉनामध्ये एकत्र करणे आवश्यक आहे. शरीराच्या शुद्ध केलेल्या त्वचेवर मास्क लागू केले जातात.
शरीरासाठी मुखवटे
एक शरीरासाठी कॉफी पासून मुखवटे
कॉफी शरीर मुखवटे एक भाग आहे. कॅफिन, छिद्रातून बाहेर पडणे, चरबी खाली तोडल्या की योगदान हे त्वचाला एक सुखद प्रकाश सुगंध देते आणि त्वचेला हलके रंग असतो. हे शिजवलेला कॉफी ग्राउंड किंवा ग्राउंड कॉफीवर लागू होते परंतु घरगुती सौंदर्यप्रसाधनांसाठी योग्य विद्राव्य कॉफी नाही, अर्थातच, ते त्वचा कांस्य रंग देऊ शकते, परंतु इतर इच्छित परिणाम प्राप्त करणे अशक्य आहे. हे समजणे जरुरी आहे की कोपरर ग्राइंडर हे हातपाय मास्कसाठी योग्य आहे आणि जर कॉफी पावडरमध्ये मिटली असेल तर ते पारंपरिक मास्कसाठी योग्य असेल.
शरीरासाठी सोपा मास्क नैसर्गिक कॉफी असेल. उबदार कॉफी ग्राऊंड, शरीरावर ठेवतात, मालिश करतात आणि धुरा चहा वृक्ष आवश्यक तेल काही थेंब जोडू.
"क्रीम सह कॉफी" मास्क
साहित्य: ऑलिव्ह तेल 1 चमचे, 2 tablespoons मलई, 1 चमचे ग्राउंड कॉफी. सर्व साहित्य मिक्स करावे, गरम करा आणि पाच मिनिटे पाण्यात अंघोळ करा. आम्ही शरीरावर मास्क लावला, नितंबांवर, कूल्हेवर विशेष लक्ष द्या. 10 मिनिटांनंतर धुवा. क्रीम नेहमीच्या दही किंवा आंबट मलई पुनर्स्थित.
"दालचिनी सह कॉफी" मास्क
साहित्य: कॉफी ग्राउंडचे 1 किंवा 2 टेस्पून, ऑलिव्ह ऑइलचे 2 चमचे, 1/4 चमचे ग्राउंड दालचिनी, दिड चमचे साखर, दिड चमचे मीठ, सर्व साहित्य एकत्र करा. आम्ही गोलाकार हालचाली मध्ये त्वचा ठेवले जाईल. 20 मिनिटांनंतर धुवा.
मास्क "कॉफी आणि हरकुलस"
रचना: हरकुलस, कॉफी ग्राउंड. ओटचे तुकडे गरम पाण्यात गरम केले जातात आणि कॉफ़ीमध्ये त्याच प्रमाणात प्रमाणात मिसळले जातात. हे मिश्रण त्वचा moisturizes आणि exfoliates.
शरीरासाठी मास्क "कॉफी आणि सफरचंद"
साहित्य: 3 मध्यम आकाराचे सफरचंद, 3 tablespoons ग्राउंड कॉफी. सफरचंद खवणी मळणे आणि कॉफी मिसळा. आम्ही शरीरावर ठेवले, त्वचेमध्ये मिश्रण घासणे. 10 मिनिटांनंतर धुवा.
क्ले बॉडी मास्क
मुखवटे मध्ये कॉस्मेटिक मास्क फॅटी ठेव आणि सेल्युलाईट विरुद्ध लढ्यात मदत करते, ते त्वचेखालील थर पासून अतिरिक्त चरबी आकर्षित करतो क्ले चांगल्या प्रकारचे पोषण करते, साफ करते आणि त्वचेची लवचिकता वाढवते कारण यात ट्रेस घटक आणि खनिज लवण असतात. हे मुखवटे अपरिहार्यपणे गरम केले जाणे आवश्यक आहे, या प्रकरणात चिकणमाती संपूर्ण त्याच्या उपचार हा गुणधर्म दर्शवेल.
कॉस्मेटिक चिकणमाती प्रसाधन सामग्रीच्या स्टोअरमध्ये विकल्या जातो. अनेक चिकणमाती आहेत - काळा, हिरवा, लाल, पिवळा, निळा आणि पांढरा शरीर मुखवटा ओघ करून पूरक आहे तर चिकणमातीचा प्रभाव वाढविला जाऊ शकतो. मग त्वचा एका उबदार कापड किंवा पॉलिथिलीनसह झाकून ठेवता येते. एक महिन्याच्या मध्यांतराने 7 किंवा 10 प्रक्रिया पूर्णतः लपेटले जाऊ शकतात.
मास्क "गुलाबी माती, दूध, मध"
साहित्य: 1 काचेचे दूध, 2 tablespoons मध, 300 ग्रॅम गुलाबी माती.
आम्ही दूध तापविणे, मध आणि चिकणमाती सोबत एकत्रित करतो, एकसंध सुसंगतता हलवा आम्ही त्याला त्वचा वर ठेवले, धरून ठेवा, जोपर्यंत आम्हाला कंटाळा आला नाही, परंतु एका तासापेक्षा जास्त नाही.
मास्क "चिकणमाती व मध"
रचना: 150 ग्रॅम निळे किंवा पांढरे माती, पाणी, 50 ग्रॅम मध आम्ही पाणी गरम करतो आणि मध आणि चिकणमातीसह एकत्र करतो. आम्ही ते त्वचेवर ठेवू, 15 मिनिटांनी ते धुवावे.
मास्क "चिकणमाती व गवत"
रचना: वाळलेल्या वनस्पतींपासून 1 काचेचे घ्या - चुना बहर, ऋषी. मिंट, लवनेर किंवा कॅमोमाइल, पाणी समुद्राचा एक ग्लास मीठ, 300 ग्रॅम चिकणमाती. पाणी गरम करा, सर्व साहित्य एकत्र करा. आम्ही ते त्वचेवर ठेवू, 20 मिनिटांनंतर धुवावे.
मास्क "चिकणमाती व दालचिनी"
साहित्य: नारिंगीचे 3 थेंब, 3 दालचिनीचे चमचे, 100 ग्रॅम दालचिनी. साहित्य मिक्स करावे, 20 मिनिटांत त्वचेवर डाग, डाग लावा.
मास्क "चिकणमाती व लॅमिनारिया"
साहित्य: लिंबाचा आवश्यक तेल 5 थेंब, सुक्या केप्पट 2 चमचे, 100 ग्रॅम चिकणमाती. वाळलेल्या एकपेशीय वनस्पती ठेचून, चिकणमाती पाण्याने diluted आम्ही एक एकसंध मिश्रण करतो, शरीरावर ठेवतो, 40 मिनिटे धरून ठेवा, नंतर ते धुवा.
मास्क "कॉफी आणि निळा चिकणमाती"
रचना: खनिज पाणी, निळा चिकणमाती, कॉफी ग्राउंड. त्याच प्रमाणात मिसळून कॉफीसह चिकणमाती, खनिज पाणी थोडेसे सौम्य. आम्ही प्रकाश हालचाल मालिश असलेल्या त्वचेवर ठेवू.
वजन कमी करण्याकरिता होम बॉडी मास्क
वजन कमी करण्यासाठी मास्क "मध आणि द्राक्षे"
साहित्य: एक दिवस क्रीम 2 teaspoons, मध एक चमचे, मध 5 tablespoons आम्ही मध वितळवू, मलई आणि रस सह मिक्स करावे परिणामी मिश्रण समस्या भागात लागू आहे, तो 15 मिनिटे बंद धुणे जाईल.
माउंट "समुद्र मीठ आणि मध"
साहित्य: मध 1 चमचे, ऑलिव्ह ऑइलचे 2 चमचे, समुद्राच्या मिठाचे दोन चमचे जर मीठ मोठे असेल तर त्याला कॉफीच्या चक्रातील भोपळी मिसळावे. एक उकळलेले, मसाज, smyem वर ठेवले सर्व साहित्य मिक्स करावे. मास्क toxins काढून टाकतो, मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकतात, पिलिंग सारखे कार्य करतो, त्वचेवर टोनिंग करतो.
मास्क "चॉकलेट मुखवटा"
साहित्य: 200 ग्रॅम कोकाआ पावडर, दिड लिटर पाणी. कोको को गरम पाण्यात विरघळणारे आहे, मिश्रण आंबट मलईच्या घनतेपर्यंत आणून त्वचेवर पातळ थर लावा. तो त्वचा पोषण आणि moisturizes आणि वजन कमी करण्यास मदत करते.
शरीरासाठी मास्क
रचना: समुद्रातील सुकलेल्या कोबीचे दोन पॅक्स, 2 लिटर पाणी. ड्राय शैवाल गरम पाणी भरला, 1 तास सोडा, नंतर काळजीपूर्वक वेगळ्या सॉसपैशन मध्ये पाणी ओतणे समुद्र कोबी शरीरावर पसरलेला आहे, अर्धा तास नीच, नंतर व्यक्त पाणी सह स्वच्छ धुवा आणि एक शॉवर घेतात. मास्क त्वचा पुन्हा निर्माण वाढविते आणि जुना होणे टाळतो.
शरीरासाठी स्नान
शरीराची काळजी घेण्यात महत्वाची भूमिका स्नान करून खेळली जाते. स्नान कठोर, सामर्थ्यवान, ताजे व आराम देऊ शकते. एका उबदार अंथरुणावर एखाद्या व्यक्तीवर आरामदायी प्रभाव असतो, तो शांत होतो. बाथ च्या कालावधी 5 किंवा 10 मिनिटे जास्त नसावी. औषधी वनस्पती एक decoction सह स्नान अंशतः आधी एक आठवडा, एक तास किंवा दोन एकदा घेतले पाहिजे. एक अंघोळ करण्यासाठी 200 किंवा 300 ग्रॅम वनस्पती आवश्यक आहे. तापमान 36 किंवा 37 अंश नसावे, 20 किंवा 30 मिनिट अंघोळ असावा. पाण्यावर हृदयाचे क्षेत्रफळ आणि मस्त असावा. बाथ नंतर, पाण्याने पाण्याने स्वच्छ धुवा नका.
कोंडा च्या व्यतिरिक्त सह स्नान
हे त्वचेची खडबडीतपणा आणि कोरडे काढून टाकते, खाज आणि उत्तेजना मुक्त करते, त्वचेवरील उच्च स्तरांवर प्रभाव टाकतात.
300 ग्रॅम तांदूळ किंवा ओट भांडी घ्या, एक कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पॉट मध्ये ठेवले, आणि पाणी मध्ये ठेवले. एक बॅग 2 किंवा 3 वेळा वापरला जातो आम्ही पाण्यामध्ये स्टार्च 2 tablespoons जोडा तर त्वचा निविदा आणि गुळगुळीत होईल.
क्लियोपात्रा चे बाथ
एक लिटर दुध गरम करा, आम्ही उकळणे आणणार नाही. आम्ही पाणी बाथ मध्ये 100 ग्रॅम मध वितळेल, दूध मध्ये मध ओतणे आणि तसेच नीट ढवळून घ्यावे. आंघोळ करण्यापूर्वी, 350 ग्रॅम बारीक मिठ चांगले नॉन-फॅटी आंबट मलईमध्ये मिसळून तसेच बारीक चक्राकार गतीसह त्वचेत चोळण्यात येते. आम्ही शॉवरखाली स्वत: ला धुवा. पाण्याने आंघोळीत, मध आणि दूध यांचे मिश्रण 15 किंवा 20 मिनिटे घ्या परिणाम आश्चर्यकारक असेल. मिठामुळे त्वचेचे शुद्धीकरण होते, मध आणि दूध नैराश्यापासून मुक्त राहते आणि शरीराच्या त्वचेला पुन्हा तारू देतो.
मोहरी बाथ
आम्ही बेड आधी करू 36 किंवा 38 अंश एक तापमानात, पाणी एक लिटर मध्ये diluted कोरडे मोहरी 100 ग्रॅम घ्या तसेच मिसळून, पाण्याने आंघोळ केले. आम्ही 10 मिनिटे स्नान करतो. मग उबदार पाण्याने शरीर स्वच्छ धुवा, अंथरूणावर झोपू नका, एका वूलच्या आच्छादनाने लपवा. 1 तासांनंतर, कोरडे पुसणे आणि झोपण्यासाठी झोपू वजनाने होणारे नुकसान झाल्यास हे स्नान सर्दीसाठी उच्च श्वसनमार्गावरील रोगासाठी दर्शविले जाते.
सोदोवो-मिठाचे स्नान
100 ग्राम सोडा आणि 300 ग्रॅम मीठ घ्या. गरम पाण्यात सडलेले आम्ही स्नान मध्ये 15 मिनिटे खोटे बोलणे. मग उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि बेडवर 1 तास झोपून राहा. हे स्नान वजन कमी करण्याच्या हेतूने आहे आणि यानंतर 300 ग्रॅम वजन कमी होऊ शकते. आहारांसह हा बाथ संयोजन, वजन कमी नाही फक्त, परंतु toxins आणि toxins शरीर मुक्त.
पट्टी पासून स्नान
50 ग्रॅम बारीक बारीक तुकडे, 0.3 पाती भरा, 10 ते 15 मिनिटे वाफ काढा, ताण द्या, आंघोळ घालू द्या, 100 मि.ली. प्रत्येक इतर दिवशी लागू करा. अर्थात 10 स्नानगृहांचा समावेश आहे. एक सौम्य आणि disinfecting प्रभाव आहे, केशिका अभिसरण सक्रियीकरण प्रोत्साहन.
आता आपल्याला माहित आहे की शरीरासाठी घरगुती त्वचा कसे करावे. शरीराच्या त्वचेची काळजी घेतल्यास, भिन्न मास्क आणि स्नान करा आणि आपल्या शरीरात मऊ, मखमली आणि गुळगुळीत असेल.