जपानी शिआत्सू पॉईंट शिआत्सू (शिआत्सू)

जपानी शब्द शियात्सू म्हणजे बोटांचे दाब. शि - बोट, अत्सु - दबाव. आपण अंदाज केला आहे की, हे एक बिंदू मालिश आहे, जे आज खूप लोकप्रिय आहे.

Shiatsu (Shiatsu) एक तरुण प्रकारचे मसाज आहे, ज्याची गेल्या शतकापासून निर्मिती झाली आहे हे देखील लक्षात येते की हे अमा मसाजचे आधुनिक रूप आहे. अम्मा एक पारंपारिक जपानी मालिश आहे, ज्याचा उपयोग ईस्टच्या औषधाने अनेक शतके केला जातो.

TakiyuroNamiokoshi Shiatsu च्या जपानी राष्ट्रीय शाळा संस्थापक आहे त्यांना खात्री आहे की अशा मसाजच्या मदतीने हे काम करण्याची क्षमता आणि एकाच दिवसात सर्व ठिकाणी बसलेल्या लोकांची शक्ती पुनर्संचयित करणे शक्य आहे. मसाजिंग प्रभावी काम करण्यास सक्षम आहे, आणि संस्थापक निश्चितपणे शियाटू सर्दी, पोट आणि आतड्यांसंबंधी समस्या, सेरेब्रल फलन साठी प्रतिबंधात्मक उपाय देऊ शकतात याची खात्री आहे.

जपानच्या आरोग्य मंत्रालयाने अधिकृतपणे या प्रकारचे मसाज असे नाव दिले आहे. परिभाषा द्वारे, Shiatsu ही एक अशी उपचारपद्धती आहे जी आरोग्य राखण्यासाठी आणि त्यास सुधारण्यास आणि विविध रोगांपासून दूर राहण्यास मदत करते. मालिश थेरपिस्ट पाम्स आणि बोटांनी लागू होते. त्यांच्या मदतीने ग्राहकांच्या शरीराचे वेगवेगळे मुद्दे प्रभावित होतात.

पॉईंट मसाज हे त्या व्यक्तीच्या ऊर्जेची पुनर्संचयित करणे आणि तिचे समर्थन करणे हे आहे.हे देखील पूर्णपणे मज्जासंस्थांमुळे आणि निद्रानाश बरे करतो.

अशी भावना आहे की शियात्सू मानवी शरीरातील विविध तत्त्वे संघर्षास समतोल साधू शकतो, म्हणजेच तो त्यांना सुसंवाद स्थितीत आणील.

शियात्सुचा काय परिणाम होतो?

पॉइंट मसाज शरीरात अनेक प्रक्रिया प्रभावित करू शकतो. आपण असे म्हणू शकतो की एक आणि एकाच पद्धतीचा वापर वेगवेगळ्या परिस्थितीत केला जाऊ शकतो. हे असे मसाजचे वैशिष्ट्य आहे, जे रोगांचे बरे करण्यास तयार नाही, तर शरीराच्या संरक्षणात्मक कार्याला उत्तेजन देते. याचा उपयोग एखाद्या व्यक्तीच्या सामान्य चेतना वाढविण्यासाठी केला जातो.

ऊर्जेच्या औषधांमधील विशेषज्ञ हे आत्मविश्वासाने विश्वास ठेवतात की शियात्सू उर्जा सक्रिय करतो आणि त्याचे परिमाण सुधारते. शियात्सुला उत्तेजन देणार्या शरीरावर जे गुण आहेत ते जवळजवळ पारंपरिक एक्यूपंक्चरद्वारे वापरल्या जाणार्या गुणांशी जुळत नाहीत.

सर्वसाधारणपणे, आपण असे म्हणू शकतो की गुण जवळजवळ सशर्त आहेत. शरीरावर त्यांचे स्थान अचूकपणे वर्णन केले आहे. Shiatsu पद्धतीचा शोधकर्ता म्हणतात की या प्रकारची मसाज एखाद्या व्यक्तीच्या अंतःप्रेरणावर आधारित आहे जो अस्वस्थपणे मालिश करतात आणि जेथे वेदना आढळतात त्या भागात सांडवतात. त्यांनी अशा सर्व बेबनी आवेगांचा व्यवस्थितरित्या अभ्यास केला आणि त्यांच्या आधारावर शियात्सू थेरपीचा विकास केला.

या मसाजची पद्धती चीनमध्ये विकसित होणा-या छान उर्जास्रोतांच्या सिध्दांतावर आधारित आहे. Shiatsu ऊर्जेच्या मानवी शरीरावर प्रभावित करते, परंतु शारीरिकरित्या नाही

या क्षेत्रातील तज्ञांनी शरीराच्या काही बिंदूंवर आणि लोकांच्या ऊर्जा प्रवाहांवर positelnnovliyayut द्वारे दाबा. हे गुण शरीराच्या अत्यंत खोलवर स्थित आहेत, ते अॅमॅस्टर्सद्वारे सहज पातळीवर निर्धारित केले जातात.

ते एकट्या बोटांनी नव्हे तर अशा बिंदूवर पराभूत असतात हे करण्यासाठी, किंगॉन्ग वापरा - एक विशेष मालिश बॉल Masseurs हलके त्यांना शरीरात दाबा आणि अस्थायी बाण फिरवा

लैंगिक ऊर्जा वाढविण्यासाठी Shiatsu एक्यूप्रेशरचा वापर केला जाऊ शकतो. हे मसाजचे एक अत्यंत सोपी स्वरूप आहे आणि ते कामुकतेच्या रूपात वापरले जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, पुरुषांनी कमरच्या क्षेत्रामध्ये असलेल्या बिंदूला मसाज करणे आवश्यक आहे. आणि स्त्रियांमध्ये, हे गुणधर्म थायरॉईड ग्रंथीतील स्तनाच्या दरम्यान स्थित आहेत. हे गुणधर्म हाताळणे, आपण लैंगिक क्रियाकलापांवर परिणाम करू शकता.

तेहोनियाशीत्सू तणाव आणि तणाव कमी करण्यासाठी सक्षम असेल, जे एक दिवसासाठी एकत्रित होऊ शकते.

Shiatsu बिंदू मालिश तंत्र

सात ते दहा दिवस चालणार्या अभ्यासक्रमाद्वारे मालिश करावे. मग आपल्याला थोड्या विश्रांतीची आवश्यकता आहे.

मसाजची पध्दत पाम किंवा अंकांच्या बोटांच्या भागांच्या तालबद्ध दाबांचा समावेश करते. थंबच्या पहिल्या पंक्तीच्या पृष्ठभागाचा दबाव मसाज या पद्धतीचा सर्वात महत्त्वाचा आणि मानक पद्धत मानला जाऊ शकतो.

आपण ज्या शरिरावर शरीराच्या बिंदूवर क्लिक करता ते भिन्न असू शकतात. एक विशेषज्ञ सहजपणे स्पर्श करू शकतो आणि जास्तीत जास्त बलाने ढकलतो. कधीकधी त्याच्या बोटांनी ग्राहकांच्या त्वचेमधून फाडून टाकले असते. अंमलात येणारे अशा चढ उतार एका मिनिटात पाच ते दहा वेळा केले जाणे आवश्यक आहे.

मालिश करणार्या दोन्ही हातांच्या बोटांचा उपयोग करून एकमेकांवर लादू शकतो. आंघोळाने त्वचेला उभ्या करु नये.

चेहर्याचा मालिश करताना, तज्ज्ञ तीन बोटांसोबत काम करतो - अनामित, मध्यम निर्देशांक आणि पाल्म आणि आंघोळ यावर हात टाकणे. पाम हे मालिश स्पंदन करण्यासाठी वापरले जाते.

दबाव असलेल्या शरीरावर दबाव आणणे आवश्यक नाही. आपल्या शरीराचे संपूर्ण भार वाहून घेतल्याप्रमाणे आपल्या बोटांच्या अंगावरुन दाबा. ज्या बलाने गुणांवर परिणाम होतो तो रोगीच्या स्थिती आणि आजारांवर अवलंबून असला पाहिजे. पुश त्वचेच्या पृष्ठभागावर लंब असू नये.

एखाद्या विशिष्ट रोगाचा उपचार करण्यासाठी मालिश वापरताना, हे सहसा रोगग्रस्त भागाजवळ असलेल्या पॉइंटवर क्लिक केले जाते. परंतु इतर मुद्दे कदाचित सहभागी होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा मूत्रपिंडांचे उपचार केले जातात तेव्हा पाय वर स्थित बिंदूवर दाबा आणि हृदयावर बळकट करा - डाव्या हाताच्या बिंदूवर

मसाज थेरपिस्टचा मान पाच ते सात सेकंदांपेक्षा जास्त काम करू नये. दाबल्याने वेदनांच्या संवेदना आणि एक सुखद स्पर्श यांच्या दरम्यान काहीतरी होऊ नये.

जर आपण आपल्या हाताच्या बोटांच्या टिपावर काम केले तर आपण आपल्या हातांना मोठी रक्तवाहिनी वाढवू शकता. यामुळे व्यक्तीचे मानसिक आणि भावनिक स्थिरता वाढेल, तसेच त्यांचे आरोग्य आणखी मजबूत होईल.

मतभेद

तथापि, ज्या कोणाला स्वत: शियात्सू मसाज लावण्याचा निर्णय घेतला असेल, त्याने हे लक्षात ठेवावे की केवळ आपल्या आजाराच्या पूर्ण जागरूकतेनेच ते स्वतःच करू शकतात आणि फक्त थकवा दूर करण्यासही मदत करू शकता. इतर प्रकरणांमध्ये, आपण खूप सावध असणे आवश्यक आहे! येथे अनेक निर्बंध आहेत, ज्याच्यावर शिआत्सू सोडला जाऊ शकतो:

• जर आपल्याला पोटाची समस्या किंवा रक्त गोठण्यास त्रास होत असेल;
• यकृत, मूत्रपिंडे, हृदय आणि फुफ्फुसांचे रोग असल्यास;
• ऑन्कोलोलॉजिकल रोगांसह;
• तुटलेली हाडे, तीव्र पोटदुखी