नववर्षात देण्याची अभिव्यक्ती

प्रश्न "काय करावे?" विशेष आहे. आपल्याला जे करावे लागणार नाही ते सर्व स्पष्ट आहे. आणि इथे असे दिसते: आपण बरोबर उत्तर शिकू - मग चार वर्षांत पंचवार्षिक योजना, आणि सीमेशिवाय आनंद. पण सुवर्णकाळ जवळजवळ नेहमीच अंधारात लपलेले रहस्य आहे. नवीन वर्षाच्या पूर्वसंध्येला असे विचार होते की आम्हाला भविष्यातील मुख्य उद्दिष्टे बनवावीत.

स्वत: ला व्हा

तारखेला, आपण अँजेलीना जोलीच्या रूपात आकर्षक, पेनेलोप क्रूझसारखी कामुक आणि ग्रेनेथ पॅल्ट्रो म्हणून तपशीलवार प्रयत्न करतो. कार्यशाळा - वाजवी, जसे क्लिओपात्रा, विवेकपूर्ण, हिलेरी क्लिंटन आणि तडजोड सारखे स्वत: सारखे मार्गरेट थॅचर आदर्शतेचा सतत पाठपुरावा करून तुम्ही समशेबाप्रती दयाळू आहात. प्रत्येक वेळी नवीन आठवडापासून किंवा नवीन वर्षापासून आपण जिमला जाण्यासाठी सार्वभौम, अचूक आणि कंटाळवाणे देणारे आश्वासन देतो, जास्त खाऊ नका आणि 8 मार्चपर्यंत 5 किलोग्रॅम गमावू नका. आपण आपल्यासाठी एक प्रेम आवश्यक: तापट, अँटोनियो बॅन्डारस सारखे, करिष्माई, जॉनी डेप आणि एक चांगला वंशावळ सह, नक्कीच. आणि परिणामी - आपण निरंतर निराशा केली आहे. वास्तविक, आपण वास्तविक आहेत ज्यांना आकर्षित, uninteresting निःसंशयपणे, एक विचित्र प्रतिमा आणि स्वत: लाजेस, खूप, प्रशंसा, कुशलतेने शोधला, शिस्त कमी नाहीत. मास्क परिधान करणे थांबवा आपण काय आहात ते दर्शवा एक तारा आहे बर्याच चाहत्यांनी आपल्यासारख्या आणि आपल्यासारख्या एखाद्या व्यक्तीसारखं व्हायचंय!

इतरांना बदलू नका

जर तुम्हाला एका बालवाडीत वाढवण्यात आले, तर शिक्षकांच्या सल्ल्यानुसार, लहानपणी तुमच्या लक्षात आले असेल की तुम्ही गैरवापरदार नागरिकांना चांगले बनविणे आवश्यक आहे. हा मुद्दा तुम्ही सुरक्षितपणे वगळू शकता. आपल्यासारख्या जेंव्हा ते तुमच्यात आहेत त्यांना पाहण्याची क्षमता संपूर्ण जगाचे चित्र बदलते. आपण माजी सद्गुरुंना शिक्षण देऊ शकत नाही- एक अविनाशी स्त्रियांचा माणूस, मामा, जो तुम्हाला एक चिरंतन मुलगा मानतो, आणि त्याच्या स्वतःच्या दिवशी सात शुक्रवारी असलेल्या एका नेत्यास. आपण काढलेल्या निष्कर्षांनुसार संपूर्ण परिस्थितीचे निःपक्षपाती मूल्यांकन आणि आपले स्वत: चे जीवन तयार करू शकता. आणि परिणामी, आजूबाजूचे लोक आपल्याला बदलण्याचा प्रयत्न थांबवतील.

सकारात्मक वर थेट

आशावादांचा अंदाज घेण्यासाठी प्रत्येक व्यक्तीची स्वत: ची पदवी आणि निकष आहेत. सकारात्मक वृत्ती टिकवून ठेवण्यासाठी एक गोष्ट अशी आहे जी सर्वजण एकत्रित करते. त्याच्या तोंडी मुस्कुरास आणि हसणे कठीण क्षण मजा एक कारण, आत्मा hurts तेव्हा, नाही आनंद आणू शकता सातत्य आणि तक्रारी, तसेच प्रत्येक गोष्टीत पकडण्यासाठी शोध, विनाशकारी आहेत. "विषारी" लोकांच्या वातावरणातून काढून टाकणे म्हणजे त्यांच्या नकारात्मक आणि नकारात्मक भावनांनी तुमची उर्जा खाल्ली आणि कोणत्याही समस्या सोडविण्यासाठी रचनात्मक दृष्टीकोन काढला, तर आपण जगणे किती चांगले आणि अधिक आनंदित झाले आहे हे आपण पाहू शकता!

स्वत: ला संपादित करा

मूळ आणि मोठ्या प्रमाणात विचार. निवृत्त झालेल्या वर्षातील आपल्या सर्व त्रुटी सोडून द्या. उदाहरणार्थ, आळशीपणा, मत्सर, लोभ, खोटेपणा, इर्ष्या इ. सह लढण्यासाठी प्रारंभ करा. वेळेत, आंतरिकपणे, आपण आपल्या सकारात्मक बदलांशी जुळवून घेण्यास सक्षम असाल आणि, हे जाणून घेतल्याशिवाय, आपण फिटनेस क्लबचे कायम क्लायंट बनू शकाल आणि कायमस्वरूपी मिठाईचा मार्ग विसरू शकाल, जेथे आपण नियमित अतिथी म्हणून वापरले असता आणि इथे आणखी एक कल्पना आहे. विचार करा: तुम्ही स्पीकर ऐकता किंवा फक्त प्रतीक्षा करता तेव्हा त्याने "प्यटेइकोपॅक" घालण्यास विराम दिला तेव्हा? स्वतःला बदला आणि आपण समजेल की आपण स्वतःवर विजय मिळवू शकता. ही विजय तुम्हाला प्रेरणा देईल, ताकद जोडा आणि नवीन सिद्धींना प्रोत्साहन द्या.

डॉक्टरांबरोबर मित्र बनवा

आपण संगणक अपग्रेड आणि वाहन तपासणीचा सराव करा, अखेरीस, शूजवर टाच बदला - आपल्या स्वतःस तसेच उत्तम कार्यक्षम जीवसृष्टीचा उपचार करा. नियतकालिक वैद्यकीय तपासणीची कल्पना वाईट नाही, ती एका स्वतंत्र प्रयत्नांनुसार जाहिरात कारवाईसारखी आहे: "एक दिवस पॉलिक्ललिनिकमध्ये एक वर्ष आहे!" लक्षात ठेवा, आजारपणामुळे गमावण्याकरिता वेळ खूप खर्चिक आहे

जाणून घ्या ...

... सुंदर बोलणे आणि केस, चवदार पाककला, चांगली शिवणकाम करणे, इंग्रजीतून बोलणे, उत्तम प्रकारे चालविण्याकरता, आकर्षकपणे नृत्य करणे, सकाळी काम करण्यापूर्वी सकाळी बोलणे योग्य आहे. तसेच, तुमचे (बरोबर!) पॉइंट ऑफ डिफॉल्टर सुरक्षित आहे आणि चुकीचे मोकळेपणाने मुक्त करा, "होय" ऐवजी "नाही" म्हणा आणि त्याउलट त्याच वेळी वेगळ्या परिस्थितींमध्ये फरक करा. दलातील (स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी) पोलिसांना वाचा, आणि अगदी काही प्रकारचे क्रीडा प्रकार मिळवा, आपला छंद शोधा, trifles बद्दल बिघडू नका, डाव्या आणि उजव्या पैसा सोडू नका, उशीर न करता ... आणि प्रथम, स्वत: ला शिक्षा देऊ नका पण त्या तरीसुद्धा हे सर्व गुण आणि कौशल्यांवर प्रभुत्व साधलेले नाही.

एक योजना काढा

प्रत्येकास ठाऊक आहे की इच्छुकांनी मार्ग प्रशस्त केला. म्हणूनच ते लक्ष्यित मार्गापुढे लक्ष्यित लक्ष्यापूर्वीचा विचार करणे अधिक विश्वासार्ह आहे. आणि प्रत्येक उजव्या चरणासह स्वतःला बक्षीस द्या. म्हणूनच कुठल्याही कामाला अंकांमध्ये विभागणे - आपल्या दुस-या सहामाहीत शॉपिंग यादी बनविणे - नेहमी प्रश्नाचे उत्तर देण्यास सक्षम व्हा: "आपल्याला हे का आवश्यक आहे?" आणि "मी काय करेन?" यामुळे लक्षणे झोपे गमावण्याची शक्यता कमी होईल. ते म्हणतात की, जीवन चालूच आहे, तर लोक त्यावर आपली योजना तयार करतात!

अधिक झोपा

झोपलेला व्यक्ती समाजासाठी नुकसान आहे. अंतर कितीही तासांशिवाय कोणत्याही गोष्टीसाठी पुरेसा वेळ नाही. स्वप्न तुला वाचवेल! ते लक्ष एकाग्रतेने, उत्पादनक्षमतेत वाढू शकते आणि आनंदी बनवू शकते. दुसऱ्या शब्दात सांगायचे तर हा नेहमीच वरचढ होण्याचा एकमेव असा पर्याय आहे.आपण सहमत आहात की, एखाद्या प्रेमाने किंवा बॉसच्या निराळ्या पद्धतीने उपस्थित होण्याकरिता अतिशय अप्रिय आहे. शास्त्रज्ञांच्या मते: प्रत्येक दिवसाची झोप दर तासाला 15% इतकी वाढू शकते, आणि त्याचा परिणाम झटपट दृश्यमान होतो. लक्षात ठेवा, रात्रीची झोप 6 तासांपेक्षा कमी नाही, काहीही गमावू नका असा एक मार्ग आहे.

वचन देणे न देण्याचे सोडून द्या

त्यांच्या स्वत: च्या बक्षिसेसह त्यांना आश्चर्यचकित करण्यास सक्षम स्वत: - त्याच्या शब्दांचे पालन करण्याच्या स्वतःच्या अक्षमतेसाठी स्वत: ला उत्तेजित करू नका. एक विशिष्ट परंपरा आहे: 31 डिसेंबर 1 जानेवारी 1 9च्या रात्री वचनबद्धांची एक यादी संकलित करण्यासाठी, बर्न करा आणि प्रथम बॉयकॉटसाठी शैंपेनसह ऍशेस एकत्र करा. या प्रकरणात, सर्वच अपरिहार्य प्रयत्नांशिवाय, प्रत्येक गोष्ट स्वतःच जिवंत होईल हे जोडणे महत्त्वाचे आहे: दुय्यम आणि अनावश्यक लोकांना विसरले जाईल ... तर, लेखी स्वरुपात शपथ घेण्याची आवश्यकता काय आहे?

ते आपल्या स्वत: च्या हातात घ्या

जवळजवळ संपूर्ण नवीन वर्षाची सूची तयार केली जाते. आणि आपण निश्चितपणे स्वत: रहा आणि इतरांना बदलू नये असे वचन दिले आहे, तसेच अधिक झोपणे आणि नवीन गोष्टी जाणून घेण्यासाठी, आणि हवासा वाटणारा जाऊ! हे सर्व आहे? मुळीच नाही! प्रत्येक गोष्ट आपल्या हाती घ्या आणि ज्या कोणालाही नको आहे त्याबद्दल कधीही आशा करू नका, आणि आपल्याला लगेच लक्षात येईल की आपल्या जीवनात किती बदल होतील लक्षात ठेवा की एक वावटळलेली दगडी स्लँडिशी कधीही नसते, म्हणून, काहीतरी असल्यास किंवा आपण काहीतरी बदलू इच्छित असल्यास, नेहमी कार्य करा!