पातळ त्वचा काळजी

वय-संबंधित त्वचा बदलांची चिन्हे कशी हाताळतात, शेकडो पुस्तके लिहिली जातात ते तरुणांसाठी हजारो पाककृती आहेत. एक त्वचाविशेषज्ञांच्या मदतीने, आम्ही सहा सर्वात प्रभावी निवडले!

नियमितपणे सोलणे करा.

पातळ त्वचेसाठी काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे. सर्व प्रथम, त्वचेला गौण शुद्धीची आवश्यकता असते. विरोधी वृद्धावस्थेतील त्वचा संगोपन कार्यक्रमांमध्ये विशेषत: त्वचा निगा म्हणजे चिमटा वापरणे. 25 वर्षांनंतर सेल नूतनीकरणाची प्रक्रिया मंद होत आहे. यामुळे, त्वचा अंधारमय होते, थकल्यासारखे दिसते, झुरळे बनतात. सोलणे दरम्यान, मृत पेशींचा थर काढला जातो आणि तरुणांना सक्रियपणे वाढण्याची संधी दिली जाते, त्यामुळे चेहर्यावरील त्वचा स्वच्छ आणि ताजेत होते. कॉस्मेटिस्टॉजिस्ट नेहमी मास्क लागू करण्यापूर्वी सोलून काढतात - हे त्यांचे परिणाम वाढवते. लक्षात ठेवा कृत्रिम पिलिंग मायक्रोगॅनुल्ससह संवेदनशील आणि पातळ त्वचेच्या स्त्रियांना शोभा आणणारी पेशी: ते नैसर्गिक अपवर्तनीय कणांसारखे नसतात तर एक सपाट पृष्ठभाग असतो ज्यात बाष्पीभवन दुखत नाही.

त्वचा टोन.

नाजूक त्वचेची काळजी घेत असलेल्या अनेक स्त्रिया नियमितपणे टॉनिक वापरण्याची शिफारस करतात. पण ती छिद्रेच्या अधिक पुसून स्वच्छतेस अनुमती देईल आणि त्यानंतरच्या काळजी उत्पादनांमुळे त्वचा अधिक संवेदनशील होईल. म्हणून, योग्य त्वचा काळजी उत्पादन निवडणे खूप महत्वाचे आहे

आहार मध्ये कोंडा समाविष्ट करा.

बर्याचदा ब जीवनसत्त्वे कमी झाल्यामुळे त्वचेला समस्या उद्भवू शकते - हे घटक कोंडामध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळतात. याव्यतिरिक्त, धान्य परिष्कृत आंत काम normalizes आणि शरीरातून toxins काढून टाकते, आणि तो आतड्यांसंबंधी समस्या गरीब त्वचा अट कारणे एक कारण आहे की ओळखले जाते.

व्यवस्थित धुवून घ्या.

प्रथम, फक्त थंड पाणी. गरम पाणी कोरडी त्वचा अगदी वाळलेले, चिकट किंवा जाडे बनविते, रक्तवाहिन्या dilates आणि pores वाढते सर्वोत्तम पर्याय: शरद ऋतूतील आणि हिवाळ्यात, वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्यात, 2 9 -32 अंशांवर गरम पाण्यात धुवा - 21-28 अंश पर्यंत दुसरा नियम: चेहर्यावरील सौंदर्यप्रसाधन वापरा, जे आपल्या त्वचेवर दावे करते. लुगदीची काळजी घेण्याकरिता, त्वचा-संरक्षण उत्पादनांचे वय-विरोधी खरेदी करणे चांगले आहे. ते केवळ शुद्ध करत नाहीत, तर वय बदलांच्या चिंतेसह देखील संघर्ष करतात.

पुरेशी झोप घ्या

सर्वोत्तम सौंदर्यप्रसाधन एक स्वप्न आहे! रात्रीच्या विश्रांती दरम्यान त्वचा पेशी नूतनीकरण केल्या जातात. शरीरातील पुनस्थापना प्रक्रिया मुख्यत्वे मध्यरात्रीपासून 4 तासांपर्यंत होते. आणि शरीराला पुनर्प्राप्तीसाठी सेट केले आहे, तेव्हा 24.00 वाजता नीट बसण्याबाबत सल्ला दिला जातो.

हिरव्या चहा प्या.

यात 300 पेक्षा अधिक पोषक घटक आहेत. दोन किंवा तीन कप पिणे एक दिवसाची वाढ रोग प्रतिकारशक्ती निर्माण करतात, विषारी पदार्थ काढून टाकतात आणि रक्तामध्ये अँटिऑक्सिडंटस वापरतात. हिरव्या चहाचा अर्क खूप लांब प्रसाधनगृहात वापरला गेला आहे. हे त्वचा विरोधी वय या सर्वात प्रभावी साधनांपैकी एक आहे.