आपल्या हातामध्ये "हातांच्या कायांवर लक्ष ठेवण्यासाठी लोक उपायांसाठी" आम्ही आपल्या हातांची काळजी कशी घेणार ते सांगू.
ह्रमॉन्सचा स्तर कमी होण्यामुळे वयाच्या अवस्थेत सु. त्वचा एस्ट्रोजेनवर लागू होते. दररोज सकाळी, आपल्याला आपल्या हातात मॉइस्चरायझिंग क्रीम लावावा लागतो. एक आठवडा एकदा, एक मऊ चेहरा झाडाची मदत घेऊन, आपल्याला आपल्या त्वचेमधून मृत पेशी साफ करणे आवश्यक आहे. परिणामी, उपयुक्त पदार्थ उत्तमरित्या शोषून घेतात आणि हातांच्या त्वचेच्या सखोल थरांत आत प्रवेश करतात. बाहेर जाण्यापूर्वी, आपण हानिकारक किरणांपासून त्वचेचे रक्षण करणारी एक सनस्क्रीन लागू करावी. जर रंगहीन किंवा लहान गडद स्पॉट्स आपल्या हातात दिसतील, तर आपण आपल्या हाताने व्हिटॅमिन ए बरोबर एक खास क्रीम घातल्यास आपण त्यातून बाहेर काढू शकता. परंतु पुन्हा एकदा आपण संरक्षणात्मक क्रीम दुर्लक्ष केल्यास स्पॉट पुन्हा दिसू शकतात.
आपले हात अधिक लक्षपूर्वक परीक्षण करण्याचा प्रयत्न करा:
- ब्रशच्या मागच्या काळ्यावर फिकट गुलाबी, कोरडे आणि बारीक होतात का?
- हे पाझर फुटलेले आहे का?
- तयार wrinkles आणि wrinkles आहेत?
- आपण रंगहीन किंवा रंगद्रव्याच्या स्थळ मिळाले आहेत का?
जर आपण "होय" उत्तर दिले असेल असे किमान दोन प्रश्न असतील तर आपण त्वरित उपाययोजना करणे आवश्यक आहे.
तुमचे हात म्हातारा का होतात?
हातावर असलेल्या त्वचेत त्वचेखालील चरबी नसतात, तेव्हा शिरा काही वेगळ्या दिसतात, कालांतराने तो पातळ दिसतो. 30 वर्षांनंतर, त्वचा कोरडी होते, कारण शरीरात हार्मोन्सचा स्तर कमी होतो. 40 वर्षांनंतर, रंगद्रव्यचे ठिपके दिसतात, आणि मादीला हात दुखवतो. कारण प्रत्येकजण आपणास दररोज स्वयंपाकी करतात, कारण फुले, काढून टाकणे, मिटवायचे, वाया घालवतात. आणि प्रामाणिकपणे हे कबूल करा की आम्ही अनेकदा एक मलई वापरण्यास विसरू जे वारा, सूर्य, घरगुती रसायनांपासून आमचे हात सुरक्षित करेल. या वृत्तीमुळे, हातांच्या काळ्या होमिश्रयाच्या वयापेक्षा 5 किंवा 10 वर्षे जुन्या दिसतात.
साधे नियम
आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे, म्हणून आपले हात दाखविण्यासाठी आपल्याला लाज वाटली पाहिजेत नाही, त्यासाठी आपल्याला सोप्या नियमांचे पालन करण्याची आवश्यकता आहे.
स्वच्छता, धुलाई व इतर घरगुती कामे हे केवळ रबरच्या हातमोजेमध्येच करतात. अखेरीस, आपली त्वचा मुख्य शत्रू घरगुती रसायने आहेत, आम्ही दररोज तो वापर कारण.
2. आम्ही आपले हात खोलीच्या तापमानात पाण्याने धुततो. गरम पाणी पासून त्वचा dries, थंड पाणी पासून त्वचा ताठ आणि shelled होते. मग अपरिहार्यपणे आम्ही एक मलई सह हात वंगण.
3. प्रत्येक सकाळी आम्ही त्वचा पृष्ठभागावरून मृत पेशी काढून टाकण्यासाठी exfoliating पदार्थ (दुधचा ऍसिड, salicylic, glycolic) ज्यात एक moisturizing मलई लागू
4. दैनंदिनमध्ये आपण बायोटिन, दुधाचे प्रथिन, गहू जंतू, व्हिटॅमिन ए, ई, डी सह पौष्टिक क्रीम वापरू शकता.
5. झोपी जाण्यापूर्वी आपण नेहमी हात मालिश करावे. आम्ही दोन्ही हातांच्या पाठीवर एका कडक पातळ थर लावणार आहोत आणि नंतर गोलाकार हालचालींत आपण त्यांना एकमेकांना घेऊन जाऊ. मग आम्ही प्रत्येक बोट मसाज भरतो, जसे की आम्ही हातमोजे ठेवतो, मग आमच्या कलाई आणि हात मालिश करा. क्रीम ची जागा काढली जाणार नाही, परंतु फक्त थोडे अधिक मलई आणि हात वर ठेवले तर चिवट व लकाकणारा पारदर्शक कागद दस्तवा, 15-20 मिनीटे वर ठेवले mittens वर.
6. आपले हात चरणे आणि moisturize करण्यासाठी, आम्ही रात्रीचा काळ आधी अर्धा तास केले कोलेजन उत्पादन उत्तेजित एक घटक समाविष्ट असलेल्या रात्रीचा क्रीम लागू,
7. आठवड्यातून एकदा आम्ही होम-एसएपी उपचारांचे आयोजन करतो: आपले हात धुवा, 15 किंवा 20 मिनिटांसाठी सॉफ्ट स्क्रब बनवा, बाथटबमध्ये, हाताने आणि मीठ ठेवले, अत्यावश्यक तेले, जड-जड, आणि एक रात्र, पौष्टिक क्रीम लावा.
एक सत्त्व निवडा
जर मलईमध्ये मोठ्या प्रमाणात ग्लिसरीनचा समावेश असेल तर ती पहिल्या ऍप्लिकेशन्स्नंतर ताबडतोब शोषून घेते आणि एपिडर्मल पेशींमध्ये प्रवेश करते. ग्लिसरीनच्या व्यतिरिक्त, मलईमध्ये बीजाबोली, अलांटो, पेंथिनॉल, नैसर्गिक तेले आणि नैसर्गिक फॅटी घटक यांचे सुखदायक व पुनरोद्धारकारक घटक समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. अशा क्रीम हात वर दिवशी अनेक वेळा लागू केले जावे. आणि दर आठवड्यात 2 किंवा 3 वेळा आम्ही पौष्टिक आणि मॉइस्चरायझिंग मास्कसह हात लाड करीत असतो.
पौष्टिक आणि साफ करणारे हात मास्क
किसलेले सफरचंद किंवा केळी पुचेस अर्धा चमचे ऑलिव्ह ऑइल किंवा थोडा दूध घाला. दररोज, आम्ही किसलेले हिरव्या टोमॅटो, काकडी रस किंवा कुचल कोरफड सह हात परत वंगण घालणे आपण या पाककृती पर्यायी केल्यास, आपण आपले हात त्वचा ठेवणे सक्षम असेल.
हाताने लक्षणे - शुद्धीकरण, पोषण, पुनर्प्राप्ती आणि संरक्षण. सापाच्या मदतीने आम्ही वारंवार हातांच्या त्वचेला स्वच्छ करतो. परंतु जर हाताची त्वचा अत्यंत दूषित आहे, तर आदर्श पर्याय म्हणजे आपले हात टबच्या (अॅसेटिक एसिडचे एक चमचे 6% गॅस पाण्याच्या ग्लास) विसर्जित करणे. घरी, आपण अत्यंत संवेदनशील त्वचेसाठी ओट ओट आणि रास्पबेरीसह नाजूक सोलणे करू शकता. आठवड्यातून 1 किंवा 2 वेळा आम्ही पामच्या मागच्या बाजूला एक सोलणे लावून करतो, आम्ही बोटांच्या बोटाला थोडी मिक्स करतो, आणि मग आम्ही मसाज करू, वरच्या दिशेने जात आहोत. चला आपले हात गरम पाण्याने धुवून काढूया.
हातांच्या कातडीला वाफेचे प्रमाण जास्त असते. डिटर्जन्ट्सच्या प्रभावापासून हात बदलणे, हाताळण्या आणि अपुरा पाऊस यामुळे अनेकदा तापमान बदलले जातात. सर्वात सामान्य कृती म्हणजे समुद्राच्या मिठाच्या पाण्यात समाविष्ट करणे - एक काचेचे पाणी, मीठचे एक चमचे एक चांगला परिणाम बटाटा मटनाचा रस्सा सह बाथ आहे. आपले हात चिडविले असल्यास, खराब झाले असल्यास, आपण अर्धा लिटर पाण्यात 1 किंवा 2 टेस्पून कोरडे गवत असल्यास - आपण आई आणि सावत्र आईला, ऋषी, कैमोमाइलसह स्नान करण्यास वापरू शकता.
अंघोळ घालून किंवा मास्क लावल्यानंतर, हाताची त्वचा वाळलेल्या आहे, उबदार टॉवेल आणि एक क्रीम यासारखी फिक्या कोरड्या त्वचेसाठी, आपण कर्णे तेल, कॅलेंडुला वापरू शकता. नख आणि हातांकरता तुम्हाला रेशीम प्रथिन आणि लिंबाचा रस असलेली मलई वापरावी लागते. अशा उत्पादनामध्ये वनस्पति तेले असतात, जे त्वचेच्या पेशींसाठी आदर्श अन्न दर्शवतात.
सलून मध्ये, मालिश तेल एकत्र आहे ही प्रक्रिया घरी पुनरावृत्ती होईल. आम्ही एरंडी किंवा ऑलिव्ह ऑइलसह हातांच्या कातडीचा डाग घालेल, आम्ही कापूस हातमोजेवर ठेवू. ते तेल पूर्णपणे शोषून घेत आहे, आपण रात्रभर ते सोडू शकता, किंवा 30 किंवा 40 मिनिटानंतर आपण ते गरम पाण्यात धुवून टाकू शकता.
आता आपल्याला माहित आहे की त्वचा निगासाठी पारंपारिक मार्ग कोणते आहेत. रोजच्या हातांच्या कातची काळजी घ्यावी, निरनिराळ्या मास्क बनवा, अंघोळ करा, दिवसातून काही वेळा सत्त्व मिळवा. रबरचे हातमोजे वापरा. या टिपा अनुसरण करून, आपण क्रमाने आपले हात लावू शकता आपले हात सर्वोत्तम पात्र आहेत