मुलांच्या विकासात दृष्टी महत्वाची भूमिका बजावते. एक व्यक्ती म्हणून मुल वाढते, विकसित होते आणि फॉर्म बनते. अशाप्रकारे, विविध व्हिज्युअल डिफेक्टस्, डोळा रोग - एक तीव्र समस्या केवळ औषधच नव्हे तर समाजातही. मुले त्यांच्या डोळ्यांसह काहीतरी चुकीचे आहेत हे निर्धारित करू शकत नाही. पण जीवनाच्या झंयच्या तालांमधे पालकांना डोळ्यांच्या दृष्टीस पडलेल्या अडचणी दिसतात तेव्हाच पॅथॉलॉजी नग्न डोळाला दिसेल. बालवाडीत आणि शाळांमध्ये आयोजित केलेली वैद्यकीय परीक्षा सहसा औपचारिक असते. म्हणूनच एक विशेषज्ञकडून मुलांच्या नजरेच्या वार्षिक परीक्षणाची शिफारस केली जाते - यामुळे प्रारंभिक टप्प्यात रोगनिदान ओळखण्यास मदत होईल. नेत्ररोगतज्ज्ञांच्याद्वारे वार्षिक परीक्षणासोबतच, मुलांच्या वर्तणुकीवर पालकांनी सतत लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे - त्याचा व्यवहार दृष्टिकोन समस्या सुरू झाल्याचे सूचित करू शकते. जर एखाद्या मुलाला दूरच्या वस्तू आणि चपळपणा दिसल्या तर, जर तो टेबलवर कमी पडतो, जेव्हा तो धडे काढतो किंवा शिकवतो, अनेकदा अडखळत असतो आणि गोष्टी थेंबतो, टीव्हीच्या जवळ राहण्याचा प्रयत्न करतो, जर त्याच्या डोळ्यांना अनेकदा ओले जाते - हे सर्व डॉक्टरांना लवकर भेट देणारे दर्शविते- नेत्ररोगतज्ज्ञ
आकडेवारी सांगते की गेल्या 5 वर्षांत लहान मुलांमध्ये डोळ्यांचे रोग 1.5 पटीने वाढले आहेत. हे मुख्यतः संगणक कार्यामुळे वाढलेले वर्कलोडमुळे होते, शालेय प्रकाश मानकांची अपुरीता, खराब आहार आणि पर्यावरणविषयक निकृष्ट दर्जा. आपण आपल्या आवडत्या मुलांचे दूरदृष्टीच्या समस्यांपासून कसे रक्षण करू शकता? येथे मुख्य गोष्ट प्रतिबंध आहे. मुलाचे अवयव एक नाजूक सामग्री आहे, जे नष्ट होणे फार सोपे आहे कारण जन्मापासून आपण आपल्या मुलांना आपल्या भविष्यातील जीवनाची सर्व पाया घालू शकतो. येथे, दोन्ही वर्ण, शिस्त आणि आरोग्य हे सर्व महत्वाचे आहेत. म्हणून, बाल्यावस्थेपासून मुलांच्या डोळ्यांचे रक्षण करणे आवश्यक आहे जे अद्याप हानीकारक प्रभावापासून पूर्णपणे तयार झालेले नाहीत. आणि हे फक्त मुलांनाच नाही ज्यांची पॅथीलॉजी आधीच आहे, परंतु ज्यांना सुरुवातीला डोळ्यातील आजारांसाठी नैसर्गिक आवश्यकता नसलेल्या मुलांसाठी लागू होते. येथे काही सोप्या नियम आहेत ज्याच्या सहाय्याने आपण आपल्या मुलाची उत्कृष्ट दृष्टी ठेवण्यात मदत करू शकता. आणि बहुतेक वेळा तो चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणार नाही.- मुलाला प्रकाश सोबत ठेवू नका - हे एक पुराणकप आहे की लहान वयातच प्रकाश आणि अंधार यांच्यात फरक करता येत नाही. जर मुलाला गडद घाबरत असेल तर रात्रीच्या प्रकाशात चालू करा. दिवसभर झोपताना, पडदे बंद करा
- मुलाला कमी प्रकाश मध्ये वाचायला आणि खेळू देऊ नका. यामुळे त्यांच्या दृष्टीवर नकारात्मक परिणाम होईल.
- लहान मुलांसाठी मोठे आणि स्पष्ट प्रतिमा असलेल्या पुस्तकांची निवड करा, यामुळे त्याच्या डोळ्याचे ताण कमी होईल.
- आम्ही तीन वर्षांखालील मुलांसाठी टीव्ही पाहण्यासाठी आणि तीननंतर - प्रत्येक दिवशी कार्टून दिवसात 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ नसावे. मुलाला टीव्हीवरून किमान तीन मीटर दूर असावे. अर्भकांमधे, खेळण्यांसाठी आर्मच्या लांबीवर, किंवा आणखी पुढे चालवा. त्यांना कमी निलंबित केले असल्यास, बालक अनावश्यकपणे त्याच्या डोळ्यात अडथळा आणेल आणि लक्षपूर्वक निलंबित टॉयवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करेल. आणि जेव्हा मुल वाचू शकेल हे शिकणे सुरू होते, तेव्हा मोठ्या फाँटसह पुस्तके विकत घ्या.
- लेखन, वाचन, मॉडेलिंग, किंवा रेखांकन करताना आपल्या मुलाच्या मुतारी आणि योग्य लँडिंगवर देखील लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. कोपरापासून अंतरापर्यंतचे अंतरावरील अंतर मुलाच्या मनगटापर्यंत अंतरापेक्षा कमी नसावे.
- चमकदार सूर्यप्रकाशापासून पाठीच्या कोंबांना डोळे संरक्षित करण्याचा प्रयत्न करा - त्याच्या दृष्टीसाठी अल्ट्राव्हायोलेट किरण हानीकारक असतात. मुलांच्या खोलीत भरपूर प्रकाश असणे आवश्यक आहे, त्यासाठी आपण आतील भागात रंगीत खडू रंग वापरू शकता आणि टेबल दिवे, sconces आणि दिवे वर लुटणे नाही.
- आपल्या बालरोगतज्ज्ञाने नियुक्त केलेल्या सर्वेक्षण योजनेनुसार वार्षिक परीक्षांबद्दल विसरू नका. लहान मुलांमध्ये दृष्टीसह जवळजवळ सर्व समस्या सुटतात, कारण ती सतत मुलांमध्ये विकसीत होत असतात.