पुरुष आणि स्त्रियांसाठी तेल मालिश वापरणे

जर आपण कठोर परिश्रम आठवड्यात शरीराच्या फायद्यासह विश्रांती घेऊ इच्छित असाल तर तिथे तेल मालिश पेक्षा काही चांगले नाही. सुगंधी द्रव्ये आणि तेलांचा आनंददायी गंध, पाठीचा हात, पाय आणि पायाची वाट तुटणे- अशा आनंदापासून ते नाकारणे कठिण आहे कारण आपल्या पूर्वजांनी मानवी शरीरावर हात वरुन जादूटोणाचे परिणाम पाहिले.

तेल मालिश म्हणजे काय?

ऑइली मसाज ही अतिशय व्यापक संकल्पना आहे. विविध प्रकारचे आहेत: ओरिएंटल, आयुर्वेदिक, थाई, तिबेटी सर्वात प्रसिद्ध आयुर्वेदची भारतीय तंत्रे आहेत, ज्याचा पुरातन काळापासून 5000 वर्षांपूर्वी वापरण्यात आला होता आणि ज्याची तंत्रज्ञान आम्हाला प्रत्यक्ष व्यवहारात बदलण्यात आली आहे. हाताने, पाय आणि मागे वरून त्वचेचा थर देऊन प्रकाशामुळे, शरीराची नैसर्गिक तेल आणि व्यावसायिकता वापरुन तुम्ही बरीच व्याधींपासून मुक्त होऊ शकता, शरीराच्या टोनमध्ये सुधारणा करू शकता, रोगप्रतिकारक प्रणाली मजबूत करू शकता, आणि नक्कीच आराम करू शकता.

तेल मालिश तंत्र काय आहे?

तेल मालिश तंत्राची वैशिष्ठ्य म्हणजे शरीराच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर मोठ्या प्रमाणात नैसर्गिक, त्वचेच्या तेलयुक्त तेलांचा वापर, डोके पासून पायाचे बोट म्हणून, तसेच वेदनारहित आणि सुखद विश्रांती घेण्याच्या हालचालींमध्ये, रक्त परिसंचरण सुधारणे आणि निद्रानाश विकार, डोकेदुखीचा रोगमुक्त करण्यासाठी वापर करणे वेदना, नैराश्य

सत्रादरम्यान आपल्या बरोबर दोन टॉवेल घेण्याची शिफारस केली आहे, कारण एक पुरेसे नसेल. लक्षात ठेवा की तेल मालिश पद्धतीवर अवलंबून, तेलासह रसातल केल्या जाऊ शकतात.

महिलांसाठी तेल मालिश वापर

सौंदर्य आणि विश्रांती हे दोन कारण म्हणजे मुलींची स्वतःची काळजी घेणे ठरवितात. अशा सुट्टीमुळे केवळ सौंदर्य मिळत नाही, तर त्याचा बराच फायदा होतो - दुप्पट म्हणून आनंददायी. तेल मालिश केल्याबद्दल धन्यवाद, स्त्री चयापचय क्रिया सुधारते, कार्निएटेड एपिथेलियम कण काढून टाकते, एकंदर कल्याण सुधारते. अत्यावश्यक तेलेंचा वापर त्वचेला moisturizes आणि पुन्हा वाढते, वृद्धत्वाची प्रक्रिया रोखत ठेवून, क्षारांचे शरीर, अतिरीक्त द्रव आणि चरबीच्या थोपण्यापासून मुक्त होते. ओटीपोटच्या मसाजनेसह, याच्या व्यतिरिक्त, आपण एक लक्षणीय परिणाम साध्य करू शकता.

पुरुषांसाठी तेल मालिश वापरणे

नियमानुसार, पुरुषांसाठी तेल मालिश चिकित्सेत तेलांच्या मदतीने केले जाते आणि संपूर्ण शरीर आराम करण्यास मदत करते. इच्छित असल्यास, प्रक्रिया सिर प्राशन करणे सुरू करू शकता, नंतर परत, ओटीपोटावर, हात, पाय आणि छाती हलवा. सत्र साधारणपणे 30 ते 9 0 मिनिटांपर्यंत असते. मालिशचा त्वचेवर एक उत्कृष्ट सकारात्मक परिणाम होतो, नसा वाढतो, हृदय व रक्तवाहिन्या मजबूत होतात, डोकेदुखी आराम करतो, तणाव येतो आणि शारीरिक ताण सोडतो. याव्यतिरिक्त, 10-12 सत्रांच्या पूर्ण अभ्यासक्रमासह, सामर्थ्य स्पष्टपणे सुधारते. हे परिणाम रक्ताच्या सुधारित अभिसरणाने होते, जे पुरुषांच्या गुप्तांगांना येते.

तेल मालिश: व्हिडिओ

आनंद स्वत: ला नाकारू नका. हे एक आदर्श विश्रांती साधन आहे जे आपणास रोजच्या व्यस्त चिंतांपासून दूर राहण्यास मदत करेल, आपल्या आरोग्यामध्ये सुधारणा करेल, आपल्या नसा क्रमाने लावतील. तरीही शंका, आपल्याला त्याची गरज आहे? या व्हिडिओवरील एका स्त्री किंवा पुरुषाला तेल मालिश कसे केले जाते आणि आपल्या सर्व शंका विकसित होतात ते पहा.